Здравствуйте, мне 16 и я думаю о суициде.
С самого детства надо мной издевались. Из-за слабости и застенчивости. Родилась я недоношенная, поэтому и со здоровьем не все идеально и с ростом. Но насчёт роста я не сильно парюсь. Издевательства проходили жестокие и не очень, иногда до синяков, иногда до крови и всегда, всегда со слезами. Я второй ребёнок, не особо желанный, глупый, короче не получилось меня правильно воспитать. У меня есть старший брат, иногда и он участвовал в издёвках, но это было по глупости да и мы с ним в хороших отношениях. Когда я была маленькая, я была умным ребёнком, точнее сказать взрослым. Не любила детский сад, ибо «там были слишком тупые дети которые плакали по каждому поводу», так я думала тогда, проходила меньше года с большими отрывами. Иногда себя очень странно вела, когда поднимается температура, и до сих пор веду себя так, приведу пример: просыпаюсь с тяжелым дыханием, слезами и соплями, всю грудь сдавило, ничего не понимаю. Мама включает свет, ко мне не подходит ибо боится меня в таком состоянии. Дальше по ее словам (я этого не помню): «встала с кровати, пошла в ванную комнату не включая свет (дело было ночью) простояла перед зеркалом минут 7-10, пришла, легла на кровать, уснула. Услышав это утром, была в шоке. Это произошло в возрасте 14 лет, а когда я была маленькая ходила в д/с тогда я вела себя ещё хуже, все говорили что я ненормальная, отвести меня надо в церковь и тд. На руки меня мама в таком состоянии никогда не брала, всегда звала отца. Именно благодаря ему меня никуда не водили. Он очень меня любит и оберегает, слишком. Извините, чтот не по теме, но я просто хочу выговориться. Из-за незнания родного языка, я опустилась на самое дно. Это не только сверстники, это и взрослые, ко мне просто подходит бомж и чуть ли не бьет за незнание языка, не понимаю как быть когда и для родных и для окружающих ты позор. И это тоже благодаря отцу я не знаю свой язык. Вы скажите «учи» я скажу вам, что я только не пробовала, но никакие языки помимо родного выучить я не могу. В последнее время дома находится невозможно, крики, ссоры, слезы, я так устала, я возвращаюсь в прошлое. Мои родители уже пережили развод. Это было самое худшее время в моей жизни. Столько крови, синяков и полиции. Брат закрывал мне уши, а я громко считала сквозь слезы. Часто мы прятались на балконе, потому как им было трудно туда пройти. Мама кричала о помощи, привлекала наше внимание, ползла к нам. А что мы могли сделать? Мы были детьми со сломанной психикой. Мне было настолько тяжело что мое тело по ночам охватывало судорогами. Я не могу забыть прошлое. Такое не забывается, такое не прощается. Сейчас же дом, школа, это так тяжело, извините что написала этот нудный и длинный текст, что непонятна мысль, я просто устала. Я нашла небольшой выход, чтоб не приходить домой, я пошла на секцию, ее мне предложил парень, который стал мне другом. Там я забываю обо всем, постоянные нагрузки отвлекают от мира. 2 часа и на моем лице улыбка, но от мира не уйдёшь. И мне очень тяжело, я не сплю ночами, я невероятно устаю. Я прошу помощи, не могу описать словами что чувствую и много не написала, спасибо что прочитали мой текст.

Незнакомка, возраст: 16 / 30.11.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, Незнакомка.

Твой текст не нудный и не длинный, я бы наоборот сказала, что хотелось бы больше и подробнее услышать.
Твой друг отлично сделал, что привел тебя в секцию. Занятия в секции возвращают тебе мир, и отвлекает от временных трудностей. Попробуй мыслить так. Найди еще что-то, что будет делать тебя счастливой. Эта улыбка - и есть реальность. Стремись к ней.
Проблемы с языком - это не повод впадать в отчаяние, может, тебе это не понадобится даже, а заставлять себя лучше не надо. То, что ты рассказываешь про необычное поведение, когда встаешь по ночам и грудь сдавливает, возможно, это эмоциональная память в теле, возможно, с рождения. Это можно снять, физическая нагрузка очень хорошо может это убрать. Развод - конечно, очень трудно пережить, ведь родители одно целое, и кажется, что они рвут на части мир своих детей. Но они рвут друг с другом, не с детьми - жаль, что вам так достается от этого. Просто держись мысли, что они вас любят также, позже они будут спокойно относиться друг к другу и от бури не останется и следа.
Желаю тебе, милая, выдержки в сложных обстоятельствах и больше времени для улыбки на твоем лице.

Елена АйЭм, возраст: 47 / 01.12.2018

Забыть прошлое тяжело , иногда даже невозможно , главное понимать : прошлое в прошлом. После ночи всегда наступает день. Первое время будет тяжело , но смотри на вещи позитино , у тебя есть друг , ты чем-то занимаешься. А по поводу языка не переживай, с возрастом нападки окружающих пройдут. Ты сильная ты справишься^^

Николай, возраст: 19 / 01.12.2018

Здравствуйте. Солнышко, не зацикливайтесь на плохом. Понимаю, что трудное детство, проблемы, неприятности, но далеко не у всех жизнь проходит легко и безмятежно. Будьте сильной, ответственной, серьёзной девушкой. Думайте о поступлении, выборе профессии, сейчас это первостепенно. Составьте себе режим дня, чтобы всё успевать и ничего не забывать, правильно питайтесь, занимайтесь спортом, пораньше ложитесь спать и пораньше вставайте, чтоб высыпаться. Я, кстати, тоже родилась недоношенной, весом всего 1 кг 800 грамм. Но ничего, выросла, нормально всё. И вы превратитесь в прекрасного лебедя. Не унывайте!

Ирина, возраст: 31 / 01.12.2018

Незнакомка, у Вас ведь есть помощник - тот парень, Ваш друг.
Даже то, что он каким-то посильным способом заботится о Вас, проявляет внимание - это и есть помощь, которую Вам послали.

В этом или следующем году Вы закончите школу.
Вы с другом должны держаться морально вместе.
Это для Вас время становиться самостоятельным, независимым человеком.
Если у Вас будет внутри установка на труд, положительные действия, то Вы будете достойно жить.

У меня четверо знакомых, которые после школы пошли в ПТУ (техникум) и сейчвас очень достойно живут.
-один после техникума продолжил учиться в ВУЗе, потом работал и сейчас у него своя автомастерская и жена
-второй вместе с другом работал в автотранспортной фирме и теперь у него и машина и мотоцикл и у обоих жены и дети
-знакомая девушка после ПТУ работала бухгалтером, потом пошла в ВУЗ, там стала учителем в ПТУ. Сейчас вышла замуж и есть дети.

Не отчаивайтесь! И не бросайте то, что есть.

Игорь, возраст: 31 / 01.12.2018

Привет! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Хорошо, что многие проблемы уже позади. И, конечно, это тяжело забыть. Очень надеюсь, что у тебя получится проработать эти травмы с хорошим психологом или психотерапевтом. Хорошо, что записалась на секцию, это может некоторым образом помочь. https://www.pobedish.ru/main/depress
https://realisti.ru/main/rodit
https://www.pobedish.ru/main/izmeni
https://www.pobedish.ru/main/radost
И насчёт своего состояния здоровья, обязательно обратись к врачу, пройди обследование. Старайся не принимать близко к сердцу упрёки,ведь не все способны выучить язык. Зато ты можешь что-то другое,чего окружающие не могут. Сон нужно обязательно наладить.
И ещё ты можешь попросить помощи у Господа) Бог тебя сотворил прекрасным человеком, Он тебя очень любит и никогда не оставит) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Помимо психолога, ты можешь еще поделиться своей болью со священником.
Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше ,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись,Бог тебе поможет! Ангела тебе Хранителя! Тепло обнимаю,ты не одна!

Анастасия, возраст: 20 / 02.12.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40208
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40208
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс