Здравствуйте!
Помогите, пожалуйста, советом, я запуталась в своей жизни и совсем нет сил.
Зимой я рассталась с парнем, с которым были вместе 5 лет, я относилась к нему очень плохо, просто воспринимала его любовь как должное, не ценила его, критиковала, бросала его, наплевательски относилась, а он так любил меня, пытался поговорить, но я не шла на контакт. Многое прощал мне, поддерживал во всем...Предлагал замуж, хотел со мной создать семью. Я тоже его любила, это я сейчас понимаю, он был мне близок и дорог, но я просто захлебывалась в его внимании и любви...Я была очень глупа и ветренна. Постоянно проводила время со своими друзьями и подругами. Я бросила его, он просил вернуться меня, очень страдал, а я просто прервала связь и все. Сначала мне было хорошо, очень легко без него, я гуляла, отдыхала...но потом появилась пустота в душе, я начала понимать, что, то что я искала на стороне, туманно, обманка сознания, что со мной был человек, которому я была дорога и любил меня несмотря ни на что.
Я пробовала вернуть его, просила прощения, но он сказал что сильно перестрадал, и что теперь я у него ассоциируюсь только с болью и он больше не верит в наши отношения.
Все, передо мной была стена. Я сильно сильно страдала,потеряла вес,чувство вины грызло меня изнутри, да и сейчас оно есть. Думала о самоубийстве, так как ненавидела себя. Я ходила в церковь, просила прощения.
Потом узнала что у него появилась другая девушка, с которой у него все серьезно.
Прошло время и судьба свела меня с человеком, он сумел вывести меня из сильной депресии, тогда он дал мне сил, возрадил меня своим вниманием, я влюбилась в него, доверилась ему, у нас начались отношения, НО в этих отношениях все повернулось в другую сторону. Я делаю все для этих отношений, очень дорожу ими, имея горький опыт, ценю их, а человек который со мной - не ценит их, часто он начинает вести себя так и говорить те же слова что я говорила раньше моему бывшему. Это как возмездие!
Я страдаю так сейчас, как страдал человек, с которым я так поступала!
У нас бывают моменты когда все хорошо, но в душе у меня боль... я запуталась, и хочу прервать их и не могу, я психологически завишу от этого человека и отношений.
Но он сильнейший эгоист, только принимает мою любовь и заботу.
А я хочу семью, я устала от одиночества, устала жить с родителями. А мне ведь уже 25.
Чувство вины и запутанности мешает мне жить!
Дело в том, что у меня заниженная самооценка и неуверенность в себе, а после расставания с бывшим она упала еще больше.
У меня с детства тяжелейшие отношения с родителями, дома нет никакой поддержки, винят меня во всем.
Я бы все отдала чтоб вернуть те мои прошлые отношения, что у меня были, счастье было у меня в руках, а я не могла его разглядеть.
Я не знаю что мне делать, что делать с чувством вины за прошлые отношения, что делать с настоящими? Помогите найти выход.
Сил больше нет, я думаю о самоубийстве, но понимаю что лучше от этого никому не станет, и очень очень хочется семью и деток.
Буду рада любому совету. Спасибо.

Анастасия, возраст: 25 / 12.07.2011


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Настенька, привет. Да, тебе сейчас очень и очень не просто. Но первое что ты должна сделать - это взять себя в руки. Настроиться на то, чтобы потерпеть, понять умом и желательно и сердцем, что проблемы такого масштаба как изменение всей твой жизни по счастливому для тебя сценарию так просто не решаются, на это нужно время, которое врачует и раны и расставляет все по своим местам. Ты должна сказать себе - "во что бы то ни стало я буду держаться, буду жить, буду искать счастья, стараться стать счастливой".
Ты уже понимаешь - что рана которую ты нанесла другому человеку - сейчас врачуется твоим нынешним женихом, или любимым. Действительно - это закон жизни по которому добро возращается добром пусть и не сразу, а зло оборачивается злом.
Но ты должна воспринимать это не как зло, а как врачевание. Больно? Но ведь и лекарства горькие. А вылечить нужно тебя - от твоего эгоизма, капризов и всего того, что разрушило твои отношения с первым возлюбленным. Ведь хоть и прошло какое то время, но ведь это же все ни куда далеко не ушло? Вспомни сколько продолжалось разрушение первых отношений тобой? Не так ли же долго должно быть и врачевание? А порой еще дольше - ведь не ранку же на ноге подлечить, а душу надо, характер исправить.
Без этого Настенька не построить хорошую семью, не достичь настоящей любви, ничего не исправить в ваших отношениях - без исправления себя.
Что касается сегодняшних отношений - то ты и только ты можешь принять решение как с ними поступать. Только постарайся это сделать следующим образом - на несколько дней уедь куда-нибудь ото всех или хотя бы от твоего жениха или друга, возьми листочек бумаги, хорошенько попроси помощи Божей и запиши на листочек - что будет если ты вот так поступишь, или по другому, какой может быть результат, насколько ты доверяешь своему жениху, готова ли быть с ним если он например смертельно заболеет, а он с тобой?, будет ли он заботиться о ваших детях? не оставит ли тебя беременную без помощи? и т.д. и т.п. Все эти и многие вопросы себе задай и сделай вывод.
Это очень плохой ориентир - руководствоваться только своими желаниями "Хочу семью и деток" - тебе надо смотреть на качества жениха и правильно делать прогнозы. Если ты не уверена в своем женихе, в прочности ваших отношений, Вы не доверяете друг другу, то стоит еще лучше его проверить год или два, чем связывать с ним судьбу до конца жизни и иметь риск на 90% остаться брошеной с детьми, к примеру.
Еще Настенька есть такая замечательная книга Один раз на всю жизнь (https://www.wco.ru/biblio/books/shugaev2/Main.htm). Ты перед тем как принять решение - пролистай несколько - хотя бы первых страниц, поразмысли над всем что написано.
Не забывай также сейчас для борьбы с унынием сосредоточится на работе, учебе, чтении и т.д. - потому что если ты будешь все-время думать о своем горе, искать решение то можешь сойти с ума. А вот именно по обстоятельствам лучше в одно время работать и т.д., а решение принять когда отдохнешь в тишине, набрешься сил.

Светлана, возраст: 29 / 12.07.2011

Здравствуйте, Анастасия!
В любом случае, прежние отношения вы вернуть не в состоянии, ведь у человека совершенно другая жизнь.А вам нужно простить себя за то, что вы натворили раньше, ведь вы действительно раскаялись, а чувство вины вас просто угнетает.
Пойдите в церковь и молитесь Господу обо всем, что есть у вас на душе, выговорите Ему и выплачтесь, Он поймет вас, не осудит, а простит и поможет исправиться. Ищите Господа и воли Его, и Он все устроит. А с молодым человеком лучше порвать отношения, это только разрушает вас. Лучше молитесь, чтобы Господь дал вам супруга, и он будет для вас самым лучшим.
Пусть Бог благословит вас!

Алеана, возраст: 41 / 12.07.2011

Анастасия, здравствуй. Извини, что пишу так коротко. Почитай-ка вот здесь https://www.perejit.ru/main/how_to_use_it?id=19
Надеюсь, это прольёт свет на некоторые твои вопросы.
Помоги тебе Господь!!!

Стелла, возраст: 39 / 12.07.2011

Настюша, привет. Дело в том, что нужно избавиться от этих отношений и ни о чём не жалеть. Ты же сама поняла, что человек является эгоистом, и ты начала психологически от него зависить (конечно, не без его "труда"). Это не страшно. Так в чём же проблема? Кто тебя втягивал в эти отношения? Он и втягивал. Поэтому именно на нём лежит и ответственность, и вина. Это же была его инициатива. Поэтому, если тебя тяготят эти отношения - прекрати их, и на тебе ни капли вины не будет, уж поверь мне, не только теоретику, но и практику подобного рода дел.
А родители, какие бы отношения с ними ни были, всегда остаются родителями. И девушке, женщине никогда не зазорно жить с ними. Храни тебя Господь.

Нелли, возраст: 29 / 12.07.2011

Привет!
Конечно лучше никому не станет от суицида. БОлее того, все станет настолько плохо, как ты и вообразить не можешь.
С отношениями надо разбираться, мне кажется, умом. Что тебе дают эти отношения с мужчиной? Ты счастлива? Этот мужчина способен сделать тебя счастливой? Если уж ты дошла до таких плохих мыслей, что то явно идет не так. ХОчется семью и детей- но ведь насильно этого не сделаешь, не заведешь просто так. Да и зачем тебе семья, в которой будет злость и ненависть?
Мне кажется, не помешало бы смириться с ситуацией. В том, что тот парень твой- ушел. Не дергать его, не возвращать насильно (да и невозможно это), а постараться простить. Если ты его любишь- пожелай ему счастья. Пусть и с другой девушкой. Помолиться за него, чтобы у него все было хорошо. А о своих ошибках подумать, но тоже без фанатизма- ведь даже Бог прощает нас, когда мы осознаем свои ошибки и принимаем решение их больше не повторять.
Конечно хорошо, когда семья тебя поддерживает...но чаще всего наши близкие- далеко не предмет мечтаний. Важно то, что вы- семья, что вы любите друг друга. Может быть, родители выражают свою любовь к тебе каким то другим образом, который ты не очень понимаешь. Но это все таки преодолимо.
Старайся тянуться к хорошему. По доброму относись к людям, которые рядом, дружи, и учись видеть истинные ценности, в том числе и в любви. Почитай сайт realove.ru В жизни ничто просто так не происходит. То, что с тобой случилось, тоже было каким то уроком. Постепенно все уляжется в твоей голове и ты сможешь разобраться в себе. Не пренебрегай помощью Бога- молись, читай Евангелие, Библию- это многое помогает понять в жизни.
Обнимаю!! Сил тебе и мужества!

Рита, возраст: 26 / 13.07.2011

Не отчаивайся! Может тот первый парень ещё к тебе вернётся через какое то время. Может поймёт что та другая девушка это не его...и он всё таки сможет тебя простить. А если не вернётся, то встретится другой, который не будет тебя мучить и делать больно, как это делает второй парень. А со вторым парнем я бы на твоём месте рассталась. Подумай об этом и главное не отчаивайся!

Гуля, возраст: 34 / 13.07.2011

Добрый день. Настя совершенно анологичная проблема. Силы с каждым днем покидают меня а чувство вины пустоты и одиночества поглащают все больше. У моего бывшего уже ребенок даже есть. Я сейчас думаю почему не от меня, зачем так вела себя, все упустила. Забрела сюда, из-за мыслей о суициде, хотя так же понимаю это не выход. Хотела бы с вами пообщаться.

аля, возраст: 22 / 13.07.2011

Настя, раз уж вы думаете, что эта любовь - наказание за то, что не ценили чувства своего бывшего молодого человека, то не имеет ли смысл отпустить вашего нынешнего молодого человека на все четыре стороны и подождать настоящей и взаимной любви? Время еще позволяет...

Агния Львовна, возраст: 70 / 13.07.2011

Анастасия, мне близка и понятна эта боль и это положение любимой и не видящей что настоящее, счастье рядом.. Хочу тебе сказать, что настоящая любовь никуда не денется, даже если человек перетерпел много боли. Бывает болевой шок, когда от сильной боли человек перестает чувствовать. То же самое и с Душой. Но это временно, не навсегда. Только не трать себя на таких людей как твой нынешний парень, пожалуйста, попробуй все мирно закончить и побыстрее, ведь ничего хорошего из отношений с ним не выйдет. Ты ведь понимаешь это сама. Твой любимый человек вероятно просто пытается унять боль своими нынешними отношениями. Его сердце должно заживить раны, дай ему время и будь с ним честна. Надеюсь, он найдет силы простить тебе эту ошибку, ведь она больше не повторится. Живи, пожалуйста... В любом случае надо жить! Он много отдал тебе, а ты только теперь готова отдавать ему. И в тебе сейчас так много этого, я понимаю.. Если он это позволит тебе, то его любовь потихоньку оживет. Так хочется, чтобы вы были вместе. ЛЮБОВЬ МОЖНО ВОСКРЕСИТЬ ЛЮБОВЬЮ. И терпением.. Верь в это. И не отступай.Бог поможет.

ANNA, возраст: 23 / 13.07.2011

Большое спасибо за советы и добрые слова поддержки!
Мне стало легче!
Спасибо Вам за каждый совет и мнение.

Анастасия, возраст: 25 / 14.07.2011

Читала Ваше сообщение и изумилась, у меня все точь-в-точь! Я также издевалась над человеком, который мне целовал ноги, хотел детей, взять в жены..Сейчас у него жена и дочь..А у меня ничего! До сих пор не понимаю, что это была за жажда власти и унижения другого..Я также поплатилась (если можно конечно так сказать). Сейчас собралась замуж и не могу решиться, надо ли мне это. Человек рядом со мной порой говорит такими же словами, как когда-то я с тем..Я полностью в его власти, он меня психологически угнетает, угрожает что уйдет навсегда, когда ссоримся..От меня прежней, гордой и непокорной не осталось и следа!!! Не знаю, действительно ли это расплата? Но точно знаю, что все возвращается! Изображала роковую женщину, думала, что еще сотни будут таких любящих и преданных. А осталась у разбитого корыта..Мне тоже 25, ни ребенка ни котенка. Людей надо ценить!!! И быть может мы и сейчас совершаем ошибку, видя в наших мужчинах только плохое???

Лена, возраст: 25 / 16.07.2011

мне вот интересно, ты с кем хочешь семью и деток? вот с этим эгоистом что-ли? у тебя очень низкая самооценка, сначала подними ее, а потом уже семью создавай. 1)снять квартиру, съехать от родителей, 2)парня послать подальше, такой тебе не нужен, 3)привести себя в порядок внешне а также мозги, 4)после всего этого можно оглядеться по сторонам в поисках МЧ.

Юлия, возраст: 31 / 17.07.2011

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали