Меня зовут Виль. Я уже писал на этот сайт. Думал что смогу что то изменить, но всё пошло прахом. Если кто то помнит у меня проблемы с окружением. Два года назад меня очень низко опустили, а так как я с рождения никому отпора не давал из за трусости и слабости то все стали этим пользоваться. Обзывали, оскорбляли. А если были наезды я в панике убегал прочь. Я думал все забудут про мой прокол, но как видите до сих пор полгорода смеется мне в спину. У меня нет своего мнения. Я завишу от мнения окружающих, а оно очень плохое. Если мне говорят что я извините за выражение лох, значит так и есть. Со мной никто не хочет общаться. Я всегда один, и всего боюсь. Сразу вам говорю давать мне советы типо "иди в качалку или на рукопашку" не надо. Никогда в жизни. Во первых я ненавижу насилие и эта главная причина моей фобии, а во вторых меня и там все гнобить будут. Кто я? Я безнадежный идиот. Муха которая так и ждет чтоб её прихлопнули. Давно хочу умереть, но жаль своих родных. И страшно убивать себя, хотя очень хочется. Сейчас я в 11 классе. Через год экзамены а я понятия не имею куда идти потом. Я ни к чему не приспособлен. В армию? Да я лучше из дома убегу, потому что если я уйду туда, вернусь я только в гробу(знаю я какая нынче армия). Хотя куда бежать. Везде только зверство. Сидеть дома безвылазно это очень выгодно, но к сожалению это не может длиться вечно. Не хочу больше так. Какой смысл жить, когда я даже в магазин боюсь сходить, потому что есть шанс встретить каких нибудь отморозков. Вы наверное все мне скажете, "берись за учебу, не обращай внимания, читай книги" таких советов тыщю раз давали, не один не помог. Сам не знаю для чего пишу сюда. Может просто от безизходности. Как вообще научиться жить, как это возможно для такого как я???? Я крещеный, но не думаю что Господь смилуется надо мной. Идти в церковь нет желания. Забитый, пугливый, тупой, слабый это всё мои качества. Я как последняя баба. Щас вот сижу и реву. Может я псих? Убожество, как всё запущено-скажете вы про себя. Да, я не отрицаю этого. Пожалуйста, я умоляю ответьте мне всего на один вопрос, у меня есть хотя бы мизерный шанс стать счастливым. Вы скажете что всё зависит от меня. Но я не справлюсь я точно знаю. Меня нужно поднимать, как безногого. Или может плюнуть на это всё и всё таки спрыгнуть с крыши. Хоть как то прославлюсь. Я знаю, что мучения на этом не остановятся. Ведь наш мир мало отличается от ада. В аду одни бесы и черти, вот и здесь таких тварей становится в разы больше с каждым днем. Простите мне моё нытьё, я не каждый день изливаю душу кому то, ведь кроме вас больше некому...

изгой, возраст: 17 / 10.09.2011


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Вообще-то ты зря такой ник выбрал.Разве ты-изгой? Думаю,нет.Да и многие тебе здесь напишут,что ты не изгой,помогут тебе,поддержат тебя.А,может быть,и дадут более дельный совет,чем я.Я же напишу тебе,шанс стать счастливым есть у каждого человека.Ты тоже,как и все мы,ходишь под Богом,ты тоже Его дитя.Так почему ты не должен быть счатливым.Только потому,что тебе сейчас плохо? ты не справляешься с тем психологическим грузом,который на тебя свалился.Ну,не даёшь ты отпор.И что теперь,ставить на себе крест? Подожди немного.Через год,пишешь,экзамены сдавать? Так за год твоя жизнь может так первернуться в лучшую сторону,что спустя год с улыбкой будешь вспоминать о том,что ты сюда когда-то написал,прося о помощи.В общем,не унывай,не опускай руки и будь молодцом!Не вешай нос.

Айгуля, возраст: 34 / 10.09.2011

Здравствуй, Виль!
Тем, что ты спрыгнешь с крыши, ты не прославишься, а только увеличишь свои страдания и мучения, ведь ад- это навечно и обратно ничего вернуть невозможно.
В Библии написано: прийдите ко Мне все нуждающиеся и обремененные, и Я успокою вас...
Мой тебе совет, иди к Господу. Он любит тебя больше жизни, ведь Иисус Христос отдал Свою жизнь за меня и тебя. Ты для Него- драгоценное дитя, любимое и особенное. Ты только поверь Ему.
Я до покаяния,испытывала к себе теже самые чувства, что и ты. Тоже боялась выйти из дома, ненавидела мир и себя..., поэтому я очень хорошо понимаю тебя и твои чувства. Мне помог только Господь. Я уже 11 лет с Господом и 9 лет, как хожу постоянно в церковь, читаю Библию, молюсь Господу, живу Им, дышу Им и Господь изменил меня и мою жизнь абсолютно.
Доверься Господу и Он тебя не подведет.
Пусть Бог благословит тебя!

Алеана, возраст: 41 / 10.09.2011

Здравствуйте. Ваш ник вы придумали себе сами, вернее ваше воображение. А я, например, совсем не подумал про себя о том, что вы якобы "убожество". Дорогой друг, миллионы, я думаю, что десятки миллионов на этой планете испытывали то же самое что и вы. Они так же сталкивались с унижениями, грубостью, насилием и т.д. Знаете, что самое главное в подобной ситуации? Высоко держать голову! Держать ее как будто ничего вообще не случилось. Вы должны понимать что в подростковом и молодом возрасте некоторые люди живут эмоциями, перепадами настроения, страстями и агрессией. Такими людьми были, скорее всего ваши обидчики. Почему вы так много уделяете внимания мыслям об этом? Вы - самодостаточный человек, у вас ЕСТЬ свое СОБСТВЕННОЕ мнение на все происходящее вокруг. Если даже вы находитесь в кругу и в вас плюют - не отворачивайтесь, высоко держите голову. Ударили? Высоко держите голову и улыбайтесь. НЕ ДАЙТЕ людям и обстоятельствам себя сломать. Что бы не происходило - имейте чувство собственного достоинства, держите спину ровно, даже когда слышите насмешки. Покажите окружающим, что вы не нуждаетесь в их одобрении, вы уже, можно сказать, взрослый человек. Вы самодостаточны. Неуважительное отношение к другому человеку - это обыкновенное ребячество и глупость. Через это проходили миллионы людей на планете. И почему вы считаете, что мужчина не может "реветь как баба"? Довольно странное умозаключение. Кто решает КАК и кто должен "реветь" и вообще должен ли он "реветь"? Не кажется ли вам что вам нужно перестать уделять столько внимания общественному мнению, так как оно иногда работает против нас. Я, например, только что посмотрел ради интереса некий молодежный российский сериал с претензией на "юмор". Я почти ничего не увидел кроме обыкновенного юношеского цинизма, насмехательства над другими людьми и грубости. Иногда нужно иметь здоровую долю "доброго равнодушия", как сказал один из православных старцев - Пасиий Святогорец. Если чувствительным людям, коим, кстати, являюсь и я, этого самого "доброго равнодушия" к окружающей нас действительности не иметь - можно "поехать мозгами". Потом, подумайте, все ли в вашем окружении плохо о вас думают? Может быть, есть люди которые вам симпатизируют, но боятся заступиться за вас, чтобы не попасть в число таких же "неугодных"?! Попробуйте найти поддержку у людей из других "групп общения". Несите себя с достоинством в любой ситуации, даже когда на вас орут и замахиваются кулаком. Решайте свои проблемы не как подросток а как взрослый человек. Вы думаете что если вы дадите "сдачи" кому-либо из ваших обидчиков - вас начнут уважать? Это обыкновенные дети, не идите на пути у их детско-юношеского максимализма. Сам я в своей жизни пережил нечто подобное, и потом в силу своей фантазии тоже думал, что "обо мне говорят пол-города". Например, я когда замечал, что два-три человека увидели меня в ВУЗе, на улице или в транспорте - я сразу же начинал придумывать что все они "говорят о моих поступках, провалах", что я "слабак, и ничтожество". Не кормите эти мысли, чем больше вы об этом думаете - тем больше они будут вас захватывать. Научитесь пресекать эту мерзость сразу как только они вас одолевают. А теперь о главном. Вам нужно попытаться почувствовать, что вы не варитесь в собственном соку, что вы не стоите на месте, что вы меняетесь с каждым месяцем или днем. Есть даже такой хороший психологический прием - если хотите забыть о прошлом, измените себя хотя бы чуть-чуть. Измените прическу, вплоть до радикальной смены имиджа. Не думайте о вашем "авторитете" среди вашего окружения. Есть прекрасный мотиватор с надписью "Характер подобен дереву, а репутация - его тени. Заботьтесь о дереве, а не о тени". У меня в классе когда-то была одна девушка, она была весьма симпатичной. Но ее однажды в самом начале совместного обучения в начале года за что-то невзлюбили "авторитетные" ребята. Начали оскорблять ее, просто так, ни за что. Она вроде бы и никаких гадостей никому вообще не делала, а ей говорили ужасные вещи в лицо. Но она вела себя как ни в чем не бывало, так как будто этого не существует. Она продолжала учиться, участвовать в самодеятельности. Видите, она просто держала себя достойно, несмотря на все те гадости, которые ей говорили. Самое главное - это наше восприятие,то КАК мы относимся к нашим неудачам и провалам. Если учесть то, что вы скоро повзрослеете, возможно поступите в другое учебное заведение, то уверяю вас, в лет 19-20 вы и забудете обо всех глупостях, которые вам говорили. Вам никто не помешает иметь семью, успешную работу. Вам нужно просто ИЗМЕНИТЬ свое ВОСПРИЯТИЕ, отношение. Можно годами ходить по психотерапевтам, тратить огромные суммы денег на все это, но никогда так и не решить проблемы низкой самооценки, страха, неуверенности в себе, пассивности и т.д. Если вы хотите по-настоящему изменить свою жизнь - сделайте как я вам сейчас скажу. Вам нужна энергия для того, чтобы достойно держаться на людях и уважать себя. Психолог или друг может вам помочь, но ненадолго. Реально же такую энергию вам может дать только Бог. Не ухмыляйтесь, не иронизируйте по этому поводу, не представляйте Бога как наивного дедушку с бородой. Это ваш самый лучший друг и помощник. Если у вас происходят проблемы в школе - не стесняйтесь, а идите напрямик к завучу или директору. Так и скажите, что некоторые люди не дают вам возможности спокойно продолжать процесс обучения. Потребуйте (да, да!) того, чтобы в случае повторения инцидентов их исключили со школы. С мерзавцами и глупцами нужно бороться не их "дворовыми" методами (читайте - кулаками), а решать свои проблемы как взрослый человек. Не впутывайте по возможности сюда родителей, сделайте все самостоятельно. Все будут удивлены такой вашей реакцией но могут вас оставить в покое и даже зауважать. А если на вас будут пытаться давить или мстить - никого и ничего не бойтесь. Просто четко обозначьте свою позицию в общении с такими людьми. Спросят: "зачем ты это сделал, ты же стукач, правильные парни так не поступают?" Спокойно ответьте что вы не собираетесь этого делать, потому что выросли из этого возраста и не являетесь в их восприятии "правильным" парнем. Скажите, что вы "неправильный". В конце концов, существует милиция, где все очень серьезно. Этих людей могут поставить на учет до совершеннолетия, а могут и немаленький штраф наложить на их семьи. Не бойтесь действовать, но не их методами! Если вы стыдитесь того, что "ни одна девушка не захочет с вами общаться" по причине того что вы якобы "слабак" - то вы ошибаетесь. Пусть для вас не существуют люди, которые поддерживали ваших обидчиков, вычеркните их из жизни, да и все. Верьте в себя, не бойтесь жаловаться в милицию, это их работа, их обязанность. Будьте собой и не стесняйтесь этого. Хотите - ревите, хотите - убегайте от своих врагов, а если захотите ИЗМЕНИТЬ свое восприятие - обращайтесь к Богу. Можно даже среди учебного года перейти в другую школу, если уж для вас стало все совсем невыносимо, родителям так и скажите. Я в вас очень верю, никакое самоубийство не заменит вам чувство умиротворения после пройденного вами экзамена. Таким экзаменом для вас являются ваши проблемы. Я уверен, что вы его пройдете. Удачи вам друг, держитесь! Мы все в вас верим! :)

NNN, возраст: _ / 10.09.2011

Здравствуй.
Пойми, пожалуйста. Этот сайт и создан для того, чтобы помогать людям. Не хочешь качалку - не надо, просто советую то, что действительно помогает избавиться от страха. Скажи, почему ты так настойчиво себя гнобишь? Да мало ли что о тебе думают окружающие? Надо четко понимать следующее: Бог тебя любит не меньше других. Твоя жизнь и душа одинакова ценна и любима Им не меньше чем других людей. Наоборот, Он ближе к страдающим, чем к гордым. Поэтому в любом случае, Господь всегда с тобой. Если Бог с тобой, Он тебя не оставит и будет помогать. Все испытания Он посылает нам по силам. То, что ты страдаешь, укрепляет и закаляет твой характер и так должно быть. Все испытывают трудности. Все встречают в своей жизни потери. Все в ней что-то когда-то теряют. Так есть. Тебе тоже нужно это пройти.
Брат, попробуй написать отклик любому просящему помощи на этом сайте. Что-нибудь простое и доброе. Это очень помогает самому понять, что не только тебе бывает плохо. Это помогает переносить легче свои испытания. Попробуй определить для себя, только реально, каким ты можешь быть. Что для этого надо. И постепенно двигайся к этому. Если не можешь изменить ситуацию, измени к ней свое отношение. Самое трудное - молиться за обижающих тебя. Когда тебе будет трудно, обращайся, вместе легче переносить страдания. Главное пойми, жить надо. Обязательно молись Богу - с Ним сможешь все преодолеть.

Сергей К, возраст: 28 / 11.09.2011

Привет, изгой.

Совсем до недавнего времени (это отдельная история) моим мужем был человек, которого ты бы мог назвать своим авторитетом: крутой, абсолютно безбашенный, бесстрашный, с таким жизненным опытом, что на сотню простых людей хватит. Длительное время работал опером в убойном отделе.

Сам он из очень маленького городка. Однажды на дискотеке в подростковом возрасте в ссоре ему пообещали отрезать уши. Это не смертельно, но больно и унизительно. Он сбежал. Сам представишь, что это значит в плане мнения окружающих? На следующий день он с братьями и несколькими бутылками водки поехал мириться с теми людьми. Под разговоры "да он у нас... того" и его приколы - ситуацию разрулили. И в дальнейшем, способность переводить ситуации в шутку не один раз спасала ему жизнь.
Смеются? Ну и пусть смеются еще сильнее, старайся смешить людей. Научись в интернете каким-нибудь фокусам выучи несколько десятков анекдотов и приколов, опять же из интернета, будут тебе заготовки на будущее... Сам подумай, что тут еще можно сделать.

Еще: посмотри на себя в зеркало. Тут даже не знаю как объяснить, но есть люди с таким выражением лица и осанкой, что не "плюнуть" в них просто невозможно.

Вобщем, ты не потеряный, просто запугал себя жизнью до дрожи в коленках. У тебя все получится! :)

Василиса, возраст: 34 / 11.09.2011

Дорогой Виль, я тебя уважаю! «Забитый, пугливый, тупой, слабый...», в таком признаться может не каждый. Хотя почти каждый, если хорошо в себе покопается, определит, что это к нему подходит. Вот только копаться в себе не многим хочется. А ты хочешь и можешь. Ты настоящий! Ты не надеваешь маску надменного храбреца и не корчишь из себя невесть что, несмотря на то, что внутри пустота. Ты уже счастлив. Просто ты этого пока не понял. Унижения, которые ты испытываешь, дарованы тебе Богом, чтобы ты изменился. Значит Он с тобой, Он заботится о тебе. Если ты еще не понял смысла происходящего, это не повод падать духом. Нужно просто постараться понять. Ты пишешь «ненавижу насилие» – ты счастлив вдвойне. Вероятно, твоей заслуги в этом нет – это талант, дарованный тебе Богом.

Меня в школе тоже часто унижали. Многим доставляло удовольствие меня побить. Я тогда не понимал, почему это происходит. Но когда прошли годы, я понял. В моем подсознании была очень сильная гордыня. Я считал себя центром вселенной, думал, что все вокруг происходит только для меня. И как следствие окружающим также подсознательно хотелось меня унизить. Они просто пытались поставить меня на место, делали для меня большое благо, сами того не подозревая. Иначе гордыня может погубить человека.

Но ты не виноват, отчасти. Это результат неправильного воспитания. Сложившееся у тебя неверное мировоззрение дает о себе знать. Но все очень легко изменить, хотя и сложно. Легко потому, что для этого не нужно ходить в спортзал (хотя и это полезно, но чуть позже), искать каких-то супер докторов или покупать дорогие лекарства. Все, что тебе нужно, всегда с тобой. А тяжело потому, что нужно работать над собой. Но это ты уже умеешь, так что у тебя все получится. Надо лишь выбрать правильное направление.

То, что я говорю, очень серьезно. В действительности, вся наша жизнь, все, что с нами происходит, внутри и вокруг нас, зависит от нашего отношения к миру и к себе. Пойми, что все, что с тобой происходит, ведет тебя к счастью. Полюби это. Ищи во всем благо и пользу. Извлекай из всего полезный урок, делай выводы и иди вперед. Полюби тех, кто тебя обижает. Полюби всех и все вокруг, и Мир просто изменится у тебя на глазах – Он тоже тебя полюбит.

Ты чего-то боишься? Полюби это. Позволь ему быть. Оно может причинить тебе боль? Ну и что? Боль это нормально. Если мы чувствуем боль, значит, мы живы. Представь, что худшее, что может быть, уже произошло. И смирись с этим. Оно необходимо для твоего блага.

Тебя мучает страх? Ну что ж. Он тоже часть нашей жизни. Не беги от него и не борись с ним. Просто оставь в стороне. Переступи через невидимую черту, так, чтобы он остался по ту сторону, а ты по эту.

И главное, научись молиться. Чем чаще, тем лучше. Молитва – это общение с Богом. Когда мы с кем-то общаемся, мы становимся ближе к нему. Господь всегда готов помочь, только сам не отворачивайся от Него, не отдаляйся. Иначе Ему это будет трудно. Хорошо молиться Иисусовой молитвой: «Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя, грешнаго». Или читай Отче Наш.

Вероятно, ты знаешь, как страдал Иисус перед тем, как Ему предстояло быть распятым. Только представь на мгновение: ты знаешь, что через некоторое время тебя должны жестоко избить, потом прибить гвоздями к деревянному кресту, издеваться над тобой, а после убить. Он знал об этом «и, отойдя немного, пал на лице Свое, молился и говорил: Отче Мой! если возможно, да минует Меня чаша сия; впрочем не как Я хочу, но как Ты» (От Матфея 26:39). Так и ты можешь молиться, и уповать на Бога.

Хочу повторить еще раз: я тебя уважаю и верю в тебя. Хотел бы иметь такого друга.
Жду твоего отклика. Не пропадай.

Димитрий, возраст: 37 / 11.09.2011

Возможно закончив школу закончится и весь этот кошмар. Школьные годы порой бывают самым жестоким периодом в жизни. После школы всегда жизнь меняется, меняется деятельность, круг общения, и об этом лучше заботиться сейчас. А про ваш "прокол" я уверена, что все действительно забудут, не обращайте внимание на насмешки и на ту "половину города", они не достойны вашего внимания. Не отчаивайтесь, ведь если все от вас отвернулись, то вам обязательно поможет Бог, если вы Его попросите об этом.
Еще вариант: все же сходить в церковь и один на один поговорить со священником, я уверена, вас не просто выслушают, но и дадут очень хороший совет.

Олеся, возраст: 28 / 11.09.2011

Столько полезных откликов, особенно отклик Димитрия, что добавить сложно. Есть такой замечательный вид боевого искусства - АЙКИДО. Это даже больше философия жизни, приводящая душу в гармонию. В айкидо учатся только защищаться, а еще там много интересных людей собирается. Попробуй!

Виктория, возраст: 31 / 12.09.2011

Извините, уважаемая Виктория, но мне кажется, что эта "философия жизни" отдаляет человека от познания истины, потому что истина только в Боге. ЖИЗНЬ ОЧЕНЬ КОРОТКА, ЧТОБЫ ТРАТИТЬ ЕЕ НА ВСЯКУЮ ЕРУНДУ, ТАК МОЖНО И ДУШУ ПОГУБИТЬ.Не знаю правда или нет, но про основателя "айкидо" я читал, что он с помощью бесовских сил перемещался в пространстве.

Иван, возраст: 35 / 18.09.2011

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память