Мне 24 года. У меня в жизни всё хорошо, я добилась всего, чего хотела: хорошая работа, отличные отношения с молодым человеком, отдельная квартира. Денег хватает. Но проблема в том, что я не знаю, что делать дальше. Хотя, в принципе знаю, но не уверена в том, что действительно хочу. Не уверена, что хочу ребёнка, не уверена, что хочу ходить на работу, не уверена, что хочу заниматься хобби. Всё мои потенциальные возможности и желания теряют эмоциональную окраску и, соответственно, притягательность. Поэтому, можно сказать, что я ничего не хочу. У меня эмоциональные проблемы. Раньше мне приходилось часто испытывать неконтролируемые эмоции, за которые я себя ненавидела, потому что когда приходила в себя, становилось очевидно, что для них не было ни единого повода. Просто мерзкое желание сделать больно близким, друзьям и т.д. Теперь я нашла отличный метод борьбы с ними: как только подступают любые эмоции, я наношу себе повреждения - прекрасно работает. Но я не знаю как бороться с неконтролируемыми мыслями. От них ущерба пока меньше, чем от неконтролируемых эмоций, потому что они не переходят в действия, но если перейдут, то будет совсем печально. В голове прокручивается как я отрубаю руку, мысль сопровождается удовольствием, но в то же время я осознаю, что это бред, а когда я об этом думаю, сразу появляется желание суицида вместе со страхом. Потому что я понимаю, что у меня всё хорошо, что я причиню боль близким, чего очень боюсь. За чужую боль я себя стараюсь наказывать. Иногда я придумываю себе оправдания, за которые смеются, унижают голоса, которые появляются у меня в голове только в момент оправданий. Мысли о суициде встречают спокойно. Затихают, когда думаю о нём. Но я боюсь. В общем, со мной что-то не так, как изгнать дьявола или решиться наконец на суицид, избавившись от дурацкого инстинкта самосохранения! Церквей я не боюсь, молилась, ходила. Я если честно предпочитаю суицид, но не знаю как. Была попытка . Очень страшно и стыдно что не получилось. Я ничего не хочу, я хочу просто убрать противоречие, хоть самоубийством хоть другим способом

Даша, возраст: 24 / 30.01.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Даша, привет!Боюсь тебя разочаровать,но твое состояние "противоречия",которое ты пытаешь демонизировать,скорее всего является неврозом.Он подлежит лечению. Психотерапевт тебе в помощь.Поверь,ты сможешь со всем эти справиться,если смогла заработать на квартиру и способна строить отношения с людьми.Ничего сверх необычного с тобой не происходит.Начинай лечение прямо сейчас.Ты молода и,конечно,все у тебя получится.Удачи.

Свободный, возраст: 29 / 30.01.2014

Дашенька, обратитесь к врачу, пожалуйста. Неконтролируемые эмоции и мысли, голоса и томительные противоречия могут быть следствием психического заболевания. Это вовсе не значит, что вам недоступна полноценная жизнь. Это лишь значит, что вам прийдется тратить больше усилий на преодоление себя, чем другим.
Наказывать себя не надо. Жизнь нас наказывает порой, этого вполне достаточно. Себя надо прощать и в следующий раз стараться поступить лучше. Если вам требуется "сброс эмоций", то лучше не резать себя, а, скажем, бегать, плавать, давать себе физическую нагрузку. Поверьте, пробежите 5 км - будете о-очень спокойной.
Хотите-не хотите, а ходить на работу - надо!
Про ребенка нельзя сказать "надо", но лучше не отказываться. Иметь детей лучше, чем не иметь.
И хобби - тоже. Иметь лучше, чем не иметь.
Обрести что-либо - требуются усилия. Потерять - легко. Вывод: "Берегите то, что есть. Жизнь. Здоровье. Мужа. Близких. Работу и тд."

ЕленаОбыкновенная, возраст: 38 / 30.01.2014

Дарья, здравствуйте!

Вам нужно обратиться к психотерапевту. Тем более с деньгами проблем нет. Берите отпуск - и к врачу. Берегите себя!

Екатерина, возраст: 30 / 30.01.2014

Даша, если вам поможет, есть хорошая статья на Победишь - https://www.pobedish.ru/main/radost?id=191

Вообще весь раздел https://www.pobedish.ru/main/radost

Обратитесь к хорошему психологу, походите, попытайтесь вникнуть в суть своей проблемы и понять откуда у нее "ноги растут". Хороший врач должен помочь.

Еще можете просто взять отпуск и куда-нибудь поехать, подальше. На дачу, к друзьям в другом городе. Смена обстановки хорошо прочищает мозги.

Живите ради любви!
Удачи Вам, надеюсь все будет хорошо!)

Кирилл, возраст: 24 / 31.01.2014

Если была уже попытка,есть голоса в голове,самоповреждения успокаивают,эмоции не контролируются и обдумывается новый суицид,то бегом к психиатру.Про ребенка пока не надо думать.

123, возраст: * / 31.01.2014

Мне кажется, у Вас "Аутоагрессия".Это активность, нацеленная (осознанно или неосознанно) на причинение себе вреда в физической и психической сферах при стрессовых ситуациях. Считается, что такое поведение является следствием перенаправления агрессии, изначально направленной на внешний объект. Аутоагрессия проявляется в самообвинении, самоунижении, нанесении себе телесных повреждений различной степени тяжести вплоть до самоубийства, саморазрушительном поведении (пьянстве, алкоголизме, наркомании, рискованном сексуальном поведении, выборе экстремальных видов спорта, опасных профессий, провоцирующем поведении). Аутоагрессия считается типичной для депрессивных личностей. Основная причина аутоагрессии — неумение выражать свою злость по адресу. Вам надо обратиться к психотерапевту, чтобы научиться перенаправлять агрессию от себя на какой-то другой объект. Удачи.

Марина, возраст: 36 / 31.01.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39771
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39771
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний