Здравствуйте, пишу я, потому что очень хочется выговориться, найти понимание. Почему одни люди могут позволить себе
помощь психолога, у кого-то есть духовник.У меня нет ни времени, ни возможности. Из болота своих проблем и переживаний
тянешь сама себя за волосы. Я устала. У меня больная, поломанная душа. Я плачу каждый день, но об этом никто не знает.
Боюсь, что люди отвернуться от меня - кому нужен нытик. Два года назад после университета уехала за любимым мужчиной в
маленький город, мечтала о крепкой счастливой семье, которой у меня не было. Мама меня воспитывала одна. После свадьбы
устроилась на работу и сразу забеременела. Но все пошло не так, как хотелось. Начальница, старая дева, чуть своими
придирками меня до выкидыша не довела. Когда я ушла в декрет много грязи на меня вылила, весь коллектив меня жалел, а
ее сильно боялись. Слава Богу, я родила красивую и здоровую доченьку. Но после ее рождения мужа как отвернуло от дома,
он уходил рано утром и приходил очень поздно вечером, в выходные уходил под любым предлогом, да и сейчас уходит. Нужно
всем помочь, но не мне. И не он один такой. Родителей у меня нет, его родителям на меня наплевать. Родственники
изредка звонили.Я осталась абсолютно одна, целыми сутками, я и моя крошка. Подруги все далеко. Я впала в депрессию.
Меня огорчал сам факт полнейшей ненужности,брошенности. Я справилась. Кто-то скажет, что ради дочери я не имела права
переживать, но я уже писала - у меня больная душа. На мужа обида не проходит, мешает мне жить. Конечно, о суициде я не
думаю, никогда так не сделаю - это я знаю. Моя мама так закончила свою жизнь, меня всю наизнанку выворачивает при
мысли, как она страдает в аду. Вот только появились вспышки какой-то тяжелой злости, гнева. Кричу на мужа, желание все
крушить. У мамы было то же самое, с каждым годом увеличивалось.Куда-то делась былая уверенность в себе, чувствую себя
никчемной. От этих плохих мыслей у меня постоянно болит голова. Ищу выхода..... Хочу быть счастливой....

Кристина, возраст: 24 / 09.11.2011


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Кристина, не знаю, честно, что Вам написать, только держитесь, молитесь, живите, дышите. Есть дочь – прекрасно. Мужа
простите. Поставьте ему свечку и помолитесь о его здоровье (как бы Вам не было сложно это сделать) в церкви, а себе закажите
службу о здравии. Все наладится, мы постоянно идем вперед и достойны мы самого лучшего, а кто не с нами мы их обходим и с
гордо поднятой головой идем дальше, нам просто с ними не по пути! Большой удачи Вам!!!!
P.S.мы все с вами и те кто пишет вам отзывы и те кто просто читает. держитесь, вы не одиноки мы все с Вами.

L, возраст: 29 / 09.11.2011

Это правильно,надо в церковь почаще ходить и постараться всех простить и не держать ни на кого зла.Я очень за вас
переживаю,берегите себя,с нервами не шутят-а вы всей планете нужны красивая и здоровая,а главное своей дочке.И если это
возможно зовите подруг, родственников к себе
погостить.А по хорошему вам отдохнуть надо как следует(что ясно дело нереально).Улыбайтесь чаще(даже через силу)говорят
помогает.Держитесь!Все у вас еще сложиться!И будете вы самая СЧАСТЛИВАЯ,а мы завидовать тихонечко будем!И мечтайте!мысли они
материальны!УДАЧИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Татьяна, возраст: 22 / 09.11.2011

Кристина я вам как мужчина хочу сказать ,что ничего странного в поведении вашего мужа нету .90 процентов мужчин так себя ведут в первые несколько лет пока ребенок еще маленький .Для мужчины это огромный стресс .Мало того что его жизнь полностью меняется так еще и вы его любимая жена ему теперь не принадлежите .Кроме того с появлением детей любой нормальный мужик начинает думать о том как их обеспечить .Я например нашел 2ю работу и жена об этом даже не знала и тоже подозревала меня бог знает в чем .
Просто попробуйте поставить себя на его место и все поймете . Но конечно вам не стоит забывать что это очень сложный момент в отношениях так как мужчина замыкается ,а женщина превращается в истеричку и сама разрушает свою семью .Если вы хотите выйти из этого периода и сохранить крепкую семью то : не пилите мужа ,Ревнуйте но совсем не много чтобы он чувствовал что вы ему нужны .Не устраивайте истерик .Не старайтесь вызвать жалость и наоборот всем своим видом показывайте что у вас полно сил чтобы преодолеть любые проблемы .Не пускайте плохие мысли себе в голову это просто не пускайте и всё думайте о том какая счастливая у вас семья уже сейчас .
Вспышки гнева есть у всех учитесь ими управлять в крайнем случае есть медикоментозные варианты .Придумайте себе какое нибудь хобби куда нибудь направьте свою энергию .
PS.На счёт ада . Кто вам это сказал что ваша мама мучается ?

Илья, возраст: 30 / 10.11.2011

Здравствуйте, Кристина!
Вы не одна,Вы и ваша дочурка- вас уже двое. Тяжело с маленьким ребенком, особенно когда рядом нет помощи и поддержки. Вы очень устали, вам бы отдыхать побольше самой пару часиков.
Заведите себе дневник и записывайте свои мысли, эмоции, только постарайтесь видеть все в позитивном русле, а то негатив очень угнетает.
Много позитивной информации, литературы в интернете, много форумов, где вы можете общаться с другими людьми.
Побольше гуляйте сами с ребенком на природе и просто радуйтесь всему, что увидите.
Каждый сам себе-кузнец своего счастья!
Вы сможете все изменить, нужно только поверить, что Вы счастливая. И конечно идите в церковь и попросите помощи свыше.
Расскажу немного про себя, находясь в декрете по уходу за вторым ребенком, очень сильно страдала. Двое детей, помощи со стороны моих родителей почти никакой. Муж приходя с работы, сразу за телевизор и на диван с пивом.
Все время ходила подавленная, грустная. Вела дневники, один сплошной негатив во всем.
Мне дали почитать книгу про позитивное мышление, там очень много хороших советов.
Полюбить и принять себя всю, никогда не критиковать себя, заниматься физкультурой (можно дома), подходить к зеркалу и видеть в зеркале "Любимое Божье Дитя ", молиться и верить, что все происходит по велению свыше.
И моя жизнь изменилась в такую сторону, что я даже не смела мечтать об этом.
Я сейчас радуюсь каждому дню, пусть даже неприятности, но все переживаемое.
А головную боль не запускайте, берегите себя, любите себя, верьте в себя.Все будет хорошо.

Лера, возраст: 39 / 10.11.2011

Остановитесь, потому что сами Вы сталкиваете свою жизнь в глубокую пропасть. Конечно, Ваш муж ведёт себя не слишком ответственно, но правильно ли будет сваливать всю вину на него? Мне хорошо известно, как меняются чужие мужья после рождения детей: мужчины устроены немного иначе, чем женщины, они хотят внимания, заботы, а отцовские чувства у них появляются в разное время, ребёнок может даже раздражать, казаться соперником. Посмотрите, как это бывает в животном мире: жеребята находятся под неусыпным контролем кобыл, так как жеребцы могут закусать малышей, чтобы спариться с их матерями. Подобное явление можно наблюдать и у тигров, и у других животных. Человеку так поступать мешают моральные принципы и уголовный кодекс, и Ваша задача, в отличие от лошади или тигрицы, не защитить ребёнка от родного отца, а сохранить полноценную семью и наладить с мужем нормальные отношения. Истерики, ультиматумы и упрёки в этом Вам не помощники. Понимаю, Вам тоже не просто, Вы ждёте понимания и поддержки и подсознательно пытаетесь добиться их криками и скандалами. Но так Вы только отталкиваете от себя и мужа, и подруг. Будет сложно, но соберите волю в кулак и постарайтесь думать не о себе, а об окружающих: муж пришёл с работы, устал,- не надо выносить ему мозг, лучше скрепить сердце и сказать что-нибудь приятное; звонит знакомая - не высыпать на неё ворох своих жалоб, а поболтать на интересные темы. Вы справедливо заметили, что от нытиков все отворачиваются. И, увы, от Вас уже все отвернулись, и только Вы можете сделать так, чтобы повернулись обратно. Не все, а хотя бы Ваш главный человек - Ваш мужчина.

Одуванчик, возраст: 25 / 10.11.2011

Кристиночка, хочу вас поддержать. Вам нужно почаще ходить в церковь, молить Господа чтобы он дал вам силу пережить испытания. Просите- и дано вам будет! Никогда не отчаивайтесь и не унывайте! Верьте в то, что все изменится!Вы еще
такая молодая, вся жизнь впереди! Встретите добрых и настоящих друзей! У вас есть маленькое чудо-дочка! Бог дал вам ребенка и это огромное счастье! Живите ради нее. На мой взгляд, вы слишком зацикленны на своем прошлом.
Зачем? Вы только заново переживаете прошлые негативные события в вашей жизни. Вы сами себя накручиваете, когда думаете что вы в депрессии. Все зависит от вас! Старайтесь каждый день начинать с позитивными мыслями, верьте, что все изменится! И вы будете счастливы! Мыслите позитивно! Найдите в себе силы изменится! И, конечно, нужно просить Бога о помощи. Он всегда рядом, только мы сами от него отварачиваемся, когда не верим в его помощь или от гордости
нашей считаем, что сами все можем, а это заблуждение( Если вы во тьме-значит не с Богом! Поверьте в эти слова. Вот еще цитата для вас из книги священника : "Все трудности- от недостатка любви к Богу. Если есть любовь- трудностей быть не может". Кристиночка, искренне вам желаю быть счастливой и помните, что это в ваших руках!! Я с вами, не отчаивайтесь! :)

Ольга, возраст: 26 / 10.11.2011

Кристина, не хочу Вас обидеть, но Вы описали типичные симптомы эмоционального расстройства. Вам было бы очень полезно пройти курс медикаментозного лечения. Понимаю, как это звучит, но поверьте - это не издевка, это то, что реально Вам может помочь. Ради дочки, пройдите. Затем можно, конечно пройти психотерапию, потому что Вы до сих пор находитесь под гнетом воспоминаний о Вашей матери. Но только лекарственные препараты могут дать Вам силы и, главное, моральную возможность решить проблемы. Вы - психически здоровый человек, которому действительно нужна помощь. Так воспользуйтесь ею...

Чушка, возраст: 32 / 10.11.2011

Кристина, первый раз пишу отклик на просьбу о помощи.
Пишу неуверенно, даже как-то стесняюсь. Я оказалась на этом сайте 2,5 месяца назад. Жить не хотелось, о самоубийстве
не могло быть и речи, просто не хотелось жить, это казалось таким трудным, хотелось, чтобы просто тебя самой не было на
свете и так хорошо, ничего не надо делать, не надо принимать решений. Но мне очень помогла данная группа сайтов, хотя о
помощи я не просила, просто много читала таких же просьб, откликов, статей, читала и плакала навзрыд. Эта инфорация
стала для меня как воздух, жизненно необходимой.
Я сейчас себя вполне неплохо чувствую, и это при том, что до сегодняшнего дня в течение нескольких месяцев я ничего
не могла делать - а только лежать, плакать, выпивать, жаловаться друзьям, как мне плохо и все. Работу я приостановила,
на ней завал, с каждым днем все хуже.
Но много читая, анализируя, думая о Боге (до этого Библию не читала, а в церкви была пару раз), стала происходить
переоценка моих ценностей, смысла в жизни. В душе своей делаю новые открытия, она уже не плачет и не разрывается на
части и такое удивление у меня все это вызывает и у друзей, они от меня в шоке и говорят, что я сильная. И, заметьте,
все эти положительные изменения происходят внутри, и нет никаких внешних предпосылок для радости, т.е. муж мне
продолжает изменять и не обращать на меня никакого внимания(узнала об этом несколько месяцев назад). Описывать, почему
не разводимся, не буду, у меня на эту тему отдельный рассказ.
Вы же понимаете, что назвать мою теперешнюю жизнь полноценной нельзя, но и ущербной - тоже. Я понимаю это так: есть
жизнь в мирное время (такое время было и у меня, и у Вас, когда есть чувство защищенности, уверенности в будущем,
планы), а есть - в военное. Сейчас и у меня и у Вас она - вторая, но только у меня - уже не на передовой под
перекресным огнем, а в тылу, где можно вполне себе работать, общаться, читать, познавать и все это делать для общей
цели - выйти победителем из тех непростых жизненных ситуаций, в которых мы с Вами оказались.
Я от всей души желаю Вам, чтобы боль и страдания ушли. Но только помните, что без Вашей помощи себе помочь не
получится. Проверено на собственном опыте - никому из людей моего окружения, которым я небезразлична, не удалось мне
помочь и подсказать, как поступить.
Получайте информацию, думайте, анализируйте. Я, наверное, много написала о себе, но только затем, чтобы собственным
примером показать, что скоро (но только при условии работы над собой) будет легче, показать - еще недавно я жадно
читала советы других, а теперь сама пытаюсь поддержать другого, который в беде, потому что действительно намного легче.
Держитесь, дорогая Кристина!

Вероника, возраст: 31 / 10.11.2011

Кристина, уезжайте оттуда, поборитесь за своё
счастье!

Лера, возраст: 20 / 14.03.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39958
Вчера 2

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39958
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс