Добрый день.Не знаю насколько мне стало плохо,раз я решилась написать сюда,но да будет так.Хотелось бы начать с того,что я всегда была критичным человеком,пытающимся анализировать все и вся в поиске смысла.Что я получила в итоге?Бесцельное существование,низкую самооценку,усиляющееся с каждой новой волной "депрессии" (возможно я все надумываю,создавая себе проблемы,поэтому и кавычки) желание забиться насмерть в углу,отсутствие веры во что-либо и прочие радости жизни.Я уверена,что не смогу передать все делали своего состояния,я даже не очень уверена с чего что и как началось.Мое первое желание умереть было где-то в возрасте 8 лет,но вероятно это было от чувства незначительной обиды,поэтому не воспринимаю всерьез.Далее,но протяжении всего подросткового периода меня все больше охватывало чувство собственной бесполезности,чувство вины за все происходящее,сопровождающиеся суицидальными наклонностями.Все это пустые слова,на самом деле.Всерьез о смерти и о состоянии "депрессия" я начала задумываться с 10 класса.(Ух,хотелось бы предупредить,что не считаю себя девушкой в полной мере,мне это даже скорее противно,т.е. я никогда не убивалась из-за "УУУ МЕНЯ БРОСИЛ ПАРЕНЬ УУУ МЕНЯ НЕ ЛЮБИТ ВАСЯ ПУПКИН УУУ ПОЗДОРОВАЛСЯ НЕ В ТАКОМ ТОНЕ",ровно также меня раздражают разговоры о моей "будущей семье и детях",чаще всего это вводит в уныние.)Появилось чувство того,что я не оправдываю чьих-то ожиданий(окружающих или своих),недостаточно хороша как кажусь на первый взгляд.Конечно,было бы лучше обратиться к специалисту,но я занялась самолечением и приобрела (таблетки - мод.).Конечно же он не помог,для этого нужно проходить длительный курс терапии и прочее.К счастью или нет,мое желание умереть сменилось на привычное безразличие.Сейчас же,в последние 5-8 месяцев меня периодически "накрывает" из-за ,возможно,мелочей,которые все больше накапливаются во мне.Я дошла до такого состояния,что больше не могу работать как нужно,я не могу сконцентрироваться на чем-либо,голова как в вязком тумане,а желание вскрыться или забить себя с каждым разом все сильнее и заманчивее.Поговорить об этом с родителями или проч.?Я пыталась,ну,точнее они довели меня до нервного срыва и вся эта желчь вывалилась,однако помогло не очень,как это можно наблюдать.Конечно,есть человек,с которым я могу поговорить об этом,но а)между нами расстояние б)он тоже не может и не сможет помочь мне ввиду недопонимания.Друзей заводить мне очень сложно,потому что я наглухо отбитый представитель интровертов,да и почему-то сразу вижу фальш во всем этом "да,конечно,я выслушаю тебя" и подобное.
Я не знаю что я хочу увидеть в ответах,если конечно кто-то не пройдет мимо со словами "во раздула",самовнушение мало когда работало.
Прошу,если вы особо религиозный человек и хотите лишь посоветовать обратиться к Богу,то пожалуйста,не надо.Просто не надо,это бесполезно.
Наверняка вышел какой-то сумбур,зато от души.Благодарю за внимание.

Называйте как угодно, возраст: 19 / 20.09.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте! Дорогая девушка, это ваша жизнь, поэтому и стройте её так как сами видите, чувствуете. Совершенно не стоит равняться на других и оправдывать чьи-то ожидания, тем более сколько людей, столько и мнений, ко всем прислушаться не реально. Самостоятельно лечиться и принимать препараты неправильно, лучше обратитесь к психологу, либо начните просто с приема витаминов. Они придадут сил, настроение улучшится, пробуйте найти какое-то хобби, увлечение, станьте чуточку активнее. Всё таки вы молоденькая совсем, свободная, можно столько всего успевать, учиться новому, интересному, может курсы какие-то - парикмахеров, мастеров по маникюру, иностранных языков и т.д. Не унывайте! Счастья вам!

Ирина, возраст: 28 / 21.09.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39771
Вчера 0

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39771
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс