В девятом классе я отчаянно ухватился за идею уехать из посёлка и поступить в техникум. Думал, что там всё изменится. Но я не мог заставить себя стать частью общества. Были несколько человек, которых я называл друзьями, были хорошие знакомые, были в группе и люди, с которыми у нас были почти враждебные отношения. Здесь я начал ощущать себя потерянным. У меня не было ничего, кроме учёбы. Мне просто ничего не хотелось, я не знал, как развлечь себя чем-нибудь, кроме ТВ и чтения. От ТВ я впоследствии совсем отказался, но на его место пришёл интернет.
Три с половиной года назад по интернету познакомился с девушкой. Общались очень долго и активно. У неё была похожая ситуация, и я проникся жалостью. Однажды предложил приехать к ней в другой город. Уехал на две недели, а там понял, что влюбился. Я тогда уже учился на первом курсе университета. Бросил учёбу, заработал денег, через год переехал к ней, поступил снова в ВУЗ. А ещё через год она сказала, что уже не любит меня. Единственный человек, которому я мог открыть свою душу, сказал, что не желает общаться со мной после всего, что было между нами. Последние два месяца я провёл на родине, но вот скоро нужно снова туда возвращаться - бросать учёбу ещё раз я не хочу, перевод как вариант не рассматриваю, потому что мне нравится там учиться. Но я понимаю, что останусь в чужом городе совсем один. А последнее время мне очень сложно поддерживать общение с людьми. Я просто не знаю, что им говорить или писать. Знакомиться для меня всегда было проблемой, но сейчас даже с давними товарищами я не могу вести диалог. Порой кажется, что кроме книг и музыки меня ничто не интересует, но нельзя же постоянно говорить о том, что читаешь и слушаешь. Когда наступает ночь, во мне словно открывается второе дыхание - мне вовсе не хочется ложиться спать. А уснув, я не могу проснуться утром - это словно подъём с огромной глубины, с ограниченным запасом кислорода. По три или четыре раза за утро я просыпаюсь, но, не успев осознать происходящее, погружаюсь в пучину очередного ночного кошмара. Я избегаю любого общества, а, оставаясь один, порой не могу сдержать слёзы. Я изливаю все свои мысли - и плохие и хорошие - на бумагу и уже чувствую себя её заложником: мне хочется высказать это всё кому-нибудь, но я не могу найти в себе силы сделать это, потому что почти никому не доверяю. Я всегда был против суицида и считал это слабостью, недостойной человека, но теперь я втайне надеюсь, что один из очередных нервным срывов закончится остановкой сердца. Я просто не знаю, что делать со своей жизнью.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Депрессия часто лечиться физической нагрузкой, а также уменьшением количества сна. Как это было бы ни странно, но в здоровом теле-здоровый дух. Вся эта плаксивость, какие-то ужасы во сне для человека, с котором случилось то, через что люди просто обязаны пройти ( несчастная любовь)-ненормальны. Очень часто наша изнеженность телесная влияет на наш настрой. Пообливайся холодной водой по утрам, устрой пробежку рано утром, начни пить витамины, они очень хорошо действуют на нервную систему.
![]() |