Я не в состоянии жить. Уже почти 3 года, у меня депрессия, последний год острая.
Нет никого, не общался уже порядком пару месяцев и вот. День ото дня думаю о бесполезности своей жизни.

Александр, возраст: 19 / 12.08.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Я вас прекрасно понимаю. Бывает до того тошно от одиночества, что хоть на стену лезь, и о депрессии знаю не по наслышке. Вам нужны эмоции. И смысл.
Если есть такая возможность, то заведите домашнее животное, чтобы дома кто- то ждал. Попробуйде пообщаться на различных сайтах и форумах, хоть какое- то, но общение. Найдите хобби, просто необходимо как - то отвлекаться от грустных мыслей.
Почаще гуляйте, ходите в кафе в кино, даже если не с кем, у вас будет повод завести новые знакомства .
Не отчаиваетесь, нужно найти то, ради чего вы будете жить.
Кто ищет, тот всегда найдёт. Не сдавайтесь!

Марина, возраст: 27 / 13.08.2017

Здравствуйте. Александр, вы уже почти взрослый мужчина и апатию конечно надо побеждать. Беззаботное детство позади, необходимо делать шаг вверх, пусть и по воображаемой лестнице. Учёба, работа, друзья, хобби, создание семьи, помощь нуждающимся - всё это возможность общения. Развивайтесь, совершенствуйтесь, учитесь новому, ведите активный образ жизни и всё нормализуется.

Ирина, возраст: 29 / 13.08.2017

Добрый день.
Понимаю Вас очень, думаю, каждый сталкивается с вопросами о смысле, и часто приходит к таким же выводам, опуская руки. У меня было тоже самое, и в сложные моменты я до сих пор об этом задумываюсь.
Но считаю, что данные эмоции - не так уж плохи для развития нашего внутреннего мира. Это делает нас сильнее и заставляет посмотреть глубоко в душу. Но не стоит делать такое состояние частью жизни и подпитывать его. Вы можете это изменить. У каждого свои способы, мне, например, очень помогает велосипед.
Сейчас очень много страничек в интернете, где можно найти компанию по интересам в Вашем городе. Когда я захожу на подобные страницы, я понимаю, что не одна такая, и многие люди также нуждаются в общении. Не бойтесь общаться, пробовать новое. Жизнь очень многогранна. У вас Все получится, я в это верю.

Mila, возраст: 23 / 13.08.2017

Здравствуйте, Александр! Вы пробовали обращаться за помощью к Богу, молиться Ему? Попробуйте, только молиться надо с верой, что Бог поможет и проявите настойчивость в молитве, постоянство. Расскажите Ему о том, что вас тревожит, о том чего бы вы хотели... Господь милостив. Причиной депрессии обычно является эгоизм. Попробуйте начать заботиться о ком-то.

Сергий, возраст: 42 / 13.08.2017

Привет, Александр! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Ты молодец,что решился сюда написать. Конечно, отсутствие чувства смысла жизни приводит к депрессии.Смысл в любом случае есть. Советую тебе найти себе какую-нибудь работу(или учиться) и заботиться о близких.Это очень помогает почувствовать осмысленность жизни и избавиться от депрессии) Переключись со своих проблем на чужие и тебе станет легче) Лучший способ выйти из депрессии- помочь кому-нибудь выйти из неё. Попробуй обратиться к психологу хотя бы онлайн, он должен тебе помочь. Даже если тебе кажется что ты одинок и бесполезен это не так. Ты не представляешь скольким людям в этом мире ты можешь быть полезен) Думаю, у тебя в жизни всё равно есть люди, которым ты дорог. А если даже и нет( или ты так думаешь), то всё равно ты нужен Богу)Господь тебя не оставит никогда и может вытащить даже из самой глубокой ямы депрессии.Обратись к Нему за помощью,попробуй,ты всё равно от этого ничего не потеряешь...Бог всегда тебя понимает и готов помочь)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!

Анастасия, возраст: 19 / 14.08.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39891
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39891
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память