Не знаю с чего начать. Что происходит со мной, как и почему так. Медленно схожу с ума.Началось это примерно 2 года назад, причин я не понимаю до сих пор. На самом деле люди считают меня очень весёлым, жизнерадостным человеком.В то время как я чувствую себя клоуном, держать улыбку на людях, а оставшись наедине с собой изводить мыслями. Так вот примерно 2 года назад, я резко начала задумываться над суицидом. Это было ужасно. Я могла не есть сутками, только думать и плакать. Так заработала себе расстройство нервной системы и гастрит. Это было начало, я пыталась намекать окружающим на своё состояние, но видимо людям не нужны чужие мысли, даже близким людям. Мне говорили: "Не придумывай, у тебя всё есть, просто бесишься от нечего делать." Теперь я не разговариваю на эти темы ни с кем, у меня нет доверия ни к кому. И в глубине души ловлю себя на мысли что виню других людей, в том что теперь происходит со мной.Если бы меня выслушали.Дальше хуже, умереть мне было честно очень страшно, так как я верующий человек, но иногда накатывали такие истерики, что я падала на колени и кричала как ненормальная:"Господи, забери меня пожалуйста, забери" Я рызрывалась между своими мыслями и своей "счастливой, наигранной" жизнью на людях.Я начала курить, пить. Довольно часто. Потом начала резать руки, и это продолжается примерно каждый месяц по сей день. Не особо глубого, но много, чтобы было больно. Чтобы физическая боль вытесняла непонятную моральную.Я чувствую, что медленно убиваю себя.Я часто завожусь по пустякам, иногда у меня дёргаетя глаз, отсутствие аппетита.Мнительность, ужасная. перед сном я проверяю раз по пять выключены ли все электроприборы, свет, газ и т.д. Хотя прекрасно знаю, что выключенны. Боюсь темноты безумно, ночью постоянно что-то мерешется, поэтому сплю со светом. Постоянно кажется, что я чем-то смертельно больна. То ни с того ни с сего, мне чудится будто у меня рак или спид. Могу резко заплакать, просто без причины. Ненавижу свою внешность, хотя вообщем окружающие считают меня симпатичной.Я больше не могу так, засыпать, просыпаться, симулировать здоровье. Сижу на успокоительном. Иногда одолевает такое сильное чувство страха, что я не могу выйти из комнаты. Иногда меня начинает трясти, чудится удушье. Это нервы. Я знаю. Но почему так стал рушиться мир, почему? У меня действительно есть всё друзья, парень, любищие родители. Почему я постоянно режу руки, причем я этого очень стыжусь, скрываю это очень успешно кстати. Почему у меня такое сильное желание, тяга к суициду. Как вернуться к нормальной жизни, сколько можно засыпать в беспричинных слезах. К кому идти, пожалуйста, может это всё вам покажется бредом, но напишите, хоть что-нибудь, хоть кто-нибудь

Ирина, возраст: 17 / 09.09.2011


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Как это знакомо... Но, Ирина, это проходит.
Да, я знаю, сейчас в это трудно поверить.

Я знаю, как окружающие могут быть глухи...

Надо пережить, переждать... Читать книги, слушать музыку, заниматься теми делами, которые раньше приносили радость. Я не буду советовать "просто не думать об этом". Просто надо начать по-немногу, по чуть-чуть менять свою жизнь. Потом вы увидите, что вокруг так много людей, которым плохо... и которым так же кажется, что их не видят и не слышат.

Когда передо мной встал выбор - жить или умереть, я решила жить. И не быть как те люди, которым всё равно.

И вот я жива и радуюсь этому. И я верю, что и у вас будет то же самое. Главное, не сдаваться.

Вам нужна новая надежда. Найдите и берегите её.

Ольга, возраст: 21 / 09.09.2011

Ира, поправимо все - только не бойся попросить помощи. Хорошо, что ты верующая - иди в храм, поговори с батюшкой, начни воцерковляться, исповедоваться и причащаться - в этом спасение. Не проси Бога забрать тебя - с такими настроениями и мыслями все равно в хорошее место после смерти не попадешь. Лучше потихоньку приучи себя читать утренние и вечерние молитвы, и обязательно Евангелие.

Ну и помощь психолога тоже не помешает. Он поможет тебе найти причины, которые привели к такому состоянию и избавится от них.

Храни тебя Господь!

Алла, возраст: 42 / 09.09.2011

Здравствуйте,Ирина!Знаете,15 лет назад я испытала нечто подобное. Да,внешне поначалу все было нормально,великолепная карьера,любящий муж и родители,двое деток.Все в шоколаде.И,вдруг,все рухнуло в один миг,я внезапно,находясь дома почувствовала боль в сердце очень сильную и свет начал меркнуть.Я думала,что это конец,стало очень страшно,я была совсем не готова к уходу.Потом были больницы,бесконечные скорые,опять больницы.Никакого диагноза,кроме ВСД.Начала бояться выходить из дома,когда встречалась с некоторыми людьми начинались приступы удушья и страх,постоянный страх,что я умираю.Длилось это довольно долго,пока я случайно не встретилась с очень хорошим человеком-он тренер по легкой атлетике,но плюсом к этому лечит нетрадиционными методами.Похудела я за пол-года на 20 кг.Он начал очень осторожно заиматься со мной,вы не поверите,но это были физические упражнения,очень деликатное закаливание(уж очень я слабенькая была)и потом рано утром,каждую пятницу мы начали ездить на источник Серафима Саровского.Сначала только ноги0рук-лицо-голову опускали,потом постепенно окуналась полностью,вода 11 градусов.И вот только там я начала восстанавливаться.Было мне тогда 36 лет.Сейчас 50. То,что Вы верующий человек-это Ваше спасение.Я не фанатичка,я верую и чувствую Вашу ситуацию.Вы же знаете,что Господь нам порой посылает различные испытания по Своему Промыслу,а наша задача понять не за что это,а для чего.И Он никогда не посылает больше,чем человек может вынести.Ира,Вы-очень сильный человек,я это чувствую и поверьте мне,у Вас все будет хорошо,даже лучше,чем было,только надо потрудиться.Обязательно пойдите в церковь.Если у Вас нет духовника,найдите для себя такого священника,с которым Вам захочется поговорить.Такой обязательно есть.И без утайки все ему расскажите.Вот у видите,с этого момента начнется Ваще исцеление.Вы исповедуетесь,причаститесь,по-возможности пособоруетесь и сами почувствуете,как вся гадость будет постепенно отслаиваться как слоеный пирог.Если захотите мне написать-пожалуйста,буду рада.Только завтра я уезжаю и вернусь 26-го.А до этого времени,пожалуста,претворите в жизнь мои советы.Храни Вас Господь!Да,кстати,после моего выздоровления,мой муж(жесткий атеист до этого)пошел и принял крещение.Я Вам желаю исцеления и гармонии в душе на долгие счастливые годы!

Надежда, возраст: 50 / 09.09.2011

Здравствуйте, Ирина!
Внешне у тебя все хорошо - ты сама об этом
пишешь - значит внутреннее состояние зависит
от тебя самой - как сказал одит человек "Хочешь быть счастливым - будь им!". Хотя не только от тебя - как верующий человек ты должна знать - это нападения бесовские. Почаще ходи на исповедь лучше к одному и тому же батюшке - и постепенно с Божьей ты избавишься от этого кошмара. Когда
плохо - читай 90-ый псалом и молитву кресту -
их можно найти в молитвослове. И ничего не бойся - помни, что и волос не упадет с головы человеческой без воли Божьей - бойся только
нарушать заповеди.
Счастья тебе и Ангела Хранителя!

Михаил, возраст: 42 / 09.09.2011

Не могу дать совет, просто расскажу о себе. Может опыт чем-то поможет
У меня примерно лет в 17 – 19 было тоже самое (резал руки, думал о постоянной болезни, самоубийстве и т.д. и т.п.). Удушья, правда, не было, но постоянно болела голова. Помогли две вещи:
1. Жестко сказал себе – не майся дурью:), Это, конечно, теоретически звучит легко, а практически материть себя приходилось постоянно.
2. Время было тяжелое (90-е года). Приходилось и учиться и работать + я еще увлекся туризмом и историей. И как-то постепенно вся дурь прошла сама по себе. Просто, когда думаешь о незаконченной работе (ненаписанном реферате, возможности куда-то поехать и т.п.), то в голове не остается места для других мыслей. Я даже не заметил, как они прошли. Почему все это было – не знаю (может какие-то возрастные проблемы или психологические). Может нужна была какая-то медпомощь, но об этом судить не могу. Здесь немало хороших специалистов, они разъяснят
И помните – эта фигня обязательно пройдет:). Проверено опытом:)
Подписываюсь фиктивным именем, поскольку никому из родных не говорил.

Юрий, возраст: 37 / 09.09.2011

Спасибо, что не оставили без внимания этот бредовый текст. Вы даже не предсталяете насколько от ваших слов становится легче. Конечно, здравым умом я понимаю и согласна с вашими советами, но так тяжело претворять это всё в действительности. Безумно тяжело и почему-то очень стыдно.
Надежда, ваш отзыв очень заинтересовал, действительно похожие ситуации...куда вам можно написать?

Ирина, возраст: 17 / 09.09.2011

17 лет - такой прекрасный и юный возраст!
Ира, многие люди страдают от мыслей о самоубийстве именно в подростковый, эмоционально не устойчивый возраст. Почему? Потому, что именно в этот момент дети, вышедшие из детства, понимают, что жизнь - это, в общем-то, не сахар. Отсюда и проблемы... Проблемы из-за непонимания.
Скажу честно, что тоже я резала руки, вены, ненавидела жизнь. Моя мама говорила мне, что я просто бешусь с жиру, так как у меня якобы всё есть и нет ни в чём нужды. Ни в чём нет нужды? О, постоянные скандалы в семье, проблемы со здоровьем, травля в школе и так далее...
Да, у нас во многом похожие истории. Пить и курить я начала примерно лет с 15. Но ничего хорошего мне это не принесло.
Спаслась я, наверное, тем, что однажды подальше спрятала все колющие и режущие предметы и просто поплыла по течению.
Было и плохо, и больно... Только вот лезвия не было (я его просто выкинула в форточку).
И я плакала, и жизнь проклинала. Но всё же я жила. И пережила тот острый период.
Удачи тебе, Ир.

Тина, возраст: 18 / 09.09.2011

Здравствуй, Ира!
Конечно, с таким состоянием надо бороться. Да ты и сама это прекрасно понимаешь. Знаешь, попробуй все-таки обратиться к специалисту. Может удасться найти причину, возможно это имеет физическую природу работы систем организма. Мне почему-то тоже кажется, что отчасти у тебя это возрастное. Молодец, что сюда написала. Вместе легче бороться! Когда будут приступы - все равно пытайся им сопротивляться. Даже если и не будет сначала получаться. Постепенно твое сопротивление, осознание и привыкание сопротивляться снизят остроту этих проявлений. В такие моменты представляй, что потом это пройдет, а сейчас нужно просто перетерпеть. Главное - не сдавайся. Молись обязательно Богу. У Него вся помощь. Помогай другим. Это тоже помощь твоей же душе. И никогда не сдавайся.

Сергей К, возраст: 28 / 10.09.2011

Ирина, тяга к смерти - это ненормально, я в этом уверен. Но, как тут уже было сказано, вы - очень сильный человек, я даже не сомневаюсь в этом. Мне вспоминается фраза одного из героев "Бриллиантовой руки" о том, что каждый человек способен на многое. Но не каждый знает на ЧТО он способен. Люди на этом сайте поддерживают вас. Я искренне хочу подбодрить вас и заверить что вы сможете преодолеть все испытания. Не бойтесь бороться со своими слабостями и предрассудками. Я хочу обратиться ко всем, кто сейчас читает эти строки! За каждую душу в этом мире ежесекундно идет борьба между Добром и злом, ангелами и демонами. Впустите в себя Бога, Любовь, ощущение нескончаемой радости, умиротворения и безмятежности. Ирина, очень советую, даже очень прошу вас купить в церковной лавке какую-нибудь икону Богородицы и повесить в своей комнате или в квартите - это придаст вам уверенности в себе, я вам говорю совершенно серьезно. Сделайте выбор: или Радость и Блаженство, или глупость и безрассудство. А также очень прошу вас: купите в церковной лавке в своем городе ладанку для ношения на себе (ладанка представляет собой маленькую нательную иконку, которая является защитой от нечистой силы). Снимать ладанку нужно только когда принимаете водные процедуры (чтобы не размокла). Носите также нательный крест - он оберегает. Это все должно недорого стоить. А теперь хочу дать вам одну очень нужную всем искушаемым людям молитву: "Отрицаюсь тебе, сатана, гордыне твоей и служению твоему, и
сочетаюсь Тебе, Христе, во имя Отца, и Сына, и Святаго Духа. Аминь." Произносите ее каждый раз когда чувствуете неуверенность в себе, тоску, слабость, страх и другие неприятные эмоции. Повторяйте до тех пор пока не наступит облегчение, это помогает, даже не сомневайтесь в этом. Просто попробуйте и убедитесь в этом. Терпения вам, Ирина, вы все сможете преодолеть, мы все верим в вас!!! :)

NNN, возраст: _ / 10.09.2011

Здравствуйте Ирина!
всё преодолимо, любые испытания, они нам даются, чтобы преодолевать их и идти дальше, по пути духовного развития. Чем тяжелее испытание, тем большая степень доверия Вам оказывается, от Вас ждут чего-то большего в будущем! Я прочитал некоторые отклики, рекомендации Надежды одобряю полностью, от себя могу прибавить, что проходил нечто похожее

____________________ На нашем сайте запрещено оставлять личные контакты. С уважением, администрация.___________

Анатолий, возраст: 56 / 10.09.2011

Дорогая Ирина, я тоже проходила нечто подобное когда мне было 18 лет (ужасающие страшные мысли, сама себе не верила, что они могут возникать в мой голове, это позже я поняла что это наветы бесовские!)!!!!! Этот возраст был для меня временем испытаний! Мне было стыдно за своми мысли, они шли против моей воли, и мне казалось, что в мире больше нет таких людей с такими мыслями, что только у меня у одной такое состояние!!!! Чувство вселенского одиночества и бессилия, я молила Бога, что бы он не допустил страшному совершиться со мной, любыми путями но не допустил!!!! Помню как пришла в храм к мудрому Батюшке, как дрожащими руками подала ему свечку и со слезами говорила ВСЕ КАК ЕСТЬ ВСЕ СВОИ МЫСЛИ НИЧЕГО НЕ СКРЫВАЯ! Эта исповедь помогла мне, я стала чаще ходить в храм и постепенно эти мысли уже не владели мною!!! ТОЛЬКО ГОСПОДЬ БОГ НАШ СОЗДАТЕЛЬ И ВСЕДЕРЖИТЕЛЬ ПОМОГ МНЕ!
МОЛИ БОГА, КРИЧИ ВЗЫВАЙ МЫСЛЕННО К БОГОРОДИЦЕ!!!! И ВСЕ МЫСЛИ У ТЕБЯ ПРОЙДУТ!
Удачи!
Храни тебя ГОСПОДЬ!

Настасья, возраст: 27 / 10.09.2011

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс