Я ужасный человек. Я эгоистка и хамка. Часто я забываю о том, что думают другие люди. Из-за этого у меня не было друзей. Я не отличаюсь красивой внешностью, и из-за этого у меня комплексы. У меня нет никаких талантов. У меня нет никаких увлечений. Я ничего не умею. Я всегда плохо вела себя на уроках в школе, а теперь и в институте хорошим поведением не отличаюсь. Я не умею держать язык за зубами и могу ляпнуть глупость.
Я учусь в институте на специальности, которая мне не нравится.
Я никому не нужна. Меня любила только мама. Она верила в меня. Я была к ней привязана. Но 3 месяца назад она умерла, и моя жизнь рухнула.
Сейчас я живу с папой, бабушкой и старшим братом. Брату плевать на меня. Он очень несдержанный человек, как и я. Мы орём друг на друга, бывает и матом орём, с утра до ночи.
Бабушка очень деспотичный человек. Мы не можем придти к соглашению с ней ни в одном вопросе. Она постоянно делает замечания. Бабушка тотально контролирует меня, задавая сотни вопросов за день. Она копается в моих вещах и всегда недовольна мной. Ещё она очень любит общаться и хочет, чтобы я много разговаривала с ней. А я очень переживаю из-за смерти мамы, хочу тишины и покоя, но у меня нет своей комнаты, некуда уйти. Поэтому на вопросы я огрызаюсь. Я вообще стала очень несдержанной.
Отец не любит меня, не любил и маму. Он работает проводником и редко бывает дома. А когда бывает, то орёт на меня всё время. Я думаю, что он скоро женится снова и вычеркнет меня из своей жизни. Тогда мне придётся бросить институт и пойти работать. Если я не получу образования, то меня ждёт скучная, низкооплачиваемая работа. Жизнь станет просто невыносимой.
Меня никто не любит в семье, нет у меня друзей и парня тоже нет. Я никого не люблю. Хотя испытываю симпатию к одному однокурснику, но он ровно ко мне относится. В лучшем случае, как к другу.
Каждый день я просыпаюсь, и ужасаюсь, что проснулась. Будет скучный день, такой же, как и все остальные. Я ничего не хочу делать. В квартире грязь, а у меня нет сил убираться. Всё время, свободное от учёбы и других мелких дел, я провожу за компьютером, бессмысленно переходя с сайта на сайт. Раньше я много читала книг, смотрела фильмы, а сейчас это редкость. Я долго не могу уснуть, я вспоминаю худшие моменты своей жизни. Меня мучает совесть, что я так нервы трепала маме своим плохим поведением.
Я часто думаю о самоубийстве. Жизнь кажется серой, местами чёрной, бессмысленной, нет в ней «света в конце тоннеля». Бывает гложет зависть. Мои сверстники гуляют, влюбляются, у них есть любимое дело. А я ничего не умею. Не гуляю, даже не целовалась ни разу. Думаю, не убилась потому, что боюсь попасть в ад. Но если дальше будет так, то я пересилю и этот страх.
Я знаю, чтобы не закончить жизнь самоубийством, мне надо изменить жизнь. Но я не знаю с чего начать, у меня мало сил, меня всё раздражает. Я ходила к врачу. Она прописала мне успокоительное, но оно не помогло.
Что же мне делать?

Поля, возраст: 16 / 19.02.2009


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, Поля)
Постараюсь помочь тебе как смогу)
Начнём с того, что это просто прекрасно, что ты осознаёшь свои недостатки. Значит, тебе есть к чему стремиться и ты сама можешь наметить себе цель!!! Тем более что, если видишь недостатки, то таким же образом можешь выделить и свои достоинства! А они у всех есть.
Внешностью по-настоящему красивой вообще немного кто отличается. Это нормально, это жизненно. Иначе бы все шли в фотомодели...)))))
Что талантов у тебя никаких нет, это ерунда. Ты просто ещё много чего не пробовала. Не бойся пробовать новое!! Тебе может понравиться.)
Да, и... я заметила, что ты хоть и пишешь, что плохо вела себя на уроках в школе, а тем не менее у тебя всё очень хорошо с русским языком...;)
Я тоже очень часто говорю совершеннейшие глупости и делаю тоже глупости, и я понимаю, что это глупо, но... что же, злиться из-за этого что ли??!! Нет, конечно!!! Это нормально!!! Тем более, часто это бывает и смешно...)))
На какой специальности ты учишься? И почему ты пошла на неё?
Я знаю, что мне тоже было бы очень тяжело, если бы умерла моя мама. Но... постарайся не кричать на брата. Тебе нужно помириться с ним, сейчас вам это особенно необходимо. Какая у вас разница в возрасте?
Чтобы полюбить кого-то другого, нужно сначала полюбить себя!! Можешь начинать)
Мои родители меня тоже постоянно контролируют. Да, я устаю от этого, но... я же понимаю, что они любят меня, заботятся обо мне и что я нужна им.
Что книги не читаешь и фильмы не смотришь - это ты зря!! Кстати, обязательно посмотри фильм "Шоколад", если ещё не смотрела.)
А когда засыпаешь, всегда вспоминай только ЛУЧШИЕ моменты своей жизни!! Их не может не быть)
Не мучай себя, прошлое не изменишь. Но тебе по силам изменить своё настоящее и будущее в лучшую сторону!!
А по утрам говори себе: "Сегодня будет отличный день, непохожий на все остальные, и сегодня всё у меня будет прекрасно!") Так и будет, проверено))
"Местами чёрной" жизнь кажется всем. Особенно зимой и во время сессии.) Но жизнь же полосатая... и скоро будет широкая белая полоса.)
Говоришь, лазишь по сайтам... А ты не пробовала регистрироваться на сайтах знакомств? Общаться в аське? Со мной не раз знакомились по интернету, и потом были встречи в реале...) Это возможно и даже просто!!!)
А ещё сделай новую стрижку. Такую, какую ты хочешь. Мне помогает.
Надеюсь, ты прислушаешься к тому, что я тут написала...)
Всего хорошего тебе!!!!!

Юля, возраст: 18 / 19.02.2009

Поля,ты в Бога веришь? Вот Он он в тебя верит.Не хватает сил и веры,проси ее. Соболезную тебе. Я,к сожалению, на собственном опыте знаю, что значит потерять маму.
https://memoriam.ru/ -сайт,посвященный тем,у кого умер близкий человек.
Поля хочу порекомендовать тебе прочитать эту книгу "Полианна" Э.Портер
https://www.pobedish.ru/main/radost?id=112
Эта книга о твоей почти тезке,которая научилась радоваться жизни независимо от обстоятельств.

Анна, возраст: 32 / 19.02.2009

Родная, не делай этого.
Лучше перетерпи. Есть одна фраза: мне так плохо, что сделалось уже хорошо...
Если сейчас так плохо, то чего же бояться?

алла, возраст: 50 / 20.02.2009

Знаешь, это снова я... Мне тоже бывает очень плохо. Почти всегда мысли об уходе со мной.
Надоело работать, надоело безденежье, надоели проблемы. Ада по большому счету нет.
Бог не по силами испытаний не дает.
Не изнуряй себя поисками смысла. Он непостижим для людей. Не можешь быть веселой - наслаждайся отчаянием. Прости, что шаткое утешение. Но это даже не утешение, а ответный крик души . Я ведь почти прожила свою жизнь.
И она не удалась. Даже нет! Не то! Я не научилась понимать, что все не случайно. Все идет как должно идти... Ты не уходи, пожалуйста, ладно. Понаблюдай...

алла, возраст: 50 / 20.02.2009

Сложно что-то советовать девушке в столь молодом возрасте, несмотря на то, что мне тоже когда-то было 16... Я в этом возрасте была очень даже похожа на Вас, но как-то дотянула до сегодняшнего дня и не жалею. Пришла к Богу. И ещё пришла к выводу, что в ситуациях, когда я ничего не могу сделать, лучше закутаться в смирение и не бить кулаками в пустоту... От всего этого спасает церковная жизнь. Чего и Вам желаю:)

Вика, возраст: 24 / 20.02.2009

Полиночка, мы тебя любим. Не уходи от нас. Бог тебя любит. И где-то на свете уже ходит-бродит, ищет тебя на улицах, в библиотеках и в кафе - парень, который будет носить на руках всю жизнь. Как он тебя невеселую и злую, узнает? Ведь он думает, что ты милая и хорошенькая. В 16 лет нельзя не быть хорошенькой. остается стереть злое выражение лица и надесть улыбку. А потом - мама твоя наблюдает за тобой. ты только успокойся и она приснится тебе. и подскажет, что делать. Мама взяла на себя ваши грехи и болезни. чтобы вам жилось хорошо. Не допускай черных мыслей. Раз так случилось, над повзрослеть и заменить в семье маму - т.е. наполнить дом светом, добротой и ласковыми словами. Научись сначала говорить эти слова себе самой. Это очень помогает. Называй себя нежно, утешай сама себя. Помнишь, как Мюнхгаузен вытаскивал себя из болота за волосы? Вот тебе тоже надо постараться. а кто еще, если не ты?
У моего мужа мама умерла, когда ему было 15 лет, он учился в 9-м классе. Тоже жил со старшим братом, бабушкой и отцом, который начал пить и приводить домой чужих женщин.
С тех пор прошло много времени. Он не помнит, как закончил школу, как поступил в институт. НО ОН ЭТО СДЕЛАЛ.
Потому что однажды понял, что мама его мама умерла, чтобы ОН ЖИЛ ХОРОШО. Взяла на себя что-то плохое. И теперь у моего мужа все в порядке.
Интситут закончил, устроился на работу. Не сразу конечно. И конечно. плакал. И с братом отношения были очень пдохие. Но справился. тебе легче хотя бы потому, что ты уже закончила школу. давай, живи. Твоя жизнь нужна нам всем.

Лилия, возраст: 38 / 22.02.2009

Приветик Поля!!!!! Ты большая молодец, что понимаешь свою проблему, а главное что тебе нужно с чего-то начинать.....поверь моему собственному опыту это маленькое начало великого дела. Как я поняла, ты верующий человек, раз боишься попасть в злостное место. Это уже плюс))) Можно ходить в церковь, хотя бы раз в неделю, тем более там ты сможешь уединиться, обратиться и поговорить со своей мамой. А вообще советую, хотя это безумно сложно, начать день с улыбки. Просто встать и улыбнуться самой себе в зеркало, у меня не получалось очень долго, да и не скажу что сейчас выходит на все 100. Но если улыбка будет искренней - в душе появиться лучик, лучик надежды и позитива. Ты говоришь, что делать тебе ничего не хочется, тогда просто пойди гулять по улицам, сходи туда, где еще не была ниразу....обрати внимание на то, что вокруг. Или кто, а вдруг тебе удасться встретить человека, который заинтересует тебя. Я не говорю сейчас о любви, так как она может усугубить положение. Она сама тебя найдет и уже для этого нужно жить!!!!!! На внешности не заостряйся, не стоит. Каждый красив по своему!!! Главное чтобы душа была чистой. Полин, отпусти хватку, не жди мгновенных событий. Работай над собой. Нужно понять, что жизненные ситуации - это закалка!!! Которую обязательно оценят друзья и любимый человек которых ты найдешь если не будешь держать камня за пазухой. Будь доброжелательна к людям)))) В жизни важна обратная связь: как ты - так и к тебе!!! Поль, а ты музыку любишь? И какую? Можно послушать любимую или совсем другую, которую раньше совсем не слушала. Найди в этом деле друзей, и как можно больше общайся с ними)))Полечка, смерть не выход!!!! Перебори себя сейчас, а потом будешь вспоминать это как самое страшное время, которое позади и никогда не повториться!!!! Удачи тебе, улыбайся чаще!!! Я верю, что ты хороший человек!!! И что ты со всем справишься и будешь очень счастливой!!!!!!!

Black Anna, возраст: 20 / 22.02.2009

Полюшка,
ты очень переживаешь из-за смерти мамы. Это главная причина твоего подавленного состояния. Тебе очень трудно сейчас. Это понятно...Но не смешивай светлую память о маме с такими черными мыслями. Живи так, чтобы мамина душа улыбалась, глядя на тебя, а не плакала.
И еще хотела сказать тебе: в жизни почти каждого человека бывает такой момент, когда кажется (!) , что он никому не нужен, и его никто не любит. Но это проходит, малыш. Ты, пожалуйста, держись. Ведь твое глубокое уныние значит, что ты не доверяешь своему Ангелу, что он сделает так, чтобы у тебя все было хорошо. А ты должна ему помогать.
То, что ты не целовалась еще - небольшое "горе". Нацелуешься еще! Это говорит лишь о том, что ты не легкомысленная девушка, а это уже не недостаток, а достоинство.
Ты просто отключись от негатива, как из розетки. прими себя такой какая ты есть. Не гуляешь с парнями? ДА, не гуляю сейчас. Пока не целовалась. Ну и что из этого? А завидовать ребятам не нужно, часто они преувеличивают свои "успехи", и у многих ребят твоего возраста куча внутренних проблем и комплексов. Просто они также как и ты, это скрывают.
Все наладится, Поленька, все будет хорошо!
И помни про своего Ангела.

Бэлль, возраст: 40 / 13.03.2009

я иногда думаю :что у все думающих людей есть проблемы с психикой и со смыслом жизни ;может это испытание перед настоящей жизнью ,там на небесах ,кто сможет пройти тот победитель и самая длинная загробная жизнь будет счастливой

ovl, возраст: 25 / 19.02.2010

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39810
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39810
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний