Не стану много писать и ныть о том , как МНЕ и только мне тяжело. У каждого своя судьба. Однако на данный момент мне трудно , и я нуждуюсь в поддержке каждого. В этом году я перешла в новую школу. Специально с хим био уклоном. Это уже 3 школа по счета , если учитывать тот факт , что мне тяжело прижиться в новом коллективе. Во второй школе я хорошо прижилась. Была уважаема среди одноклассников и друзей. Конечно , были свои проблемы , но мне было хорошо. Но все таки пришлось уйти под напором родителей. Конечно , они желают только хорошее мне , но...
Везде и всегда есть но...
Класс и я не полюбила, и меня не приняли. Чувствую себя серой мышью , а меня считают глупой мажорной девочкой ( учусь то я нормально , а если посмотришь на мой старый телефон , то вообще заплакать можно). Вроде бы сжружилась с новой девочкой , но и с ней бывает тяжело , хотя...она мой стержень.
Учителя не знают даже , что я вообще существую. Классная руководительницп забыла , что в этом классе есть еще девочка Маша. Га поездку в школу трачу по 1,5 саса на трех транспортах. Родители просто игнорируют.У меня головные боли , а они думают , что нервная , злобная. Каждый считают , что он знает меня лучше. Отчим вообще в упор не видет. Вроде я есть , а вроде и нет. Одни упреки. По каждому поводу. Единственное время , когда я могу быть "наедине" сама с собой это только в электричке. Приходят плохие мысли вечно. Бессонница вечная , хоть и сильно устаю. Страшные сны. Знакомые советуют обратиться к психологу. Мама их не воспринимает . Я пишу сюда , чтобы меня хотя бы услышали . Может мне и вправду стоит к нему обратиться?

Mary Tears, возраст: 16 / 22.11.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, Маша! Наверняка в школе есть психолог, конечно обратитесь. Вместе вы постаретесь разобраться как лучше вести себя, как освоиться в новом коллективе. Маша, учителя точно привыкнут к вам, просто нужно время. А вот с одноклассниками сложнее. Но вы общаетесь с девочкой, это уже хорошо, дружите с кем вам комфортно. Успокаивайте себя тем, что осталось-то всего год-два, и школа закончится. Перед сном принимайте тёплый душ, пейте чай с мятой, съешьте ложечку мёда. И закрывая глаза блокируйте тяжелые мысли, представьте море, которое нельзя переплыть или кирпичную стену, сквозь которую нельзя пройти. Вы уснёте быстрее, избавившись от мучительных раздумий. Можно так же молиться перед сном, даже своими словами или небольшой молитвой " Отче наш", перекреститься. Держитесь! Надеюсь наши советы вам помогут.

Ирина, возраст: 27 / 23.11.2015

Послушай, ты только перешла в школу. Сейчас ноябрь. Так быстро отношения не налаживаются. Мне кажется, надо вести себя спокойно, спокойно реагировать на то, что тебя, может быть, не замечают пока. Должно пройти время. Это в первом-втором классе легко подружиться. Сейчас ты среди уже достаточно взрослых людей, и сходиться может быть сложнее. Но у тебя будут обязательно поводы проявить себя. Будут и какие-то мероприятия совместные (концерты и прочее) - не отказывайся тогда в участии. Когда люди делают что-то вместе, им проще ближе познакомиться. Веди себя со всеми ровно. Старайся не обижаться на недостаток внимания. Ну не сразу коллектив принимает, иногда нужно время.
Сама проявляй иногда инициативу - руку поднимай. Не отказывай в помощи тем, кто хуже учится, если они обращаются. Веди себя человечно по отношению к остальным. И ничего не бойся.
А плохой телефон - это ерунда. Я лично думаю, что это признак родительской заботы. В школе, где учатся мои дети, у некоторых детей из состоятельных семей очень примитивные телефоны. И родители не покупают айфоны только для того, чтобы ребенок не сидел круглые сутки в интернете. Хотя, конечно, проще всего вручить ребенку айфон, айпэд, и радоваться, что он все время "занят".
Не надо тебе унывать. А по поводу головных болей надо обязательно с родителями поговорить. Нужна консультация врача, мне так кажется. Может быть, с сосудами головного мозга что-то. Нужны специальные витамины, или, может быть, еще какое-то лечение. Нагрузки-то большие, да еще и через весь город ездить приходится, выхлопными газами дышать.

Оля, возраст: 42 / 23.11.2015

Здравствуйте автор .К психологи стоит обратиться.Вам тяжело,и я знаю как это-меня в 6 классе оставили на 2год,я пришла в класс и мне никто не понравился,я стала прогуливать,меня не было 2 четверти.Потом мне все же пришлось туда пойти,сначала было очень трудно,плохо,но я выжила ,да и еще заслужила уважение одноклассников.Я откопала в себе чувство юмора и на все обзывания и обиды-я отвечала.Постепенно враги мои стали меня уважать,ну а сдачи я давала, страшно было,но себя было жаль больше())Отчим ваш вас игнорит?Так он вам никто,не замечайте его,живите ради своего будущего.Докажите себе-что вы есть.

Пакостница, возраст: 35 / 23.11.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали