Здравствуйте.
Честно говоря, впервые где-то пишу вот так, поэтому даже не знаю как описать свою ситуацию. Моя проблема в том, что я боюсь. Вот так просто и нелепо. Я параноидально боюсь всего и всех. Я переживала панические приступы, я даже излечилась от них с помощью психотерапевта. Какое-то время все было более-менее нормально, но это изменилось. Вновь. Паники может и нет, но есть сознательный ужас. Несколько раз я сталкивалась с тем, что днем на людях мужчины ко мне приставали. Вплоть до мерзких домоганий. Я скромно одеваюсь, я не трогаю никого, я выхожу на улицу ради определенной цели и сразу бегу обратно. Зачем меня трогают? Почему всем вокруг плевать? Эти происшествия добавили еще больше страха в мою голову. Как только я слышу под окнами крики и смех гопоты я сразу понимаю: сегодня я никуда не выйду. Я не хочу подвергать себя опасности.
Однако и дома я не чувствую себя комфортно. Я ненавижу быть спиной к дверям. Всё моё нутро всегда готово к чужому нападению. Сама понимаю, что так только еще больше притягиваю негатив в свою жизнь, но что мне делать?! Все эти необоснованные страхи сводят меня с ума.
Я только что окончила университет, работу пока найти не выходит. Образование очень узкой ( и никому не нужной) специализации. Потому даже в работе забыться не могу. Жизнь кажется бессмысленной и похожей на пытку. Я вижу только чернуху вокруг, все люди кажутся жестокими и опасными. Я не чувствую в себе сил бороться с этим и не вижу особых перспектив.
У меня есть молодой человек и он искренни старается меня поддерживать, но я думаю, что он просто не в состояние решить мои собственные проблемы.
Спасибо, что уделили внимание и прочитали этот текст.
Честно говоря, впервые где-то пишу вот так, поэтому даже не знаю как описать свою ситуацию. Моя проблема в том, что я боюсь. Вот так просто и нелепо. Я параноидально боюсь всего и всех. Я переживала панические приступы, я даже излечилась от них с помощью психотерапевта. Какое-то время все было более-менее нормально, но это изменилось. Вновь. Паники может и нет, но есть сознательный ужас. Несколько раз я сталкивалась с тем, что днем на людях мужчины ко мне приставали. Вплоть до мерзких домоганий. Я скромно одеваюсь, я не трогаю никого, я выхожу на улицу ради определенной цели и сразу бегу обратно. Зачем меня трогают? Почему всем вокруг плевать? Эти происшествия добавили еще больше страха в мою голову. Как только я слышу под окнами крики и смех гопоты я сразу понимаю: сегодня я никуда не выйду. Я не хочу подвергать себя опасности.
Однако и дома я не чувствую себя комфортно. Я ненавижу быть спиной к дверям. Всё моё нутро всегда готово к чужому нападению. Сама понимаю, что так только еще больше притягиваю негатив в свою жизнь, но что мне делать?! Все эти необоснованные страхи сводят меня с ума.
Я только что окончила университет, работу пока найти не выходит. Образование очень узкой ( и никому не нужной) специализации. Потому даже в работе забыться не могу. Жизнь кажется бессмысленной и похожей на пытку. Я вижу только чернуху вокруг, все люди кажутся жестокими и опасными. Я не чувствую в себе сил бороться с этим и не вижу особых перспектив.
У меня есть молодой человек и он искренни старается меня поддерживать, но я думаю, что он просто не в состояние решить мои собственные проблемы.
Спасибо, что уделили внимание и прочитали этот текст.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Фрида, ну то, что приставали, так это большинство девушек и женщин с этим сталкивалось, и, может быть, неоднократно. Так что твой страх, с одной стороны понятен - это как собака если покусает человека в детстве, то он потом может бояться собак, хотя и понимает, что далеко не все собаки опасны, и, в основном, даже не опасны.
Разумную осторожность, конечно, надо соблюдать, и вечером поздно одной не ходить.
Но если ты оцениваешь свои страхи как необоснованные, возможно, это невроз. Тогда надо лечиться, может быть, и в стационаре. Не надо думать, что это опасно. Сейчас медицина очень продвинулась в лечении таких заболеваний. Тем более, первый раз обращение к психотерапевту тебе помогло.
У меня тоже были приступы необоснованных страхов в юности. Помогло то, что я стала ходить в церковь и молиться. Исповедовалась, причащалась часто, и все прошло.
Желаю тебе скорее поправиться, чтобы все это прошло.
И еще, мне кажется, надо общаться с людьми. Ни в коем случае не замыкаться. Может быть, работу такую найти, где есть общение.
Разумную осторожность, конечно, надо соблюдать, и вечером поздно одной не ходить.
Но если ты оцениваешь свои страхи как необоснованные, возможно, это невроз. Тогда надо лечиться, может быть, и в стационаре. Не надо думать, что это опасно. Сейчас медицина очень продвинулась в лечении таких заболеваний. Тем более, первый раз обращение к психотерапевту тебе помогло.
У меня тоже были приступы необоснованных страхов в юности. Помогло то, что я стала ходить в церковь и молиться. Исповедовалась, причащалась часто, и все прошло.
Желаю тебе скорее поправиться, чтобы все это прошло.
И еще, мне кажется, надо общаться с людьми. Ни в коем случае не замыкаться. Может быть, работу такую найти, где есть общение.
Привет! Выход тут опять же,идти к врачу, к психотерапевту или психиатру и не пускать на самотек эту ситуацию. Если чувствуешь страх перед физическим насилием, запишись на курсы самообороны или боевых искусств, можете даже со своим парнем туда походить. В любом случае. нужно перебороть себя, лечиться, узнавать способы лечения этой болезни.
Здравствуйте! Возможно вы живёте в не очень благополучном районе, может стоит сменить место жительства. Работать в наше время можно и не по специальности, поэтому рассматривайте разные вакансии, благодаря интернету это легко. Фрида, все люди разные, общайтесь с теми, с кем вам комфортно. Встретьтесь с психологом, поговорите, может лечение какое нужно. Все таки у вас впереди целая жизнь, поэтому боритесь с недугом ради успешного, хорошего будущего. Здоровья вам!
Фридочка, обязательно обратитесь к специалисту и расскажите ему всё, что нам здесь рассказали. Вам требуется не разовая, а серьёзная и глубокая работа со специалистом, и ничего постыдного и предосудительного в этом нет. Не запускайте! Поправляйтесь!
 Версия для печати |
