Ушёл любимый человек. Не знаю как жить дальше, как набраться сил. Не ела уже неделю и 1 день. Сначала не хотелось, потом поняла что организм уже не принимает. Не могу заставить себя смотреть на еду. Перестала спать по ночам, от силы час, два. Каждое утро просыпаясь плачу оттого, что проснулась.
Недавно начали появляться мысли о суициде. Я знаю что это грех! Знаю что родители будут страдать. Я просто устала бороться, устала от этой боли. Я не знаю как с ней справиться. Успокоительные и снотворные не помогают. Я как бы не хочу этого, но безумно дико хочется остановить весь этот ужас.
Как избавиться от мыслей о самоубийстве?

Эля, возраст: 28 / 19.12.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Милая Эля, хорошо что вы написали на этот сайт, значит вы хотите жить и это главное. То, что случилось несомненно тяжелое испытание для вас, по степени переживания расставание идет на втором месте после смерти близкого человека, это и горько, и больно. Конечно потеря требует того, чтобы ее выплакали и пережили, и хорошо если в этот период вы будете не одни. Если есть возможность попросите подругу пожить какой-то период у вас, или сами переезжайте к родителям, главное сейчас не оставаться одной. Разговаривайте, не держите всю боль в себе, обсуждайте с подругами, все это очень помогает и поддерживает. Сходите к психологу, даже если не хочется, заставьте себя, и поверьте это действительно помогает. Обнимаю вас, живите ибо своим уходом вы никому ничего не докажете. Давайте, шажочек за шажочком, по-тихоньку начинайте возвращаться к своему нормальному самодостаточному я. И берегите себя, у вас вся жизнь впереди.

Елизавета, возраст: 29 / 19.12.2015

Привет, Эля! Милая, тебе обидно, тяжело, больно, но запомни раз и навсегда, никакие парни, мужчины, не стоят того, чтоб убивать себя! Ты права, что жалеешь родителей, потому что они любят тебя, и если тебя не станет их тоже не станет, пусть не физически, но морально. Самое ужасное, это хоронить своё дитя! Никакой парень не оценит твоего поступка, узнает, ну максимум вздохнет, и не более. Твоя жизнь бесценна! От любой любви есть исцеление, например новая любовь, либо какое-то увлечение, либо путешествие, всё, что угодно. Время лечит, особенно, когда ты хочешь излечиться и стремишься снова жить полноценно без бывшего парня. В своё время я тоже была на грани пропасти, после расставания с любимым эгоистично готовилась к суициду, но случайно зашла на этот сайт, и могу сказать точно, что он спас мою жизнь! Советы добрых людей, статьи, разделы, открыли мне глаза на многие вещи, я как будто выбралась из оцепенения, очнулась! Сейчас я счастлива, что жива, нашла себе хобби, окунулась в работу, жизнь продолжается! Эля, надеюсь ты услышишь меня и отзывы других людей и не совершишь самую огромную ошибку в своей жизни! Береги себя!

Ирина, возраст: 28 / 20.12.2015

Привет!! Блин, как я тебя понимаю, сам через ето прошел. Скажу так...ето надо просто перетерпеть стиснув зубы, мал по малу перенести, а дальше все будет ОК. Поверь мне. Боль не от того, что он такой единственный и неповторимый, а боль от того что привыкла к близким отношениям с человеком, которого любила. У тебя слишком мало времени прошло, такие процессы занимают какое-то время. Самое галвное отвлекайся, и делать ето надо через силу, через не могу. Как можно больше с друзьями находись, общение постоянно, много спорта (как можно больше), работа, что-то новое для тебя. Такие периоды обычно очень сложные, но они проходят.... просто если поможешь себе сама, то етот период пройдет быстрее. А про суицид и думать забудь. У тебя и семья будет, и настоящий любимый, все впереди!!!! Гарантия!!!!

Аретм, возраст: 30 / 20.12.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39774
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39774
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс