Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
То, что за все 18 лет, как ты считаешь, ты не понадобился ни одному человеку, никто не ценит и не любит, никто не может поддержать - это не показатель. Возможно, не те люди попадались и не теми людьми себя окружал. Если есть непонимание с родителями - ты ведь не лишён возможности написать (напечатать) им не спеша всё то, что хотелось бы им сказать. Ты их знаешь лучше и тебе виднее как и что лучше написать. Письменное послание всегда эффективнее, чем десятки разговоров.
То, что в свои 18 лет не добился никаких успехов - не показатель. Успех в жизни не так важен. Главное - прожить жизнь счастливо. Многие думают - не дано нам счастья и мучают себя. А ведь если подумать - жизнь складывается из дней и чем каждый свой день наполняешь - такие ощущения от жизни и будут. Хочется страдать - будешь страдать. Хочется быть счастливым - будешь с утра до вечера делать всё возможное, чтобы стать им.
Многие не задумываются об этом и считают, что о начале счастливого этапа в их жизни как-то должно быть визуально понятно. Но, ведь счастливой жизнь делают зачастую не обстоятельства и среда, а мы сами. Если начать ценить всё то, что у тебя есть по сравнению с теми, у кого вообще ничего нет в этой жизни, будет понятнее, что у тебя отнюдь не всё так плохо, как могло казаться. Потому - не стоит ставить себе сразу высокие планки - что те, кто имеют яхту - успешные и счастливые, а ты нет. Многим судьба не дала иметь даже родных и свой дом, крышу над головой. Многим не дала возможность родиться здоровыми, что жизнь обречена быть инвалидом или немощным человеком. Какого живётся тогда таким людям? Возможно, им бы казалась твоя жизнь, где есть здоровье, свой дом и родные - чем-то нереальным для них.
Если каждый день изо дня в день, длительное время испытываешь тревогу, панику, желание умереть, апатию, всё что угодно, кроме радости - реально и эффективно помочь могут психолог, психотерапевт, психиатр и невролог. Посетив кого-либо из данных специалистов, смог бы вскоре начать чувствовать себя лучше. Потому - выбор за тобой. Продолжать жить также дальше или стремиться что-то пересмотреть в своём восприятии и заботясь о себе, обратиться за помощью к кому-либо из названных профессиональных специалистов.
Раз сейчас радует только селфхарм, но, при этом, есть понимание, что это что-то нездоровое и что не может нормальных людей радовать причинение себе боли, то соответственно, правильнее находить сублимацию в другом, более рациональном способе выхода своих эмоций и переживаний. В сети немало дельных рекомендаций как избавиться от тяги к селфхарму. Почитай о них.
Не совсем понятно, почему ты убеждён, что заслужил такой жизни. Сам не можешь понять почему, но считаешь, что заслужил. Возможно, тут имеет место реально заниженная самооценка.
Раз тебе эти страдания нравятся и не нравится одновременно, то стоит всё же определиться со своей позицией - либо всю жизнь страдать, либо делать всё возможное, чтобы этих страданий не было. Тут, возможно, присутствует и нерешительность. Но, не стоит искать себе оправданий, дабы пребывать в том же состоянии и не начинать чего-то менять. Ведь согласись, тот человек, который однозначно хочет в туалет, будет делать всё возможное, чтобы туда попасть и достичь своей цели.
Странны ведь будут отговорки, что там было закрыто, мне лень было, я был не в настроении или там было занято. Имея стойкое желание - каждый попадёт в туалет. Извини за сравнение, но это так. Решишь быть счастливым и перестать страдать - каждый свой день будешь делать ВСЁ возможное, чтобы это изменить. А бросать же всё на самотёк всё же неразумно. У тебя скоро экзамены, а тебе сложно к ним готовиться и нет сил. Думаешь, что ничего не сдашь и никуда не поступишь и что уже из-за этого ты потерял своё будущее. Тут могут быть сложности с падением мотивации и воли. Тебе стоит просто наметить тот свой образ, который тебе хотелось бы иметь к 25, 30, 35 годам. Т.е. взять и написать - кем быть, чем заниматься, как и где жить, какой состав семьи иметь, какой образ жизни вести и тд. Когда будет такой план, проще будет ориентироваться куда двигаться дальше. Под каждой целью, стоит расписать возможные текущие поэтапные задачи для её достижения и следовать намеченному плану. Тогда и жизнь обретёт и ясность и смысл и будешь совсем по-другому себя чувствовать, живя с пониманием где ты сейчас и какая следующая цель на пути к той жизни, которой бы тебе хотелось.
Каждому человеку, понимание почему он живёт и для чего, если и приходит, то приходит в разном возрасте. Очень многие главной ценностью считают семью. И это так. Собственноручно созданная семья и дети - это то, что даёт силы и поддержку на многие годы, т.к. сложно заменить человеку любыми богатствами сего мира наличие родных людей и семьи. Потому, семья всегда в приоритете и в ней очень многие мудрые люди находят свой смысл жизни.
В 18 же лет, однозначно определить для себя свой смысл жизни, для многих порой трудно. И в этом нет ничего удивительного. Ведь 18 лет - это самое начало жизни и очень много чего непонятного и неясного кажется впереди. Далее же всё проясниттся и так у многих твоих сверстников. Делай просто то, что должен и всё получится. Если вскоре предстоит ЕГЭ, а ты совершенно не готов, значит не стоит так переживать. Есть год впереди, где ты можешь посвятить себя исключительно подготовке к данному ЕГЭ. Ведь многие, не сдав на нужные баллы, приходят через год и намного лучше и не спеша подготовившись, сдают предмет на большие баллы, чем обеспечивают себе поступление. Кроме того, стоит помнить, что есть 3 возможности пересдачи ЕГЭ. Потому, не переживай ты так, всё что реально тебе нужно - сдашь.
В 18 лет, в самом начале жизни, у очень многих бывает неразбериха с профессией или временными трудностями вроде экзаменов и поступления. Потому, вполне нормально, что ты сейчас переживаешь. Но, при грамотном подходе к подготовке сейчас или в дальнейшем, все экзамены сможешь сдать. Жизнь всегда даёт человеку шанс. Если что не так, всегда пиши на этот сайт и сможешь не только высказаться, но и в чём-то лучше разобраться и обрети поддержку. Желаю тебе успехов на твоём жизненном пути и не сули об успешности всей жизни по степени успешности лишь тех первых её 18 лет!
![]() |