привет. я думала что мой кризис как то успокоиться,но на самом деле становится все хуже и хуже,и зааключается в том,что я начинаю терять своих друзей, просто от того что срываюсь,кричу на всех, ругаюсь не знаю уже куда девать свой стресс,вчера!!вчера дошло до того,что в 8 вечера,я пошла на кладбище..и ходила по нему и просто плакала заметила что очень много молодых,да и вообще наверно все же это не к добру ходить на кладбище, я заметила, что после определенных событий в моей жизни я совершаю самоубийство самое интересное, что вроде не хочу,но от того что просто уже не знаю,как дальше жить,просто хочеться умереть и все.

Юлиана, возраст: 23 / 02.07.2011


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет, Юлиана!
Знаешь, я тоже часто ходила на кладбище, когда думала о самоубийстве. Мне на кладбище как-то проще было успокоиться от моих стрессов и вернуться к жизни :)
Просто оно навевает мысли о том, что все мы когда-то умираем, все люди смертны. Ну так зачем приближать этот момент? Туда всегда успеешь.
Ты пишешь, что не знаешь, как жить дальше...
Да как - как Бог даст, так и будешь жить. Он дал тебе эту жизнь, Он и управит. Расслабься, позволь Ему вести тебя.
Ты пишешь, что становится всё хуже и хуже...
А знаешь, что самая тёмная ночь бывает перед рассветом?
Поверь, что всё хорошее в твоей жизни только начинается и это так и будет для тебя.
Мне сейчас 35, я живу и радуюсь, я благодарна судьбе за всё, за каждый день и час. Но я, оглядываясь на свою молодость, не понимаю, как я несколько лет подряд могла жить, помышляя о самоубийстве - как я не видела, что жизнь такая прекрасная? Слава Богу, Он не дал мне совершить самоубийства и открыл мне глаза на то, как много можно сделать в жизни интересного и полезного.
Желаю тебе тоже поскорее увидеть жизнь с позитивной точки зрения. Я верю, у тебя получится ощутить твой внутренний свет, почувствовать радость жизни и ты начнёшь делиться ею со всеми! Обнимаю тебя!

Елена, возраст: 35 / 02.07.2011

Здравствуйте, Юлианна!
Вы в минуты стресса не на кладбище идите, а в церковь. Помолитесь, поговорите со священником. Ищите мудрости и поддержки у Господа, и жизнь ваша изменится.
Пусть Бог благословит вас!

Алеана, возраст: 41 / 02.07.2011

Юленька, привет! Давай поговорим немножко? Согласна? Можно я скопирую твое письмо и попробую высказать свои мысли относительно твоих слов? А ты меня поправишь, если я буду не права?

"Я думала, что мой кризис как-то успокоится, но на самом деле становится все хуже и хуже..."
А что за кризис? Внутреннее состояние или внешние причины? Или все вместе? В зависимости от этого разные способы выхода из кризиса. Исповедь? Доктор? Работа над своими отношениями с миром?...

"...я начинаю терять своих друзей..."
Иногда полезно побыть одной, пересмотреть свою жизнь, подумать в тишине, поговорить с Богом. Тот случай?

"...срываюсь, кричу на всех, ругаюсь.."
??? Зачем? Зачем ты делаешь себе плохо? Ведь крик, ругань - разрушают прежде всего того, кто это делает? Юля, пожалей себя, заменяй крик на тихий разговор, ругань на добрые слова. Хочется крикнуть, а ты попробуй наоборот сказать тихо-тихо, ласково-ласково. Мне думается, что тебе самой радостнее будет?

"...не знаю уже куда девать свой стресс..." А что за стресс? Тебя кто-то обидел сильно? Или нашли страшную болезнь? Родители смертельно заболели? Юленька, ты поделись, в чем дело, а народ подскажет, как справится со стрессом. Ага?

"...вчера дошло до того, что в 8 вечера, я пошла на кладбище..."
Ну молодой девочке небезопасно ходить в малолюдных местах... Но! Ты знаешь, о ком я подумала, когда прочитал эти строки? Читала ли ты житие св. Ксении Петербургской? Она жила на Петроградской (тогда Петербуржской) стороне и тоже по ночам ходила на Смоленское кладбище (а оно на Васильевском острове). А зачем ходила, знаешь? Там в это время строили каменную церковь во имя Смоленской иконы Божией Матери. И Ксения по ночам носила кирпич на стены, чтобы днем работа каменщиков шла быстрее. А почему ночью? Чтобы никто, кроме Бога не видел ее труды. :) Церковь эта и поныне стоит, хотя пережила и наводнения и богоборческую власть. Посмотри, какая красивая: https://sobory.ru/article/index.html?object=00742
А это часовня над могилой Ксеньюшки, как ее ласково называют в народе: https://sobory.ru/article/index.html?object=00743
Ты читала ее житие? Знаешь, что она в 26 лет осталась вдовой и всю свою жизнь посвятила Богу? А какую помощь оказывают ее молитвы к Богу! Прочитай молитвы к ней, попроси ее, она поможет: https://www.pravmir.ru/akafist-svyatoj-blazhennoj-ksenii-peterburgskoj-mp3/

"наверно, все же это не к добру, ходить на кладбище"
Ну вот теперь и скажи, к добру или не к добру ходить на кладбище? :)
Кладбище однокоренное слову клад. Там тела наших близких прикровенно спрятаны до всеобщего воскресения. Хорошее место! Тихое, святое. А еще на кладбищах есть святые храмы. Слышен колокольный звон, доносятся слова молитв. Хорошо тем, кто умер с миром в душе. А если человек ушел со злобой? Его, наоборот все будет злить и в вечности. Подумай, Юля об этом. Прочитай книжку твоей тезки Юлии Вознесенской "Мои посмертные приключения." Хорошо?

"и ходила по нему и просто плакала"
А где и поплакать, как не на кладбище? Вполне разумное решение! Некоторые целоваться ходят на вокзал, как будто провожают ;)

"заметила, что очень много молодых,"
Много... У каждого свой срок, когда родится и когда умереть. Бог дал, Бог взял. Самовольничать грешно. Согласна?

"...после определенных событий в моей жизни я совершаю самоубийство"
Что за события? Ты же не пишешь! Напиши. Выйди на форум и расскажи свою историю. Народ посоветует дельное.

"вроде не хочу"
А это не твои мысли и действия. Знаешь, кто толкает тебя против Бога: https://www.pobedish.ru/main/who

"но от того, что просто уже не знаю, как дальше жить"
Так я и говорю: "Выходи на форум", народ подскажет. Они там замечательные все!

"просто хочеться умереть и все"
Неее... Смерть - это начало жизни... С чем войдем туда, с тем и будем. Прочти все же книгу Вознесенской: https://www.hram-evenkya.ru/fliterature2.php?id=378

Поговорили? :))

Елена, возраст: 54 / 03.07.2011

Юлиана,доброго тебе времени суток! Я полностью присоединяюсь к советам откликнувшихся.Но от себя хочу добавить:я уверена,у тебя найдутся силы преодолеть эти жизненные кризисные моменты.На кладбище обычно ходят,насколько я знаю,чтобы помянуть покойных.Да,сейчас много молодых умирают,такова статистика,увы.Я согласна.Но зачем себя нагнетать и накручивать? Больше не ходи на кладбище.Тем более если это вызывает у тебя только слёзы и мрачные мысли.Сходи в церковь,как посоветовала Алеана.Помолись Богу.Это намного лучше и правильнее,чем ходить на кладбище и видеть,сколько молодых уже не стало.И правильно написала Елена,все мы не бессмертны.Но и мысленно приближать этот момент не надо.Не играй с жизнью.Наберись терпением,даже если нет на это сил.Перетерпи этот не очень скажем так благоприятный для тебя момент в жизни,и ты сама увидишь,что твоя жизнь начнёт меняться в лучшую сторону.Я тоже тебя обнимаю и желаю тебе поскорее выйти победителем из этой сложившийся ситуации.

Айгуля, возраст: 34 / 03.07.2011

еще раз привет...самое наверно страшное потерять часть себя...я потеряла,однажды в интернете,я познакомилась с парнем,который стал для меня другом.поначалу мы с ним,общались по телефону,потом когда у меня появился скайп,мы сутками общались по нему.......я знала о нем все...как и он обо мне...для меня было большим удивлением того,что парень для девушки может быть по настоящему просто другом,не помышляя при этом даже на каплю,какой то пошлости....он мне сказал о том,что хочет научиться общаться с людьми,а я ему просто пообещала,что сделаю все, чтобы ему помочь.......никто и никогда не понимал,о чем же мы можем с ним говорить сутки напролет.....
но суть даже не в этом,а в том,что с вчерашнего наша с ним связь,дружеская навсегла окончилась....он отключил интернет......он написал мне смс,и объяснил, что интернет слишком сильно и надолго охватил его сознание,что теперь после получения диплома,он хочет начать уже нормальную реальную жизнь......мне сказал,что звонить будет,лишь тогда когда появиться возможность...и вообще сказал,что лучшим будет то что писать друг другу "живые" письма...
я как поняла,что больше не увижу его глаза,его улыбку,становиться настолько тошно.....
он меня поблагодарил,за то,что я выполнила то,что ему обещала,он знает теперь очем стоит общаться с людьми,и не чувствуя при этом какой то скованности.......
я мне сказал что будет помогать по телефону,как только мне понадобиться помощь......
я не могу,я плачу уже сутки,я ему как то сказала,что мы настолько похожи,что мы как будто отражение друг друга....
он моя душа.... и вот теперь,связь с моей душой прервалась...прервалась в тот момент,когда больше всего мне нужна была помощь.....да правда он мне позвонил,еще в четверг,он сказал о том что идет получать диплом......и что после этого интернет он отключит....я что то как то не восприняла в серьез его слова.....а теперь,случилось то,что случилось............мы с ним были не влюбленной какой ниб. парочкой,а просто друзьями,но потеряв его я чувствую,что будто собственного брата или мужа потеряла......

что будет дальше не знаю........................

Юлиана, возраст: 23 / 03.07.2011

спасибо всем,но все же...........мне больше нечего сказать..........зачем эта жизнь,полная боли и разочарования.............................

Юлиана, возраст: 23 / 03.07.2011

Юлиана! Ты наверно очень удивишься, когда я скажу, что каждый человек тебе может стать таким же близким другом, как этот парень! Да, да, каждый!
Мы все братья и сёстры - в каждом можно увидеть отражение себя, в каждом всё есть.
И ты просто мало ещё общалась откровенно с людьми, мало знаешь людей. А когда откроешься душой со многими, как с этим парнем, то и тебе откроются и ты почувствуешь в каждом саму себя, почувствуешь близкую, родную душу, почувствуешь любовь к людям!
Представь только - это реально - всех людей чувствовать родными, любить их... Поверь, это правда! Только сейчас не закрывайся от всех, не уходи. Будь сильной и смелой, будь бескорыстной.
Скорее всего этот парень, с которым вы общались через интернет сутки напролёт, ещё захочет тебя увидеть, захочет встретиться. Он же сказал тебе, чтобы ты обращалась к нему, когда тебе нужна будет помощь. Напиши ему, что ты так сильно переживаешь, спроси, что он чувствует. Может быть он тоже самое чувствует... Может быть он просто испугался, что становится зависимым от общения с тобой, зависимым от тебя... Он испугался зависимости. Но это пройдёт. Зависимость неплохо лечится расставаниями. Трудно расставаться (хотя бы на время), но это помогает научиться не привязываться. Привязанность к человеку - такая штука, что лучше уж без неё. Потому что если ты привязалась и зависишь от кого-то, то и обижаться начинаешь на этого человека по всякому поводу, предъявлять требования, претензии или обижать его чем-то или унывать без него. Вот ты сейчас унываешь без него. Ну так прими это расставание (я думаю, что оно временное), как лекарство от привязанности. Когда привязанность рвётся, это очень больно, но потом становится легче - любовь очищается от привязанности и ты просто любишь человека, как брата, ничего не ожидая взамен. Да и потом, я думаю, если вы так хорошо прочувствовали друг друга, общаясь через интернет, то логично было бы встретиться в реале. Я бы, по-крайней мере, хотела бы встретиться. У меня тоже есть друзья по интернету, и с кем возможно, я встречалась. А кто далеко - ну может быть когда-нибудь встретимся, когда появится возможность поехать в гости. Ты, главное, поверь, что такого полного слияния, контакта, внутренней похожести полной - ты можешь почувствовать с любым человеком. Потенциально мы все можем ощутить такой контакт друг с другом. Нужно лишь стремиться к открытости, не бояться людей, не жалеть себя, не бояться расставаний. Мы расстаёмся лишь внешне, а внутри мы все одно целое! И знаешь почему? Потому что Бог - Отец наш Небесный, а мы, значит, дети Его, все братья и сёстры :)
Ты почувствовала родство душ :) поздравляю тебя, это классный опыт, вот увидишь, это только начало твоей новой жизни :)
Люблю тебя!

Лена, возраст: 35 / 03.07.2011

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39799
Вчера 5

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39799
Вчера 5
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия