Не знаю даже, стоит ли продолжать жить. У меня есть среднее профессиональное образование, проходил службу в армии и на будущее лето буду защищать диплом в институте. На этом все мои достоинства закончились. Очень давно страдаю депрессией. Началась она еще после окончания школы, когда поступил в колледж. Мог неделями не выходить из дома, дабы не видеть других людей. Друзей естественно нет, да и что уж там, девушки тоже нет. Сейчас пытаюсь собрать себя, начал облагать себя заботами, чтобы дурные мысли в голову не лезли. И начал с работы, работу нашел не совсем удачную, но на большее пока не решаюсь рассчитывать, коллектив "семейный", имеется в виду у каждого уже своя семья есть. И в первое время задавали банальные вопросы, но колющие душу: "женат, не женат", дети есть?", "девушка есть?". На что я обычно отмалчиваюсь, из-за этого даже подсел на антидепрессанты. На самом деле только в них я и нахожу хоть какое-то спасение, на душе сразу спокойнее становится. Заглядываю иной раз соц. сети и вижу как бывшие одноклассники и знакомые моего возраста уже успели обзавестись детьми, машинами, домами. После этого я понимаю, что уже все упустил. Сколько раз подумывал попробовать познакомиться с девушкой, но из-за прошлых обид, я их обхожу стороной, и не только стороной, разговаривать с ними не могу, дошло до того, что элементарно в интернете с ними не переписываюсь.

Влад, возраст: 23 / 27.11.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, Влад!
про антидепрессанты - их только ВРАЧ имеет право назначать, никаких в этом случае самовольных назначений, ни по рекламе по ТВ, ни по совету знакомых-тети в аптеке и так далее.
Это серьезно всё.Иногда такое самолечение может со временем такое привыкание вызвать, что "мама, дорогая"!! Поэтому, Влад, прекратите принимать лекарства, если они не назначены врачом.
Если по - хорошему, то депрессия - сама по себе редко проходит, это серьезное заболевание (опять же, если у вас есть диагноз, что это, действительно, депрессия), а не Вы сами себе так диагноз назначили.
Депрессия коварна тем, что она подкрадывается незаметно, а потом - каааак накатит, только, что КАРАУЛ кричи, поэтому здесь надо запастись терпением, верой в излечением и ОПТИМИЗМОМ:))
Для начала я бы Вам порекомендовала найти хорошего ПСИХОТЕРАПЕВТА, именно, его, а не - психолога или психиатра, а там - УВЕРЕННА - всё у Вас - наладится:))
Желаю Вам, Влад, всего самого Доброго и светлого:)))Обнимаю:))

Диана, возраст: 31 / 27.11.2014

Привет, Влад, хочется сказать, что не все так уж и плохо у тебя, ты смог отслужить в армии, получаешь высшее образование, тебе не так много лет, чтобы вздыхать о том, что девушки нет, все еще будет. Работа есть, сам зарабатываешь деньги. И ничего ты не упустил. Могу точно сказать, что ты больше меня добился это точно, хотя мне уже 29 лет и девушки никогда вообще не было. P. S. Не смог пройти мимо твоей истории.

Владимир, возраст: 29 / 27.11.2014

Влад, ты, дружище, извини, советы я тебе не дам. Только напишу, что мои родители познакомились и поженились в 36-38 лет. Отец успел походить с внуками по зоопаркам-музеям, мама даже понянчила правнуков. Но это так... Для примера.
Вылезай потихоньку из болезни. Сейчас главная цель - вытянуть себя за волосы из этого болота. А потом уже на свежую голову будешь решать следующую задачу - знакомство с девушкой. Ты молодец, сделал первые шаги, причем, очень важные: проходишь курс лечения и устроился на работу! Насколько я поняла, коллектив хороший. Приглядись к людям, поучись у них общаться. Но учись тому, что тебе близко по натуре. То есть бери от людей то, что подходит именно тебе. Мне почему-то кажется, что потихоньку на работе у тебя образуются друзья. Поживем-посмотрим?

Елена, возраст: 57 / 27.11.2014

Влад, 23 года!
Всего!
Забей, че там спрашивают.
Ну какая семья?? Ты о чем вообще??
Вот когда встретишь женщину, которую будешь прямо любить по-настоящему, тогда и создашь семью.
Крутую, настоящую. Где и вы и дети будут счастливы.
А так... Просто с девушкой знакомиться, абы с какой, которая вроде не плохая, с которой можно создать семью, т к у всех есть и вроде как тоже пора...
Ну что из этого выйдет?
Если нет любимого человека пока, занимайся собой. Саморазвитием, я имею ввиду.
Учись, зарабатывай, путешествуй, тренируйся...
Все возможности твои!
Ты можешь еще и переучиться, и специальность новую освоить, и волонтером побыть, и мир повидать... Да что угодно! Столько возможностей, а ты на семье зациклился.
Не нужно знакомиться специально. Все самые важные встречи в нашей жизни происходят неожиданно.
Лучше завести семью немного позже, но создать действительно здоровую семью, чем тупо семью для галочки. С такими вещами спешить не нужно.
Если тебя спрашивают про личную жизнь, то у тебя есть выбор, отвечать или нет.
Если это не отдел кадров интересуется, а спрашивают просто для поддержания разговора, то отвечать не обязательно.
Спросили у тебя дети есть?
Ответь им "а надо?"
И не зависимо от ответа скажи че нить типа "ну ясно".
Спросят, а девушка есть? Переведи этот вопрос в шутку. Просто улыбнись и спокойно спроси "а че?"
Или как-нибудь по-мягче. Ведь люди в большинстве случаев спрашивают не для того, чтобы обидеть. Для поддержания разговора спрашивают просто.
У меня был друг. И он как и ты переживал, что у него семьи нет.
Но лично мне в глаза бросалось, что он искал просто девушку, а не ту, единственную. А девушки это чувствуют, что она "одна из".
А большинство девушек глубоко в душе мечтают быть "той единственной".
По-этому, наверное лучше определиться, какую именно девушку ты хочешь встретить ну и т д.
А еще поставь себе в жизни сильную цель. Помимо семьи.
Как мой друг, например, захотел стать хирургом.
Два года готовился с репетиторами, чтобы в мед поступать. Понял, что не хочет работать по первому образованию.
Он тоже семью хотел. Но вторая цель помогла ему успокоится. Он не скрывал, что хочет построить отношения с любимой женщиной, которую он тогда не встретил, но говорил, если не встречу, не страшно; главное, стать хирургом.
Вот так. Поставь себе высокую цель.
Ты станешь лучше, как личность, и девушку лучше встретишь, и все будет лучше.
Не смотри на всех. Поступай правильно, без оглядки на мнение и жизнь окружающих.
Удачи!

-, возраст: - / 28.11.2014

Депрессия только в результате серьезных травм головы, инсультов и других физических "неблагополучий" приходит, что называется, в одночасье, в подавляющем же большинстве случаев она развивается постепенно.Это длительный процесс слагаемый из КАЖДОДНЕВНОГО ЧУВСТВА СТРАХА,ощущения грядущей опасности выражающимися целым спектром ДЛИТЕЛЬНЫХ отрицательных переживаний, начиная с чувств: тоски....беспросветности жизни.... отверженности близким, обществом,чужим укладом жизни(чужая страна)...отчаяния от потери(горе)....неизбежности испытаний(к примеру экзаменов)...обреченности в результате серьезного заболевания.....безнадежности из-за серьезной болезни близкого и т.д.; список можно продолжить, причислив сюда непосильные напряженные интеллектуальные нагрузки(охват больших обьемов "гигобайтов" информации за короткий срок времени), непосильные физические нагрузки(изнурительные тренировки или длительная,очень тяжелая работа),хронические недосыпания и недоедания и т.д.. Из перечисленного понятно ,что депрессия возникает из-за длительных экстремальных нагрузок психических,интеллектуальных, физических и физиологических. Но возникает вопрос, почему такие разнородные причины и все вызывают депрессию? Да потому,что все процесы в нашем организме,начиная с мышечной работы, работы органов и систем и заканчивая мыслительной функцией, настроением памятью и т.д. обусловленны командами мозга,точнее его межклеточным хождением очень важного медиатора -серотонина,а каждодневные непосильные нагрузки выключают из работы(приостанавливают) какое-то колличество его клеток-нейронов, это имеет накопительный характер и ведет к росту подсознательнлй тревоги до запредельного уровне(у каждого этот уровень свой)и в конце концов нарушает зарядность мозга,его работу и ведет к нервному срыву- депрессии. Депрессия у одних проходит и заканчивается независимо от исчезновения причинных обстоятельств, у других длится столько, сколько человек находится под гнетом "неуютных" обстоятельств(вышеуказанных непосильных нагрузок)
Вадим, будьте откровенны с собой,подумайте что не устраивает вашу природу,что в вашей жизни сопровождается каждодневным страхом? Работа,где не сложились довертельные отношения с коллективом,страх приближающихся экзаменов(еще тех что испытали перед поступлением в колледж,на протяжении всего обучения в институте и сейчас,когда не за горами защита диплома,чрезмерная ответственность за что-то, хотя думаю присутствует и врожденная высокая тревожность? и т.д.
Изменить жизнь так,что бы в жизни вас ничего не напрягало ни семья, ни работа, ни окружение ни др.нагрузки и т.д. при желании несложно,нужно прислушаться к себе. Верю,после окончания института и в случае счастливой любви депрессия ваша уйдет. Антидепрессанты обычно назначают в острый период депрессии(несколько первых месяцев).
Постарайтесь сделать соглассно вашей природе верный выбор во всем и все наладится. Увлечения,верных друзей,достаточного доброго общения,полной устроенности и личного счастья вам!

Лариса, возраст: 50 / 28.11.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39781
Вчера 3

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39781
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия