Анна, серьезная ситуация. Более 20 лет боретесь с такими мыслями. Советую Вам обратиться не к психологу, а к психиатру или психотерапевту, возможно Вам необходимо медикаментозное лечение. В этом нет ничего дурного. И конечно же обратиться к Богу, сходить в церковь и принять таинство Крещения, исповедь и Причастие. Это обновит вашу душу и даст Вам силы жить дальше. Вы ещё молоды, можете и усыновить ребеночка. Только сейчас Вам нужно выбраться из этой трясины. Прочитай на этом сайте о лечении депрессии и потихоньку с Божьей помощью выбирайтесь. Ведь у Вас есть муж, поговорите с ним и попросите помощи и вместе Вы справитесь. Храни Вас, Господь!!!

Здравствуйте Анечка!Очень хочется найти для вас самые тёплые слова и поддержать вас.Ну во первых вы сильный человек ,потому что столько лет вы боритесь с этой проблемой,те находите мотивацию и силы в себе для жизни и дальнейшей борьбы .Лично у меня это вызывает оптимизм и веру в вас.Вы знаете лично я считаю что мы всегда боремся за всё.У меня не было подобных мыслей,но последние несколько лет я борюсь с плохим настроением.Видимо накопила много негатива.И вы знаете это ежедневный труд,я буквально вспоминаю ,что хорошего есть в моей жизни. В борьбе все средства хороши.Используйте всё возможное для улучшения состояния.Вы очень тепло отзываетесь о своём муже.Может быть рассказать ему о вашей проблеме.И может он бы вывез вас куда нибудь отдохнуть ,сменить обстановку.Вы себя в чём то вините.Не делайте этого.У меня с мужем тоже нет близких отношений .Они просто такие мужчины.Вы все эти годы помогали маме,возможно ухаживаете за ней,если есть возможность наймите кого нибудь.Вам надо отдохнуть.Пожалуйста держитесь ,ведь наши мамы без нас не могут.Желаю вам всего самого доброго.

Спасибо кто откликнулся на моё письмо я очень вам благодарна.Храни вас господь. Особенно мне понравилась та женщина, что назвала меня МАШЕНЬКОЙ меня сто лет так никто не зывал спасибо ей за тёплые слова.