Здравствуйте! Знакомо Ваше состояние. Да, так бывает. Через это приходится проходить, рано или поздно. Но такое не продолжается долго, бывают и передышки.
Вы верующий человек. Вот чем могу поделиться: берите в тяжёлый момент Евангелие и читайте, читайте в любом количестве. Стоя, сидя, лёжа - как позволят силы. Главное медленно и очень, предельно внимательно, чтобы никакие свои мысли и чувства не примешивались. Если есть возможность, то и вслух. Читайте, пока в душе свет не забрезжит.
И второе. Канон ко Пресвятой Богородице, поемый во всякой скорби душевной и обстоянии. Тоже предельно медленно, чтобы в душе прозвучало каждое слово.
Возьмите такую привычку. И, когда Вас начинает брать за горло такое Ваше состояние, не дожидаясь его утяжеления, сразу начинайте. Даже если Вы заметили, что Вам особенно тяжело, скажем, к вечеру или ночью, уже заранее "перехватывайте" это время, и читайте.
Эти приступы печали общи для людей. В письмах святителя Феофана Затворника есть строки, он описывает, как услышал от кого-то мнение, что он долго не протянет. К тому времени он уже десятилетия был монахом, епископом, затворником, переводчиком и составителем русского варианта Добротолюбия - предельно монашеской книги. Так вот, этот человек, которому, казалось бы, не страшны были болезнь и смерть, написал, услышав только мнение другого: "...как стало горько и одиноко..." Прожил он дольше ожидаемого, прославлен в лике святых.
Поэтому за печаль себя не вините. Она естественна в Вашем положении для любого. Но боритесь с ней - чтением Евангелия и молитвой.
Механического или магического смысла это чтение не имеет. Важно именно душу в это вложить, чтобы это было живым общением с Богом и с Матерью Божией.
Дай Вам Господь пасхальной радости!

Здравствуйте уважаемая автор!

То, через что вы проходите, — это огромное испытание, которое под силу далеко не каждому.
Вы уже победили в том, что боретесь, не опустили руки и сохранили свою светлую душу. Это не слабость — это невероятная сила.

Здравствуйте. Болезни, смертность - это неизбежно в падшем мире. Этот диагноз есть у каждого человека. Пенсии, больничные, форс-мажоры в законах разных стран - приспособление к реальности. Ничего не интересно - это и при полном здоровье бывает. Если с другой стороны посмотреть: суета, погоня за деньгами, завышенные требования и культ успешного человека - всё это легче отсечь, когда болеешь. Меньше пристают к человеку.
Все прогнозы могут не сбыться! Историй тьма. Это не абсолютная истина, а текущая ситуация. Она может меняться! Не надо умирать раньше смерти! Можно выздороветь, можно многое переосмыслить, познакомиться с хорошими людьми.
На работе можно взять больничный, чтобы лечиться, а потом вернуться к труду. Детям подросшим нужна уже не забота, а советы. И с мужем новый, замечательный этап отношений. Возраст этот интересный, там свои радости, каких нет в юности. Я знаю много ваших ровесниц, больше, чем своих. Вокруг меня больше всего женщин 40 - 60 лет.
Не надо совершать убийство. Это не поможет. Блаженство в вечности больше всех земных радостей, а вечный кошмар самоубийц страшнее любого земного кошмара. От болезни ограничения меньше, чем кажется, и не факт, что будут, и не факт, что надолго. У страха глаза велики.
Весна, впереди лето. Почему бы не подумать об этом? Зачем обязательно о плохом? Можно подумать о длинных вечерах, цветах, выходных и каникулах, отпуске. Пообщаться, почитать. Помню, мне было грустно, тяжёлая ситуация, я тогда много перечитала.

Здравствуйте. Что делать - не предаваться эмоциям. Больше молитесь и доверьтесь Богу, предайтесь Его воле.
Если Вы верующий человек, то знаете о том, что есть духовная борьба и какие-то состояния души обусловлены не внешними обстоятельствами жизни, а бесовским наваждением. Бесы получают своеобразную "радость" от того, как человек унывает, например. Или тревожится.
А мы призваны к тому, чтобы за всё благодарить Бога. Можете кратко молиться: "Слава Богу за всё!".