Последние три месяца , у меня идет накрутка « я не красивая « я никому не нужна» Я не знаю что мне делать , у меня постоянные мысли о суициде , меня никто не понимает. Помогите пожалуйста.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
По поводу ссор, не нужно из-за каждой ссоры хотеть что-то с собой сделать, кому от этого будет лучше? Твоей тете и бабушкам? Не думаю, что это так. Твоему парню? Он будет чувствовать себя виноватым, что ты из-за ссоры сделала это с собой. Пойми, ссора - это не катастрофа, там нужно решать проблему, а не бежать от неё и хотеть провалится в темноту (я сейчас не обесцениваю твои проблемы). Задай себе вопрос, почему ты воспринимаешь ссоры близко к сердцу, послушай себя. Боишься, что ваши отношения закончатся? Хорошие отношения никогда не разорвутся из-за ссоры, тем более, вам не по 70 лет, в вашем возрасте мирятся довольно быстро. То, что вы до сих пор вместе, доказывает, что не нужно так терзать себя из-за этого. Мой тебе совет: чтобы не было ссор, надо прийти к общему мнению, найти компромисс и слушать друг друга очень внимательно. Ты должна уметь признавать свою неправоту, да и он тоже.
А с чего это ты решила, что ты некрасивая. Я тебе так скажу, на самом деле некрасивых людей не бывает, все мы красивы и индивидуальны по своему. Ты - творение Бога, раз он создал тебя такой, значит так и надо. Ты нужна своей тете и бабушкам, раз тетя от тебя не отказалась и ты живешь с ней, значит, она тебя очень любит. Также ты нужна своему молодому человеку.
Успехов тебе, и не вешай нос, глазом не моргнешь, как закончишь школу и у тебя начнется другая жизнь, где ты поступишь в университет, найдешь работу, выйдешь замуж и родишь детей.
У тебя непростая ситуация, т к с детства рядом нет любящего взрослого. Родители были слишком больны, не справлялись со своей душевной болью, пожтому не смогли дать тебе достаточно любви. Корень проблем, скорее всего, именно в детстве. Хорошо, что были бабушки и дедушки, и сейчас есть тетя. Люди, у кого проблемы в семье, часто испытывают различные психологические проблемы, неуверенность в себе, страхи, а также ведут себя деструктивно: впадают в отчаяние, пьют, курят, режут вены, выбирают в спутники тирана, не учатся. Ты уже взрослая девочка, ты уже многое можешь понять сама, откуда и почему с тобой такое происходит, переосмыслить ситуацию и выбрать другой, конструктивный путь. У тебя вся жизнь впереди, ты можешь испортить свою жизнь, а можешь начать заботиться о себе, о своём психологическом и физическом здоровье (не доводить себя до истерик в первую очередь) и прожить жизнь полноценно, увидеть много интересного, достичь своих целей. Это все на твоей ответственности. Взрослые сами несут ответственность за свою жизнь и, даже если не было хорошего старта в жизни (любящих родителей), это можно и нужно исправить самостоятельно. Ты можешь сама стать для себя любящим человеком, как будто мамой, и оберегать себя от всего плохого. И каждый раз, когда ты чувствуешь, что с тобой что-то не так, попробуй сказать стоп, а если бы с моим любимым ребёнком такое происходило, как бы я его защитила, чтобы сделала для него? Любовь к себе - это хорошо и правильно, т к мы являемся частью всего человечества и, если мы умеем любить себя, мы умеем любить людей. Но себя нужно любить правильно. Нужно себя принимать, повышать самопринятие. Милая, не сдавайся! Слава Богу, у тебя нет проблем со здоровьем, у тебя есть родственники. Да, есть проблемы психологического плана, но это решается. Даже наоборот, решая сейчас эти проблемы, ты приобретёшь опыт и тебе будет легче потом в жизни. Очень очень жаль, что у тебя так всё сложилось в детстве, что родители были больны. К сожалению, зависимости - это серьезное заболевание и очень редко человеку удаётся вылечиться. Постарайся не держать на них зла, простить. Они не смогли справиться, сломались. Поэтому тебе важно наоборот ни в коем случае не сдаваться, а победить во что бы то ни стало! Поверь, ты сможешь! Обнимаю крепко-крепко! Божьей помощи и Ангела-хранителя тебе!
Хочу тебя поддержать.
Очень трудно жить, когда тебя не понимают.
У тебя ведь есть тетя, может быть, она тебе поможет морально.У тебя сейчас трудный переходный возраст.Да еще признаки депрессии.
Нужно выбросить все плохие мысли из головы.Заняться чем-нибудь полезным- учебой или спортом,например.А может быть, музыкой или изучением иностранных языков.Ищи себе занятие, не сиди без дела, это отгоняет плохие мысли.Если ничего не помогает, то нужно будет сходить к психологу.Можешь сама сходить в учебном заведении, где учишься или попроси тетю, чтобы тебя отвела.Не стесняйся, тебе нужна помощь взрослых.
Желаю справиться!!!
![]() |