Мне тридцать. Год назад рассталась с любимым человеком, возможно, он единственный кто искренне любил меня. Не знаю как пережить трудности, которые меня преследуют всю жизнь. Достигла какого-то придела, постоянно думаю, как покончить с собой. Моя мама повесилась, когда мне было три, наверно, только это мешает мне покончить с собой. У меня есть дочь, ей 10, я не хочу повторять, то что сделала моя мама, но постоянная депрессия не даёт мне жить нормально. У меня никого нет, не с кем поговорить. Выходные похожи на ад - одиночество меня съедает. Всё было иначе пару лет назад, я просыпалась рядом с родным человеком, он был тем с кем я была по-ностоящему счастлива. Я всё испортила, как всегда сама. Я сама виновата, в том что происходит в моей жизни, теперь я снова одна и весь мир обрушился на меня. У меня финансовые трудности, проблемы с жильём, не знаю смогу ли справится с эти когда-нибудь. Я приношу несчастье в жизни других людей, я приношу боль. Мне кажется моей дочери будет лучше без меня. Очень многое за то, чтобы меня не было в этом мире. Я знаю, что у меня проблемы, сомневаюсь, что с этим можно справится раз и навсегда. Мне всё тяжелее справляться с депрессией. Я не рассказываю о своих проблемах, могла бы поговорить с кем-то, наверно, но мне очень стыдно за моё состояние и мне кажется, что у меня нет достаточно близкого человека, с котором я бы могла поговорить об этом. Возможно, тот кто пережил это и справился с этим состоянием, подскажет как бороться и жить дальше.

Ксения, возраст: 30 / 16.09.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ксения! Я тоже жила пару лет с сыном без отношений. Ребенок ходил в садик, я на работу. И сейчас я вспоминаю то время, как самое счастливое. Была гармония в себе и в семье. Было пару подруг, не близких, но я им могла выговориться, а они мне. Нам было уютно вдвоем с ребенком, что хотели, то и делали. Сейчас в отношениях, но они меня тяготят и уже не понимаю, зачем они мне. Все будет хорошо. Живите, радуйтесь каждой мелочи. Ты не одинока, у тебя есть дочь. Мы с сыном постоянно обнимаемся и скучаем друг за другом, и что бы у него не происходило в его маленькой жизни, он знает, что у него есть мама.

Мила, возраст: 31 / 16.09.2018

Добрый день! Ксения, Вашей дочери точно без Вас лучше не будет. Вам не хватает любви, Вы должны дать себе ее сами и делиться с дочерью, которая вернет ее Вам в тройном размере. Вы уже не одиноки, раз у Вас есть дочь. Посвятите себя ей, реализуйте себя как любящая мать. И Ваш человек сам к Вам придет. Не переживайте. Что касается стороны финансов, то здесь нужно успокоиться и холодной головой обдумать этот вопрос. Есть ли у Вас возможность занять в долг на первое время и поискать работу более оплачиваемую. Или, быть может, поменять квалификацию. Живите ради себя и ради дочери. И ни в коем случае не вините себя ни в чем. Это нормальное состояние после расставания. Однако переживать это год... я думаю Вы цепляетесь за прошлое понапрасну. Вам необходимо отпустить того человека и жить здесь и сейчас. И не бойтесь просить помощи! Надо быть сильной и независимой ради дочери. И тогда все у Вас будет хорошо) И любовь, и финансовые проблемы решатся сами собой.

Рита, возраст: 24 / 16.09.2018

Здравствуйте. Если бы любил, то был бы с вами, а так единственный, кто искренне вас любит и всегда будет любить, будет вашей опорой и поддержкой - это ваша дочь. Сейчас мало мужчин, на которых можно положиться. Всё больше каких-то непостоянных, инфальтильных, без целей, без планов. Вы и ваша дочь живы и здоровы, вы есть друг у друга, и это здорово. Берегите и цените то, что у вас есть!

Ирина, возраст: 30 / 17.09.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40298
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40298
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание