Пишу потому что очень устала от этой жизни.Получилось что родные моего мужа оболгали меня и облили такой грязью,думала покончу с жизнью спасли дети.Сейчас тяжелая депрессия ничего не хочу как быть? помогите хоть советом,очень тяжело быть одинокой.

мэри, возраст: 35 / 05.01.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Родные вашего мужа не ваши кровные родственники. Пусть говорят , что хотят. Еще и жизни себя из за них лишать.Если все настолько плохо- то лучше общаться с ними перестаньте. Знайте за себя , что вы замечательная и хорошая. Всем не угодишь.

Виктория, возраст: 30 / 05.01.2015

Милая, как быть? Конечно жить, и жить счастливо и радостно!!! С депрессией бороться, методов много. Сходить к врачу, психотерапевту или психиатру, пройти медикаментозное лечение. Взять отпуск и отдохнуть, почаще гулять на улице со своими детьми. Ходить в православный храм, исповедь, Причастие. Заняться спортом. Ходить почаще с детьми на горку, в лес, на прогулку. Если есть возможность, съездить в паломническую поездку. Разобраться в отношениях с мужем, если есть возможность. Храни Вас, Господь!!!

Дивергент, возраст: 21 / 05.01.2015

Милая Мэри!
Если слушать всех, кто нас обливает грязью, можно сойти с ума. Неужели Вы позволите им управлять Вашей жизнью, Вашим счастьем? Жить Вы должны ради своей семьи, детей, себя, наконец, а не ради чужого мнения. Да, больно, и такая несправедливость душит. Но почему эти люди, те, у которых в устах грязь, должны решать - жить Вам или нет?
Дорогая, плюньте на эти слова, расправьте плечи и идите дальше. Храни Вас Бог!

Елена, возраст: 29 / 05.01.2015

Машенка, с Новым годом, дорогая. Как быть? Потихоньку шаг за шагом выползать из депрессии. Лекарства, режим дня, строго дозированные нагрузки, преодоление болезни и себя, похвалы себе за каждый шаг, сделанный в верном направлении. Краткие молитвы Богу. Как стало плохо, сразу: "Господи, помоги". Потихоньку, Машенька, потихоньку. Шаг за шагом. Прорвемся! Будет и на нашей улице праздник!

Елена, возраст: 57 / 05.01.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39781
Вчера 3

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39781
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний