Здравствуйте, я частый гость этого сайта: захожу, читаю, смотрю. Теперь я пишу сюда.мне 29 лет. Я не замужем, детей нет. Папы никогда не было, мама скоропостижно умерла три года назад. У меня остались два родственника - престарелая тетя и двоюродная сестра. Обе неустроеные в жизни, без семей , детей и денег. У одной проблемы с жильем и с алкоголем. По образованию я психолог, но никогда не работала по специальности. Сейчас я нахожусь в тупике. У меня нет постоянной работы. Сейчас я работаю в одном проекте, который закончится в октябре. Далее - неизвестность. Работа эта мне не нравится, не вызывает у меня ничего. На личном фронте пустота. У меня были длительные отношения (если можно так назвать встречи раз в три месяца) с женатым парнем, который меня просто использовал на протяжении 10 лет. А я все понимала, но так его любила и надеялась в глубине души , что когда то мы будем вместе ... Он уже и развелся , а со мной ничего серьезного не захотел, после того как я поставила вопрос о серьезных отношениях, он просто слился. У меня нет помощи ни от кого, если я заболею, я просто останусь бомжом и умру с голода, так как некому позаботится обо мне в материальном плане. Я стараюсь помогать своим родственникам, которые у меня остались. Но от них помощи я ждать не смогу, так как они нищие, еле сводят концы с концами. В нашей семье никогда не было любви и тепла, все просто выживали, так как всегда были проблемы с деньгами. Мама меня родила поздно для себя, от мужчины, у которого была семья, к слову сказать мой биологический отец вскоре после моего рождения покончил с собой. Обо мне он возможно и не знал. В профессии я не реализовалась, с детства я занималась лошадьми, и по сей день работаю в этой сфере,я получила абсолютно бесполезное образование,в непрестижном вузе. Зачем ? Не понятно. Теперь я корю себя за последствия сделанного выбора. Я нереализованная , ничего не умеющая, никому не нужная. Я безумно завидую сверстниками и тем, кто реализовался в профессии, я завидую тем у кого есть дети и мужья. Мне кажется, что в моей жизни большее никогда ничего не будет. Я социально не компетентна, не умею комуницировать в обществе, я странная и никому не интересна. Я живу, стараюсь что то сделать , но моя жизнь это комок зависти , страха, боли , сожалений и одиночества. Я не вижу смысла в такой жизни. Я смотрю на себя и понимаю , что я бесполезный кусок мяса я даже не знаю смогу ли родить, так как есть проблемы по женски с детства. Последнее время думаю о том,как бы хорошо просто было исчезнуть. И стереть свою никчемную жизнь. Сил нет что то менять. И так больше не могу.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Здравствуйте, Яна. Вы молодец, поддерживаете близких, несмотря на свои трудности. Значит, сильны, раз думаете не только о себе. Не нужно это делать ради их возможной помощи. Если некому помочь, Вы и сами справитесь. Раз получили именно такое образование, значит в период учебы считали это правильным. не помешает Вашему будущему. Думайте лучше о нем. Неважно, как было в Вашей семье раньше, важно как будете поступать именно Вы. Не подводите итоги, Вам еще мало для этого лет. Найти постоянную работу в молодом возрасте, не имея связей, очень сложно. Дело не в Вашем образовании или деловых навыках. Причины в другом, и это необходимо учитывать. Действуйте по ситуации. Работайте временно, пусть и без удовольствия. Соглашайтесь, если случится новый проект. Нет - ищите другую работу. Считаете, что не хватает образования - подумайте, где можете его получить. Есть такая возможность, например, в центрах занятости. Кроме того, сами старайтесь все время что-то узнавать. В современных условиях учиться нужно постоянно. Рано или поздно, любой навык пригодится. Во-вторых, старайтесь все-таки не завидовать другим. Вы не знаете, счастливы ли они на самом деле. Даже если у них есть работа и нет проблем в личной жизни. Из моих наблюдений - семью лучше создавать в более позднем возрасте. Когда нет эмоций, но есть необходимый опыт. Важно ведь не просто заключить брак, а его сохранить, взращивать любовь. Не спешите. И, безусловно, подумайте о здоровье. Меня это больше всего взволновало, кстати. Такие проблемы опасны не только возможными последствиями. Вы ведь можете встретить мужчину, у которого есть ребенок. Подарить ему добро, окружить заботой и вниманием. Что здесь плохого? Или вместе усыновить ребенка - это благородно, а знакомым, и даже родственникам, об этом можно не рассказывать. Проблемы со здоровьем не помешают создать полноценную счастливую семью. Но их наличие негативно сказывается на эмоциональном состоянии. Когда у женщины есть сомнения по этой части, она и сама не замечает, как это на ней сказывается. А Вы их испытываете много лет! Даже в подростком возрасте они были. Так что, советую заняться их решением. Ничего не стесняться, и не бояться, пусть даже придется время потратить. Вы это делаете не только ради себя, так что, проявите характер. Яна, искренне надеюсь, что несмотря на трудности, Вы справитесь. Сил Вам, милая, всего самого доброго!
Добрый день, Яна! Вы у себя есть. И пока вы живы всё можно исправить. Образование можно получить и 2,3 сколько угодно. Работу надо найти по душе. Если вам нравятся лошади, возможно, вы смогли бы поработать инструктором и помогать людям ездить на лошадях. Личная жизнь-это вообще не проблема. Если не можете родить, я кстати тоже не могу, по причине здоровья, можно взять и воспитать ребенка из детского дома. Мужчину тоже можно встретить в любом возрасте. Исправить можно всё, кроме суицида. Обнимаю вас.
Яна, есть наш создатель, Бог. Он любит каждого человека и умер за каждого на Кресте. Он создал мир и все, что в нем есть. И в мире можно жить хорошо и счастливо только если жить с Богом, а это значит верить Богу и его словам. Он оставил нам заповеди, которые можно соблюдать, если хочешь жить хорошо. Почитай их если интересно. Одна из них говорит о том, что нельзя прелюбодействовать. В отношении твоей мамы и тебя, это значит что нельзя быть с женатыми мужчинами ни при каких обстоятельствах. Это грех, а грехи это то, что разрушает человека и его жизнь. Влазить в отношения супругов это очень страшный грех. И именно последствия греха ты уже чувствуешь на себе. Ты и сама понимаешь, что это была большая ошибка. Господь милостив, прощает грехи, в которых мы искренне просим прощения. В Церкви есть бесценно Таинство Исповеди - это в первый шаг. Батюшка в Храме, может всё объяснить, поддержать, направить. Твоя жизнь наладиться, если ты осознаешь свой грех и искренне попросишь у Бога прощение на Исповеди. А также если больше не будешь повторять его. Проси Бога о помощи от всей души, Он поможет.
Здравствуйте. Яна, знаете, у всех свои проблемы и завидовать кому-то не стоит, потому что, возможно, те, кому завидуете вы, наоборот завидуют вам. Понимаете, наличие мужа, детей это, конечно, здорово, но и ещё это огромный труд, и конечно, не без проблем, не без трудностей, не так всё просто и радужно, как кажется со стороны. Да и состояться в карьере - это колоссальная нагрузка, далеко не всем под силу. Поэтому все мы выбираем свой путь, что лучше конкретно для нас. Не сдавайтесь так рано. Что в наше время 29 лет...Это молодость! И вполне реально достичь чего-то. Хотите семью - нормальные сайты знакомств вам в помощь. Хотите сменить работу, можно найти вакансии, не требующие дополнительного образования. Либо закончить курсы. Иногда работодатель готов их оплатить, если это бюджет. В нашей жизни лучше надеяться только на себя и свои силы, поверьте, наличие мужчины или массы родственников вовсе не гарантируют нам беззаботность и крепкую опору. А вы, Яна, что бы ни говорили, но девушка сильная и справитесь со всем. Не странная и очень даже интересная. Просто старайтесь уходить подальше от депрессивных мыслей, страхов, не накручивать себя негативом. Я живу по принципу - "решать проблемы по мере их поступления". Мне хватает реального общения, но так как очень люблю писать, то не упускаю и такой возможности. Почему нет?! Комментарии к фильмам, либо сайты типа "Отзовик", разные группы в интернете, даже онлайн-игра на эрудицию, где общаюсь с хорошими ребятами. Я вам желаю не унывать! Успехов во всем!
Здравствуйте, Яна!
То, что вы написали,это по вашей профессии.Вы ведь психолог.Дорогая,возможно, у вас депрессия.Идите к врачу- психотерапевту.Попринимаете антидепрессанты, легче станет.
Хочу вас поддержать, не отчаявайтесь.Когда вам станет легче от лекарств,начинайте устраивать свою жизнь.Больше общайтесь с людьми, помогайте людям.Возможно, найдете свою любовь,ведь еще совсем молодая.Все еще впереди.Еще не поздно и замуж выйти и детей родить.И работу поменять тоже можно.
О плохом думать не надо, а надеяться на все хорошее.Сложности есть у всех, просто не надо унывать. Полюбите себя, примите себя, полюбите эту жизнь. И тогда все вокруг вас начнет меняться.
То, что вы написали,это по вашей профессии.Вы ведь психолог.Дорогая,возможно, у вас депрессия.Идите к врачу- психотерапевту.Попринимаете антидепрессанты, легче станет.
Хочу вас поддержать, не отчаявайтесь.Когда вам станет легче от лекарств,начинайте устраивать свою жизнь.Больше общайтесь с людьми, помогайте людям.Возможно, найдете свою любовь,ведь еще совсем молодая.Все еще впереди.Еще не поздно и замуж выйти и детей родить.И работу поменять тоже можно.
О плохом думать не надо, а надеяться на все хорошее.Сложности есть у всех, просто не надо унывать. Полюбите себя, примите себя, полюбите эту жизнь. И тогда все вокруг вас начнет меняться.
Здравствуйте, Яна! Пройдите в интернете на медицинских сайтах несколько тестов на депрессию - и, если она есть - бегом к психиатру. Депрессия смертельно опасна - знаю по себе - я трижды пыталась покончить с собой на высоте депрессии. Скорее, у Вас кризис смысла жизни (он же - кризис среднего возраста). Тут желательно поработать психотерапией. У Дмитрия Семеника есть недорогие курсы по повышению самопринятия Можете почитать Виктора Франкла и его логотерапию (ведь Вы сама психолог). По собственному опыту могу посоветовать ВДА (12 шаговая программа Взрослые Дети Алкоголиков и дисфункциональных семей) - это почти бесплатно и весьма действенно (для меня, по крайней мере). То, что у Вас не было папы - это уже дисфункциональная семья. 10летние отношения с женатым мужчиной мне очень знакомы. Но могу сказать по себе - это не любовь, а любовная зависимость, к сожалению. Тоже прорабатывается психотерапией. Могу посоветовать книгу Валентины Москаленко "Когда любви слишком много..." Сейчас у Вас трудный, переломный момент в жизни. И Вам нужна помощь - либо психотерапия, либо антидепрессанты, либо всё вместе. Отчаяние, низкая самооценка, беспросветность будущего, одиночество, беспомощность - это всё она - депрессия. Отвратительное состояние, по себе помню. Но все эти чувства - это ложь больного мозга. Жизнь всегда поворачивает к лучшему, надо до этого просто дожить - поверьте опыту трижды самоубийцы. Ищите помощь в реале - телефон доверия, кризисный центр, участковый психиатр. Депрессия хорошо лечится! Найдите помощь и живите дальше! Я в Вас верю!
Здравствуйте, Яна.
Хочу поддержать вас. Сказать, что у вас депрессия, и вам нужно показаться специалисту, - это нечего не сказать. Вы сейчас "вымотаны" до предела,- от череды неудач. Вас удручает социальное, материальное и семейное положение. Находясь одновременно в своём плохом прошлом и пугающим будущем,-настоящее превратилось для вас в ад. Вы стали противны самой себе и видите в себе только плохое. Негативные мысли угнетают рассудок, не позволяя ему увидеть какая вы есть на самом деле. Яна, вы не такая какой представляете себя, воображаете... Говорю так,- потому что ваша история во многом перекликается с моей. В тупике приходилось бывать мне не раз, даже подходил к грани. До тех пор, пока от безвыходности не посмотрел на себя и на мир со всех сторон,- взвешивая, сопоставляя, анализируя... Без лукавства скажу,- всё получилось не сразу, но выход определённо обрисовался.
Яна, у каждого человека есть потенциал, о котором он не знает, даже не догадывается. Вы не исключение. Не взирая на жизненные обстоятельства, которые довели вас до такого состояния, пожалуйста, попытайтесь найти выход, помогите своему внутреннему потенциалу сделать доброе дело! Пожалуйста, успокойтесь и перестаньте себя мучить,- от самобичевания только вред. Попробуйте посмотреть на себя, на мир, на окружение с дугой стороны,- с той, которую раньше не видели. Иногда мелочи, на которые люди не обращают внимания, приобретают особый смысл. Вы непременно найдёте то, что начнёт менять вашу жизнь. Будет происходить некая переоценка ценностей.
Начало вы уже заложили,- нашли мужество обратится за поддержкой на сайт. Начали искать выход из тупика. Вначале может показаться, что вы не справитесь,- это заблуждение. Обратите внимание на пользователей этого сайта, какие у них истории, и как они находят выход. Постарайтесь взять под контроль свои мысли,- которые занижают самооценку. А ещё скажу,- вместе с врачами вам легче будет справиться с проблемой. Тем более, что вы психолог.
Яна, дорогая, пожалуйста не заводите себя дальше в тупик. Изменить нельзя только прошлое, а ЖИЗНЬ к лучшему изменить можно.
Не воспринимайте мой отклик как девиз, лозунг или пафос,- это пережитое лично и желание вам помочь.
Держитесь. Всего вам доброго.
Хочу поддержать вас. Сказать, что у вас депрессия, и вам нужно показаться специалисту, - это нечего не сказать. Вы сейчас "вымотаны" до предела,- от череды неудач. Вас удручает социальное, материальное и семейное положение. Находясь одновременно в своём плохом прошлом и пугающим будущем,-настоящее превратилось для вас в ад. Вы стали противны самой себе и видите в себе только плохое. Негативные мысли угнетают рассудок, не позволяя ему увидеть какая вы есть на самом деле. Яна, вы не такая какой представляете себя, воображаете... Говорю так,- потому что ваша история во многом перекликается с моей. В тупике приходилось бывать мне не раз, даже подходил к грани. До тех пор, пока от безвыходности не посмотрел на себя и на мир со всех сторон,- взвешивая, сопоставляя, анализируя... Без лукавства скажу,- всё получилось не сразу, но выход определённо обрисовался.
Яна, у каждого человека есть потенциал, о котором он не знает, даже не догадывается. Вы не исключение. Не взирая на жизненные обстоятельства, которые довели вас до такого состояния, пожалуйста, попытайтесь найти выход, помогите своему внутреннему потенциалу сделать доброе дело! Пожалуйста, успокойтесь и перестаньте себя мучить,- от самобичевания только вред. Попробуйте посмотреть на себя, на мир, на окружение с дугой стороны,- с той, которую раньше не видели. Иногда мелочи, на которые люди не обращают внимания, приобретают особый смысл. Вы непременно найдёте то, что начнёт менять вашу жизнь. Будет происходить некая переоценка ценностей.
Начало вы уже заложили,- нашли мужество обратится за поддержкой на сайт. Начали искать выход из тупика. Вначале может показаться, что вы не справитесь,- это заблуждение. Обратите внимание на пользователей этого сайта, какие у них истории, и как они находят выход. Постарайтесь взять под контроль свои мысли,- которые занижают самооценку. А ещё скажу,- вместе с врачами вам легче будет справиться с проблемой. Тем более, что вы психолог.
Яна, дорогая, пожалуйста не заводите себя дальше в тупик. Изменить нельзя только прошлое, а ЖИЗНЬ к лучшему изменить можно.
Не воспринимайте мой отклик как девиз, лозунг или пафос,- это пережитое лично и желание вам помочь.
Держитесь. Всего вам доброго.
Добрый день, к сожалению, вы не подписались. Я понимаю ваши чувства, наверное, сейчас и правда кажется, что все кончено. Но вы попробуйте немного отойти в сторону и взглянуть со стороны. Вот у вас есть проблемы во всех сферах жизни. Составьте список, распишите план по каждому пункту. Вы психолог? Отлично. Сейчас на них спрос. Попробуйте поискать работу, организовать самой психологические онлайн групповые встречи, устройтесь в детский сад, в конце концов. Не сидите просто на месте. То же самое с другими сферами. Запишитесь в кружки, бесплатные, или самой организуйте группы по интересам в своём районе. Поставьте цель, любую! Помогайте тем же детдомовским детям, им ой как нужны психологи, но чего-то не хватает на всех. Понимаете, надо просто делать что-то. Хоть что-нибудь. Рецепта волшебного нет. Тяжело, конечно, одной, очень, но вы почитайте классическую литературу: там вообще мамы у всех умирали ещё в младенчестве, но жили же как-то. Жизнь даётся один раз, и проходит она очень быстро. Ну некогда грустить, надо действовать. Живы, здоровы, молоды. Тяжело - звоните на бесплатную психологическую линию. И не стройте иллюзий о жизни. Как там сказал наш президент?;) искры счастья?) жизнь это труд, работа, трудности, быт, заботы, а лишь изредка - искры счастья. Не вешайте нос, удачи вам.
Я хочу сказать большое спасибо, всем кто ответил мне! Я очень ждала ответов и чувствую поддержку и благожелательный настрой. Меня заинтересовал совет обратиться к программе 12 шагов для взрослых детей алкоголиков и детей из дисфункциональных семей. Нашла их сайт, весь день читаю, возможно, решусь на онлайн или живую встречу (оказывается, они есть даже в нашем маленьком городе).
 Версия для печати |
