Я все поняла. Мне нет смысла на кого-либо обижаться. Я сама во всем виновата. Всем мешаю. Не могут ведь все моё окружение быть виноватым в то, что меня оскорбляют. Я сею раздраженность и злобу. Ненавижу себя. Я думаю, что если умру, то облегчу жизнь всем. Везде меня критикуют. Я полный ноль. Никому не нужна. И никто не видит, что со мной творится. Я так больше не могу. Я устала. У меня ничего не получается. Нет близких людей. Родственники только и могут говорить о том, какая я скотина. Им нужно обязательно прокометировать каждое моё движение. У меня нет жизни. Я совсем одна. И ещё не на что не способная.

Оля, возраст: 19 / 17.11.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Олечка, попробуйте от всех абстрагироваться. Просто, хотя бы сегодня не думать от том, что говорят другие, как и что они о Вас думают, комментируют или нет. На самом деле это не так важно. Вам что-то сказали, может уже забыли или даже не подумав, что это может Вас обидеть, а Вы продолжаете носить обиду в себе - такое тоже возможно. Не надо этого делать.
А теперь насчет Вашего окружения: Как раз именно и окружение и может быть виновато в том, что Вас оскорбляют. Все очень просто. Вы приняли на себя роль жертвы и играете ее, может, только в этом Ваша вина. Но и это можно исправить. Зачем Вы позволяете себя оскорблять, обижать? Возмите себя в руки! Вы же сильная девушка!Если родственники не знают о том, что происходит, то может с ними стоит поговорить, с тем, кому Вы доверяете. Не жаловаться, ни плакаться, а просто спросить, как бы они повели себя на Вашем месте. У меня в школе такое было и первые два года института, потому что не вела себя как все, а потом мне это надоело. Нужно просто перестать обращать на все это внимание, как бы банально это не звучало. Вы сами знаете, сколько уходит на это сил и энергии, которые Вы бы могли потратить на продуктивную деятельность. Как говорит моя мама,на каждый роток не накинешь платок. А еще лучше: Вы не сто евро, чтобы все Вас любили и всем Вы нравились. Поверьте, большинство людей эгоисты по своей сути. Никто посторонний не будет думать о том, что Вы чувствуйте, когда что-то Вам говорит и тем более, если он невоспитанный и у которого самого большие психологические проблемы. Ему это наоборот доставит радость. Пожалейте этих людей. И как раз Вы не полное ноль и даже не частичное. Я Вам это сейчас докажу. Вы подумайте, эти люди окорбляют Вас, не понимаю даже, что они делают. А Вы, при этом Вы даже не виноваты ни в чем, начинаете брать вину на себя. ???

Ксения, возраст: 21 / 17.11.2014

Оля, комметировать будут всегда: когда вы успешны и независимы, когда у вас что-то не получается, когда просто проходили мимо. Так случилось, что есть огромное количество людей, которым нет дела до ваших эмоций и до вас лично, но зато есть дело до ваших действий. Я верю, что у вас обязательно получится помириться с самой собой, поверить в себя. Вы способны сделать самое главное: принять решение и выбрать себя и свою жизнь, придумать мечту и стремиться к ней. Оглянитесь, может, есть человек, которому вы нужны, но вы не замечаете этого?

Марина, возраст: 26 / 17.11.2014

В это трудно поверить, но это скорее всего так - большинство не право.
Это не твои проблемы, а их.
А что удивляться, если даже Иисуса Христа мир не принял...
Мы привыкли считать, что большинство право... А кто сказал.
Часто бывает, что большинство как раз-таки и заблуждается.
Как гениальных людей - один на миллион.
Кто унижает - тот сам боится быть униженным, вот и бьет первым.
Кто смеется над тобой, тот сам боится быть осмеянным.
А у тебя просто все как снежный ком.
Там тебя назвали плохой, потом в другом месте.
Вот неуверенность и накапливалась.
Чувствуя неуверенность другие люди находили почву посамоутверждаться.
Ты уже сама веришь, в то, что говорили тебе окружающие.
Но теперь нужно посмотреть на мир с непредвзятой точки зрения.
Унижать они тебя не имеют права. Комментировать твое каждое движение их тоже никто не просит.
На каждый такой комментарий спокойно и твердо отвечаешь "Так, ч то??". Они в ответ - блаблабла. Ты им опять спокойно "и что?".
Обычно, 2-3 раз хватает.
Нет такого понятия неспособная. Вспомни свои мечты, и иди к ним.
Несмотря на окружающих.
Потихоньку меняй круг общения.
Да он и сам поменяется, когда ты забьешь на окружающих и пойдешь к своей цели.
В жизни сдаваться нельзя.
Нужно помнить, что самый темный час - перед рассветом.
И, нужно наконец признать такие простые истины, что кто оскорбляет, тот не прав.
Что большинство, право очень в редких случаях.
Забей на их мнение.
Иди вперед, сама.
Уважай себя сама.
Со временем другие тоже начнут.
Как-то так... Не сдавайся.

-, возраст: - / 18.11.2014

Держись) Поступай по отношению к другим так, как бы ты хотела, чтобы поступали по отношению к тебе. Верь, что все еще образуется. Ты же можешь быть самостоятельной. Тебе уже 19, можешь сама управлять своей жизнью)
Измени ее :)

Алексей, возраст: 32 / 18.11.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39781
Вчера 3

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39781
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия