Здравстуйте, меня зовут София, мне 15 лет.
Последнее время, очень часто я нахожусь в депрессии, у меня постоянно плохое настроение и мне кажеться, что
все от меня отвернулись, а если и нужна кому-то, то только для того, чтобы спросить совет и найти во мне
помощь.
Мой папа-инвалид первой группы, до того как он им стал, мои родители не были в хороших отношениях, мы жили в
однокомнатной квартире и я часто слышала их ссоры и крики. Каждую такую ссору я принимала близко к сердцу и
плакала. Они много раз хотели развестись, но почему то каждый раз передумывали. Папа работал в другом городе
и каждые раз на выходные приезжал домой. Я привыкла жить без него и всё это во мне нагнетало плохую
обстановку, не знаю почему, но я всегда винила себя за всё, что происходит. В таком возрасте я никогда не
задумывалась о смерти, а сейчас каждый день об этом думаю. И каждый раз этот шар растёт и растёт. Недавно у
меня случился нервный срыв, я рыдала в голос целых три часа, а главное такой большой причины и не было, чтобы
так плакать. До этого, моя лучшая подруга расталась с парнем и целый месяц плакала и находилась в плохом
состоянии и я всегда была рядом с ней, давала советы, каждый раз об одном и том же, но жалоб с моей стороны
не было. И когда мне было ужасно плохо, моя подруга сказала "Как всегда плачешь из за ерунды, веселись, новый
год на носу", вот эти её фразы ещё больше сделали щель в моём сердце, мне показалась она такой безразличной,
что я просто плакала и не могла остановится. Знаете, я просто хотела поддержки и всего маленькой фразы "Я с
тобой", которую я каждый день произносила, когда ей было плохо, а она на меня вот так плюнула, хотя говорила
что я дорогой ей человек. Я не знаю в чём проблема того, что я не хочу жить, у меня нет цели в жизни и нет
того, ради чего надо жить, я просто потерялась, даже сейчас, когда я вроде бы спокойна, я всё равно не хочу
жить, постоянные наезды и не понимание со стороны людей меня убивают, мы с мамой устали от папы, за которым
ухаживаем. Я понимаю, что если я убью себя, то мама этого не переживёт, но я не могу с собой нечего поделать.
Кажеться, что каждый день прожитый мной, прожит вообще зря. Я пойму, если вам моя маленькая история
покажеться глупостью, я и сама себя порой не понимаю. Спасибо, что выслушали.

Софи, возраст: 15 / 08.01.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет, София!
Мне тоже 15 лет, и я тоже страдаю, как и половина людей на этом сайте, но все же мне хочется тебе чем-нибудь утешить.Я знаю, каково бывает, когда не можешь найти смысл жизни. Но смысл жизни таков, какой люди сами вкладывают в свою жизнь. Если ты не веришь в Бога, смыслом жизни для тебя может стать любовь, самосовершенствование мира, любая цель. Тебе просто нужно определиться, чего ты хочешь
достичь. Представь себя через 10 лет - какой ты хочешь стать к этому времени? Начать карьеру? Выйти замуж?У тебя ведь наверняка есть какие-нибудь таланты и способности. Если не удаются точные науки - может быть, ты пишешь стихи.Если у тебя плохое настроение, лучше всего отвлечься на время чем-нибудь. Например, почитать книгу, посмотреть фильм или что-нибудь такое. Это действительно помогает, хотя бы на время)Если твоя подруга не понимает тебя, может быть, тебе стоит найти других друзей. Но, возможно, она просто не до конца понимает, почему именно тебе плохо. Расскажи ей все, не храни переживания в себе. Тебе станет легче.Я надеюсь, что в дальнейшем у тебя все будет в
порядке, и жизнь не будет казаться тебе такой ужасной и невыносимой!

Надежда, возраст: 15 / 08.01.2012

Очень тяжело постоянно думать о плохом, пожалуйста постарайся побольше думать о хорошем. Если постоянно накручивать такие мысли мир у любого будет в серых тонах.
Ты молодец то что старалась кому можно помочь. Побольше бы таких людей на нашем земном шаре, пускай кто-то не оценил этого... Я лично оценил. И много кто оценит такой поступок.
У меня был очень долгий период в жизни когда рядом никого не было. Раньше не было друзей, сейчас есть! Раньше было очень плохо, сейчас намного лучше! Главное стремится к хорошему, менять себя и свою жизнь! Тогда всё должно быть хорошо. А добро которое ты делаешь обязательно вернется к тебе, пускай через год, пять, десять или больше- обязательно вернется!
И что такое смерть? Хочу посоветовать два фильма
https://www.pobedish.ru/forum/viewtopic.php?f=69&t=9507
https://www.pobedish.ru/forum/viewtopic.php?f=69&t=10469

Русик, возраст: 22 / 08.01.2012

Софи, твоя история вовсе не глупость. ОБЯЗАТЕЛЬНО почитай здесь два моих комментария
https://www.pobedish.ru/main/help?id=7276

Estrella, возраст: 24 / 09.01.2012

София, твое имя в переводе означает "мудрая", по этому я думаю, что в сложившейся ситуации ты примешь истинно мудрое решение - жить и бороться, вопреки всему и в помощь матери!
Знаешь, в этом жестоком мире все мы иногда прячемся тихонько по углам, зарываемся под подушку, и именно тогда когда никого нет плачем. Да.. все мы.. ведь мы люди, мы чувствуем все и боль, и жестокость, все.. Но мы переступаем через все это, потому что знаем, что жизнь стоит того, что бы жить, в ней еще полно чертовски классных вещей, которые затаились в глубинках нашего будущего!
Наезды со стороны людей - все мы разные, кто-то нас понимает, а с кем-то у нас разные ценности, но это не значит что нет таких же, понимающих тебя людей, просто ты их еще не встретила! Нет цели - Софи, тебе только 15, в мои 15 у меня ее тоже особо не было, я представляла себе сотни ценностей в жизни и незнала к чему тянуться. И бОлее того, я думала, что обречена жить всю жизнь одна, с моими то взглядами, но знаешь, спустя несколько лет я поняла, что на самом деле, то, что я считала своими слабостями было на самом деле моими достоинствами!Я нашла человека, который разделил со мной взгляды на этот мир, и его ценности!
Так вот, сейчас ты для матери единственная опора, и каждый твой день - это закалка для тебя! Пережив этот период в дальнейшем тебе уже не будет ничего страшно!!! Ты сильная, ты сможешь, борись!

Yulietta, возраст: 24 / 09.01.2012

Все утрясется, я обещаю! И вообще, ты живи и радуйся)))

Вова, возраст: 19 / 01.06.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39799
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39799
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание