Я из северной столицы, мне 22 года, зовут Влад. Я 2 года как не работаю. Во вторник сорвался - проорал дома "чтоб я сдох от рака, с...ка!". Бывает Бога прошу забрать меня на тот свет. Я никчемен, со школы проблемы... Издевались над мной, 8 лет мучений. А потом 2 года в училище посмеивались. Друзей нет, будущего нет. По специальности поварской не хочу идти, не интересно, да и работа неблагодарная и тяжелая морально и физически. Денег нет, живу с Мамой. Папа далеко от нас находится. Пробовал и инд. занятия психотерапии и групповые. Эффекта мало. И в лагерь православный ездил, и что? Пустота во мне, людей боюсь, нового страшусь. Гибну в болоте. Нужна помощь люди! Так хочется обрести своего духовного наставника, но хочется чтобы это был человек нерелигиозный. Работать боюсь, не знаю какую профессию получить. Мир давит на меня, как защититься? Очень прошу помощь, особенно у психологов, не просто простых обывателей, а людей, знающих свое дело, душу, дух и человеческую суть. Что с собой делать? Может давать себе задания на каждый день, но тогда какие?
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Я учусь на психолога четвёртый год и у меня были твои проблемы (в школе дразнили из-за дефекта речи,а потом пошла учиться на профессию, которой терпеть не могла и по которой потом никогда не работала).Речь моя стала нормальной лет в 16,но проблемы остались.
Я неплохо учила английский в школе и в 21 уехала за границу работать.Денег одолжила у брата.Работу нашла через агенство по трудоустройству за границей.Лететь было очень страшно.За границей пришлось спрашивать дорогу у прохожих,заводить друзей среди таких же как я и прочее.В общем я сама себя поставила в ситуацию,когда помочь себе могла только я сама и мне помогло это избавиться от многих комплексов и раскрепоститься.Приехала я другим человеком,хотя и натерпелась там невзгод.Это очень большой стресс,ехать работать за границу.
Психолог тебе нужен,чтобы разобраться в себе.Помочь он тебе может только в индивидуальных беседах.Тебе надо понять,кем ты хотел бы работать.Не бывает человека без талантов.Должно быть что-то,что тебе нравится делать или учить.Нет греха в том,чтобы получить вторую профессию или образование в 22 года.Вначале нужно решить что ты хочешь делать,а потом думать как ты можешь этого достичь.
Теперь кое-что из области психологии.
Очевидно,что ты с детства был неуверен в себе и одноклассники это почувствовали.Из-за несчастий в школе у тебя сформировалась не только низкая самооценка,но и определённый стиль поведения- замкнутость,закрытость от людей,боязнь людей.Всё это ты принёс с собой в училище и продолжаешь нести по жизни,хотя новые люди ничего не знают о тебе и твоём прошлом.
Очевидно,что надо менять стиль поведения.Здесь несколько вариантов.Ты можешь бросить себя в экстримальную ситуацию(например работа за границей) или пытаться начинать общаться с людьми постепенно,тренируя навыки общения.В этом тебе могут помочь книги про невербальную коммуникацию (язык тела).Суть в том,что если ты не улыбаешься,не смотришь людям в глаза,скрещиваешь руки на груди или держишь их в карманах,то к тебе никто и не подойдёт для общения.В самом общении тебе надо интересоваться другими людьми,использовать вопросительные слова 'как','почему' и прочее.Чтобы собеседник разговорился и не мог ответить односложно.Ещё ты можешь заняться спортом сам для себя,например плавание улучшает осанку(делая тебя привлекательнее) и самочувствие.
Понимаешь,всё это дело не одного дня.Это требует работы над собой.Если у тебя нет денег на психологов,то ведь есть книги из серии 'помоги себе сам'.Они есть в интернете,в магазинах,в библиотеках.В интернете много ресурсов.Вообщем удачи тебе!
Найди хоть какую работу, хоть не по специальности, хоть временную, так просто полегче будет. И в плане психологически - увереннее, в плане денежном, в плане режима дня-ночи.
Если ты верующий, крещеный - таинства Церкви.
Посмотри некоторые статьи на сайте vetkaivi.ru
Почитай книги А.Н.Кочергина - Мужик с топором и другие (я правда сам никак до конца не прочту, больше видео автора смотрел)
Сайт realisti.ru тоже полезный
Держись!
![]() |