Избавиться от страха и тревоги
Страх и тревога — признаки внутреннего неблагополучия
Обычно человек, которого мучают страх, тревога, беспокойство, понимает, что это лишь симптомы каких-то внутренних проблем. Это действительно так!
Сложность в том, что постоянный страх и тревожность — симптом не одной, а множества разных проблем. Чтобы избавиться от страхов и тревог, необходимо выяснить, что именно является источником этих неприятных переживаний именно в твоем случае.
Статьи психологов, которые мы подготовили для вас, конечно, не заменяют приема у специалиста, но помогут сделать первые шаги к пониманию и приблизиться к решению проблемы.
Простой способ узнать, что является причиной лично твоих страхов и тревог, и устранить эти причины - недорогой онлайн-курс "Жизнь без страхов и тревог".
1576
 Версия для печати |
Смотрите также по этой теме:
- Анатомия страха (Кризисный психолог Михаил Хасьминский)
- Преодоление страха и тревоги (Дмитрий Семеник, психолог)
- Преодоление страхов через социальную позитивность (Психолог Александр Колмановский)
- Страх – это следствие недоделанной работы над собой (Андрей Кочергин)
- В основе всех страхов – страх смерти (Психолог Елена Орестова)
- Агрессия порождает страх (Клинический психолог Максим Цветков)
- Духовные оружия против страха (Протоиерей Игорь Гагарин)
- Страх и разрушение сопричастности (Ирина Мошкова, кандидат психологических наук)
- Научиться переживать стресс (Марина Ивашкина, кандидат психологических наук)
- Фобии и психотерапия (Марина Берковская, психотерапевт)
