Просьбы о помощи Напишите свою историю

Впервые я задумалась о суициде два года назад.Сейчас нет ни дня, чтобы я об этом не думала.Моя жизнь похожа на зацикленные повторения одного сценария.Одиночество шагает со мной по пятам.Были люди, которые наполняли мою жизнь легкостью, эйфорией.Но никого не осталось рядом.Никого.Я осталась один на один с расстройством пищевого поведения, кажется оно выходит из-под контроля, я постоянно испытываю голод.Чтобы избавиться от него я глотаю серьезные таблетки, просто чтобы не чувствовать того, что меня окружает.Каждый день гнетущая учеба и одногруппники, я не нашла с ними общий язык.Я перевелась на курс с другого направления и жалею.Скучаю по прежней атмосфере.До сих пор не могу смириться с тем, что меня отверг парень.Эту боль ничто не унимает.Отворачиваюсь когда вижу парочек в общественных местах.Родители не понимают меня и требуют только одного.После постоянных обвинений, чувствую себя лишней в этом доме.Каждый час для меня пытка, будто я жду облегчения, которое не наступает.Не знаю почему я еще здесь, ведь не чувствую себя живой.Недавно ходила на кладбище и думала о том, как это произойдет.Хватит.

Даша , возраст: 20 / 22.10.2021

Отклики:

Здравствуйте, Даша. Вы ещё очень молоды и не стоит расстраиваться от одиночества. Всё ещё в вашей жизни будет. Суицид дело страшное и безнадежное, отчаяние и страдание навечно. И все из-за парня и одногруппников? Не высока ли цена? Вся жизнь состоит из смены черных и светлых полос, надо жить и принимать жизнь как она есть. Во всем можно увидеть светлые стороны. Отверг парень? Возможно это не горе, а большое счастье, кто знает к каким страданиям могли привести эти отношения? Значит это не ваш человек. Отошёл и слава Богу. С одногруппниками тоже можно наладить отношения, постараться быть приветливой, помочь, проявить участие, не замыкаться на себе и люди потянутся. Отгоняйте плохие мысли, тянитесь к позитивному и светлому и всё будет хорошо. Если в душе станет светлее, то и мир вокруг преобразится.

Екатерина , возраст: 43 / 23.10.2021

---

Даша, привет.

Одиночество - не всегда плохо. Это время, когда можно направить свои силы и энергию на решение вопросов копошащихся внутри тебя. Подойти к самой себе без осуждения себя,без критики, без самобичевания и самосожаления. Протереть пыль с глаз, сделав их трезвыми и способными в спокойствии проанализировать внутреннее состояние. Найти проблемы мешающие двигаться дальше, и в зависимости от проблемы принять решение как поступать далее.
Из письма видно, что обстоятельства, пытаются со всех сторон на тебя надавить.
Смена направления включает в себя адаптацию, а это занимает немало времени. Поэтому постарайся не зацикливаться на этом. Будь дружелюбна, не будь букой с одноклассниками и со временем ты совсем по другому будешь себя чувствовать в этом коллективе.

С другой стороны, давит расставание с парнем. Имея опыт в подобном, могу тебя понять. В твоём случае может помочь осознанное решение с твоей стороны перестать винить его в этом. Перестать винить за причинённую боль, за подорванное доверие, за разрушенные мечты. Я не оправдываю его поступок, но хочу сказать, что твоё отношение к этому поступку будет или разрушать тебя, или созидать. И вот именно над отношением к случившемся и нужно тебе в себе поработать. Бывает, что мы вгрызаемся во что-то и ни за что не хотим выпускать этого из рук. Нужно же, в холодном спокойствии выпустить из рук то, что рвётся из них и со стороны полета птиц посмотреть на себя и на то, во что мы вгрызлись. Исходя из того, что наше остаётся с нами, а не наше делает ноги, поработать над тем, чтобы убрать в себе ръяность удержания. Послав вслед беглецу не желчь и проклятия, а удачу и благословение. Подобное отношение к произошедшему способно благотворно повлиять на тебя и не будет способствовать разрушению внутри тебя. Запомни: зло находящееся внутри нас и смакование причинённых пакостей в памяти, всегда сопровождается негативом, что направленно содействует нашему разрушению. Добро же, служит к созиданию и благоприятному состоянию души. Тогда, смотря на парочки, ты сможешь радоваться за них в своем сердце.

Сама же, не торопись с этим шагом. Исследуй себя, развивайся, раскрывай в себе то полезное, что заложено в тебе.
Всегда двигайся к добру, к свету, к чистоте.
Применяй обнаруженное на практике. И увидишь, тебя жизнь сведёт с людьми твоего полета и они обязательно захотят познакомиться с тобой.

На родителей не сердись. Не всегда им дано понять своих чад. Не принимай близко к сердцу обвинения с их стороны.
Скажи, что тебе помощь и совет нужны с их стороны, а не обвинения.

Даша, жизнь задаёт задачи сложные, но именно твоё отношение ко всему происходящему определяет твой микроклимат в душе. Попробуй поработать в этом направлении. И да, бросай таблетки пить, чтобы не было от них грустных последствий.
Ну вот, хочу ещё погулять на твоей свадьбе:) Посмотреть в твои сияющие от доброты и любви глаза...
Крепко обнимаю. Всего тебе доброго.

Карл , возраст: 30 / 23.10.2021

---

Здравствуйте Даша. Постоянное чувство голода - это связано с вашими переживаниями. Есть такой термин в медицине , как психосоматика. Это когда нервные потрясения влияют на внутренние органы. У вас это влияет на ЖКТ. И я бы не советовал вам увлекаться таблетками. Тем более , если вы их принимаете без назначения. Этим вы угнетаете еще больше свое психологическое состояние. Возможно лучше сходить к психотерапевту на прием, возможно у вас начальная стадия депрессии , и все проблемы только из за этого заболевания. Даша , вы еще так молоды и в вашей жизни еще будет и любовь и семья. Только не стоит думать о смерти . Ведь это билет в один конец и назад уже возврата не будет. У человека самое дорогое это жизнь. И это дар от Бога. Не следует пренебрегать Его милостью , ведь Господь любит вас , просто за своими переживаниями вы этого не замечаете. Ведь были же счастливые моменты в вашей жизни , и они еще повторятся. Только доверьтесь Богу , ведь Он не хочет ваших страданий. Будьте счастливы Даша , и этого очень легко добиться , если вы с Богом. Примите Его в свое сердце и жизнь изменится к лучшему.

Иван 54 , возраст: 55 / 23.10.2021

---

Привет. Я представляю, что ты чувствуешь . Я ещё не до конца прошла курс лечения, но моя жизнь давно уже стала намного лучше, хотя до этого кучу лет казалось, что у меня вообще нет будущего и я умру в канаве. Это очень страшно в первый раз, но, пожалуйста, найди силы обратиться к психиатру (не психологу! они работает с другими видами проблем, когда человек физически уже здоров). Наша голова иногда становится нашим худшим врагом, и самый надежный способ подружится с ней -- правильно подобрать антидепрессанты и другие таблетки, и только потом пойти к грамотному психологу. Не верь, что АД вредят, это большой миф. Чтобы они подействовали, иногда нужно несколько месяцев, а чтобы депрессия и плохие мысли не возвращались, нужно пить их год-два после того, как они уже оказали положительный эффект. Бросать их, если себя уже хорошо чувствуешь -- нельзя, если есть такие мысли, обязательно сообщи о них психиатру. Иногда (не так часто, как все говорят) от них бывает неприятные побочные эффекты, но они обычно проходят за пару недель. Таблетки редко подбираются с первого раза, поэтому к психиатру нужно иногда приходить и рассказывать о изменениях в своём состоянии (для этого они и просят тебя прикрепиться к ПНД по месту жительства, чтобы завести на тебя карту, чтобы врач записывал все изменения твоего состояния). Если попросить психиатора подбрать таблетки, от которых ты не поправишься, он так и сделает, но, честно говоря, я на таблетках, у которых набор веса был самым частым побочным эффектом, только похудела. Конкретно изменения веса -- это не сколько эффект таблеток, сколько эффект свободы от депрессий, потому что кто-то в депрессии нажирается (как я), а кто-то наоборот -- не есть, поэтому, когда таблетки начинают действовать, вес и меняется. Я тоже страдала от расстройства пищевого поведения, и это ужас как мешает жизнь. Чтобы избавиться от него, мне понадобилось несколько лет вдумчивой работы над своими мыслями, но я думаю, самому это очень сложно, и лучший способ быстро и без осложнений избавиться от этого -- найти грамотного клинического психолога (это не психиатр и не обычный психолог), который работает именно с людьми с РАС. Могу посоветовать хорошую книгу, которая немного поможет и научит, как облегчить РАС -- Интуитивное питание Светланы Бронниковой, хотя она больше про булимию и компульсивное переедание, но там есть хорошие упражнения и исследования, которые дадут основу, чтобы начать менять свое отношение к еде и своему телу. Но лучше проработать все со специалистом. Но сейчас тебе в первую очередь нужен хороший психиатр. Лучше всего обратиться в государственный ПНД, по которому ты прописана. Часто в ПНД работают хорошие специалисты, то что они ставят на учёт и насильно закрывают в психушках -- бред полный. Для госпитализации нужна твоя подпись, если ты этого не хочешь, они тебя не положат. В этом плане люди с проблемами у нас в стране достаточно защищены. Если твой психиатр окажется странным, с трёх симптомов будет диагностировать тебе шизофрению или шизотипическое расстройство -- обратись тогда к платному. Платные иногда бывают тоже плохими, поэтому лучше всего пойти в хороший государственный ПНД на платный приём. Таблетки недорогие, приём у психиатров (особенно государственных) -- тоже недорогой. Таблетки не исправят абсолютно все, но с ними у тебя наконец появятся силы что-то менять. Удачи, не затягивай с визитом к врачу. Если все пройдёт естественным образом и ты не пролечишь свою голову у врача, есть немаленький шанс, что все это вернётся через год или два, и в следующий раз даже у врача это состояние будет лечить намного и намного тяжелее.

Котик , возраст: 20 / 24.10.2021

---

Здравствуйте. Дашенька, имя то у вас какое чудесное, красивое, думаю и вы очень интересная, разносторонняя, добрая девушка. Вы не отчаивайтесь, солнышко. Не унывайте. Проблемы со здоровьем есть, но они решаемы. А учеба не навсегда! И одногруппники временные люди в вашей жизни. Потихонечку учитесь, пробуйте узнавать что-то новое. Найдёте работу, можно будет съехать от родителей. Суицид не выход, Дашенька. Не ищите в нем спасения, помощи. Вы еще придёте к своему счастью! Встретите очень классного, ответственного, достойного мужчину, который полюбит вас, а вы его. И мир заиграет всеми красками, яркими и разноцветными! Вспомните мои слова, когда это случится, и улыбнётесь, хорошо, Даша?! Успехов вам, милая!

Ирина , возраст: 33 / 26.10.2021

---

Здравствуй, Даша! Я - трижды самоубийца. Много лет пью серьёзные психотропные препараты. Моё мнение - тебе нужна помощь хорошего психолога или психотерапевта. Ты пишешь, что внешние обстоятельства (люди) давали тебе эйфорию, наполняли твою жизнь смыслом - это одна из основных проблем - опора на внешние, а не на внутренние ресурсы. РПП часто маскирует депрессию. Посоветуйся со своим лечащим врачом насчёт неё, (но, если хочешь знать моё мнение) - навязчивые мысли о суициде - 100% признак средней или тяжёлой депрессии. Тебе нужна помощь, найди её, пожалуйста! Телефон доверия, кризисные центры, батюшки и православные психологи при храмах - всё доступно. Ещё могу посоветовать ВДА (взрослые дети алкоголиков и дисфункциональных семей) - мне там очень помогли, и доступно по цене. Найди помощь, пожалуйста! Удачи!

Лясинэ , возраст: 42 / 26.10.2021

---

Привет, Даша. Парня забудь, вычеркни из жизни. Если он так себя вёл, зачем его удерживать? Были такие истории удержания, но все они печальные: начинал пить, бить и т.п. Лучший вариант - игрозависимый тунеядец. Зачем тебе это?
Одна любовь не всю жизнь - это означает, что самой изменять нельзя. А чужое неправильное поведение - оно вне тебя. Ни в коем случае не вини себя в расставании. Даже от самых правильных уходят просто потому, что хотят уйти. А кого любят, того принимают любым. Даже принц Чарльз красавице-жене предпочитал менее приятную Камиллу. Даже с точки зрения церкви оставленная сторона после развода может венчаться, ведь не было вины человека.
А с пищевым поведением иди к психиатру. Это излечимо. Самостоятельно принимать что-то не стоит, может быть очень вредно. Рядом с такими расстройствами часто депрессия. Депрессия - это как грипп или коронавирус, беда, а не вина человека. При коронавирусе очень искажается восприятие запаха и вкуса. При депрессии так искажается восприятие всего мира.

Дикий ангел , возраст: 22 / 29.11.2021

---

Проблемы с едой, зависимость - от одиночества и могут идти, когда человек не справляется, оставшись без поддержки, общения и заедая стресс.
Если человек не коммуникабельный, не умея подстраиваться под окружающих из человекоугодия и тем более имеется отличный от окружающих людей взгляд на мир, ценности, то и общий язык не найти, ведь общение от слова общее.
Боль отвержения можно попытаться унять, если осознать ответ про безответную любовь:
«это тебе в плюс в первую очередь. нельзя любить «в пустоту». человек любя, уже работает на отдачу, вырабатывая положительную энергетику для себя.
тот, кого любят, в независимости хочет он того или нет, получает от того кто любит. почему? потому что любовь, это «аргументированные положительные мысли» в адрес другого человека которые доходят. тот кто любит, так или иначе заряжает того, кого любит. и сам вырабатывая любовь, получает с этого профит. то что страдаешь психологически и мозгами что-то понимая, это уже другой вопрос.
но не нужно путать «любовь» с «симпатией» и «страстью». очень часто у людей лишь неразделенное желание потребления другого человека. любовь, это желание одного — отдавать себя другому, а не потреблять его.»
«если тебе отказывают - значит ты что-то делаешь. если у тебя что-то не получается, чего бы это не касалось, значит ты растёшь. не ошибается тот кто ничего не делает.»
Если не получается справиться с завистью при видении пар, то лучше не провоцировать лишний раз себя, что и делаешь, отворачиваешь. Но прошлое осталось в прошлом, нужно двигаться дальше. И не нужно закрывать проблемы. Любое закрытие проблем - делает её лишь важнее, а её решение следовательно сложнее. Поэтому прорабатывать с нужной, качественной инф., извлекая опыт, делая выводы.

Также можно почерпнуть для себя новую инф. из немного схожих историй, как:
По одиночеству, общению ответ: https://pobedish.ru/main/help/kogda_ya_ostayus_naedine_so_svoimi_myslyami_mne_stanovitsya_nastolko_ploho_chto_hochetsya_pokonchit_s_soboy..htm
По еде, смыслу, отвержению:
https://pobedish.ru/main/help/dumayu_o_smerti_ya_samyy_otvratnyy_personaj_v_svoey_jizni.htm

Выбери жизнь, душа! , возраст: 28 / 20.12.2021

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати