Приветствую!
Моя история банальна, наверное, да и не история это вовсе, а так...
Я не то, чтобы не хотела жить - скорее просто не вижу в этом смысла. Через 3 дня мне исполнится 26. Старость, блин, помирать скоро, а чего я в этой жизни видела, чего добилась? Да ничерта.
Впрочем, это так, ерунда, синдром наступающего дня рождения. На самом деле у меня есть две проблемы, которые я уже несколько лет пытаюсь решить сама, но получается не особо. Всех моих усилий хватает лишь на то, чтоб в петлю не лезть. Папу жалко - расстроится же.
Итак, собственно. проблемы:
1. Апатия, вселенская апатия. Полное отсутствие мотивации к чему бы то ни было. Я ничего не хочу. Не живу, так, функционирую. Я вот бросила ненавистную академию, переехала в Питер в надежде победить это, но пока не вижу эффекта, кручусь тут так, чисто чтобы выжить, но ничего по-прежнему не хочется.
2. Очень низкая самооценка. Я не люблю себя, я терпеть себя не могу, считаю жирной (60 кг при росте 150 см, генетическое, диеты-спорт не помогают, пробовала), мелкой и вообще уродливой, глупой, бесталанной неудачницей и всякое такое. Причём в моменты просветления я понимаю, что на самом деле я симпатичная (местами), и умная (другими местами) девушка, владеющая 3 языками, пишущая отличные рассказы и стихи... но просветления так редки... В основном я о себе весьма невысокого мнения. Поэтому - а ещё потому, что я редкостный интроверт и параноик - я почти ни с кем не общаюсь, сижу дома и страдаю от одиночества и того, что меня никто не любит - разумеется. потому что я сборище всех недостатков, а не из-за того, что сама к себе никого не подпускаю...
Дура короче. Задолбалась уже депрессить и ненавидеть себя, хочу любить себя и жизнь, и вообще. Но не могу. Убиться и избавить человечество от никчёмной себя - пожалуй, это лучшее, что я могла бы сделать.
Понятия не имею, зачем я всё это написала, но, может, кто чего умного посоветует. Только, прошу, давайте без религии, ок? Бог, церковь, бла-бла-бла, это всё замечательно, но у меня мозг устроен слишком научно и критически, уважайте моё право не верить, пожалуйста.

Пятая Алиса, возраст: 25 / 28.07.2011


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

уважаемая Алиса, мне 32, муж, двое детей и куча проблем как у всех, это я к тому что нет людей без проблем, у тебя же ситуация на мой взгляд такая: ты свободна, детей мужа еще нет, все в будущем, проблемы с весом? так у 90% людей они есть, отсюда и апатия, если будешь дальше дома депрессировать, ничего хорошего и не будет. Друзей нет? так заведи страничку в знакомствах, в контакте да где угодно))) уже общение будет а оно тебе необходимо все таки, тем более девушка ты умная и даже симпатичная сама говоришь, уверена так оно и есть. И кстати у меня знакомая была ростом 170 и весом 120 кг, и комплексов у нее на этот счет нет, она одевает обтягивающую одежду и говорит кому не нравятся пусть не смотрят, и это всем (ЕЕ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ) нравится, мужчин у нее ровно столько сколько сама хочет. Вот такая должна быть установка на окружающий мир, и еще по поводу веса, очень многим мужчинам нравятся полненькие дев, они говорят обычно что не собаки что на кости кидаться. А самоубийством жизнь окончить то всегда можно, а вот дать себе шанс это нелегко, все "там" будем зачем торопиться? Если запуталась попробуй сходить к психологу раз религия тебе не подходит, надо бороться за свою жизнь, ведь жизнь и есть борьба!! оттого и сайт называется победить, желаю тебе обрести себя, помни ты во вселенной одна такая, а кому не нравится пусть не смотрят)))) удачи тебе дорогая! все получится у тебя в жизни, ведь столько еще всего!!! Не отказывайся только, нет в этом смысла поверь мне, я то знаю...

tata, возраст: 32 / 28.07.2011

Алиса, здравствуй!
Сейчас без лести. По письму видно, что ты умная, интеллектуальная девушка. думаю, что со знанием 3 языков ты можешь найти отличную работу в Питере. и не выживать, как ты говоришь, а жить.
Все свои проблемы ты понимаешь сама. я про низкую самооценку и про апатию. "хочу любить себя и жизнь, и вообще" - а что тебе мешает? может оценочная зависимость? да ну ее, эту самооценку. лучше вообще без самооценки. а просто жить, не задумываясь о ней. попробуй перестать сравнивать себя с другими и бояться получить у кого-то плохую оценку.
Что касается интровертности, и у интровертов есть друзья. просто сделай шаг навстречу, начни интересоваться людьми.
А если ты хочешь чего-то добиться- вперед! ищи работу, пиши рассказы..тебе лучше знать что. а мотивация- найди ее. может даже например, зарабатывание денег тоже вполне может быть мотивацией. или придумай другую.

Удачи тебе!

Ульяна, возраст: 35 / 28.07.2011

Привет Алиса.
Ты вот скучаешь, а я тебе позавидовала.
Во-первых, тебе всего 26. Время начал.
Во-вторых Питер. Я была там всего один раз, несколько дней. Потом месяц снился каждый день.
Если бы не семья, уехала бы туда, даже если бы пришлось жить а-ля бомж. Я бы ходила по улицам и дворам часов по двадцать в день. Не то что бы архитектура там и тп (это тоже, конечно здорово).Сама душа города в тебя вползает как туман. И ничего больше в жизни, уже, кажется не нужно.
Насчет недостатков внешности. В твоем возрасте уже пора бы понять, что они не мешают личным отношениям. Если о мужчинах - им с тобой должно быть прежде всего комфортно - спокойно, весело, просто, понятно, надежно, интересно - продолжи список сама. Но твои интересы при этом - на первом месте."Выставочные образцы" ищут олигархи или идиоты. Это проверено на собственном опыте ( и не только моем).
Насчет диет - сел-слез - так конечно не получится похудеть. А если еще дома сидеть... Надо постоянно питаться правильно. Медленно, но верно.
Начни гулять. Начинай учиться видеть красивое.
Займись фотографией. Ты же творческий человек.
Фотография учит особому взгляду на жизнь. Может, это перерастет большее, чем хобби. Попробуй жкрналистику. Это дело скучать не даст. Пробуй все, ищи свое Дело.Время у тебя есть.

Siringa, возраст: 51 / 28.07.2011

Ну, Алиса,если " Ваш мозг настроен научно и критически", тогда и поговорим без эмоций.
Вы сможете сами себе удалить аппендицит? Не думаю.
Хирург нужен.
Ваши проблеммы, которые Вы "уже несколько лет пытаюсь решить, но получается не особо" - не проблемы для специалиста в данной области. И если "мозг устроен научно", для Вас это должно быть очевидно. Психолог. Так называется Ваш специалист.
Конечно, можно терпеть зубную боль, но лучше пойти к врачу. Это Ваш выбор.

Акварель, возраст: 36 / 28.07.2011

Алиса здравствуйте!
Вы не думали о том что отсутствие веры как таковой уже говорит о шаткости Вашей платформы? Вера в Бога ли, вера в себя ли неважно главное вера, но она как раз таки и незаметна в Вашем письме. Раз уж Вы можете анализировать и подойти к вопросу бесстрастно, с точки зрения науки, почму бы Вам не заняться в первую очередь поиском веры во что-нибудь (будь то любимое хобби, или что то иное). Я сейчас пишу вовсе не о религии (предупреждая Ваше возмущение). Просто на миг, хоть бы на этот коротенький миг попробуйте почувствовать ПОРЫВ. Почувствуйте близость ТОЙ, с косой и в черном. И проживите этот миг НА ГРАНИ. Сделайте то на что не отваживались многие годы, безумствуйте, чувствуйте, наслаждатесь запахами, звуками. Насладитесь ТАК, БУДТО В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ. Попробуйте хоть раз не БРАТЬ (хныкать, жалеть, депрессировать и требовать от жизни счастья), но ОТДАВАТЬ. Малютке, без родителей без пищи - дайте хлеба и внимания, инвалиду у магазина - гроши на табак, самую малость из тех преимуществ которыми Вы обладаете.
ПРОСТО ЖИТЬ. ПОПРОБУЙТЕ. Выгоните всего на миг злобных, черных тараканов из своей головы и отдайте этому мигу ВСЮ себя, без остатка. Вам кажется что Вы на дне, дальше уже некуда? Что ж, в этот коротюсенький миг, который Вы отвоевали у своих тараканов, попробуйте опуститься еще ниже, встретиться с теми, кто живёт в настоящей безысходности... Если нет, попробуйте с ними пообщаться, да и вообще выйти из дома и пока не пострадать от одиночества и депресняка, а ЖИТЬ.. ПУСТЬ ДАЖЕ НА САМОМ ДНЕ. И опустившись туда, откуда дорога тоько наверх, подумайте еще раз о суициде. И о тропинке НАВЕРХ, ВВЫСЬ, ЗА ПРЕДЕЛЫ ОБЛАКОВ. Сможете? Поднимитесь? Выдержите? Если да, то аплодисменты Вам! Потому что Вы хотя бы хотите, пытаетесь, пишите сюда (в отличие от миллионов человек, которые на дне и не видят выхода, точнее не верят в него). Подумайте об этом, ведь у Вас еще есть человеческий облик. Раз Вы хотите избавить мир от такого никчемного существа, сделайте одолжение, спуститесь туда где ОНИ даже не хотят избавить мир от себе подобных - ОНИ ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ ХОТЯТ. а Вы хотите,причем многого, так ДЕЛАЙТЕ! Вставайте, хватит просиживать дома, одевайтесь идите и делитесь тем, что есть у Вас, с человеком ли, с деревом или вообще со скамейкой в парке, ощутите что Вы живы и живите, и самое главное ощутите за это благодарность и ползуйтесь этим мигом, потому что завтра Вас может и не быть.

Прошедшая почти через то же, возраст: не важно / 28.07.2011

Привет, Алиса! А я тоже живу в Питере. С рождения живу и у меня мечта свалить, уехать отсюда. Потому что мне некомфортно в этом городе. Хотя, это мой родной город. У меня есть знакомая девчонка, которая мечтала переехать из Белгорода в Питер. Год прожила в Москве, пытаясь так отвлечься от той, прежней жизни. Но Москва не помогла. В итоге, она переехала сюда, ничего не имеет, но очень счастлива. Я думаю, может, сменить место жительства и всё наладится?
На меня лично Питер действует негативно, мрачно всё.

Таня, возраст: 24,5 / 28.07.2011

Алиса, привет.
Раз ты смогла выучить 3 языка - значит имеешь хороший интеллект, о чем уже было сказано.
И вот этот интеллект тебе должен подсказать, что как минимум ты должна сделать все возможно для поиска смысла жизни и последствий смерти. С помощью своего разума можно попытаться все взвесить и попытаться понять где истина.
Вот что написано в обычном учебнике по психологии
Смысл жизни - это то, ради чего человек живет. Найти свое предназначение и самореализоваться - одна из целей жизни.
В.Фраикл, один из исследователей проблемы смысла жизни, выявил, что для развития человека (как физического, так и психического) необходимо соотносить решения, поступки, переживания с чем-то внеличным, ради чего стоит жить. Такой вывод он сделал, находясь в фашистском концлагере, где выживали лишь те, кому было дтя чего жить. В.Фраикл выделял три возможности обнаружить смысл своей жизни:
• работая
• переживая ценности (дорожа чем-то)
• путем страдания
Если ты не знаешь с чего начать интеллектуальные поиски - то можно начать с материалов этого сайта, отмечая что тебе нравится, что тебе кажется правильным и попробывать применить это к себе.
Вспомни когда ты ощущала себя счастливой продолжительное время? Возможно недавно, но не ошибусь если скажу - что ты радовалась жизни в детстве. Ты должна задать себе вопрос почему?
И возможно даже захотеть вернуться в это состояние - не физически, но духовно это возможно.
Я тебе подскажу немного - ребенок - чист сердцем - он сразу забывает обиды, он не задумывается над тем какие ненавистные ему качества характера имеет тетя которая к нему подошла, он вообще не осуждает, не говорит плохих слов, искренне любуется красотами этого мира, непосредствененн, не эгоистичен, чужд тщеславия и т.д. и т.п. Кстати - ребенок не задумывается о том, каковы его физ.параметры и стоит ли ему сесть на диету. Если мы почитаем книги по этике - то найдем эти все качества присущими счастливому человеку.
Ну вот, я попыталась лишь дать некоторую информацию Алиса к размышлению тебе. Ты уже сама будешь идти тем путем - который тебе удобен.

Светлана, возраст: 29 / 28.07.2011

Пятая Алиса, прием!
Я человек верующий и уважаю твое право не верить. Знаю только, что диспут между верующим и неверующим вызывает большой адреналин. Только если этот диспут искренен и собеседники желают обогатить друг друга. В диспуте проявишь себя и повысишь свою самооценку. На самом деле она у тебя есть, так как ты требуешь к себе уважения. У тебя есть самоуважение, ты себя в обиду не дашь! Тебе хочется что-то увидеть в жизни - увидишь, жизнь впереди, хочется добиться - добьешься - жизнь впереди. Поэтому ты не собираешься умирать, ты в расцвете сил. Итоги подводить перед днем рожденья - это действительно конструктивно, перед отправлением в следующий год жизни. Что день готовит мне грядущий? Каких людей? Какие встречи? Какие испытания? Где надо проявить себя? Да, только в нахождении среди людей посещают такие вопросы. Короче, желаю почаще быть среди людей, достойных твоего уважения. Я надеюсь, они есть! А еще - с Днём Рожденья, Пятая Алиса!!! Пусть твоим девизом будет: "Прорвемся!"

Лиза, возраст: 26 / 29.07.2011

Алиса! Хочу вас поддержать очень!
Знаете, по вашему письму у меня возникло впечатление, что все желаемые качества на самом деле у вас уже есть, но вы их не признаете в себе. Вот вы сначала пишите, что переехали в другой город, и тут крутитесь и выживаете. Мне кажется, что это должно подразумевать активную деятельность и общение. Но потом вы же сама себя обесцениваете, когда пишите что сидите дома, ни с кем не общаетесь и ничего не делаете. Может быть, вы себя слишком критикуете, а попробуйте наоборот, себя больше поддерживать и любить. И кстати, любовь к себе и другим от внешности ведь не зависит.
У меня похожие проблемы как у вас. И мне например, этот сайт очень помогает. Да, часто упоминается Бог и церковь, но это же просто форма выражения, от которой можно абстрагироваться, а при этом сама суть не меняется. Не обязательно быть религиозным человеком, чтобы постичь смысл написанного.
А по поводу общительности, можно почитать книгу "Непобедимый интроверт".
Как тут уже посоветовали, можно пойти к психологу. А вообще мне кажется, что не может быть готовых способов, как полюбить себя. Это надо почувствовать а собственном опыте. Надо найти, что вам самой больше всего подходит и помогает.

Ольга, возраст: 27 / 29.07.2011

Наша жизнь- это игра. Интересная, увлекательная игра. Нужно только это осознать. И ведёшь эту игру ты сама. Если тебе больше не интересно то, как эта игра развивается- поменяй правила. Попробуй на всё что происходит вокруг посмотреть с юмором, с любовью, с максимальным сосредоточением, С ДОБРОТОЙ. Ты поймёшь- мир такой, каким ты хочеш его видеть. Мой рост 155, вес 64. Я набрала 15 килограм за последние два года, с тех пор как бросила курить. Я стала кушать сладости, до этого была к ним равнодушна. Я переехала жить в другую страну, здесь никто не знал меня такой стройной, какой я была раньше. И тем не менее, я встретила здесь много людей которие стали моими друзями, я встречаюсь с мужчиной у которого спортивная фигура и рост 186. И он любит меня такую толстушку, он никогда не видел меня стройной. Поэтому понятно, что всем этим людям я дорога не своей внешностю. Человек- это ведь не только та оболочка которую мы видим в зеркале. Человек- это то как он говорит, что думает, как ведёт себя. Улыбайся чаще, научись радоватьса мелочам. Научись любить искренне всё что вокруг. И тогда к тебе вернётся любовь к жизни. А насчёт Бога, я тебе вот что скажу- как только ты перестанешь сопротивляться- ты откроешь его для себя. И будешь сама удивлена тому, как это раньше ты могла жить без него. Всего тебе хорошего, Алиса!

Luchiana, возраст: 29 / 29.07.2011

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39788
Вчера 4

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39788
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание