Я не в состоянии жить. Уже почти 3 года, у меня депрессия, последний год острая.
Нет никого, не общался уже порядком пару месяцев и вот. День ото дня думаю о бесполезности своей жизни.

Александр, возраст: 19 / 12.08.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Я вас прекрасно понимаю. Бывает до того тошно от одиночества, что хоть на стену лезь, и о депрессии знаю не по наслышке. Вам нужны эмоции. И смысл.
Если есть такая возможность, то заведите домашнее животное, чтобы дома кто- то ждал. Попробуйде пообщаться на различных сайтах и форумах, хоть какое- то, но общение. Найдите хобби, просто необходимо как - то отвлекаться от грустных мыслей.
Почаще гуляйте, ходите в кафе в кино, даже если не с кем, у вас будет повод завести новые знакомства .
Не отчаиваетесь, нужно найти то, ради чего вы будете жить.
Кто ищет, тот всегда найдёт. Не сдавайтесь!

Марина, возраст: 27 / 13.08.2017

Здравствуйте. Александр, вы уже почти взрослый мужчина и апатию конечно надо побеждать. Беззаботное детство позади, необходимо делать шаг вверх, пусть и по воображаемой лестнице. Учёба, работа, друзья, хобби, создание семьи, помощь нуждающимся - всё это возможность общения. Развивайтесь, совершенствуйтесь, учитесь новому, ведите активный образ жизни и всё нормализуется.

Ирина, возраст: 29 / 13.08.2017

Добрый день.
Понимаю Вас очень, думаю, каждый сталкивается с вопросами о смысле, и часто приходит к таким же выводам, опуская руки. У меня было тоже самое, и в сложные моменты я до сих пор об этом задумываюсь.
Но считаю, что данные эмоции - не так уж плохи для развития нашего внутреннего мира. Это делает нас сильнее и заставляет посмотреть глубоко в душу. Но не стоит делать такое состояние частью жизни и подпитывать его. Вы можете это изменить. У каждого свои способы, мне, например, очень помогает велосипед.
Сейчас очень много страничек в интернете, где можно найти компанию по интересам в Вашем городе. Когда я захожу на подобные страницы, я понимаю, что не одна такая, и многие люди также нуждаются в общении. Не бойтесь общаться, пробовать новое. Жизнь очень многогранна. У вас Все получится, я в это верю.

Mila, возраст: 23 / 13.08.2017

Здравствуйте, Александр! Вы пробовали обращаться за помощью к Богу, молиться Ему? Попробуйте, только молиться надо с верой, что Бог поможет и проявите настойчивость в молитве, постоянство. Расскажите Ему о том, что вас тревожит, о том чего бы вы хотели... Господь милостив. Причиной депрессии обычно является эгоизм. Попробуйте начать заботиться о ком-то.

Сергий, возраст: 42 / 13.08.2017

Привет, Александр! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Ты молодец,что решился сюда написать. Конечно, отсутствие чувства смысла жизни приводит к депрессии.Смысл в любом случае есть. Советую тебе найти себе какую-нибудь работу(или учиться) и заботиться о близких.Это очень помогает почувствовать осмысленность жизни и избавиться от депрессии) Переключись со своих проблем на чужие и тебе станет легче) Лучший способ выйти из депрессии- помочь кому-нибудь выйти из неё. Попробуй обратиться к психологу хотя бы онлайн, он должен тебе помочь. Даже если тебе кажется что ты одинок и бесполезен это не так. Ты не представляешь скольким людям в этом мире ты можешь быть полезен) Думаю, у тебя в жизни всё равно есть люди, которым ты дорог. А если даже и нет( или ты так думаешь), то всё равно ты нужен Богу)Господь тебя не оставит никогда и может вытащить даже из самой глубокой ямы депрессии.Обратись к Нему за помощью,попробуй,ты всё равно от этого ничего не потеряешь...Бог всегда тебя понимает и готов помочь)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!

Анастасия, возраст: 19 / 14.08.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний