Добрый день!Сейчас в моей жизни сложный период.Чувствую постоянную разьедающую боль и пустоту внутри себя .Кажется ,что жизнь не удалась,ощущение полной безнадеги.Мне 40 лет и я не знаю,как жить дальше.4года назад узнала об измене мужа.Все это время мы пытались наладить отношения,но увы не получилось .Мужу я доверяла ,отношения у нас были непростые,но я никогда не думала,что он способен на измену.Сейчас мы пришли к выводу,что отношения больше не спасти.Чувств не осталось.Вопрос в том,что мы вынуждены жить в одной квартире.Муж работает и ухаживает за старой лежачей бабушкой .Он стал злой и агрессивный.С детьми он не остается.Жилье в общейдолевой собственности.Финансовой возможности разъехаться нет.У нас двое детей,дети очень болезненно переносят наше расставание,причину настоящую я им не сказала.У нас два ребенка.Дочери 11 лет,сыну 7.Все осложняется,тем что у меня возникли проблемы с финансами.Я вообще не умею зарабатывать деньги.Раньше работала на основной работе и брала две подработки,но это были сущие копейки.В последующем мне пришлось уволится с работы,так как дети часто болели.В моей местности очень тяжело взять больничный.Плюс детям нужен присмотр,особенно младшему,у него врождённый порок,и он требует внимания.Инвалидность при таких пороках не положена.Бабушек, помощников у меня нет.Сейчас сын пошел в первый класс ,и возможно со следующего года мне придется перевести его на домашнее обучение из-за особенностей здоровья.Я ума не приложу ,как можно заработать деньги в такой ситуации.Может кто-то знает,кем можно подрабатывать удаленно.По образованию ,я технолог пищевой промышленности.Работала раньше по сменам на хлебозаводе тестомесом,сейчас такой график не реален.Дети постоянно со мной,мне их не с кем оставить даже на время.Я вымотана физически и морально.Постоянно думаю, как сводить концы с концами,денег не хватает,все запасы израсходовала .Чувствую себя ничтожной,никчемной, одинокой. Просто хочется закрыть глаза и больше никогда не проснуться .

Натали, возраст: 40 / 03.03.2025


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте! Я тоже осталась с двумя детьми на руках в свое время. Старшей было 9 лет.Младшей- 4 месяца. Ни помощи от родных. От бывшего мужа то была помощь, то не была. Потом вообще исчез. Вам в Вашей ситуации надо взять себя в руки. Ради детей. Кроме вас они никому не нужны. А подработки на дому есть. Может, печь торты или ещё какие вкусняшки на заказ. Работа по интернету. Банки, бывают,набирают сотрудников для удаленной работы. С удобным под себя графиком
Работа по интернету. Оплата на карту. Дети же вырастут. У меня дочке младшей сейчас 11 лет. Но когда она заболевает - спокойно может себе поставить электронный градусник, выпить таблетку от температуры, набрызгать горло до моего приезда с работы. Вам в вашей ситуации с младшим ребенком лучше всего действительно перевести его на домашнее обучение. И найти подработку на дому. В том же интернете. А там, может, и жизнь ваша наладится. Встретите своего человека, который будет любить вас и заботиться. Удачи вам!

Мария, возраст: 40 / 03.03.2025

Здравствуйте! А какой выход из сложной финансовой ситуации видит отец детей? Пусть они не знают причину развода, но он то знает. Более того, из за него эта причина и возникла. На двоих детей сумма выйдет немаленькая, на основные нужды хватило бы и Вам. Тем более, Вы не стремитесь уйти от родительских обязанностей, или разделить их с кем-либо. Менять основную работу, искать подработки, брать кредиты или долги на детей – прямая обязанность бывшего мужа. Конечно, Вам лучше всё сделать официально, но если не можете или не хотите этого, проявите настойчивость и принципиальность в личном общении с ним. Как можно чаще рассказывайте ему о проблемах. Обязательно расскажите и его бабушке. Пожилые люди бывают состоятельнее работающих, и она вполне может помогать наследникам. А если и не может, то внуку точно будет регулярно напоминать. Если есть общие знакомые, от них тоже не стоит проблемы скрывать. Кричать, ругаться, требовать от него вовсе необязательно. Выбирайте удобные моменты. Имейте в виду, что он, скорее всего, будет говорить жёстко, но в данной ситуации пострадали дети. Учитывая их возраст, помощь будет актуальна ещё как минимум одиннадцать лет. За неё стоит побороться. Если же привыкли зависеть только от себя, иначе отнеситесь к поиску работы. Что Вы умеете делать помимо специальности? Все мы чему-то учимся от родителей, подруг, получаем различные навыки в местах учёбы. Подумайте, может быть что-то сейчас может принести доход. Кроме этого, поищите работу с неполным днём. Можно брать только утренние смены, или только вечерние – и легко совмещать её с домашними делами. Если давно живёте в этом районе, узнайте, может быть кому-то из знакомых людей нужна помощь? Например, пожилым соседкам можно помогать с покупками, готовкой, домашними делами. Летом можно помогать на дачном участке. За умеренную плату, но со свободным графиком. Подумайте, Натали. Не нужно ничего бояться. Вы – пример для детей, действуйте уверенно, и заряжайте этим качеством их. Раз попали в такую ситуацию не по своей вине, вы обязательно найдёте решение. Оно устроит и детей, и Вас. Пусть это произойдёт как можно скорее!

Arina, возраст: 50 / 04.03.2025

Здравствуй. Считаешь, что жизнь не удалась. Ты знаешь, ведь двое детей - это уже счастье, т.к. у многих людей детей вообще нет, им не дано по здоровью, иным причинам, а у тебя есть близкие, семья, да и дети подрастут и будут тебе поддержкой.
Указываешь, что не знаешь сейчас как жить дальше. В таких ситуациях главное просто продолжать делать то, что должна делать - т.е. главные свои обязанности (по дому, заботе о детях), а со временем, постепенно появится ясность и по остальному, будет видно как быть, придёт то или иное оптимальное, взвешенное решение. Думать же о суициде в такой ситуации неразумно. Если дети тяжело переносят ныне твои с мужем ссоры и предполагаемое расставание, сложно представить как они воспримут суицид мамы. Ведь по исследования, мало какой ребёнок в состоянии спокойно и адекватно воспринять суицид родителя, почти для каждого это становится тяжёлой психотравмирующей ситуацией. А для детей, с ещё неокрепшей психикой такое событие часто приводит к развитию у них далее разных псих. заболеваний, с последующей пожизненной псих. инвалидностью, что рушит им всю жизнь. Думаю своим детям ты подобные перспективы вряд ли пожелаешь. Поэтому, суицид тут не вариант.
Относительно мужа. Возможно, муж стал злой и агрессивный отчасти из-за необходимости помимо работы ухаживать ещё и за лежачим пожилым человеком. Это всё же с разных точек зрения не простой труд и многие не выдерживают, становясь более озлобленными. Знакомая родных согласилась после смерти подруги, ухаживать за её 80-летней мамой в обмен на завещание ей квартиры и каждый день, без выходных много лет ездит как на работу ухаживать за той лежачей бабушкой и спустя годы она весьма изменилась, эта работа её вымотала, что стала раздражительнее, на всех срывается и уже давно не рада, что согласилась, а отказаться теперь и бросить пожилого человека уже не может. Когда у человека в жизни есть какие-то не радующие его моменты, вполне естественно, что он может стать более раздражительным и агрессивным.
Относительно финансов, содержание детей при расставании родителей не должно ухудшаться и если муж перестал или перестанет выделять достаточно средств на детей, надо идти отдел опеки администрации района проживания и они помогут урегулировать этот вопрос либо мирно, либо через суд, чтобы он платил детям алименты. Опека от и до поможет во всём и бесплатно. Откладывать решение этого важного вопроса не нужно. Дети не должны страдать и жить хуже из-за расставания родителей.
Если есть родители мужа, имеет смысл и их подключить к вопросу содержания их внуков, если средств не хватает. А так, есть возможность экономить за счёт оформления жилищной субсидии. Т.е. если траты на коммуналку более 10-20% от общего официального дохода членов семьи, то государство компенсирует людям эти деньги. Всё зависит от региона, везде разный процент - где-то субсидию назначают уже при тратах на коммуналку в 10% от месячного дохода, в иных регионах порог может быть 20%. Надо про это узнать в соцзащите, МФЦ или посмотреть у себя на Госуслугах. Насколько знаю, ныне, если мать детей в разводе, она получает ещё и увеличенные выплаты на детей. Последние годы эти выплаты подняли и по стране пошло много фиктивных разводов, где по факту супруги продолжают жить вместе, а разводятся лишь юридически ради доп. выплат на детей. Вообще стоит почаще узнавать какие новые федеральные и региональные меры поддержки, льготы и выплаты в твоей ситуации полагаются, т.к. периодически появляются новые, о каких можно не знать.
Относительно подработки, стоит узнать о вакансиях с частичной занятостью - в удобные тебе промежутки, когда не нужно быть рядом с детьми. Такие подработки есть в торговле, где сотрудник может выходить в тот же супермаркет лишь на 2-4 часа в день, дополнительно помогая выставлять товар или менять ценники. Обратись в местный центр занятости, поспрашивай по друзьям, знакомым и какую-то подработку найти будет проще. По детям, раз дочке уже 11, всё же это уже не 5 и мне кажется её вполне можно оставлять дома одну, где и за младшим братом она могла бы присмотреть. Если это невозможно, подумай о соседях, может есть в доме какая бабушка, какой можно предложить посидеть с детьми за скромную плату, помощь в готовке, уборке, доставке продуктов или даже бесплатно. Есть ведь просто одинокие пенсионеры, каким не хватает внимания и они рады были бы просто бесплатно присмотреть за детьми. Если болит голова как прокормить детей и вопрос с доп. пособиями, алиментами, подработками пока не решён, помочь могли бы разные проверенные рецепты как готовить вкусно и не дорого. Т.е. стоит изучать такие лайфхаки. Плюс изучать как красиво можно приготовить и подать самые простые продукты. Детям всё же важен и внешний вид, когда он визуально необычен, им даже привычный и не очень любимый продукт захочется съесть. Например, не все дети любят столь полезные на завтрак каши. Но, если это будет не просто однотонная серая масса, а добавить туда кусочки того же яблока, банана, или добавить чуть копеечного ванилина, придать цвета при варке мелко натёртыми кусочками свёклы - каша уже яркая, розоватая и с кусочками фруктов и такую дети будут есть куда охотнее. Плюс разные, ароматные специи способны улучшить вкус простой вермишели, каш, овощей, что грамотно их применяя, можно готовя и без дорогостоящего мяса получать не менее вкусные блюда. Ну и стоит учитывать, что любые полуфабрикаты и консервы выходят дороже, чем если готовить дома самим. Как вариант получения дополнительных средств - разобрать дома шкафы и вещи и отложить всё то, что месяцами и годами не используется. Всё это можно продать на сайтах объявлений и быстрее, если ставить цену чуть дешевле, чем у других и делать чёткие фото всех выкладываемых вещей, т.к. покупатель первым делом судит по фото. Т.к. дети растут быстро, наверняка немало вещей, из каких они выросли и какие лежат без дела. Возможно пылятся вещи советских времён: посуда, сервизы, украшения, броши, парфюм, статуэтки, монеты, сувениры, пластинки, ёлочные игрушки и просто игрушки тех лет - всё это тоже пользуется спросом у любителей и коллекционеров. Если цены не завышать, а ставить ниже иных объявлений, весьма быстро всё такое можно продать через сайты объявлений. Желаю тебе и детям всех благ, чтобы жизнь наладилась.

Алексей, возраст: 30 / 04.03.2025

Наташа, пришло время перемен. Попробуй найти группы любовнозависимых. Так же почитай книгу:"женщины, которые любят слишком сильно".
Дети болеют за мать, они так пытаются помочь матери. Займись собой, поищи психолога. Начни ходить на группы. Можешь посмотреть группы вда, созависимых.
Когда ты проработаешь травмы, у тебя появятся ресурсы, возможности и ты найдешь жильё, счастье, хорошую работу. Конечно, работать со своей душой бывает больно- поэтому и советуют активно быть на связи с группой, с теми кто прошёл это. Оно того стоит.

Белла , возраст: 38 / 04.03.2025

Здравствуйте. Детки Вас очень любят. Даже ради них стоит жить. Для них важно, что Вы рядом. Ваша любовь и забота. Берегите себя и деток.

Сергей К, возраст: 41 / 09.03.2025

Здравствуйте. Хочу обнять. У меня как раз подруги такого возраста. А сейчас моей маме 55, и я совсем не та, какая была в 11, когда маме было 40. Всё изменилось, совсем другой мир. Да за меньший срок многое меняется! Не надо думать, что то, что сейчас, сохранится до конца жизни или даже на 10 лет. Человек не застывает, как жук в янтаре. Что пугает сейчас, может совершенно отойти на второй план потом.
Может, по показаниям отправить сына в школу на год позже, а пока в сад походит? За это время порок может компенсироваться, так бывает, к примеру, с СДВГ. И ребёнок станет взрослее, можно приучить его, как справляться с особенностями. Обязанности по дому у детей должны быть, так они организованнее, кстати.
Не надо казнить себя, ведь это не просто смерть, это кошмар без конца. Не надо. Никакие неурядицы того не стоят. Обратитесь к Богу, в церковь, будет легче. Стоит больше дружить с людьми, кстати, подруги могут и с детьми помочь, да и старшая подрастает.

Мур, возраст: 25 / 05.04.2025

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия