Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Я не очень поняла, попробовала ли ты что-то изменить уже или даже не пыталась?
Ну в любом случае мысли о самоубийстве убираем сразу и навсегда, это чушь.
Ты что, а вдруг завтра любовь нагрянет?или супер-работа?а ты все пропустишь;))нет, ты все свое хорошее должна получить!
Если уже все перепробовала и ничего не помогает, давай пойдем назло себе))
1."...перестала улыбаться...совсем...слушаю музыку наводящую в депресняк.."
Я тоже как-то слушала такую музыку и так было гадко и тоскливо, и так я себя жалела, ах, какая жизнь несправедливая и одни поганки кругом))))
Музыка же передает настроение того, кто ее исполняет, а ты невольно к своим проблемам еще и чужие добавляешь, добавляешь, и вязнешь в этой грусти. Выключи ее!
Ради интереса попробуй рок-н-ролл и просто дураческое что-нибудь, веселое.
И не говори, что это все фигня и ты такое не слушаешь)))ну обычно не слушаешь, но знать надо все, чтобы выбрать твое, просто немножко поменяем амплуа)))так что сегодня слушаешь!
Ну, например:
- The Beatles - Rock'n'Roll Music
- The Beach Boys - Wouldn't It Be Nice
- Tokens-The Lion Sleeps Tonight
- The Supremes - The Happening
- Emiliana Torrini - Jungle drum
- Easybeats - Friday On My Mind (OST The Boat That Rocked)
- Chuck Berry - Jonny Be Good (из фильма "Назад в будущее", 1-ой части вроде)
- Madness - Baggy Trousers
- Ohio Express - Yummy, Yummy Yummy
Ну вот первое,что пришло в голову.
Прямо в контакте набери, в плейлист добавь себе и на повтор включи, сначала будешь кукситься, чегой-то они такие придурки веселые, но терпи слушай слушай все равно!громко при чем)))
и танцуй!скорее всего сначала тоже насильно, но танцуй, прыгай, поори даже им в такт, болтай головой, стучи кулаками, да что угодно, дай своему грустному комку вырваться из тебя!
и грустную депрессивную музыку вообще не включай пока, ни одной малюсенькой песенки!Обещай!)
Если не найдешь сама, напиши мне на почту, я тебе пришлю и еще что-нибудь подурачиться подберу!И даже с тобой заочно потанцую)))
2. Кстати, о фильмах.
Что ты смотришь?Что любишь?
Лучшее лекарство от слез и страданий - сериал Друзья (Friends).
Даже если ты никогда не смотрела его или не хочешь, заставь себя, прямо с 1ого сезона.
Если ты такая угрюмая пока, как сама про себя говоришь, сначала тоже будет типа "дураки-придурки, чушь какая-то", зато потом будешь в голос ржать, просто до слез иногда))и маму позови,моя мама хохочет просто!От серии к серии все круче и круче!
3. Парень бросил?
Ну и фиг с ним:))
Скоро ты станешь самой интересной девчонкой во всем универе, глазки заблестят и мальчики сами придут, точно тебе говорю!
А чтобы не расстраиваться потом и не чувствовать себя обиженной и использованной, заниматься любовью надо только с любимым мальчиком!по-другому это приносит мало радости, ты и сама уже поняла)
4. В универе удержись, нагоняй и сдавай хвосты быстренько.
Образование точно понадобится!
Ну опять же иди от обратного, иди всем назло,учись вопреки всем обстоятельствам.
5. "с подругами у меня разные взгляды на мир..да..и мне не интересно с ними...они все улыбають...да и они не особо стремляться к моему общению...им всеравно..."
думаю, им не все равно! Но очень трудно общаться с угрюмым человеком, который постоянно не в настроении и не разрешает себя вытянуть из такого состояния.
И то, что они улыбаются, не значит, что у них кроме веселья ничего нет.
А ты все-таки попробуй интересоваться и ими тоже, а не только своими проблемами,это очень сближает, станете по-настоящему родными людьми, мало что может быть ценнее друзей, которые такие близкие, что практически как родственники.Но тут и тебе надо проявить внимание к ним.
6. Уверена, что раз у тебя такая хорошая мама, то и ты просто классная.
Трудный период пройдет и все встанет на свои места.
Не груби маме, поцелуй ее, обними, подари шоколадку.Наверняка, она скучает по добрым словам и теплу, и по твоим радостным глазам..)
просто попробуй что-нибудь сделать для нее приятное, увидишь, как круто, когда кому-то хорошо от того, что ты делаешь!
В общем, милая девочка,выходи из этого состояния, ненависть уйдет, а как только уйдет, на ее место сразу придет много всего другого, но уже хорошего, только разреши!
Пиши, как у тебя дела!
Ну и предложение с заочными танцами в силе)))
Хорошего дня!
![]() |