Пишу потому что очень устала от этой жизни.Получилось что родные моего мужа оболгали меня и облили такой грязью,думала покончу с жизнью спасли дети.Сейчас тяжелая депрессия ничего не хочу как быть? помогите хоть советом,очень тяжело быть одинокой.

мэри, возраст: 35 / 05.01.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Родные вашего мужа не ваши кровные родственники. Пусть говорят , что хотят. Еще и жизни себя из за них лишать.Если все настолько плохо- то лучше общаться с ними перестаньте. Знайте за себя , что вы замечательная и хорошая. Всем не угодишь.

Виктория, возраст: 30 / 05.01.2015

Милая, как быть? Конечно жить, и жить счастливо и радостно!!! С депрессией бороться, методов много. Сходить к врачу, психотерапевту или психиатру, пройти медикаментозное лечение. Взять отпуск и отдохнуть, почаще гулять на улице со своими детьми. Ходить в православный храм, исповедь, Причастие. Заняться спортом. Ходить почаще с детьми на горку, в лес, на прогулку. Если есть возможность, съездить в паломническую поездку. Разобраться в отношениях с мужем, если есть возможность. Храни Вас, Господь!!!

Дивергент, возраст: 21 / 05.01.2015

Милая Мэри!
Если слушать всех, кто нас обливает грязью, можно сойти с ума. Неужели Вы позволите им управлять Вашей жизнью, Вашим счастьем? Жить Вы должны ради своей семьи, детей, себя, наконец, а не ради чужого мнения. Да, больно, и такая несправедливость душит. Но почему эти люди, те, у которых в устах грязь, должны решать - жить Вам или нет?
Дорогая, плюньте на эти слова, расправьте плечи и идите дальше. Храни Вас Бог!

Елена, возраст: 29 / 05.01.2015

Машенка, с Новым годом, дорогая. Как быть? Потихоньку шаг за шагом выползать из депрессии. Лекарства, режим дня, строго дозированные нагрузки, преодоление болезни и себя, похвалы себе за каждый шаг, сделанный в верном направлении. Краткие молитвы Богу. Как стало плохо, сразу: "Господи, помоги". Потихоньку, Машенька, потихоньку. Шаг за шагом. Прорвемся! Будет и на нашей улице праздник!

Елена, возраст: 57 / 05.01.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39951
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39951
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний