Я все поняла. Мне нет смысла на кого-либо обижаться. Я сама во всем виновата. Всем мешаю. Не могут ведь все моё окружение быть виноватым в то, что меня оскорбляют. Я сею раздраженность и злобу. Ненавижу себя. Я думаю, что если умру, то облегчу жизнь всем. Везде меня критикуют. Я полный ноль. Никому не нужна. И никто не видит, что со мной творится. Я так больше не могу. Я устала. У меня ничего не получается. Нет близких людей. Родственники только и могут говорить о том, какая я скотина. Им нужно обязательно прокометировать каждое моё движение. У меня нет жизни. Я совсем одна. И ещё не на что не способная.

Оля, возраст: 19 / 17.11.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Олечка, попробуйте от всех абстрагироваться. Просто, хотя бы сегодня не думать от том, что говорят другие, как и что они о Вас думают, комментируют или нет. На самом деле это не так важно. Вам что-то сказали, может уже забыли или даже не подумав, что это может Вас обидеть, а Вы продолжаете носить обиду в себе - такое тоже возможно. Не надо этого делать.
А теперь насчет Вашего окружения: Как раз именно и окружение и может быть виновато в том, что Вас оскорбляют. Все очень просто. Вы приняли на себя роль жертвы и играете ее, может, только в этом Ваша вина. Но и это можно исправить. Зачем Вы позволяете себя оскорблять, обижать? Возмите себя в руки! Вы же сильная девушка!Если родственники не знают о том, что происходит, то может с ними стоит поговорить, с тем, кому Вы доверяете. Не жаловаться, ни плакаться, а просто спросить, как бы они повели себя на Вашем месте. У меня в школе такое было и первые два года института, потому что не вела себя как все, а потом мне это надоело. Нужно просто перестать обращать на все это внимание, как бы банально это не звучало. Вы сами знаете, сколько уходит на это сил и энергии, которые Вы бы могли потратить на продуктивную деятельность. Как говорит моя мама,на каждый роток не накинешь платок. А еще лучше: Вы не сто евро, чтобы все Вас любили и всем Вы нравились. Поверьте, большинство людей эгоисты по своей сути. Никто посторонний не будет думать о том, что Вы чувствуйте, когда что-то Вам говорит и тем более, если он невоспитанный и у которого самого большие психологические проблемы. Ему это наоборот доставит радость. Пожалейте этих людей. И как раз Вы не полное ноль и даже не частичное. Я Вам это сейчас докажу. Вы подумайте, эти люди окорбляют Вас, не понимаю даже, что они делают. А Вы, при этом Вы даже не виноваты ни в чем, начинаете брать вину на себя. ???

Ксения, возраст: 21 / 17.11.2014

Оля, комметировать будут всегда: когда вы успешны и независимы, когда у вас что-то не получается, когда просто проходили мимо. Так случилось, что есть огромное количество людей, которым нет дела до ваших эмоций и до вас лично, но зато есть дело до ваших действий. Я верю, что у вас обязательно получится помириться с самой собой, поверить в себя. Вы способны сделать самое главное: принять решение и выбрать себя и свою жизнь, придумать мечту и стремиться к ней. Оглянитесь, может, есть человек, которому вы нужны, но вы не замечаете этого?

Марина, возраст: 26 / 17.11.2014

В это трудно поверить, но это скорее всего так - большинство не право.
Это не твои проблемы, а их.
А что удивляться, если даже Иисуса Христа мир не принял...
Мы привыкли считать, что большинство право... А кто сказал.
Часто бывает, что большинство как раз-таки и заблуждается.
Как гениальных людей - один на миллион.
Кто унижает - тот сам боится быть униженным, вот и бьет первым.
Кто смеется над тобой, тот сам боится быть осмеянным.
А у тебя просто все как снежный ком.
Там тебя назвали плохой, потом в другом месте.
Вот неуверенность и накапливалась.
Чувствуя неуверенность другие люди находили почву посамоутверждаться.
Ты уже сама веришь, в то, что говорили тебе окружающие.
Но теперь нужно посмотреть на мир с непредвзятой точки зрения.
Унижать они тебя не имеют права. Комментировать твое каждое движение их тоже никто не просит.
На каждый такой комментарий спокойно и твердо отвечаешь "Так, ч то??". Они в ответ - блаблабла. Ты им опять спокойно "и что?".
Обычно, 2-3 раз хватает.
Нет такого понятия неспособная. Вспомни свои мечты, и иди к ним.
Несмотря на окружающих.
Потихоньку меняй круг общения.
Да он и сам поменяется, когда ты забьешь на окружающих и пойдешь к своей цели.
В жизни сдаваться нельзя.
Нужно помнить, что самый темный час - перед рассветом.
И, нужно наконец признать такие простые истины, что кто оскорбляет, тот не прав.
Что большинство, право очень в редких случаях.
Забей на их мнение.
Иди вперед, сама.
Уважай себя сама.
Со временем другие тоже начнут.
Как-то так... Не сдавайся.

-, возраст: - / 18.11.2014

Держись) Поступай по отношению к другим так, как бы ты хотела, чтобы поступали по отношению к тебе. Верь, что все еще образуется. Ты же можешь быть самостоятельной. Тебе уже 19, можешь сама управлять своей жизнью)
Измени ее :)

Алексей, возраст: 32 / 18.11.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40209
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40209
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память