страх за будущее, повышенная тревожность, мысли о самоубийстве.. не могу делиться своими проблемами даже с самыми близкими, это делает мне ещё хуже, можно сказать, что я занимаюсь саморазрушением. я бы хотела перестать скрывать всё под маской "всё хорошо" когда меня спрашивают как у меня дела. вместо решения или просьбы о поддержке я ухожу из реальности.
а всё началось с болезни близких. в январе мои бабушка и дедушка заболели короной, пару недель лечились дома, но начались ухудшения. мы с мамой и отчимом переживали за них, говорили вызывать скорую и делать кт. даже бабушка согласилась, а дед всё "нет, я не задыхаюсь", хотя ужасно кашлял и была одышка.. 25 января их положили в больницу. и тут начинается самое ужасное. мы с мамой и отчимом остались втроём, каждое утро начиналось со звонков в больницу бабуле, чтобы узнать как у них дела. в тот момент болели я и мама, так что привозил подачки в больницу отчим. на фоне стрессов и волнений за родителей мама начала хуже себя чувствовать: не хотела есть, просто лежала в постели. мои передивания добавились и я не знала как с этим бороться, поэтому я ушла в себя, забила на учёбу, постоянно тревожилась и плакала. наше с мамой ментальное состояние разрушалось, когда мы оставались наедине просто плакали. ждали хороших результатов. и так ещё несколько недель..в какой-то момент врачам показалось, что дедушке стало лучше, а бабушка уже выздоравливала и могоа ухаживать за ним, нам стало легче. правда сатурация ысё снижалась и его положили в реанимацию под ивл.. и вот 10 февраля дедушка умер... 11 февраля бабушку выписали, слава богу она жива. я читала про пять стадий принятия горя и прошла через все.. это был человек, который буквально заменил мне отца, был со мной с детства, когда мама развелась с моим родным отцом..теперь мне кажется, что я вынесу абсолютно всё! после этого я поняла, что надо ценить жизнь и близких, мне жаль свою бабушку и маму, после стрессов у меня появились тревожность и навязчивые мысли, страх за здоровье близких. но хорошо только одно - у бабушки есть внуки и дети, и я понимаю, что нужно жить, но ради чего? у меня всё равно той поддержки, которую давал мне тот человек, никогда не будет.. родителей грузить не хочу, всё равно проблем много, ещё я тут. я стараюсь с этим бороться, не тревожиться, но не знаю как правильно. прошу прощения за "многобуков"
а всё началось с болезни близких. в январе мои бабушка и дедушка заболели короной, пару недель лечились дома, но начались ухудшения. мы с мамой и отчимом переживали за них, говорили вызывать скорую и делать кт. даже бабушка согласилась, а дед всё "нет, я не задыхаюсь", хотя ужасно кашлял и была одышка.. 25 января их положили в больницу. и тут начинается самое ужасное. мы с мамой и отчимом остались втроём, каждое утро начиналось со звонков в больницу бабуле, чтобы узнать как у них дела. в тот момент болели я и мама, так что привозил подачки в больницу отчим. на фоне стрессов и волнений за родителей мама начала хуже себя чувствовать: не хотела есть, просто лежала в постели. мои передивания добавились и я не знала как с этим бороться, поэтому я ушла в себя, забила на учёбу, постоянно тревожилась и плакала. наше с мамой ментальное состояние разрушалось, когда мы оставались наедине просто плакали. ждали хороших результатов. и так ещё несколько недель..в какой-то момент врачам показалось, что дедушке стало лучше, а бабушка уже выздоравливала и могоа ухаживать за ним, нам стало легче. правда сатурация ысё снижалась и его положили в реанимацию под ивл.. и вот 10 февраля дедушка умер... 11 февраля бабушку выписали, слава богу она жива. я читала про пять стадий принятия горя и прошла через все.. это был человек, который буквально заменил мне отца, был со мной с детства, когда мама развелась с моим родным отцом..теперь мне кажется, что я вынесу абсолютно всё! после этого я поняла, что надо ценить жизнь и близких, мне жаль свою бабушку и маму, после стрессов у меня появились тревожность и навязчивые мысли, страх за здоровье близких. но хорошо только одно - у бабушки есть внуки и дети, и я понимаю, что нужно жить, но ради чего? у меня всё равно той поддержки, которую давал мне тот человек, никогда не будет.. родителей грузить не хочу, всё равно проблем много, ещё я тут. я стараюсь с этим бороться, не тревожиться, но не знаю как правильно. прошу прощения за "многобуков"
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Здравствуйте. Солнышко, примите соболезнования. К сожалению, во многие семьи пришел этот страшный Ковид, и забрал жизни дорогих, родных людей. Это очень тяжело, больно, я вам очень сочувствую. Но дедушка хотел бы видеть вас живой и здоровой, он сейчас смотрит на вас с Небес, помогает вам. Поэтому не отчаивайтесь, храните память о близком человеке, в будущем будете рассказывать своим детям, внукам каким чудесным он был. Держитесь, милая. Поддерживайте бабулю, мамочку, им тоже сейчас сложно. Обнимаю вас!
Добрый день! Вы пережили много тревог, горе,потеряли родного вам человека, это тяжело примириться с утратой. Но в такие моменты вспомните, что дедушка не исчез бесследно, его душа в Царствии Божьем, где ему хорошо, и он наблюдает за вами и, конечно, переживает за вас! Он хотел бы видеть вас счастливой! Пожалуйста, не сдавайтесь! Ради дедушки боритесь, сходите к психологу, попробуйте восстановить доверительные отношения с родителями, они вас любят, но не умеют этого показать, попробуйте открыть своё сердце им, и остальным близким,и увидите,что ваши отношения изменятся, займитесь чем-то новым, заставляйте через силу себя заняться спортом, хобби,изменить себя и свои мысли. Тревожность после пережитого это абсолютно нормально,5 в это время это бич многие - обязательно стоит поработать с психологом, сходите в церковь, поговорите с батюшкой, спросите как Вам можно приступить к главным Таинствам Церкви - Исповеди и Причастию. Я желаю вам покоя в душе! У вас все будет хорошо!
Я тоже многое скрывала от родителей, а потом пришло время и я поняла, что ближе их нет никого, и не надо думать, что им не до вас, это не так, не закрывайтесь в себе!по мне жить нужно чтобы быть счастливым и делать что - то хорошее! Попробуйте помочь кому-то то :собрать благотворительную посильную помощь малоимущим или сходить в приют для животных, это помогает все благ Вам
Привет. Депрессивное состояние может быть одним из последствий коронавируса. Для облегчения больше гуляй, читай, занимайся любимым делом. Весна пришла, день всё длиннее, больше солнца, это полезно для здоровья. 15 лет - 9 класс. В колледж или вуз планируется? Чтобы не получить аттестат после 9, надо очень сильно постараться. Если надо поступать по конкурсу аттестатов, объясни учителям ситуацию. Они поймут.
Иди в церковь. Обратись к Богу, Он точно ругать не будет.
Иди в церковь. Обратись к Богу, Он точно ругать не будет.
Ика, жить хотя бы ради бабушки.
Она-то чем заслужила этот Ваш уход? Достаточно уже на ее долю испытаний.
А вообще жить нужно, в первую очередь, ради себя. Ради своей будущей жизни. Для своего будущего.
Счастливого, надеюсь. Сделаешь ведь счастливым?
Удачи!
Она-то чем заслужила этот Ваш уход? Достаточно уже на ее долю испытаний.
А вообще жить нужно, в первую очередь, ради себя. Ради своей будущей жизни. Для своего будущего.
Счастливого, надеюсь. Сделаешь ведь счастливым?
Удачи!
спасибо вам огромное!! я уже после случившегося начала работать над собой, делюсь проблемами с близкими, замечаю некие прогрессивные сдвиги. конечно, иногда накатывает, но это важно пережить
 Версия для печати |
