Добрый вечер.Хотел поделиться своей историей, просто выговориться, может станет легче. НАчну наверное с самого начала. Зовут меня Андрей, сейчас мне 28 лет родился и вырос в Средней Азии, всегда был очень тихим слабым, маленького роста и трусливым, всегда до жути боялся людей, и из за этого было сложно в социуме. В школе был объектом насмешек и издевательств, никогда не мог дать нормальный отпор, все терпел, и с каждым годом издевательства все усиливались.Еще тогда у меня начались депрессии, длящиеся месяцами, которые я удачно скрывал от родителей и окружающих. В 11 классе уже считал дни до окончания учебы, потому что уже и дня не обходилось без мата или унижений. Сейчас, смотря назад не могу понять, почему молчал, почему не жаловался, не сопротивлялся, но с этим уже ничего не поделать. После школы с трудом поступил в институт, и тут впервые узнал что значит иметь друзей. С группой очень сдружился, появились друзья, которые поняли мою проблему, и не отвергли. С девушками не складывалось, пытался ухаживать, но меня отвергали, мотивируя тем, что я слишком мягкотелый, не могу за себя постоять, итд, итп..На этом фоне депрессии начали усугублятся, появились первые мысли о суициде, . Бессоницы, потеря апетита, и прочие "прелести" сопровождали меня весь четвертый курс.
ПОсле института появилась возможность уехать учиться в Европу, и я уехал. Строил планы, думал как все будет хорошо,закончу учебу, найду друзей, буду работать, но как говориться от себя не убежишь. Жизнь здесь оказалась не такой прекрасной как я себе представлял.Очень тяжело, когда лекции и вся литература на чужом языке, плюс постоянный страх перед людьми усугубился, с однокурсниками так и не смог найти общий язык. Одиночество и изоляция просто выводили из себя. По ночам закрывался в своей комнате и фактически выл в подушку, начал наносить самоповреждения. Через полгода родители тоже смогли переехать, я поселился вместе с ними, но легче не стало, Жили вместе, но были абсолютно чужими друг другу, у отца началась серьезная депрессия по той же причине, что и у меня, все хотел вернуться обратно, но возвращаться уже было не куда, на "Родине" (пишу в кавычках потому что и там мы всегда были чужими) не осталось ни жилья ни работы. И через пару месяцев после приезда родителей у меня нашли очень серьезное заболевание, не буду писать какое, и я серьезно думал что умру. Учебу пришлось бросить. Лечение продолжалось двагода, которые прост выпали из моей жизни, от медикаментов слабость и общее состояние было такое, что просто встать с кровати и дойти до кухни было подвигом, из дома вообще невыходил. Что тогда происходило помню смутно, в основном уколы, капельницы, слабость и боль. Но лечение помогло, и как ни странно, болезнь отступила. Еще где то год приходил в себя после болезни, набирался сил, подрабатывал где придется. И вот около полугода назад моя жизнь вдруг начала налаживаться, мой страх перед людьми слегка отступил( не знаю что послужило причиной, болезнь, или то что все здесь приходилось делать самому, так как родители языка не знают) нашел друзей, заново поступил учиться и самое главное познакомися с девушкой, что само по себе равносильно чуду. Русскоговорящие девушки это большая редкость в этой стране, плюс они не особо стремятся общаться с бывшими соотечественниками, а в основном ищут мужа среди местных. То что я познакомился с ней и у нас начались отношения, считаю большой удачей, я влюбился как школьник, она была у меня первой. Вот только видно рано я обрадовался, моя слабохарактерность и неуверенность в себе постоянно давали о себе знать. Устраивал ей истерики, постоянно ревновал, контролировал каждый шаг, а главное всего боялся, боялся что уйдет, боялся что изменит. И вот три месяца назад она сказала что я слишком слабый,а она любит другого. Весь мир рухнул. Я звонил ей и униженно умолял вернуться, рыдал в подушку по ночам, опять начал наносить самоповреждения.До сих пор не могу выйти из этого состояния, фактически забросил учебу, с трудом хожу на работу, начал пить, хотя не пил уже почти 8 лет. У неё все хорошо, а я не знаю как жить дальше, 28 летний неудачник, трус и слабак. Очень устал от этой жизни, в которой фактически одна депрессия сменяет другую.

Андрей С, возраст: 28 / 29.01.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

долго думала, прежде, чем написать. Твоя история мне что то напоминает. Мне кажется, что это проблема всех неуверенных в себе людей. Наверно ты слышал о самопрограмировании. Я считаю, что ты поставил себе эту программу неудачника и слабока. Посиди и подумай насколько тебе повезло. Ты голодаешь? У тебя нет ручек и ножек? Нет . И чего тогда киснешь? Как я говорю при каждой неудаче "будет и на нашей улице праздник". А любовь она придёт тогда когда будет время ей. Попробуй забыть о проблеме и займись тем, что у тебя получается. С первым успехом ты почувствуешь в себе силы. И эта сила будет толкать тебя дальше вперёд по жизни и всё придёт, как говорят " будет день , будет и пища" . А если смотреть на отношения полов, то даже в животном мире самка вибирает себе сильного самца. Так будь сильным, уверенным в себе и отбоя не будет....

Колос, возраст: 45 / 30.01.2014

Не живите прошлым,не жалейте,что сделали так,а не этак.Живите настоящим.Это хорошо,что вы проанализировали своё прошлое(примите его как жизненный опыт),но сейчас вам нужно заняться здоровьем.А это самое главное.Главное сейчас-не отчаяться и не упасть духом.Вы верующий?Если да,то идите в храм,в церковь.Пообщайтесь там с верующими и вам наверняка полегчает,потому что вера многие болезни исцеляет.Выздоравливайте и храни вас Господь!

Айгуль, возраст: 36 / 30.01.2014

Андрей, а в чем, собственно, твоя неудача, что ты себя так называешь? В том, что с девушкой расстался? Так это с любым и каждым может быть, даже с самым что ни на есть "удачником".
Я вот считаю, что ты, несмотря ни на что, очень сильный человек! Ты смог победить серьезную болезнь, смог выкарабкаться из очень тяжелого состояния, не пасть духом. Ты нашел новых друзей, вновь стал учиться, работать. Ты нашел тогда в себе силы жить дальше! Что же мешает тебе сделать это сейчас? У тебя ведь есть опыт преодоления, опыт борьбы. Так пользуйся этим! Ну, не должно расставание с девушкой, какой бы славной она ни была, так тебя размазать! Просто это был не твой человек. Если ты сейчас не сдашься и будешь продолжать движение, продолжать работать над собой, то рано или поздно тебе встретится другая девушка, которая будет лучше прежней (кстати, не исключай возможности познакомиться и с девушкой-иностранкой. почему бы и нет?). Хотя тебе, быть может, сейчас сложно в это поверить.
Давай, соберись, не дай этому случаю тебя сломать! Ты, еще раз повторюсь, сильный человек! Гораздо сильнее, чем ты сам о себе думаешь. Так что прекращай рыдать, оставь в прошлом ту девушку и иди вперед! Я верю - тебя там ждет большое будущее!

Анастасия , возраст: 26 / 30.01.2014

Девушку ты найдёшь, очень много есть одиноких девушек,которые вот так же как и ты боятся,что всю жизнь будут одиноки.

Соня, возраст: 33 / 30.01.2014

Привет Андрей! Твое имя в переводе значит от греческого — мужественный, храбрый. Просто вот ты бы проявил храбрость там где надо было б проявить-спасти собачку, бабушку, утопающего человека.Поэтому вот ты и говори всем, что мужские качества реализуются там где надо, а не где попало.Где попало-это наглость. Вообще Бог рождает людей хорошими, мы все тянемся к теплу, к маме и чтоб проявлять любовь и теплоту и заботу в жизни и живем ради этого . Если человек или люди, которые тебя окружали не научились любить и проявлять заботу, а только научились унижать,то они душевно несчастливы и бедны и я думаю ты просто можешь ощущать счастье и любовь легче чем они от простого, потому что ты сам чувствительный потому что ты светлый и добрый человек. Чтобы стать сильнее и проявлять сердечные качества ты можешь начать ходить в бассейн, стать спасателем или ветеринаром-спасая животных ты сам поймешь что ты можешь много чего хорошего дать людям.Девушка, которая любит тебя, а не себя. будет думать о тебе больше чем о себе и всегда будет со всем соглашаться, потому
что любовь -это гармония ,а не бои. Я думаю, что ревность не бывает беспочвенной-просто она уделяла тебе меньше внимания,чем требовала твоя душа и я думаю ты предложи вместе вот ходить на гимнастику или вместе отправиться в горы. Любовь -это понимание, это родство душ, это когда вместе и в тишине хорошо, это гармония, это ответственность, это посвящение жизни друг другу.. Посвятить жизнь надо проявлению любви и тепла.Ты же не виноват, что ей важно что-то другое. Кто светел, тот не трус и не слабак. Просто тебе пойдет больше аграрное дело и душевные люди там где простота и природа-там понимания выше. Не верь людям, кто говорит что ты слаб и трус-им просто так выгодно манипулировать.Живи позитивом, а не негативом! Увидь позитив в мире, заведи собачку, гуляй больше, научись играть на гитаре
или новое хобби, которое б приносило радость! Все получится!

SUN, возраст: 30 / 30.01.2014

Андрей!

Вы понимаете ,что есть у вас и страхи, и неуверенность. Ну, и замечательно. Вы знаете врага в лицо - а это уже полдела. Так почему же вместо естественного желания ПОБЕДИТЬ страх и мягкотелость, вы думаете о суициде? Болезнь смогли победить - значит и это сможете. В человеке вообще силы сокрыты нереальные! Направьте мысли на то, КАК освободиться от ваших психологических проблем - и ответ придет. Вот увидите.

Удачи вам!

Екатерина, возраст: 30 / 30.01.2014

Андрей! Привет! Я знаю, как это быть в депрессе в чужой стране, без особой поддержки и проблемой с алкоголем. Знаю, как быть изгоем, знаю об одиночестве и чувстве никчёмности...и будто жизнь проходит мимо меня.Скажу тебе одно-попробуй прочитай Большая Книга Анонимных Алкоголиков (есть в сети), зайди на форумы АА, поищи группы-они есть в любой стране. Именно в этом сообществе я нашла людей, кто действительно меня понимает, и кто смог мне предложить решение! Есть группы и по скайпу. Я больше не пью,я стала более свободной и радостной! Просто от того, что живу! Пиши, если что!

Настёна, возраст: 33 / 04.02.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39771
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39771
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс