Несколько лет назад произошла трагедия.Её никто не заметил,потому что она произошла внутри меня.Она произошла в моём мире.Никто не умирал,никто не стал инвалидом.Но просто как-будто выключился свет.Меня ничто не радует,я не чувствую себя счастливым,из меня как-будто вытянули стержень, какую то ось на которой держалась моя жизнь.Я не знаю что произошло.Я ни во что не верю.Я знаю что ничего не будет в моей жизни хорошего.Я ДИКО НЕИМОВЕРНО устал.Мне кажется я никогда не буду счастлив.Мне кажется я вообще не должен был рождаться.Я очень хочу что бы всё изменилось.Я очень хочу жить.Но я знаю что ничего не изменится.Ничего не будет хорошо.Я так больше не могу.У меня просто кончились силы что-либо исправлять,за что-либо бороться.Я хочу это всё прекратить.

Bizarre, возраст: 25 / 24.12.2011


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, Bizarre! Я тебя хорошо понимаю, у меня произошло то же самое после операции. Только я никому не говорила об этом, понимая, что так не должно быть, что это ненормально. Эмоции отсутствовали совсем, просто если представить в виде графика - просто прямая линия. Но я не сдавалась, т. к. знаю, что все можно преодолеть с Божьей помощью. Я стала искать выход в молитвослове (просто открыла и стала читать молитвы от чего они ). Подобрала себе молитвы подходящие - об умножении любви и другие. И стала их читать постоянно, помня, что Спаситель говорил "стучащему отворят" и вспоминая притчу о вдове, которая просила судию защитить ее от обижающих. Не сдавайся, борись, эти мысли от лукавого, чтобы покончить с жизнью.

И. В., возраст: 53 / 24.12.2011

Внушение имеет огромную силу. Под гнетом таких мыслей как- У меня все будет плохо, ничего не получится, ни во что не верю и т.д. вряд ли кто-нибудь чего то хорошего добьется. От этих мыслей нужно избавляться. И давай честно ты не можешь знать то что ничего не изменится. Если чувствуешь что устал то можно передохнуть и идти дальше. Главное не отчаиваться. Удачи!

Русик, возраст: 22 / 24.12.2011

А в чем причина? На пустом месте такой депрессии не бывает. Но что бы не произошло в твоей жизни, надо бороться , ты же человек, мужчина!!! Не всегда мы получаем все блага и счастье на блюдечке, для этого надо приложить усилия и проявить терпение. Просто надо подождать того, что жизнь измениться к лучшему, надо время. Может быть тебе надо научиться ценить то , что у тебя есть. А я думаю что есть не мало для нормальной жизни. А неприятности бывают у всех, и настроение как ты описал тоже. Но с каждым днем ты будешь уходить от этого вперед, туда где свет, в новую жизнь...Удачи и веры тебе!

Соня, возраст: 50 / 24.12.2011

Bizarre - тяжело, устал и тебе плохо. Это боль душевная, она самая тяжелая. Я тебя понимаю.
Но давай будем говорить себе СТОП и стараться искать выход.
Первое, отключаем эмоции. Разум - никогда нам не позволит самоубийство. Ни одно животное себя не убъет. Мы выше животного - в несколько раз по уровню развития. Но в силу эмоций, чувств, хотим и поступаем - хуже чем животное.
Если ты человек разумный, то прежде узнаешь куда идешь. Когда начнешь узнавать, то поймешь, что самойбийство, друг, ведет к худшим душевным мукам после смерти, чем они есть сейчас. Ни один разумный человек, понимая хотя бы наличия 1% риска таких мук, не стал бы рисковать. Потому что назад пути нет.
Итак, друг, осмыслив сказанное разумом. Ты говоришь себе твердое НЕТ - самоубийству. И какие бы дальше слова, мысли, желания на эмоциях к тебе не приходили - ты помнишь свою установку.
Дальше ты, друг, начинаешь разбираться со своей внутренней жизнью. Понимаешь же что у тебя душа болит. Мало того - занимаешься самовнушением. А ведь если человек 99 раз сказать что он свинья, то на 100 он захрюкает. Поэтому нужно попытаться установить контроль над своими мыслями. Мыслей что ВСЕ плохо нельзя допускать. Ты увидишь как это (контроль над мыслями) трудно, но постарайся. Твои мысли должны быть чем-то постоянно заняты - первое время, пока возможный кризис не отсутупит - круглосуточной работой + спорт + не губительные для души увлечения (книги, напр.). Так нужно вытерпеть несколько месяцев (сколько ты идешь вниз? не один месяц?), вот и позитивный настрой привить не так-то просто, тут не день и не два нужен. А уж сделать позитивным мышление - тут годы тренировки нужны.
После уже нескольких месяцев - начинаешь разбираться со смыслом жизни. Через не хочу - читать серьезную духовную литературу. Может быть начинаешь ходить в храм, знакомиться с новыми духовными людьми. Может быть занимаешься йогой. По крайней мере, ты не скажешь что не пробывал этот путь, что ты сделал все - но ответа так и не нашел, что не нашел пути к счастью.
Следует в целом поменять обстановку - работу, круг общения, круг занятий.
Пока на первых порах ищи все-время малые поводы для радости. Опять же через не хочу. Светит солнце - здорово. Буду улыбаться.
Постарайся много помогать людям. Начни с того, что серьезно облегчи жизнь своим близким - думаю ты знаешь как (помыл посуду за маму...).
Заведи животное себе - с которым надо ходить гулять и ухаживать. Полезно завести дневник и записывать туда победы над собой, неудачи и план действий.
Что поделать друг - ты на войне - на войне против своего Я - плохого, эгоистичного, унывающего, безрадостного. Никто кроме тебя победу над этим плохим Я одержать не сможет. Я предлагаю тебе средства - применив которые ты можешь что-то поменять в своей жизни. Дерзай. Я верю в тебя. Тогда ты станешь счастливым.

Света, возраст: 29 / 25.12.2011

Здравствуйте.
Имя вашей личной трагедии - депрессия. Это заболевание хорошо поддается лечению. Нужен грамотный врач и пол года времени.
От всей души желаю вам скорейшего выздоровления

888, возраст: 30 / 25.12.2011

Молодой человек, наверняка, если проанализировать период, предшествовавший или самый начальный момент изменений, то найдется что-то, что повлияло на Вас. Раз Вы помните себя другим, то было что-то, что Вас влекло, направляло, поддерживало. Возможно, Вы сами бессознательно закрыли себе пути. С этим желательно поработать самому или с психологом.
Обращение к церкви, к Высшему так же не вредно, конечно, в один момент силами не наполнит и на подвиги не пошлет, но подравняет состояние. Можно приобрести иконку святого, чье жизнеописание или лик, внушает Вам больше доверия, и на ночь просить, как можете, что бы он молился за Вас, чтобы Вам открылось Ваше предназначение, чтобы сил хватало на путь (можно даже класть под подушку). Подобное обращение будет для Вас ежевечерней настройкой на позитивные ожидания. Смотрите на мир открытыми глазами, и Вы увидите знаки, Вас направляющие.
Ну а если просто плыть по течению, то вы не получите тех знаний и умений, которые должны получить, и снова окажетесь в этой же точке (Вспомните «День сурка»), двери откроются, когда вы будете готовы увидеть их открытыми.

Ирида, возраст: 46 / 25.12.2011

Я верю, что ты сможешь всё это пережить..это этап, который закончится.. Я это знаю..

Ида, возраст: 19 / 25.12.2011

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39799
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39799
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний