Привет. Сейчас мне 20, но вся история началась лет в 15. Дело в том, что я причиняю себе боль. Сначала эта была пара-тройка порезов на бедре, потом я исполосовала его полностью, и на удивление почувствовала...спокойствие. Тогда это меня абсолютно не пугало. Периодически я делала небольшие порезы на плече, снова на ногах. Это успокаивало меня. У нас очень напряженные отношения с мамой, и в этом я нашла свое (как мне казалось) спасение. После школы я поступила в университет, эти "вспышки" прекратились, и я перекрыла старые шрамы на ноге тату, вроде бы начала новую жизнь. Но в университете все решительно пошло на перекрсяк. Меня отчислили после 2-го семестра, и тогда я начала много курить, и в добавок частенько выпивать. Я понимаю, что это смешно, напиваться в 19, но это был еще один способ забыть о проблемах. Я восстановилась в универе, вроде бы, все должно было стать лучше, но все снова пошло...не так. Буквально с первой неделе я поняла, что оказалась в коллективе, не терпящих "чужих" и я быстро стала там изгоем. И тут вернулись мои старые превычки. Сначала это было другое бедро, потом живот, ребра, плечи, а сравнительно недавно я подобралась к рукам...сначала, как и в прошлый раз, это было 2-3 тонких полоски. Теперь же это беспорядочные, глубокие и уродливые еле затянувшиеся порезы, вдоль и поперек. И самое страшное, что я делаю это в каком-то трансе. Несколько раз я даже тушила сигареты об запястье, и только после понимала - что я наделала? Тут же пыталась остановить кровь, туго перевезать рану и все такое. Но я понимаю, что так больше нельзя. Мне хочется рассказать все, раскрыть карты, но боюсь, что родители меня не поймут (очень строгие). Мне просто стыдно, на самом деле, за все это. И за порезы, и за отчисление. И я боюсь сказать, что делала это. Боюсь сказать, что меня мутит при одном упоминание о своем универе и одногруппниках. Но они столько в меня вложили...они так хотели гордиться мной, а в итоге получилось...что я вот такая. Чувствую себя какой-то бракованной игрушкой.
Ко всему прочему, у мне некоторые проблемы со здоровьем, так что детство я провела в больницах. Моя мама очень строгая, и жутко меня опекает. Сколько себя помню, я всегда была на привязи рядом. Даже сейчас, чтобы просто погулять, нужно чуть ли не умолять ее на коленях.
У меня нет парня, и никогда не было. Потому что я дико замкнута в себе, а разговор обычно сводятся к сарказму. Я часто огрызаюсь, злюсь. Не только на людей, но и на себя. Потому, что не могу взять себя в руки. Не могу сесть на диету и сбросить лишний вес, не могу решить, чего хочу от жизни, не могу поверить в хорошие слова, которые обо мне говорят...просто потому, что мне кажется, что все это издевки.
Я не знаю, что еще написать...это - первое место, где я открылась кому-то, пусть и анонимно.

Саша, возраст: 20 / 27.11.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй,Саша, это твоя беда называется аутоагрессией. Из письма твоего я со стороны увидела,что ты страдаешь от чувства вины перед родителями за неоправданные их ожидания и страхом не соответствовать образу "успешной молодой девушки".
Страх и тревога,что ничего не получится,так сильны, что ты не можешь их уже держать в себе(и правильно делаешь,их не нужно держать в себе). Но метод неправильный.
И ты зря себя не любишь,не принимаешь. В этом мире, только 2 существа могут тебя принимать безусловно - ты и Бог.Всё. Родители, одногруппники - у них- своя жизнь, у тебя - своя.И ты сама можешь её строить, не опираясь на них.Тебе делают больно, не принимают,какой есть, не замечают твоего существования - тебе больно,так больно внутри, что хочется отвлечься от этой боли души болью тела.Признай свою боль,признай, и... пожалей себя.Пожалей маленькую девочку, твою светлую душу,которой больно,одиноко,с которой люди обращались по-свински.Эта девочка,ребёнок внутри - часть тебя,и она плачет,но ты её не слышишь.Прислушайся,узнай,чего она хочет, и дай ей это. Полюби себя и прими себя, ведь ты это заслужила.

Лера, возраст: 20 / 27.11.2014

Привет, дорогая Сашенька!!!:)))))))
Пожалуйста, пожалуйста, перестань думать о суициде, НЕМЕДЛЕННО!!!
Это 100000% не выход из любой ситуации!!!
Так что перестань об этом думать, НАВСЕГДА, договорились?
А теперь посмотрим, что у нас с тобой имеется в остатке:))
1) Юная девушка 20 лет.Возраст в твою пользу играет однозначно, можно всё исправить и так всё повернуть, что все только ахнут:))
Впрочем, и в 99 лет тоже не поздно всё изменить, было бы желание:)))
2) Ранимая, одинокая, сомневающаяся в себе барышня.
Что же - у всех у нас да есть какие-нибудь страхи, впрочем, это только факт, но не значит, что ничего не поделаешь:))
Ранимость - очень часто признак творческих натур, у которых хорошо получается чувствовать окружающий мир и творить:))
Одиночество - не всегда плохо.У тебя, Саша, богатый внутренний мир, с которым тебе просто надо сесть спокойно и разобрать, с логической точки зрения:))
Сомнения в себе - они у всех есть.Это хорошо, что ты не самоуверенна в себе, только не надо принижать свои достоинства:))
Правильно надо так делать: свои достоинства - подчеркивать, а недостатки - исправлять:)))
3) Вредные привычки.
Саша, курить и алкоголь принимать перестань.Вообще.Сразу увидишь разницу, когда будешь смотреть на мир светлыми и чистыми глазами.
Вредные привычки искажают привычный мир вокруг, и после краткого облегчения, проблемы лишь усугубляются.
4) Отношения с родителями.Знаешь, Сашенька, чтобы мы не думали про родителей, надо всегда с ними быть добрыми и уважительными.Много страхов мы сами себе придумываем.
Чтобы ты не делала, ты всегда будешь их любимой дочкой.Просто поверь мне и проверь.Подойди к маме и папе, обними их, скажи о своих проблемах и получишь в ответ любовь и заботу:))
5) В интернете много есть анонимных консультаций, психологов, священников и так далее.
Просто напиши на несколько форумов свои вопросы, опиши проблему, почитай разные ответы.
Ты удивишься, Сашуля, сколько людей добрых и отзывчивых вокруг:))
Всё у тебя будет хорошо, Драгоценная:))
Обнимаю тебя, будь счастлива!!!

Диана, возраст: 31 / 27.11.2014

Сашенька, все твое письмо - это одна большая просьба обнять тебя и так посидеть хотя бы 5 минут, поглаживая тебя по голове, чтобы ты смогла почувствовать, как можно успокоиться, не причиняя себе физической боли, как можно расплакаться в жилетку, а потом почувствовать огромное облегчение от того, что тебя любят такой, какая ты есть... Я тебя прекрасно понимаю... Была бы рядом, так бы и сделала... А сейчас я обнимаю тебя мыслено! Первый шаг тобой уже пройден - ты открылась, поделилась своей проблемой, крикнула о том что тебе плохо - очень хорошо, что ты это сделала, после этого станет легче. Попробуем теперь перейти ко второму шагу - почувствовать, что ты нужна, ты не хуже всех... Оглянись, проблемы есть у всех, ты далеко не одна в этом мире, у каждого есть свое больное место и ни какая ты не "бракованная игрушка" - ты ЧЕЛОВЕК, созданный Богом, а Бог брака не делает! Ты прекрасна, и это аксиома, помни об этом!
Сходи в церковь, там не нужно быть идеальным ребенком, успешным студентом, душой компании и примером для подражания, там просто нужно быть собой, помолись и я уверена, что тебе больше не понадобится успокаивать себя через порезы, спокойствие само придет в твое сердце и все образуется!

Татьяна, возраст: 29 / 28.11.2014

Не думай о плохом всё дело в твоих мыслях и восприятии жизни. Будь проще все наладится, университет и одногрупники это не вся твоя жизнь. Впереди может быть что-то действительно хорошее и светлое. 20 лет только начало жизни пора менять ее к лучшему хватит над собой издеваться порезами и переживаниями делаешь хуже только себе. Представь через лет 5-6 у тебя уже любимый муж и дети, а на шрамы ты смотришь уже как на ошибки молодости.

lee, возраст: 21 / 28.11.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39781
Вчера 3

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39781
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс