Здравствуйте. Я устала от всего. Мне 28 лет. У меня 2 детей. Я щас живу с родителями. Но все меня ругают, я всегда хотела счастлиую семью. Но это не в моих руках, что в жизни не получается. Я мусульманка я знаю что это нельзя говорить. Но я больше не хочу жить, каждый день плачу.

Sabr, возраст: 28 / 30.11.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет) хороший ник) Сабр - терпение. Прояви же красивое терпение и ты. Что в жизни не получается? Не можешь найти работу? Не можешь создать семью? Это непросто, понимаю. И понимаю почему ты так переживаешь. Давай по порядку. Почему ругают? Непонятно. Единственное что могу посоветовать - не поддаваться на провокации (если ссоры на ровном месте). У тебя есть дети. Двое. Ты им нужна. Ты теперь не принадлежишь только себе. Твои дети - часть тебя, часть твоей души. Плачь каждый день, если это облегчает твои страдания. Но не хотеть жить .. Нет. Это слишком. У всех бывают срывы, чувство безысходности. Ничего, это нужно пережить. Главное - не жалей себя. Слушай, неужели присутствие в жизни мужчины должно определять твоё желание или нежелание жить? Дети - это твоё будущее. Растворяйся в них. И не забывай о себе. Принимай душ, аккуратно одевайся , приводи себя в порядок (маникюр, педикюр, прическа и тд). Когда выглядишь плохо это усугубляет депрессию. Качай пресс, делай маски для лица. Со слезами тоже завязывай)). Нехорошо, что дети видят маму в таком состоянии. Ходите вместе в парк, общайся с мамочками такими как ты. Не говорю уже о том , что нужно развивать себя (курсы какие-нибудь, по возможности, читай, рисуй). Можно найти надомную работу - из дома с ноутбуком (через интернет, такая работа точно есть и разные варианты). Общайся с подружками. Пойми, чем дольше ты в таком состоянии, тем глубже ты в него погружаешься и тем сложнее выйти из него. Нельзя терять самоуважение. То, что есть дети - большой стимул для тебя. Пока, Сабр)) На дне терпения оседает золото! Счастья тебе!

lucysnowe , возраст: 27 / 30.11.2018

Здравствуйте! Когда ругают - это очень обидно. Можно попробовать реагировать на эти слова так, как будто они к вам не относятся. Как будто это не про вас говорят. Огорчаетесь потому, что верите этим словам. А если это напрасные упреки и все не так, то не надо этим словам верить. Думайте о детях, все будет хорошо

Оля, возраст: 42 / 30.11.2018

Здравствуйте,

Постарайтесь, пусть поначалу и через силу, отвлечься и получить какие-то новые впечатления. Сделайте прическу, вступите в клуб по интересам, пойдите на курсы. Прислушайтесь к себе, что вам было бы интересно, любимую книгу почитайте. Главное, не замыкайтесь в себе и своих проблемах. Если совсем плохо, сходите к психологу.

Не отчаивайтесь, все будет хорошо!

Lisa, возраст: 33 / 30.11.2018

Живи,не умирай. Можно уехать в другой город,сменить работу и школу,но жить. Тебе тяжело и грустно и обидно.Когда ругают родители-это всегда обидно и кажется ,что ты маленький человечек,что ничего не получается.Ты молодец, у тебя 2 детишек. Мысли такие от минутной безысходности,от того,что горько и одиноко,но ты ЛЮБИМА.Любима вот этими двумя комочками радости,родителями,хотя они и ругаются. Здесь на сайте есть истории родителей,дети которых покончили с собой и очень грустно читать такое. Живи!

Даша, возраст: 26 / 30.11.2018

Здравствуйте. Вы и дети - уже семья. В который не будет места насилию, предательству, лжи. Это главное. Не обращайте внимания на сплетни, разговоры за спиной, чужое мнение, пусть болтают, а у вас есть дела по-важнее. Сейчас основная задача - найти работу, воспитать ребят, не унывать, быть сильной, ответственной мамой. Если жить с родителями невыносимо, то снимите комнату, это не так дорого. Вы справитесь обязательно! Берегите себя и деток.

Ирина, возраст: 31 / 01.12.2018

Милая, очень хочется Вас поддержать!
Бог дает трудности нам для того, чтобы мы выстояли, вытерпели, сделали правильные выводы. Сдаться мы всегда успеем, это легко и просто, а бороться трудно и сложно. Но мир так устроен, почитайте автобиографии известных личностей, многие их них выстояли благодаря своей силе, выработанной в борьбе с проблемами. Я не знаю как мусульмане, но православные считают, что Бог дает трудности своим любимым детям, чтобы сделать их сильнее. Жизнь длинная, после черной полосы всегда будет белая, а стрессы, негативные мысли могут сильно подорвать здоровье. А когда начинаются проблемы со здоровьем, начинаешь думать: Зачем я нервничал? ведь проблем-то и не было. Милая, постарайтесь откинуть лишнее, ненужное. Главное-Ваша жизнь и Ваши дети. А непонимание близких, "несбыточные мечты", плохие обстоятельства - это все мишура, временное, неважное. Все со временем изменится, поверьте в хорошее! Прошу Вас, держитесь! Бог Вам в помощь!

Ольга, возраст: 30 / 01.12.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39835
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39835
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс