Моя история просто до банальности. Я сама никогда не принимала всерьез такие случаи,а когда это случилось со мной совершенно запуталась и не вижу выхода уже. Просто очень долго длится черная полоса. Я не придавала особого значания неприятностям. Считала, что со всем можно разобраться по ходу дела. Но сначала несколько смертей близких в короткий срок начали меня надламывать а потом получился эффект снежного кома.Одна неприятность стала сменяться другой до тех пор, пока их не накопилось достаточно для того чтобы полностью исчерпать мои силы. Я не привыкла жаловаться, никто не знал,что на самом деле у меня в голове. В итоге сейчас сижу одна в пустой съемной квартире, без работы, почти без денег. Без людей, без малейшего намека на их присутствие в моей жизни. На работе сократии. Друзья предали. Родственники... Родственники даже не представляют, что со мной происходит. Когда я попыталась поделиться с мамой - меня ударили. Не со за, пожалела потом, я знаю. Только после этого ей я тоже перестала доверять. Любимый, с которым мы и собирались жить в этой квартире, только что отдал мне ключи. Со здорвьем все очень плохо. Когда в моей жизни появился этот человек, я захотела лечиться. Мне была ради кого. А теперья не хочу. Не то, что лечиться, я даже из дома с трудом заставляю себя выходить. Все плохо. Мне очень страшно. Я совсем одна. Я не думаю, что если меня не станет, всем будет лучше. Я думаю, что никто просто не заметит. Я хочу выйти из этого состояния,но я не могу... Просто больше не могу. Мне нужна помощь.

С.В., возраст: 22 / 17.08.2011


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Сейчас нахожусь в таком же состоянии. Лет 7 не ходила в церковь. Сейчас начала читать молитвы. На душе появляется чувство умиротворения. Хочеться творить добро.
Поэтому советую попробывать молиться.

Мари, возраст: 22 / 18.08.2011

Ну ты и дальше хочешь так просидеть? Хочешь лет через 10 остаться никем и ничем? ХВАТИТ БЫТЬ ЭГОИСТКОЙ. К ТЕБЕ ЛЮДИ НЕ ПОТЯНУТСЯ, КОГДА ТЫ СИДИШЬ И СТРАДАЕШЬ! И ХОРОШИЕ ВЩИ ПРОИСХОДЯТ ТОЛЬКО С ТЕМИ, КТО ЭТОГО ЗАСЛУЖИВАЕТ! Прости, что пишу грубо, но я в своей жизни попадала не раз в очень тяжёлые ситуации и совершенно одна оставалась, близкие предавали и болезнь с ног валила. Но я нашла в себе силы. И ТЫ НАЙДИ! РАЗВЕ ТА МАЛЕНЬКА ДЕВОЧКА 10 ЛЕТ НАЗАД ХОТЕЛА ТАКОЙ СУДЬБЫ ДЛЯ СЕБЯ? нет!!!!
Мысленно вернись в прошлое, возьми мысленно себя маленькую за руку, погладь по щеке, обними ласково и прошептай " Милая, я не позволю тебе быть несчастной, я всё сделаю для того, чтобы ты улыбалась и была счастлива"
Длительность чёрной полосы зависит только от тебя. Чёрная и белая полоса идут всегда друг рядом с другом, но зачастую, люди желеющие себя идут только по чёрной упиваясь горем и залостью к себе просто не хотят сделать шаг на белую!
Борись! Что ты думала, счастье просто так приходит? Чтобы восстановить душевное равновесие, сходи в церковь, просто посиди, если боишься. Чуть наберись смелости и поставь свечку. За здоровье мамы, за того человека, который ушёл от тебя. Купи иконку Мартнушки Блаженной и молись ей о здравии, она поможет. Если нет веры попроси батюшку с тобой поговорить, об этом всё узнать можно в церковной лавке.
Теперь о том человеке, который ушёл. Я думаю он ушёл не беспречинно. Да и не попути вам было. ТВОЙ человек, будет всегда с ТОБОЙ.
Для того, чтобы создать отношения гармоничные нужно для начала стать самодостаточной цельной личностью. Что, в твоём случае не наблюдается. Прости, что пишу так грубо. НО. Ты должна не в мечтах жить и скандировать " больше не могу" а умываясь слезами ЖИТЬ! УЧИТЬСЯ! РАБОТАТЬ! А НЕ ЛЕЖАТЬ НА ДИВАНЕ И РЕФЛЕКСИРОВАТЬ!
Когда мне было очень плохо, я сквозь слёзы готовилась к экзаменам, всё что то делала делала. И выбралась! Но, помни, что ты всегда можешь опять свалиться в эту яму уныния. Нужно облагородить себя, свою жизнь. Хорошим образованием, хорошей работой. И только тогда, если всё рухнет, вам будет за что держаться.
Займитесь здоровьем, это поможет вам больше отдаваться работе.
Дальше, увлечения. И не надо " нет денег" " нет времени" всё есть. Танцы? самое лучшее лекарство! а по вечерам вышивка, да! Когда у одной женщины сын лежал длительное время в реанимации ( онкология) она только вышивкой и спасалась, сядет тихонечко и вышивает сквозь слёзы. Найдите то, что вам по душе.
Ещё пункт. Душевная и физическая красота. Посмотрите свой гардером. ты молодая. Не пора бы каблук повыше? и одежду посолиднее? И денег не так много надо. Почитай в интеренете статьи Эвелины Хромченко о базовом гардеробе.
Как давно ты сидела на очищающей легкой диете? Не пора ли? Отрасти волосы или наоборот сделай смелую стрижку. Начни относиться внимательнее к макияжу. Одним словом. Нарисуй на себе улыбку. Внешний вид всецело отражает внутренний. И глупо думать, что это не так.
Далее, книги читаем? Надо и много, это и обогатит тебя как личность и словарный запас пополнит. Может пора убить в себе эгоизм и стать ДОБРЫМ человеком? Про которого говорят " охх, таких друзей нужно поискать ещё" Будь готова помочь всем и везде. Можно поездить в больницу к деткам или старичкам. Это очень хорошо формирует фундамент здоровой психики и сильного характера.
Есть ещё очень много таких практических советом, всё зависит от тебя, слушай своё сердце делай то, что ты всегда хотела, но почему то себе не позволяла.
Понимаешь, что пейзаж за окном сменяется ТОЛЬКО ПРИ ДВИЖЕНИИ!!! А ты стоишь! Позволь поезду своей судьбы тронуться в хорошую, светлую и счастливую жизнь?
Милая, не бойся мечтать и верить!
Тепло может придти к тебе уже завтра, а может через месяц. НО ОНО ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИДЁТ!
Сил тебе, милая, моральных и физических. Обнимаю. ДА хранит тебе Господь.

Фиа, возраст: не важно / 18.08.2011

Твоя ситуация складывается в одну фразу: Я одна. Эту проблемы и следует изменить. Найти друга или подругу-твоя сегодняшняя цель. Конечно, легче всего ограничится просто виртуальными сообщениями в аське мало знакомым людям, или общение через форумы, блоги и тд. Но ничто не заменит реальную встречу, взгляд в глаза, разговор по душам. Попробуй кому нибудь из твоих постоянных собеседников из виртуального мира дать свой номер телефона, сделайте шаг себе на встречу, из простой беседы может выльется и что то большее.Тебе просто необходимо завести друзей.Как это сделать? Начни прямо от сюда, возможно кто то, кто прочитает о тебе эту статью, захочет создать тему в форуме(возможно это буду я), а потом начать с тобой общаться не только через экран монитора.
Зачем тебе друзья? Они помогут тебе выйти из депрессии и найти нормальную работу, помогут познакомиться с кем нибудь хорошим и забыть все то плохое, что было в прошлом, помогут начать лечиться...
Удачи тебе, я уверенна, всё будет хорошо.

Хельга, возраст: 24 / 18.08.2011

Здравствуй, родная!
Возьми себя в руки и пойди в церковь, поговори со священником, пусть помолится за тебя. Да и сама молись, читай Слово Божье, и Господь наполнит тебя силой, даст тебе желание жить и радоваться жизни. Он поможет тебе выйти из этой ситуации и подскажет как дальше действовать. Люди могут предать, Господь-никогда.
Пусть Бог благословит тебя!

Алеана, возраст: 41 / 18.08.2011

Поддерживаю отклик Мари. Бывают случаи когда помочь может только Бог. мы слишком далеки от Него,поэтому чувствуем себя сиротами в этом чужом мире. Человек сам себя не создал,значит надо возвращаться к Создателю. Искать поддержки у единственного источника Жизни.

а, возраст: 30 / 18.08.2011

Здравствуйте, С В
Видно по Вашему письму, что вы - очень закрытый человек. В этом нет ничего плохого. Люди разные. Бывают интроверты и экстраверты. А бывает, что человек, будучи по природе и от рождения открытым, закрывается в силу жизненных обстоятельств. Рискну предположить, что так случилось и с вами. Как бы то ни было, створки раковины закрыты. И в критической ситуации, когда вы дошли почти до грани отчаяния, створки раковины закрыты по-прежнему как средство обороны, но они душат вас, как тюрьма.
Что произошло, почему ушел любимый человек, что за проблемы со здоровьем, что вы сказали матери, чтобы получить от нее удар, почему предали друзья и в каких обстоятельствах, как складывались отношения на работе и почему сократили, чем занимаетесь, и есть ли увлечения, склонности к чему-то. Отчего исчезло доверие (вероятно, это случилось намного раньше, чем вам исполнилось 22). Все эти вопросы, накопившиеся и наболевшие, вы продолжаете держать в себе, по привычке думая - а кому какая разница? Мой внутренний хлам никому не нужен.
А вот и ошибаетесь. Все в человеке нужно и важно, и нет мелочей, потому что вся наша жизнь - череда мелкого с незначительным. Поэтому я предлагаю вам выйти на форум и попробовать обсудить то, что вас волнует на самом деле. Ведь обстоятельства, в которых вы оказались, это следствие.
Для чего это нужно? Ну хотя бы для того, чтобы вы сами, преодолевая барьер и рассказывая проблему совершенно незнакомым людям, могли по-другому ее осмыслить, проанализировать, найти приемлемое решение.
Если вам нужна помощь, для начала нужно протянуть руку. На форуме есть люди, побывавшие в трудностях и знающие цену жизни, есть взрослые и не очень. Но их всех объединяет одно - ИМ НЕ ВСЕ РАВНО.
Держитесь, дорогая С В. Безвыходных ситуаций не бывает. И в вашем случае, надеюсь, это только старт к лучшему

Дуся, возраст: 30 / 19.08.2011

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39799
Вчера 5

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39799
Вчера 5
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали