Здравствуй, Наташа, мне кажется дело в твоем собственном ощущении самой себя.
другие всегда чувствуют твое внутреннее состояние, даже неосознанно и выходят такие вот ситуации, хотя, я могу и ошибаться. У меня тоже подобные проблемы и много других..
Если что, пиши-буду рада пообщаться=)

Значит,так,Наташа,во-первых,прекращаем заниматься самобичеванием!Во-вторых,изменить свою жизнь и себя можно и в 30 лет,и даже в 50 лет.Конечно,не исключено,что чем старше человек,тем сложнее ему меняться,но всё же можно это сделать.Было бы желание,а дальше,как говорится,дело техники.Для начала научись уважать себя и не трясись,когда выясняешь с кем-то отношения.Можно начать писать отклики здесь,как это я делаю,допустим.Раньше я тоже,как и ты,написала свою историю.А потом и сама присоединилась к откликнувшим.И,знаешь,потихоньку у меня начался вырабатываться характер,появилась уверенность в себе!Смело высказывай своё мнение по любому поводу,когда чувствуешь потребность высказаться.Не бойся,что тебя не поймут.Это уже не твоя проблема,а проблема того,кто тебя не поймёт.Оправдываться перед кем-либо ты не обязана.Комплексы всегда можно победить;опять-таки было бы желание!Психолог дорого стоит?Тогда можно пройтись в интернете по сайтам,посетить форумы,всупить в сообщества.Здесь ты научишься высказывать своё мнение.На первых порах можно инкогнито общаться с людьми в инернете,а уже потом,когда почувствуешь увереннее,смело можешь и под свои реальным именем начинать общаться.Я тоже когда-то ходила к психологу.Но,знаешь ли,психолог мне мало помог.Я тоже раньше была такой как ты.Меня тоже вот так могли прохожие обидеть или продавщица нагрубить.Всякое в моей жизни случалось.Но я в ответ на грубость сейчас смело смотрю в глаза человеку и мило с улыбкой говорю то,что думаю в тот момент.Не надо ругаться.Можно высказаться и при этом сохранить своё лицо,как говорится.Но иногда,конечно,можно и выпустить пар.Ты же прежде всего живой человек,а не робот.Выробатывай в себе искренность.Вот несколько месяцев назад я в интернете общалась с одной женщиной.Диалог между нами начинался хорошо,мы советовались,общались каждая о своём наболевшем.Но потом,вдруг она стала наезжать на меня,проверять мои знания по английскому языку.Я перестала с ней общаться.Даже аккаунт свой удалила.И я поняла,что человек сам позволяет относиться к нему так,как к нему относятся люди.Если чувствуешь агрессию со стороны собеседника,разворачивайся на все 180 градусов и беги от него.Не трепи себе нервы.Тебе сейчас нужен внутренний стержень,чтобы противостоять злости,агрессии,неадекватности людей,даже самых,казалось бы,близких.Ты уже,как я поняла,отучилась в школе,в институте.Пора уже оставить этот период своей жизни в прошлом.Меня тоже долгое время не принимал не один коллектив.Сейчас же я стараюсь,сохряняя позитив,всё же не поддаваться провокации неприятных мне людей.Я не умею грамотно давать советы,всего лишь высказала своё мнение и поделилась своим опытом.Ты не единственная,кто страдал одиночеством в коллективе.За уважение не бороться надо,а надо самому уважать себя.В общем,удачи тебе!

Здравствуйте, Наташа!
Ваша ситуация, увы, типическая. Советую обратиться к психологу на нашем сайте. Это совершенно бесплатно, кроме того, ваш случай представляется нетрудным. Не знаю, может быть, покажется что я прилираюсь к словам, но "шестерка", - это человек, который очень зависит от мнения окружающих, в особенности того, у кого он "шестерит". То есть заглядывание в глаза, заискивание, и т п. Нельзя быть самой себе "шестеркой". Скорее всего, здесь речь идет о восприятии себя неполноценным человеком без всяких к тому причин. Эта проблема начинаясь в голове, в голове и решается. То есть, изменяя свое отношение к жизни, изменится мир вокруг вас. Это не утопия. Это возможно. Если вы захотите и приложите усилия, у вас все наладится.
Почитайте материалы хотя бы https://www.pobedish.ru/main/radost?id=73