Значит ты их очень сильно любишь, коль уж так беспокоишься о своих родных и близких. Ты - очень хороший человек. Ты скажи себе, что ничего не потеряешь и всё сможешь сделать и стремись к этому. Всё будет у тебя хорошо! Я в этом полностью уверен! )))

Инна,сначала успокойтесь.И попытайтесь разобраться в причине Ваших страхов.Почему Вы стали бояться за своих родных,за собаку в том числе? Пережили стресс? Попробуйте более подробно описать все симптомы своего состояния,чтобы более квалифицированные люди смогли бы Вам помочь.А,может быть,даже помочь реально,а не просто откликом.

Вы знаете, есть такой закон философский, который говорит, что если что-то имеет начало, то это обязательно будет иметь конец. И, зная это, мы хотим всякий раз отсрочить это окончание. Но, увы, мы не боги и поэтому в нас рождается чувство беспомощности, которое мы склонны, почему-то, называть страхом. Может быть, это чувство основано на наших предположениях о действиях или возможном бездействии тех, о ком заботиться. Но то, что присутствует мотив, который говорит, что они не делают(не живут, не...)так, как правильно (именно с моей точки зрения), это факт. Ведь если б я считал, что моя дочь, переходя улицу, точно поступит "правильно", то я бы никогда об этом не беспокоился! Другой разговор что считать правильным. Я хоть и стараюсь приучить себя к мысли, что смерть это "правильно", тоже хочу ее отсрочить.Но, рассуждая о ней, привлекая аргументы "за" нее, я становлюсь спокойнее, увереннее в своей правоте, в своем видении жизни. Страх отступает, а на смену ему приходит мысль о том, что нужно СДЕЛАТЬ, чтобы моему ребенку (родителю...) было лучше. И привожу эту мысль в исполнение. А построение страха это сродни предвосхищению событий, их проектированию. Спроектировали страх, порвите его, скомкайте, как ненужный, ошибочный чертеж, в котором Вы сами нашли ошибку, и выбросьте его.

Если Вы верующая - попробуйте молиться за них.
Подумайте о том, что могло спровоцировать обострение этих страхов, если они мешают Вам жить, работать и общаться - обратитесь к психологу или к психтерапевту, в психологии есть много техник борьбы со страхами.

Инна, в данный момент я вас очень понимаю, я просыпаюсь ночью и не сплю,потому что очень боюсь за своих близких,мне снятся кошмары,я просыпаюсь и плачу,только позже понимаю,что это сон.Состояние своё считаю ненормальным,если вы решили свою проблему,поделитесь.