Моя депрессия началась с родами младшей дочери. Во время родов произошла частичная отслойка плацент, в результате чего дочка начала дышать,еще не появившись на свет, вдохнула воды с кровью, утонула. ЕЕ еле еле откачали реаниматологи, поместили в отделение реанимации новорожденных, у моей крохи запустился синдром ДВС, открылось легочное и желудочное кровотечение(3 дня переливали плазму чтобы его остановить), сама она не дышала, была на искусственной вентиляции легких 4 дня,развилась пневмония(последствия утопления) затем последовало улучшение, перевезли в реанимацию детской городкой патологии новорожденных..
Только тогда я поверила что моя девочка будет ЖИТЬ. все время пребывание в послеродовой палате я ревела "не просыхая", как еще молоко тогда не пропало, удивительно, хотела выброситься из окна, хотелось умереть, мне казалось что я во всем виновата(если бы сделали кесарево, этого не произошло бы, мне не следовало настаивать на самостоятельных родах). Это так страшно не знать, будет ли жить твой ребенок или он доживает уже последние минуты, врачи первые 4 дня не давали никаких прогнозов, в реанимацию пускали 3 раза в сутки по полчаса..а мне так хотелось быть рядом..ведь ее могло не стать в любой момент, но я могла только реветь в подушку, наблюдая за счастьем соседок по палате, воркующих со своими малышами. Какой-то страх в тот страшный период жизни поселился в моей душе..в последующий год у меня было ощущение внутреннего отчуждения..мне даже казалось-что это не мои дети(есть еще и старший сын), я не знаю как объяснить..периодически я проваливалась в тяжелую депрессию меня ничто не радовало, хотелось уснуть и не проснуться..именно этого я себе желала каждый раз засыпая..хотя дочка уже в 5месячном возрасте практически полностью оправилась от ППЦНС, по крайней мере по утверждениям врачей.
До сих пор..я периодически снова проваливаюсь в "черное" состояние..когда кажется что ВСЕ ТАК УЖАСНО ПЛОХО, что Я НЕ ХОЧУ ПРОСНУТЬСЯ ЗАВТРА, понимаю что об этом никто не должен знать..скрываю, стараюсь хотя бы внешне всегда выглядеть "счастливой женой и матерью"...если бы были лишние деньги и мне не было бы стыдно, я бы наверно обратилась за помощью к специалисту..мне кажется уже достаточно прошло времени-дочке уже 2года 4 месяца..почему все еще я нахожусь в своем болоте?? по всем идеям уже пора радоваться жизни..иногда получается..иногда это довольно долго длится, а затем непонятно почему снова накатывает ощущение страха, отчаяния и безысходности..

Zamoro4k@, возраст: 30 / 10.12.2008


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

наверно, надо сходить к психологу...

потому что к этому времени Вам уже, действительно, пора бы успокоиться...
может, Вам стоит откровенно рассказать о своих чувствах мужу, или матери, или священнику - человеку, которому Вы очень доверяете, кому Вы близки? просто выплакаться и увидеть, что Вас слушают и понимают

как-то станно, откуда же взялся Ваш страх?
и Вы, и я, и каждый Ваш ребенок в любой день, в любой момент можем неожиданно умереть - может, именно мысли о смерти Вас пугают?

у Вас есть семья, есть дети, а ведь есть и взрослые люди-инвалиды, у которых мало того, что и семьи может не быть никогда, так и после смерти собственных родителей неизвестно, что с ними будет.
я хочу сказать, что у Вас есть, чему радоваться, вот только надо от Ваших страхов и депрессии постепенно, маленькими шажочками переходить к радости и благодарности за эту жизнь и близких людей...
попробуйте сходить к психологу.

Ольга, возраст: 25 / 10.12.2008

Отбросте все отговорки и обратитесь к опытному психологу.Это поправимо.

Maks, возраст: 25 / 10.12.2008

Тут нужны хорошие витамины. И притом лошадиными дозами. Попробуйте хоть FARMAMED поливитамины для беременных и кормящих ДВОЙНУЮ (а то и тройную! - по самочувствию) ДОЗУ в день, недели две. И ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛНОЦЕННО ВЫСЫПАТЬСЯ. По опыту знакомого психиатра - может здорово помочь.

Саша, возраст: 48 / 10.12.2008

Вы пережили очень..ОЧЕНЬ трудную жизненную ситуацию..из которой хоть и получилось выползти..но та дверь в "черную дыру" так и осталась открытой..И Вы от неё недалеко...Надо убегать..)) И быстро!!..а то засосёт окончательно..Поймите одну важную вещь..только Вы сами можете убежать от "дыры"..Вас не возьмут на руки и не унесут прочь от этого места.У Вас есть силы! Сделайте первый шаг..Сначала будет трудно.."чернота" как магнит будет тянуть..но Вы не оборачивайтесь..И самое главное-больше улыбайтесь))) Улыбайтесь когда трудно дышать от безысходности..улыбайтесь, когда хочется плакать от уныния. Улыбка поможет Вам преодолеть тягу к "черной дыре".Бог подарил Жизнь Вашей малютке..так благодарите Его! И ещё..один маленький секрет..каждое утро просыпаясь..говорите себе: "Сегодня день подарит мне маленький кусочек счастья!))"
Я желаю Вам гармонии и душевного равновесия!

Анастасия, возраст: 37 / 11.12.2008

Все советы очень хороши, но все они касаются главным образом вспомогательных средств. Радикальное же решение проблемы может подсказать только хороший врач-специалист. С такой депрессией, как у Вас, нельзя обходиться "домашними средствами"!
А поддержку (которая не заменит лечения, но поможет ему) Вам могут оказать домашние и друзья, если Вы с ними поделитесь своими бедами. Приходите на форум!

Агния Львовна, возраст: 68 / 11.12.2008

Моя старшая дочь из двойни,ее брат "утонул" при родах...Первые дни я даже не хотела видеть и кормить ее,была в шоке.Чувствовала себя уродом,который не смог родить и сберечь обоих деток.Помогли беседы с батюшкой.
Вторая дочь родилась с пороком сердца.Не самый серьезный,но первые 3 месяца она была на грани...
Я знаю,как тяжело каждые пять минут прислушиваться к дыханию детей,плакать от ожидания и кажущейся безысходности.Страшно слышать на вопрос "а можно ли ребенку в будующем заниматься физкультурой?" слышать ответ "Ваш ребенок может сейчас заплакать и умереть от напряжения".
с нами в больнице лежала женщина,ее дочь на данный момент прооперировали 5 раз,но ребенок жив! Благодаря молитвам и вере мамы.Мысли материальны.Нужно верить,заставлять себя улыбаться,идти дальше!
У Вас дети,всмотритесь в их улыбки,они любят Вас,нуждаются в Вас!!!!И чувствуют,когда маме плохо.
Я желаю Вам спокойствия и гармонии!!!

Марла, возраст: 28 / 12.12.2008

Вам обязательно нужно пойти на прием ко врачу. Если вы не избавились от таких приступов за два с лишним года, само все не пройдет.

Тёмная, возраст: 25 / 13.12.2008

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39810
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39810
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний