Здравствуйте. Я чувствую себя очень плохо. У меня очень много комплексов, и они просто добивают меня. Я не вижу смысла в жизни. Внутри как будто ком, очень тяжело. Очень комплексую из-за внешности. Каждый день слезы на глазах. Кажется, что я тупая, уродливая, отвратительная и из меня ничего не получится. Очень плохо в таком состоянии. Хочу просто свободно жить.
И мысли о самоубийстве не покидают, а в последнее время даже усилились, что очень пугает. Думаю, если бы не страх перед смертью (а может инстинкт выживания), то давно бы уже что-нибудь сделала с собой...

Анастасия, возраст: 17 / 21.05.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет! У меня похожая ситуация. Почему ты считаешь себя уродливой? Мой психолог говорит, что все в юности красивы. С этим я не могу не согласится, сейчас мы полны энергией, имеем множество возможностей, которые не следует упускать.

Youth, возраст: 16 / 21.05.2018

Ты знаешь, у меня в юности тоже было такое чувство что я вроде хуже всех (у меня были строгие и неласковые на слова родители). я очень комплексовала до тех пор пока не посмотрела клип, там показывали как одну певицу, украшали косметикой гримеры и колдовали над причёской стилисты. То есть её считали зрители красавицей от рождения, а на самом деле у ней обыкновенная внешность. Такой факт стал самым настоящим открытием. С того дня я поняла, что у каждого человека свой идеал. А у того (идеала) есть в свою очередь и свои претензии к своей внешности. Знаешь существуют в мире силы зла, которые отвлекают нас от нашей правильной дороги. Мешают нам учиться, ставить цели в жизни, кратко говоря – отвлекают плохими мыслями от всего что нам полезно.

Катерина, возраст: 37 / 21.05.2018

Здравствуйте. Настя, главное быть здоровой! Стремиться и идти к целям, строить планы и тогда вполне реально чего-то добиться. А просто сесть и жалеть себя, списывать все неудачи, на отсутствие смазливого личика, ну это по меньшей мере неправильно. Загляните в интернет сколько там женщин с неяркой внешностью, но добившихся и счастья в личном, и в карьере.
Учитесь, работайте, путешествуйте, помогайте нуждающимся, деткам больным, сироткам. Станьте нужной и полезной! Не зацикливайтесь на внешности. Понятно, что уход за собой, чистоплотность, аккуратность никто не отменял, но я уверена, что вы хорошо следите за собой и этого достаточно.
Берегите себя!

Ирина, возраст: 30 / 22.05.2018

Привет,Анастасия! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся.
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/smysl
https://www.pobedish.ru/main/who
https://www.pobedish.ru/main/depress Посмотри здесь.
С комплексами можно бороться, самое главное чтобы у тебя было желание. Думаю практически все когда-то бывали недовольны своей внешностью. Но важно чтобы это недовольство не становилось чрезмерным. Ведь главное в человеке не внешность, а внутренний мир. И над ним всегда можно работать, если тебя что-то не устраивает.Как бы ты ни выглядела, у тебя есть смысл жизни и предназначение, даже если ты пока их не осознала.Общий смысл жизни состоит в том, чтобы становиться лучше и делать лучше мир вокруг,приумножать любовь и добро)И это можно делать каждый день)Не требуй от себя слишком многого, ты не обязана знать всё.Обязательно поделись за близкими людьми с мыслями и чувствами. Если этого не можешь сделать, поделись хотя бы с людьми в интернете.Ты не одна в мире имеешь такие проблемы, многие готовы тебя поддержать)Попробуй обратиться к психологу, чтобы проще было всё преодолеть.Для начала можешь поговорить с психологом онлайн.И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Обнимаю!

Анастасия, возраст: 19 / 23.05.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40208
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40208
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс