Здраствуйте меня зовут Данил, прошу помочь мне, в последние несколько лет мне часто можно сказать постоянно лезут в голову мысли о самоубийстве. Началось всё с того что как в один миг я потерял работу и всех друзей, ну в этом я сам был виноват просто напился и наделал много глупостей и все друзья от меня отвернулись, я очень переживал это началась депрессия я не выходил из дома месяца 3 просто можно сказать лежал в кровате. Живу я с отцом вдвоем, вот он постоянно меня упрекал что вот мол потерял всех друзей, хорошую работу и т.д. Мне было стыдно перед друзьями и отцом, я боялся выйти на улицу боясь встречи со старыми знакомыми, если и выходил то постоянно смотрел по сторонам. Я начал задумываться о самоубийстве, даже один раз было уже приготовился, но так и не решился. Мне просто иной раз хотелось выговориться кому нибудь но было не кому я всё держал в себе да и сейчас тоже нет такого человека. Вот недавно я решил уйти по контракту чтоб не доставлять проблем отцу своим присутствием, думал что здесь будет всё хорошо я забудусь, но я ошибался, нашел я здесь как я думал товарища (друга) но он меня так подставил, что я вышел стукачем и история повторилась все от меня отвернулись ходят призирают меня не кто со мной не разговаривает. Я хотел уволиться из армии писал рапорта , ходил к командиру но меня никто не слушает просто посылают меня куда подальше и здесь я уже серьезно начал задумываться о самоубийстве, я просто не могу уже этого терпеть, просыпаясь утром с мыслями опять мне терпеть весь этот ужас. По ночам я разговариваю с мамой (она у меня умерла 4 года назад) рассказываю ей как мне тяжело и прошу её забрать меня к себе это единственный человек с которым я могу поделиться своими проблемами. Иногда мне хочется просто закрыться в какую нибудь маленькую темную комнату и сидеть там одному. Помогите мне я просто этого больше не выдержу я боюсь что дурные мысли одолеют меня и что нибудь зделаю с собой.

Данил, возраст: 25 / 27.08.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет, Данил!
Каждый человек ошибается. Главное - сделать выводы и по-возможности исправить ситуацию. В твоем случае - найти работу, пусть даже не такую хорошую, как была, просто работу. Закрепишься на месте, какие-то деньги станешь зарабатывать, потом можно будет подыскивать и лучше. Друзья... Не знаю, что, прямо так все отвернулись из-за одной ошибки? Или такие были друзья, или ты чего не договариваешь.
В любом случае, если мы ошибаемся, это не значит, что нужно сводить счеты с жизнью. Это значит, что мы должны в чем-то стать лучше. Вот и все. Посмотри на годовичка, который учится ходить. Сколько десятков раз он упадет на попу или набьет шишек на лбу, прежде чем сможет сделать хоть несколько шажочков. Но это пока не остановило ни одного ребенка. И никто из них (слава Богу) не задумался о том, не лучше ли сразу умереть, чем набить столько шишек. Наверное взрослым дядям и тетям во время таких вот упаднических настроений стоит поучиться у младенцев. Удачи!

Елена, возраст: 35 / 28.08.2012

Привет Данил!
Как говорили наши предки- жизнь прожить, это не поле перейти. Она нам дана, чтобы учиться, чтобы становиться лучше. Ты совершил серию ошибок, но точно также Ты можешь их исправить! Ключевым в этом является понимание, что все в твоих руках! Перенося ответственность на других, Ты даешь им право решать за себя. Тебе в армии не нравится и не понравится, т.к. ты просто сбежал. А жизнь достанет везде... Надо посмотреть в лицо тому, от чего Ты бежишь.Если твое настроение зависит от того, что там кто-то подумает- значит тебе действительно не сладко. Должны быть ТВОИ цели, ТВОИ мечты, ТВОИ желания и достижения.
Начни с того, что подумай о том, как бы Ты хотел видеть свою жизнь через 5 лет. Поставь перед собой цели и действуй! Хватить хандрить и заниматься самокопанием! Все будет хорошо, если Ты научишься принимать ответственность за свои действия...

Миша, возраст: 36 / 28.08.2012

Здравствуй, Данил!
Вот видишь - от себя не убежишь, значит тебе для чего то нужно пройти это испытание.
Ты не написал - веришь ли ты в Бога - если нет,то крестись и Господь будет помогать тебе.
Сейчас при многих частях служат батюшки, или может быть рядом есть церковь - сходи на исповедь и у тебя появится человек, которому можно всё рассказать.
Когда закончится срок контракта - возвращайся домой, начни всё с сначала и не повторяй прошлых
ошибок.
Счастья тебе и помощи Божьей!

Михаил, возраст: 43 / 28.08.2012

Обратись к Господу(я читаю псалом 90) https://orthodox.etel.ru/Best/Prop/zhivyi.htm и ещё попробуй бегать - именно этим я занимался в армии! Помогает "убить" время с пользой ! Бог в помощь!

Вадим, возраст: 55 / 28.08.2012

Привет Данил! Знаешь - ты очень смелый человек, так как не каждый настоящий мужчина вот так признается в своей слабости. Думаю, что у тебя большой духовный потенциал и ты обязательно найдешь верный путь. Жаль только, что твои родители воспитывая не научили тебя грамотно общаться. Но это лишь потому, что их тоже никто не научил... Теперь единственный выход изучить это самому. Все что с тобой происходит это результат того, что ты не знаешь некоторых законов взаимодействия с другими людьми. Они существуют, как законы физики, и их нельзя нарушать, так как сразу же возникают последствия. Например - умный начальник никогда не накричит на подчиненного, потому, что знает, что у того на несколько часов упадет производительность труда и организация будет в проигрыше... Умный подчиненный никогда не будет спорить с начальником - так как глупого начальника обманет, а с умным сможет договориться. Если бы ты их знал, то служба в армии стала бы для тебя треировочным полигоном, где ты выработал бы навыки общения, которые пригодились бы тебе потом везде. Рекомендую посмотреть или почитать про бравогго солдата Швейка и про психологическое айкидо. Желаю удачи!

skry-olka, возраст: 33 / 28.08.2012

Здравствуй Данил!!! Тебе 25 лет, и это такой прекрасный возраст,что все еще впереди очень хорошее.Но надо это хорошее в себе воспитывать, а вначале постараться хотя бы извиниться перед друзьями и перед теми, как ты сам считаешь,что виноват.И начинать не жалеть себя, а борьбу с плохими мыслями,дурными поступками и в этом ,таким парням как ты, очень помогает спорт.Я бы тебе советовала увлечься каким нибудь.Когда ты будешь меняться сам, у тебя появятся и друзья настоящие и девушка.А пока у тебя есть самый близкий человек- отец, поделись с ним искренно, у вас появятся теплые отношения, уже будет легче и ты не будешь один. А о маме надо просто помнить,заказывать службу в церкви,молится.И конечно самому духовно развиваться, тогда все дурные мысли от тебя отступят.Здесь на сайте очень хорошие статьи, они будут тебе в помощь.Проблемы необходимо преодолевать, а не бежать от них,это будет по мужски.Желаю тебе мужества в борьбе за жизнь, и удачи. Все хорошее, вот увидишь, у тебя впереди.

Анна, возраст: 49 / 28.08.2012

Данил, привет!

Какие глупости ты пишешь ! "Все отвернулись"! Так, значит, не друзья и были - просто знакомые, для времяпрепровождения. Не было истинной близости между вами.

Я после смерти мамы ( 3 года назад) совсем не бросаюсь словом "друзья", могу так назвать максимум 2-3 человек, испытанных в разных тяжёлых ситуациях. В наших отношениях с ними есть одна важная вещь - я эмоциональный, вспыльчивый человек, могу не разобравшись наговорить глупостей, обидеть. Но дело в том - если я пойму, что действительно была не права - пусть через год, два или три - я обязательно повинюсь и скажу об этом. " Прости, что я тебя обидела, ты этого не заслуживаешь, я сгоряча всё это наговорила /сделала " - и люди понимают, отзываются,понимают, что я проанализировала свои ошибки и искренне прощу прощения.

Радуйся! Тебе жизнь дала прекрасную возможность разобраться, кто есть кто, и отличать действительно близких и настоящих людей от сослуживцев/соседей и пр. Вокруг меня ещё лет 5 назад было очень много народу : коллеги ( с разных работ), сокурсники ( с разных учёб) , и всех их я искренне считала близкими. Сейчас у меня близких 3 человека, а более дальний круг - человек 10-15. И я искренне рада, что не нужные люди отсеялись! чему-то они меня научили... Спасибо им и до свидания!

То, что ты сейчас один - время тебе. Подготовиться к новому периоду в твоей жизни ( грядущему), осмыслить какие-то ошибки, мысленно попрощаться и отпустить всех и всё лишнее. Время ДЛЯ РАЗВИТИЯ ДУШИ. Радуйся! Пользуйся! Развивайся!

Скажи себе : " Я постараюсь использовать данные мне возможности на благо для своего развития". Читай. Библию, книги по психологии - что тебе поможет. Гуляй. Не получается общаться вживую, общайся в интернете. Прекрати циклиться!

Как только ты внутренне успокоишься, многие ответы придут к тебе сами. Куда тебе дальше идти по жизни, стоит ли увольняться из армии и пр.

Ну и об отце. Он пережил смерть любимой жены, явно уже не молод. Ему тоже грустно, больно и одиноко, 4 года не такой большой срок. Так что ты никак не можешь уйти, ты его поддержка, надежда и продолжение...

Люди кругом преходящи, душа вечна... Немножко угомони свои эмоции и начинай ДВИГАТЬСЯ ДАЛЬШЕ! ВСЁ получиться! Молодость и силы есть :))

Сверстница, возраст: 27 / 28.08.2012

Данил,привет.Что значит,не хочу доставать проблем отцу?У тебя плохие отношения с ним?Виноват? нашкодил? ну попроси прощения и все станет на свои места.И как видно по письму,друзей нет? В 25 лет должен уже научиться кому доверять и с кем дружить.У тебя,есть стремление жить ,создать семью,влюбиться?
По словам ,понятно что чувство совести у есть,это очень хорошо.Нужно делать выводы над своими ошибками ,идти дальше и исправлять их.
Думаешь, что ни у кого больше,кроме тебя не происходит проблем?,что бы было если все у кого неудачи ,бежали покончить с собой?
В далеком прошлом ,я не умела признавать свои ошибки,и доходило до того,что стала думать - я всегда права.Это ужасно.Нет в мире идеальных людей и все мы ошибаемся - это нормально,не надо этого бояться.Ну ошибся наделал глупостей,осознал понял,попроси извинения и не делай так больше.Подумай,сколько доброго можно сделать близким и родным,кого то сделать счастливым,кто то нуждается в твоей помощи.Один раз ты хотел уже покончить с собой,но не решился,значит и не надо больше делать глупостей,не делай маме больно на том свете,она тебя видит и слышит.Никто из родителей ,не хотел что б его ребенок лишал себя жизни.Жизнь,Данил,это как снежная буря,попал и надо обязательно из неё выйти ,несмотря что и идти уже не хочется и сил нет бороться.Но ,надо знать, что после бури,обязательно будет затишье,что после дождика обязательно будет солнце и после всех трудностей ,человек обретает счастье.Проси ГОСПОДА о помощи,я думаю ты верующий человек,а мама молитвами поможет оттуда!!!!!

Валенти., возраст: 30 / 28.08.2012

Здравствуйте, Данил! Постарайтесь набраться сил, у Вас сейчас идет тяжелая борьба.
Наберитесь сил и постарайтесь СОВЕРШИТЬ РЫВОК, КАК СОЛДАТ. Вы знаете, что война - это тяжелейшее экстремальное испытание, в котором тяжелые стрессы сопряжены со смертью, ранениями, лишениями и так далее... Ваша ситуация - тоже война, хоть и не в окопах.
Вы ошиблись в человеке, такое БЫВАЕТ. Но ведь НЕ ВСЕГДА! И в данном случае, необходимо ПЕРЕТЕРПЕТЬ эти издевательства. В крайнем случае, можно четко всем говорить, как было дело, если Вы не виноваты. Вы же не будете соглашаться с клеветой на Вас. А также можете продолжать настаивать на уходе из армии.
Два раза в жизни происходили с Вами тяжелые испытания похожего характера. Но жизнь НЕ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ этим. Испытания можно преодолеть и ЖИЗНЬ НАЛАДИТСЯ! Старайтесь бросить ВСЕ СИЛЫ на преодоление этой депрессии.
Вы говорите, что некому выговориться, и что говорите с умершей мамой. Могу сказать, что Вы можете обратиться ЗА ПОМОЩЬЮ К БОГУ. Он услышит ваши просьбы и Вы получите помощь. Даже если Вы не верите, просто обратитесь к нему с надеждой на помощь, и НЕ ОШИБЕТЕСЬ.
Бог даст Вам силы преодолеть эти испытания, и когда, будет казаться, что сил больше нет, Бог ПОДДЕРЖИТ Вас!!! А со временем будет КРЕПНУТЬ и вера Него. Не давайте мыслям о самоубийстве НИКАКОГО ШАНСА, гасите их, как только они появляются. Опять-же, эти дьявольские мысли и настроения можно преодолеть с ПОМОЩЬЮ Бога. Он СИЛЬНЕЕ дьявола!!! Это я говорю как православный человек.
Бог Вам в помощь, Данил, не отчаивайтесь, победа будет за Вами!!!

Антоний, возраст: 24 / 28.08.2012

Можно уволиться из армии, уехать в другой город и начинать каждый раз все сначала, делать работу над ошибками и в любом случае настанет тот день когда все получится.

оксана, возраст: 36 лет / 28.08.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39794
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39794
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний