Помогите, пожалуйста, я на грани. Я очень боюсь жить. Всего боюсь. У меня очень много проблем, мне очень часто в жизни не везло, и теперь я живу с постоянным ощущением тревоги, что дальше может быть еще хуже, и что я тогда буду делать.

Проблемы идут из детства, у меня была достаточно сложная жизнь. Теперь я стараюсь все контролировать и часто впадаю в панику.
Поэтому я очень тороплюсь - всегда. Сжигаю мосты, разрушаю отношения, уничтожаю то, чего достигла. Не знаю, зачем, боюсь, что надо будет бояться потери - лучше уж тогда сразу потерять и не мучаться в ожидании... Поэтому меня тянет что-то совершить с собой - ведь вдруг я умру, а у меня в жизни так и не будет ничего хорошего? лучше уж тогда сразу умереть и быть выше проигрыша... :(

Звучит глупо, знаю, но что мне делать? Как выпутаться из этого? У меня нет ни одного человека, кто мог бы поддержать меня. Да и никому неинтересно будет связываться с девушкой, у которой такие отклонения психики...

Я не могу так больше жить...

Knopka, возраст: 25 / 18.08.2011


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Милая моя, это не отклонения! Со мной происходила раньше тоже самое! НО помни, главное на завоевать, главное удержать! Сходи в церковь, поговори с батюшкой, душе твоей легче будет!Храни тебя Господь.

Фиа, возраст: не важно / 18.08.2011

Не наговаривайте на себя лишнего), с подобными чувствами периодически сталкиваются все. Ну почему же "глупо"? Хотя, да, у того чувства, которое хочет быть выше проигрыша) своя логика, иногда непонятная вообще. Тот факт, что Вы очень чувствительны можно использовать. Как Вы чувствительны к страху потери, точно также Вы утрированно наверняка воспринимаете свои удачи. И с тем чувством неуверенности в жизни есть только один верный способ борьбы: ДЕЛАТЬ что-то, потихоньку достигать чего-то, разубеждая понемногу себя в мрачных прогнозах, лишая их тотальной силы. Да, жизнь непредсказуема, никто не застрахован, но Вы к своим годам что-то уже имеете, и этого не отнять. Не отнять Вашу душу, знаний, мировосприятия, даже физическая смерть не уничтожает этого. Поэтому Вы просто напросто понемногу отвоевываете себя у непредсказуемости, одновременно понимая, что на 100% это невозможно. Но те, к примеру, процентов 25)), - они Ваши уже навсегда и их потерять уже тоже невозможно. И может быть, уже есть в Вашей жизни те значимые и любимые люди, те отношения, те мотивации, ради которых Вы готовы рискнуть дать им состояться, без того, чтобы их уничтожить со страху. Вы знаете, наверное, что Бог, когда создавал мир, уже знал, что Ему Сыну придется умереть за этих созданий на кресте. Но Он же не уничтожил их). У человека есть божественный дар творить, творческое начало. Вот у ангелов такого дара нет. А у человека есть. В этом человек похож на Бога. Почему мы превращаем это в недостаток, когда из-за страха потери не даем состояться этому в своей жизни?

Алена, возраст: 29 / 18.08.2011

кнопка! прочитайте пожлуйста статьи кризисного психолога на этом сайте Я думаю они вам помогут

а, возраст: 30 / 18.08.2011

Здравствуйте, Кнопка!
Здесь правильно вам советовали: идите к Господу, ходите в церковь, молитесь Богу и просите Его, чтобы Он вел вас по жизни. Научитесь доверять ему во всем и ваша жизнь абсолютно изменится. Попросите Иисуса Христа стать вашим Господом и Спасителем. Отдайте Ему свою жизнь и пусть Он с ней делает то, что Сам считает нужным. И Он будет помогать вам и вести вас по жизни, вы только верьте Ему и доверяйте.
Пусть Бог благословит вас!

Алеана, возраст: 41 / 18.08.2011

Кнопка,здравствуй.Наверное,мой отклик будет выглядеть банально,но я тоже присоединяюсь к откликам и советую тебе посетить церковь.И потом,через чувство страха действительно большинство людей проходит.Не бойся ничего и просто живи дальше.Впускай в свою душу побольше позитива,солнечного света,яркого настроения.Я понимаю,конечно,что это как-то громко сказано,но всё же лучше,чем мучиться и маяться от таких чувств,как тревога,страх.И главное:не теряй надежды.

Айгуля, возраст: 34 / 19.08.2011

Не бойся! Ведь как бы мы не боялись, всё-равно все когда- нибудь умрём, причём не знаем когда. А раз так, какой смысл бояться? Чтоб не умереть сегодня, завтра, а потом, попозже, лет через 80? Ерунда. Проводить такую короткую жизнь как вечно дрожащий заяц обидно. Не бойся. Бог наблюдает за тобой и даст всё необходимое для жизни, когда нужно. Не бойся! Потерь не бойся. Эта жизнь земная вся состоит из потерь и это нужно. Не спеши, сама не отказывайся, но если будет отнято у тебя, не важно кто или что - не убивайся сильно. Бог дал - Бог взял.

Алекс, возраст: 44 / 19.08.2011

Прочитала о твоем страхе и попыталась понять свой, что мне с ним делать. Я чувствую почти то же самое, хотя мне и 40 лет. Я живу с ощущением страха: "а как решится моя проблема?". Все вопросы, касающиеся меня, моих детей, которые надо решать: отвести в сад, в школу, закупить продукты, собрать игрушки, вещи, съездить по делам, подъем, сборы, кормление, получение документов, отвести в кружки, оплатить учебу, счета, ухаживать за кошкой, рыбками - все из этого - проблема, каждая по отдельности, и я боюсь их. От этого злюсь, кричу на детей, ругаюсь с теми, кто препятствует решению этих проблем. А проблем меньше не становится. Хорошо бы, чтобы все вопросы решались сами собой. У меня есть человек, который любит и поддерживает меня и решает большинство проблем, но и этот человек просто человек и сейчас ему плохо, у него обострение желчнокаменной болезни, а я далеко от него. Я понимаю, что моя душа в панике каждый раз, когда надо решать повседневные вопросы. И смерть не облегчит это состояние. Душа не умирает вместе с телом. Если болит душа, смерть тела не даст ей облегчения, душа остается в том состоянии, в котором и была. А, значит, душа будет испытывать свой страх или свою боль - вечно.

Учитель, возраст: 40 / 24.01.2013

Здравствуй Knopka! Читая твое письмо нахожу до боли знакомые переживания, особенно связанные с "изгнанием" друзей из своей жизни дабы самой не быть брошенной...
Возможно у нас с тобой идентичная проблема. У меня практически нет друзей, вернее есть те, которые почему-то остались. Конечно же я думаю о смерти, но не в том контексте, что я такая несчастная, а лишь в том, что я просто устала. Да, я устала жить и бороться. После увольнения с работы, на которой я проработала очень много лет, со мной происходит просто невыносимая дезориентация. В итоге на протяжении нескольких месяцев сижу без работы. Не хочу я работать и все!И напоследок еще несколько фактов: я три раза меняла имя, постоянно куда-то уезжаю, но потом как побитая собака возвращаюсь.
Я осознала, что, как бы это банально не звучало, но "спасение утопающих - дело рук самих утопающих". Ты предпочитаешь уйти от
проблемы, чем ее решать. У меня тоже самое. Почему так происходит - не знаю. Я считаю, что нужно работать в этом направлении. Подумай почему ты боишься жить, от каких проблем ты бы предпочла уйти и почему. Это очень болезненный самоанализ, но кроме тебя самой тебе никто не поможет. Или к психологу, но очень хорошему, мне с таким не повезло встретиться...

Видана, возраст: 28 / 25.01.2013

Не знаю прочтешь ли ты это,и как сложилась твоя жизнь,что с тобой...
Но одно могу сказать точно,не важно скольких потеряла,сколько народу ушло из жизни,если есть хоть один человек,который принимает тебя такой какая ты есть,и ты счастлива с ним,то жизнь не может быть прожита зря.А если этого человека нет,то надо бросить все силы,всю себя на его поиски.Это сложно,и граничит с безумием,но иного пути для жизни нет.Ни Бог,ни психологи ничего не изменят,только немного заглушат боль и страх,но он не пройдет,да и со временем ударит сильней.Рассчитывать стоит только на себя и свои силы.Или же разделить это бремя с любимым,и оно просто сойдет на нет.Хотя как и в моем случае,со временем может стать все безразлично(если ничего не делать и не искать) на все и на всех,не знаю что лучше,страдать или же вообще ничего не чувствовать.....

Алексей, возраст: 22 / 08.09.2013

Здраствуй Кнопка! Я очень понимаю твое состояние, и хочу сказать что жизнь непредсказуемая штука, если тебе не везло все это время быть может теперь ты все
сама же и исправишь, ну как исправишь прошлое не испавишь просто выкинь из него все плохое, забудь всех людей кто обижал, неприятные моменты все вырежи,
словно режиссер исправь свое кино, кино под названием твоя жизнь. Все переосмысли просто в хорошую сторону, не будет получаться не огорчайся просто верь в
себя, ты уже должна быть очень сильной,раз пережила не мало сложностей, теперь осталось лишь полюбить этот мир, взять себя в руки, заниматься любимым
делом, найти друзей,колег,и свою вторую половинку. Общяйся с людьми не потому что надо, а потому что интересно. Поверь многие так же как ты живут в таком
прекрасном мире, в 21 иновационном веке, столько интересного но увы... не хотят жить. Вот выход просто полюби себя, окружающих, все все вокруг,живи проще
не надо бояться нечего терять я уверяю жизнь бумеранг что то потеряешь что то обретешь тут нечего страшного все так живут, это жизнь. Не теряй время и живи
так как ты бы мечтала))) Мечты сбываются так что подумай стоит ли тебе думать о плохом??? Может еще сбудется, не дай бог.Я сама вышла с такого состояния
именно так, у меня тоже было сложно когда то, и моя жизнь была переполнена негативом, страхами, жизнь казалась словно в черно-белом кино, а сейчас я
раскрашиваю свою жизнь. Сейчас мне намного лучше и я чувствую что я морально и псигологически встаю на ноги, и тут я вижу ЖИЗНЬ СТОИТ ТОГО ЧТОБЫ ЖИТЬ!!!
Желаю тебе удачи Кнопка=)))))

Ирина, возраст: 22 / 10.09.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39679
Вчера 7

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39679
Вчера 7
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс