Здравствуйте, пишу я, потому что очень хочется выговориться, найти понимание. Почему одни люди могут позволить себе
помощь психолога, у кого-то есть духовник.У меня нет ни времени, ни возможности. Из болота своих проблем и переживаний
тянешь сама себя за волосы. Я устала. У меня больная, поломанная душа. Я плачу каждый день, но об этом никто не знает.
Боюсь, что люди отвернуться от меня - кому нужен нытик. Два года назад после университета уехала за любимым мужчиной в
маленький город, мечтала о крепкой счастливой семье, которой у меня не было. Мама меня воспитывала одна. После свадьбы
устроилась на работу и сразу забеременела. Но все пошло не так, как хотелось. Начальница, старая дева, чуть своими
придирками меня до выкидыша не довела. Когда я ушла в декрет много грязи на меня вылила, весь коллектив меня жалел, а
ее сильно боялись. Слава Богу, я родила красивую и здоровую доченьку. Но после ее рождения мужа как отвернуло от дома,
он уходил рано утром и приходил очень поздно вечером, в выходные уходил под любым предлогом, да и сейчас уходит. Нужно
всем помочь, но не мне. И не он один такой. Родителей у меня нет, его родителям на меня наплевать. Родственники
изредка звонили.Я осталась абсолютно одна, целыми сутками, я и моя крошка. Подруги все далеко. Я впала в депрессию.
Меня огорчал сам факт полнейшей ненужности,брошенности. Я справилась. Кто-то скажет, что ради дочери я не имела права
переживать, но я уже писала - у меня больная душа. На мужа обида не проходит, мешает мне жить. Конечно, о суициде я не
думаю, никогда так не сделаю - это я знаю. Моя мама так закончила свою жизнь, меня всю наизнанку выворачивает при
мысли, как она страдает в аду. Вот только появились вспышки какой-то тяжелой злости, гнева. Кричу на мужа, желание все
крушить. У мамы было то же самое, с каждым годом увеличивалось.Куда-то делась былая уверенность в себе, чувствую себя
никчемной. От этих плохих мыслей у меня постоянно болит голова. Ищу выхода..... Хочу быть счастливой....

Кристина, возраст: 24 / 09.11.2011


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Кристина, не знаю, честно, что Вам написать, только держитесь, молитесь, живите, дышите. Есть дочь – прекрасно. Мужа
простите. Поставьте ему свечку и помолитесь о его здоровье (как бы Вам не было сложно это сделать) в церкви, а себе закажите
службу о здравии. Все наладится, мы постоянно идем вперед и достойны мы самого лучшего, а кто не с нами мы их обходим и с
гордо поднятой головой идем дальше, нам просто с ними не по пути! Большой удачи Вам!!!!
P.S.мы все с вами и те кто пишет вам отзывы и те кто просто читает. держитесь, вы не одиноки мы все с Вами.

L, возраст: 29 / 09.11.2011

Это правильно,надо в церковь почаще ходить и постараться всех простить и не держать ни на кого зла.Я очень за вас
переживаю,берегите себя,с нервами не шутят-а вы всей планете нужны красивая и здоровая,а главное своей дочке.И если это
возможно зовите подруг, родственников к себе
погостить.А по хорошему вам отдохнуть надо как следует(что ясно дело нереально).Улыбайтесь чаще(даже через силу)говорят
помогает.Держитесь!Все у вас еще сложиться!И будете вы самая СЧАСТЛИВАЯ,а мы завидовать тихонечко будем!И мечтайте!мысли они
материальны!УДАЧИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Татьяна, возраст: 22 / 09.11.2011

Кристина я вам как мужчина хочу сказать ,что ничего странного в поведении вашего мужа нету .90 процентов мужчин так себя ведут в первые несколько лет пока ребенок еще маленький .Для мужчины это огромный стресс .Мало того что его жизнь полностью меняется так еще и вы его любимая жена ему теперь не принадлежите .Кроме того с появлением детей любой нормальный мужик начинает думать о том как их обеспечить .Я например нашел 2ю работу и жена об этом даже не знала и тоже подозревала меня бог знает в чем .
Просто попробуйте поставить себя на его место и все поймете . Но конечно вам не стоит забывать что это очень сложный момент в отношениях так как мужчина замыкается ,а женщина превращается в истеричку и сама разрушает свою семью .Если вы хотите выйти из этого периода и сохранить крепкую семью то : не пилите мужа ,Ревнуйте но совсем не много чтобы он чувствовал что вы ему нужны .Не устраивайте истерик .Не старайтесь вызвать жалость и наоборот всем своим видом показывайте что у вас полно сил чтобы преодолеть любые проблемы .Не пускайте плохие мысли себе в голову это просто не пускайте и всё думайте о том какая счастливая у вас семья уже сейчас .
Вспышки гнева есть у всех учитесь ими управлять в крайнем случае есть медикоментозные варианты .Придумайте себе какое нибудь хобби куда нибудь направьте свою энергию .
PS.На счёт ада . Кто вам это сказал что ваша мама мучается ?

Илья, возраст: 30 / 10.11.2011

Здравствуйте, Кристина!
Вы не одна,Вы и ваша дочурка- вас уже двое. Тяжело с маленьким ребенком, особенно когда рядом нет помощи и поддержки. Вы очень устали, вам бы отдыхать побольше самой пару часиков.
Заведите себе дневник и записывайте свои мысли, эмоции, только постарайтесь видеть все в позитивном русле, а то негатив очень угнетает.
Много позитивной информации, литературы в интернете, много форумов, где вы можете общаться с другими людьми.
Побольше гуляйте сами с ребенком на природе и просто радуйтесь всему, что увидите.
Каждый сам себе-кузнец своего счастья!
Вы сможете все изменить, нужно только поверить, что Вы счастливая. И конечно идите в церковь и попросите помощи свыше.
Расскажу немного про себя, находясь в декрете по уходу за вторым ребенком, очень сильно страдала. Двое детей, помощи со стороны моих родителей почти никакой. Муж приходя с работы, сразу за телевизор и на диван с пивом.
Все время ходила подавленная, грустная. Вела дневники, один сплошной негатив во всем.
Мне дали почитать книгу про позитивное мышление, там очень много хороших советов.
Полюбить и принять себя всю, никогда не критиковать себя, заниматься физкультурой (можно дома), подходить к зеркалу и видеть в зеркале "Любимое Божье Дитя ", молиться и верить, что все происходит по велению свыше.
И моя жизнь изменилась в такую сторону, что я даже не смела мечтать об этом.
Я сейчас радуюсь каждому дню, пусть даже неприятности, но все переживаемое.
А головную боль не запускайте, берегите себя, любите себя, верьте в себя.Все будет хорошо.

Лера, возраст: 39 / 10.11.2011

Остановитесь, потому что сами Вы сталкиваете свою жизнь в глубокую пропасть. Конечно, Ваш муж ведёт себя не слишком ответственно, но правильно ли будет сваливать всю вину на него? Мне хорошо известно, как меняются чужие мужья после рождения детей: мужчины устроены немного иначе, чем женщины, они хотят внимания, заботы, а отцовские чувства у них появляются в разное время, ребёнок может даже раздражать, казаться соперником. Посмотрите, как это бывает в животном мире: жеребята находятся под неусыпным контролем кобыл, так как жеребцы могут закусать малышей, чтобы спариться с их матерями. Подобное явление можно наблюдать и у тигров, и у других животных. Человеку так поступать мешают моральные принципы и уголовный кодекс, и Ваша задача, в отличие от лошади или тигрицы, не защитить ребёнка от родного отца, а сохранить полноценную семью и наладить с мужем нормальные отношения. Истерики, ультиматумы и упрёки в этом Вам не помощники. Понимаю, Вам тоже не просто, Вы ждёте понимания и поддержки и подсознательно пытаетесь добиться их криками и скандалами. Но так Вы только отталкиваете от себя и мужа, и подруг. Будет сложно, но соберите волю в кулак и постарайтесь думать не о себе, а об окружающих: муж пришёл с работы, устал,- не надо выносить ему мозг, лучше скрепить сердце и сказать что-нибудь приятное; звонит знакомая - не высыпать на неё ворох своих жалоб, а поболтать на интересные темы. Вы справедливо заметили, что от нытиков все отворачиваются. И, увы, от Вас уже все отвернулись, и только Вы можете сделать так, чтобы повернулись обратно. Не все, а хотя бы Ваш главный человек - Ваш мужчина.

Одуванчик, возраст: 25 / 10.11.2011

Кристиночка, хочу вас поддержать. Вам нужно почаще ходить в церковь, молить Господа чтобы он дал вам силу пережить испытания. Просите- и дано вам будет! Никогда не отчаивайтесь и не унывайте! Верьте в то, что все изменится!Вы еще
такая молодая, вся жизнь впереди! Встретите добрых и настоящих друзей! У вас есть маленькое чудо-дочка! Бог дал вам ребенка и это огромное счастье! Живите ради нее. На мой взгляд, вы слишком зацикленны на своем прошлом.
Зачем? Вы только заново переживаете прошлые негативные события в вашей жизни. Вы сами себя накручиваете, когда думаете что вы в депрессии. Все зависит от вас! Старайтесь каждый день начинать с позитивными мыслями, верьте, что все изменится! И вы будете счастливы! Мыслите позитивно! Найдите в себе силы изменится! И, конечно, нужно просить Бога о помощи. Он всегда рядом, только мы сами от него отварачиваемся, когда не верим в его помощь или от гордости
нашей считаем, что сами все можем, а это заблуждение( Если вы во тьме-значит не с Богом! Поверьте в эти слова. Вот еще цитата для вас из книги священника : "Все трудности- от недостатка любви к Богу. Если есть любовь- трудностей быть не может". Кристиночка, искренне вам желаю быть счастливой и помните, что это в ваших руках!! Я с вами, не отчаивайтесь! :)

Ольга, возраст: 26 / 10.11.2011

Кристина, не хочу Вас обидеть, но Вы описали типичные симптомы эмоционального расстройства. Вам было бы очень полезно пройти курс медикаментозного лечения. Понимаю, как это звучит, но поверьте - это не издевка, это то, что реально Вам может помочь. Ради дочки, пройдите. Затем можно, конечно пройти психотерапию, потому что Вы до сих пор находитесь под гнетом воспоминаний о Вашей матери. Но только лекарственные препараты могут дать Вам силы и, главное, моральную возможность решить проблемы. Вы - психически здоровый человек, которому действительно нужна помощь. Так воспользуйтесь ею...

Чушка, возраст: 32 / 10.11.2011

Кристина, первый раз пишу отклик на просьбу о помощи.
Пишу неуверенно, даже как-то стесняюсь. Я оказалась на этом сайте 2,5 месяца назад. Жить не хотелось, о самоубийстве
не могло быть и речи, просто не хотелось жить, это казалось таким трудным, хотелось, чтобы просто тебя самой не было на
свете и так хорошо, ничего не надо делать, не надо принимать решений. Но мне очень помогла данная группа сайтов, хотя о
помощи я не просила, просто много читала таких же просьб, откликов, статей, читала и плакала навзрыд. Эта инфорация
стала для меня как воздух, жизненно необходимой.
Я сейчас себя вполне неплохо чувствую, и это при том, что до сегодняшнего дня в течение нескольких месяцев я ничего
не могла делать - а только лежать, плакать, выпивать, жаловаться друзьям, как мне плохо и все. Работу я приостановила,
на ней завал, с каждым днем все хуже.
Но много читая, анализируя, думая о Боге (до этого Библию не читала, а в церкви была пару раз), стала происходить
переоценка моих ценностей, смысла в жизни. В душе своей делаю новые открытия, она уже не плачет и не разрывается на
части и такое удивление у меня все это вызывает и у друзей, они от меня в шоке и говорят, что я сильная. И, заметьте,
все эти положительные изменения происходят внутри, и нет никаких внешних предпосылок для радости, т.е. муж мне
продолжает изменять и не обращать на меня никакого внимания(узнала об этом несколько месяцев назад). Описывать, почему
не разводимся, не буду, у меня на эту тему отдельный рассказ.
Вы же понимаете, что назвать мою теперешнюю жизнь полноценной нельзя, но и ущербной - тоже. Я понимаю это так: есть
жизнь в мирное время (такое время было и у меня, и у Вас, когда есть чувство защищенности, уверенности в будущем,
планы), а есть - в военное. Сейчас и у меня и у Вас она - вторая, но только у меня - уже не на передовой под
перекресным огнем, а в тылу, где можно вполне себе работать, общаться, читать, познавать и все это делать для общей
цели - выйти победителем из тех непростых жизненных ситуаций, в которых мы с Вами оказались.
Я от всей души желаю Вам, чтобы боль и страдания ушли. Но только помните, что без Вашей помощи себе помочь не
получится. Проверено на собственном опыте - никому из людей моего окружения, которым я небезразлична, не удалось мне
помочь и подсказать, как поступить.
Получайте информацию, думайте, анализируйте. Я, наверное, много написала о себе, но только затем, чтобы собственным
примером показать, что скоро (но только при условии работы над собой) будет легче, показать - еще недавно я жадно
читала советы других, а теперь сама пытаюсь поддержать другого, который в беде, потому что действительно намного легче.
Держитесь, дорогая Кристина!

Вероника, возраст: 31 / 10.11.2011

Кристина, уезжайте оттуда, поборитесь за своё
счастье!

Лера, возраст: 20 / 14.03.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39775
Вчера 2

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39775
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали