Всё чаще и чаще, посещает мысль о самоубийстве. Каждый день встаю, и думаю, что может сегодня всё будет отлично, но нет - с каждым днём всё хуже и хуже. У меня и раньше были депрессии, но я как то выкарабкывалась. А сейчас не хочется ничего, ни учится, ни работать. Ничего.....только свернуться крепко под одеялом и уснуть......уснуть желательно на всегда, на совсем. Причины я знаю своего пессимизма, возможно они кому то покажутся смешными....но всё же они меня угнетают, и сильно!!!((( во первых,1,5 года назад, я рассталась с парнем, точнее он бросил меня! мы встречались недолго, о за это недолго, я не просто влюбилась в него, я полюбила ЕГО! жизнь казалась кошмаром, и кстати уже тогда, я пыталась покончить с собой, но малая доза таблеток......и я до сих пор тут. я думала я не выдержу, слёзы каждый день и т.д.. но я смогла, я выдержала, сейчас я отпустила его окончательно, уже не люблю, это точно....Но другого любимого человека у меня за это время не появилось! сначала всех отшивала я, т.к. не нужен был никто, кроме бывшего, а теперь и нет никого... Такое ощущение,что меня сглазили! Раньше я пользовалась мужским вниманием, мужики головы сворачивали, я себя считала довольно таки симпатичной девушкой......А сейчас я в свой адрес практически не слышу комплиментов, внимания практически нет, я стала в себе очень неуверенной и закомплексованной, я такой не была раньше! Каждое слово, каждый поступок, ранит меня до глубины души. ...мне в этой жизни очень тяжёло....и я бы с радостью, с большой радостью... Сказала бы ей пока!!!

Потеряная, возраст: 18 / 10.12.2008


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

К сожалению, нет Вашего имени!

Я бы посоветовала на время заняться чем-то, что не связано с отношениями влюбленности, причем посвятить этому достаточно времени и сил. Подумайте сами, что, с одной стороны, Вы могли бы достичь, пока Вам не надо тратить время на встречи с мужчинами, а с другой стороны, чтоб сам процесс Вам был интересен.

Можно заняться фигурой и здоровьем: походить в бассейн, спортзал - а там познакомитесь с девушками Вашего возраста, будете общаться

Можно сделать своими руками подарки для родных к Новому году и Рождеству: это могут быть самодельные открытки или вышитые картинки

Можно научиться готовить лучше (в том числе и праздничные блюда): возьмите журнальчики, которых сейчас много продается, напр."Люблю готовить", покопайтесь в интернете + собственная фантазия = порадуйте родных

С помощью интернета можно найти огромное множество статей по психологии мужчин и женщин (думаю, любому важно это знать, поскольку разница в восприятии мужчиной и женщиной ведет к различным глупым ссорам) или еще что-то другое, изучите какую-нибудь важную современную проблему в теории, создайте страничку в интернете или блог, выскажетесь,почитайте отзывы

Для утешения почитайте Евангелие, не спеша, медленно читайте.

Можно еще сходить в поликлинику к психологу, одна девушка ходила (после сложного разрыва с парнем, который она никак не могла пережить), психолог, как ни странно, помог ей перейти от слез к смеху.

Ольга, возраст: 25 / 10.12.2008

Но ведь отношения с людьми противоположного пола - это только одна сфера человеческой жизни.
А как же другое? Неужели в жизни больше ничего нет???

Maks, возраст: 25 / 10.12.2008

А я так думаю тебе нужно писать... Пиши на лист тетради все что ты любишь, все твои вкусы, пристрастия, увлечения, хобби (у тебя есть хобби?). Все что ты не любишь тоже пиши, когда вокруг тебя что-то происходит что тебя волнует или беспокоит - конспектируй все. Можешь завести дневник, имеется в виду либо бумажный либо создай текстовый документ в компьютере, не блог. Цель - написать о себе достаточно много текста, если ты в один из дней откроешь этот документ и тебе захочется все удалить - не удаляй а "достраивай", оформляй, придавай новый смысл всему что написала, напиши почему тебе нравиться/не нравиться описываемый объект или явление...

root, возраст: 21 / 11.12.2008

Дорогая, потеря любимого - это только толчок, но никак не причина такого состояния. А причины находятся гораздо глубже - в состоянии твоей души. Надо обратиться к психологу. Приходи на форум!

Агния Львовна, возраст: 68 / 11.12.2008

Милая девочка! Тебе только восемнадцать лет!! Подумай, что у тебя все впереди... Забей на эту любовь! Её нет и не будет! Живи так, чтобы было хорошо ТЕБЕ! Пройдет лет 10-15, и у тебя появяться другие проблемы, поверь.. А то, что испытываешь сейчас, потом будет казаться тебе такой лажей!

Валентина, возраст: 30 / 11.12.2008

ну какая ты потерянная! Ты только жить начинаешь! Не нужно так переживать, мужики того не стоят! Но с другой стороны не все такие гады, ты еще встретишь своего единственного, просто полюби себя! Я когда-то была в подобной ситуации,и нашла выход.
Поменяла свой стиль, пошла вечером в лес сильно закричала, и как-будто сново ожила... Я начала радоваться каждому мгновению природы, полюбила животных, стала мечтать о будущем. Теперь я счастлива, и даже если приходят плохие мысли, я сама себе говорю, что я сильная!
Еще ты не вправе распоряжаться своей жизнью,высшие силы это не одобряют!

анюта, возраст: 20 / 11.12.2008

Ты просто до сих пор переживаешь и угнетаешь себя уже столько времени только потому что человек которого ты любила тебя бросил, а ты не задумавалась что если ему наплевать на тебя на твои чувства на то что с тобой происходит, то надо жить дальше это не твоё, не думай об этом и посторайся забыть прошлоё - ведь его уже не вернешь да и оно такое не нужно. Борись с собой ведь за счастье нужно бороться - оно само не приходит. я сам переживаю точно такой же момент в жизни как и ты и понимаю, осозною и чувствую это. И всё это безумно тяжело, больно, обидно, особенно когда остаешься на едине с сабой. Не бойся начать всё заново - ведь всё познаёться в сравнении. выброси комплексы и просто попробуй -сделай первый шаг. Удачи тебе все будет тип-топ пиши и не замыкайся в себе, одной тяжело из этого выйти, но ты не одна - нас очень много и вместе мы победим...

Алексей, возраст: 27 / 12.12.2008

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39810
Вчера 4

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39810
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание