Я остался один среди людей. Каждый день только усугубляет ситуацию под корень. Позвонить, сказать некому, да и не поймут. Затяжная депрессия и тревога стали моими спутниками по жизни. Сил уже не на что нету. Просыпаюсь в тревоге за свою жизнь, ложусь спать в тревоге за свою жизнь, зная что завтра лучше не будет. Постоянно мысли о суициде. Знаю не решусь никогда, с ума сойду, себя доведу просто. Или плакать или в себя уйти полностью, что уже сделал успешно. В голове пожалуй мысль напиться, но тогда мне бы пришлось пить всю жизнь и денег так бы не хватило. Пожалуй я бы отошел в иной мир, таблеточки волшебные есть в аптечке.

Антон, возраст: 23 / 18.09.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, Антон. Вы подумайте о том, что жизнь всё-таки одна, запасной не будет, вот так разом перечеркнуть настоящее, будущее, стоит ли оно того?! У вас депрессия - обратитесь к психотерапевту, поддержите организм антидепрессантами, витаминами, посмОтрите на мир другими глазами. Вам одиноко, но благодаря интернету есть масса возможностей познакомиться с хорошими людьми, вступить в разные группы - хоть волонтёрские, хоть спортивные, любые другие. Учитесь, работайте, ведите активный образ жизни, согласно возрасту. Всё ещё наладится! Успехов вам! Веры в себя!

Ирина, возраст: 28 / 18.09.2016

Здравствуйте, Антон! Если у Вас, действительно, депрессия( достоверный диагноз может поставить только врач), то её необходимо лечить, так как она имеет свойство усугубляться и затягиваться, в чём вы уже убедились.Почему бы Вам не обратиться к врачу-специалисту?

Татьяна, возраст: 42 / 18.09.2016

Привет, Антоха! У меня такое же было, жизнь не сложилась, в связи с переездом расталсяс друзьямт, а новых не приобрел, жена постоянно ворчит. Пошел в церковь, начал молиться, появились дети, занимаюсь физкультурой, гуляю и жизнь начала наполняться красками. Скорби не ушли, но просто перестал принимать их близко к сердцу, ищу в них что-нибудь позитивное. Жизнь стала веселей.

sitizen, возраст: 41 / 18.09.2016

Антон здравствуйте. Этим вы не кому не чего не докажете. Очень печально, что думают сейчас уйду. Потом будет пустота. Ой не знаю. Может получиться так, что вы там будете молить о хотя бы минутке здесь. А будет уже поздно. Врачуйте душу. Ей нужна ваша помощь. Начните читать полезное для нее. И следовательно для себя. И мир заиграет по другому. Сейчас может в это не вериться но вы начните.

“Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам”

Сергей, возраст: 26 / 19.09.2016

Антоша, что у тебя с работой, учебой? Что привело к такому состоянию? Ты мало оставил об этом информации, сложно что-то советовать, но одно могу посоветовать точно - иди к врачу-психотерапевту/психиатру, он назначит лекарства, они помогут, по себе знаю. У меня была ужасная тревога до рвоты и депрессия, лежала днями, тряслась, врач вытащил. Чего и тебе желаю. В мир иной отходить не надо, представь себя солдатом жизни, надо бороться, раз мы здесь, значит так надо, и надо жить! Держись, дорогой.

Таня Т, возраст: 32 / 19.09.2016

Что значит "остался один"? У тебя нет никого из родных? Если это не так, то ты на самом деле не одинок,твой страх продиктован твоим состоянием депрессии.и тебе необходимо поговорить с родным человеком,откровено рассказать ему о своей боли,о жизненных непосильных нагрузках приведших к депрессии; посоветоваться о том, как тебе можно было бы изменить свою жизнь и окружение, чтобы обрести душевный покой для полного выздоравления.Возможно твоя подсознательная тревога высока с рождения да ещё на неё наслоилсь жизнь с высокими требованиями,чрезмерной ответственностью, и это напряжение постепенно привело к депрессии.Если это так, то думаю тут три пути: 1) лечение антидепрессантами, но это по сути поддерживающая терапия, годится лишь для острого периода депрессии(первые неск.месяцев), когда подсознательная тревога настолько высока, что трудно контролировать свои действия и существует высокий риск суицида.Постоянно их принимать не советую, идёт привыкание. 2) Уход от мирской суеты.Вера ,молитвы, жизнь и работа в монастыре дают чуство защищённости, отвечают на многие вопросы, упорядычивают течение мыслей.3) переезд в спокойное место ближе к матери-приоде из города, с его суетой, и психическими нагрузками средствами массовой информации-телевизиром, радио, интернетом.Ведение подсобного хозЙства, пчеловодства, огородничества, цветоводства или любимое ремесло.Так поступали люди,бежавшие от тягот общего жития, войн и цивилоизации в тайгу, но и они потом всё же на месте не имея возможности посещать церковь сами искали путь к богу, к обретению душевного спокойствия.
Антон,главное найти благоприятную среду где вы будете не выживать, а спокойно без напряга жить соглассно своей природе, воспитанию и никогда не идти против совести, и депрессий не будет.

Лариса, возраст: 52 / 20.09.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39771
Вчера 0

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39771
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание