Мне тридцать. Год назад рассталась с любимым человеком, возможно, он единственный кто искренне любил меня. Не знаю как пережить трудности, которые меня преследуют всю жизнь. Достигла какого-то придела, постоянно думаю, как покончить с собой. Моя мама повесилась, когда мне было три, наверно, только это мешает мне покончить с собой. У меня есть дочь, ей 10, я не хочу повторять, то что сделала моя мама, но постоянная депрессия не даёт мне жить нормально. У меня никого нет, не с кем поговорить. Выходные похожи на ад - одиночество меня съедает. Всё было иначе пару лет назад, я просыпалась рядом с родным человеком, он был тем с кем я была по-ностоящему счастлива. Я всё испортила, как всегда сама. Я сама виновата, в том что происходит в моей жизни, теперь я снова одна и весь мир обрушился на меня. У меня финансовые трудности, проблемы с жильём, не знаю смогу ли справится с эти когда-нибудь. Я приношу несчастье в жизни других людей, я приношу боль. Мне кажется моей дочери будет лучше без меня. Очень многое за то, чтобы меня не было в этом мире. Я знаю, что у меня проблемы, сомневаюсь, что с этим можно справится раз и навсегда. Мне всё тяжелее справляться с депрессией. Я не рассказываю о своих проблемах, могла бы поговорить с кем-то, наверно, но мне очень стыдно за моё состояние и мне кажется, что у меня нет достаточно близкого человека, с котором я бы могла поговорить об этом. Возможно, тот кто пережил это и справился с этим состоянием, подскажет как бороться и жить дальше.

Ксения, возраст: 30 / 16.09.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ксения! Я тоже жила пару лет с сыном без отношений. Ребенок ходил в садик, я на работу. И сейчас я вспоминаю то время, как самое счастливое. Была гармония в себе и в семье. Было пару подруг, не близких, но я им могла выговориться, а они мне. Нам было уютно вдвоем с ребенком, что хотели, то и делали. Сейчас в отношениях, но они меня тяготят и уже не понимаю, зачем они мне. Все будет хорошо. Живите, радуйтесь каждой мелочи. Ты не одинока, у тебя есть дочь. Мы с сыном постоянно обнимаемся и скучаем друг за другом, и что бы у него не происходило в его маленькой жизни, он знает, что у него есть мама.

Мила, возраст: 31 / 16.09.2018

Добрый день! Ксения, Вашей дочери точно без Вас лучше не будет. Вам не хватает любви, Вы должны дать себе ее сами и делиться с дочерью, которая вернет ее Вам в тройном размере. Вы уже не одиноки, раз у Вас есть дочь. Посвятите себя ей, реализуйте себя как любящая мать. И Ваш человек сам к Вам придет. Не переживайте. Что касается стороны финансов, то здесь нужно успокоиться и холодной головой обдумать этот вопрос. Есть ли у Вас возможность занять в долг на первое время и поискать работу более оплачиваемую. Или, быть может, поменять квалификацию. Живите ради себя и ради дочери. И ни в коем случае не вините себя ни в чем. Это нормальное состояние после расставания. Однако переживать это год... я думаю Вы цепляетесь за прошлое понапрасну. Вам необходимо отпустить того человека и жить здесь и сейчас. И не бойтесь просить помощи! Надо быть сильной и независимой ради дочери. И тогда все у Вас будет хорошо) И любовь, и финансовые проблемы решатся сами собой.

Рита, возраст: 24 / 16.09.2018

Здравствуйте. Если бы любил, то был бы с вами, а так единственный, кто искренне вас любит и всегда будет любить, будет вашей опорой и поддержкой - это ваша дочь. Сейчас мало мужчин, на которых можно положиться. Всё больше каких-то непостоянных, инфальтильных, без целей, без планов. Вы и ваша дочь живы и здоровы, вы есть друг у друга, и это здорово. Берегите и цените то, что у вас есть!

Ирина, возраст: 30 / 17.09.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс