эта жизнь не для меня. я здесь лишний. за все 18 лет я не понадобился ни одному человеку, меня никто не ценит и не любит, никто не может поддержать. даже родители. за все 18 лет я не добился никаких успехов, я просто потерял время. и продолжаю его терять. как же надоело жить в этом мире. день за днём испытывать тонну разных эмоций - тревогу, панику, желание умереть, апатию. все что угодно, кроме радости. положительные эмоции исключены в принципе. их невозможно получить. ничего не радует. хотя нет. меня радует только селф-харм. но я ведь понимаю, что это что-то нездоровое. не может нормальных людей радовать причинение себе боли. очень сложно. я убеждён что я заслужил такой жизни. не могу понять почему, но заслужил. так и должно быть. все правильно. мне это нравится и не нравится одновременно. да я заслужил страданий, и мне это нравится, но я немного понимаю что так не должно быть. это не правильно. я не хочу вообще ничего менять. я хочу бросить все на самотёк. и бросил. ситуация усугубляется тем , что у меня скоро экзамены, а я не могу к ним готовиться. нет сил. я ничего не сдам и никуда не поступлю. я потерял будущее. а прошлого будто и не было. как я все ещё остался жив - для меня загадка. я даже не понимаю почему я живу. и для чего. мне незачем жить. нет ни одной причины. ни вещи, ни человека. нет смысла жить. нет и все. да я заслужил этого. но что мне делать, если я понимаю, что это неправильно??? так жить неправильно!!! но мне нравится. и не нравится. я запутался во всем. я думаю об этом 24/7.

у меня нет имени , возраст: 18 / 04.07.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй! "Эта жизнь не для меня, я здесь лишний" - так думается немалому количеству людей. В русской литературе даже существует такое понятие как образ лишнего человека - человека, ощущающего себя чужим среди большинства членов общества. Таких людей в литературе немало, но, они зачастую, мыслили прогрессивнее своих сверстников и потому ощущали себя чужими.
То, что за все 18 лет, как ты считаешь, ты не понадобился ни одному человеку, никто не ценит и не любит, никто не может поддержать - это не показатель. Возможно, не те люди попадались и не теми людьми себя окружал. Если есть непонимание с родителями - ты ведь не лишён возможности написать (напечатать) им не спеша всё то, что хотелось бы им сказать. Ты их знаешь лучше и тебе виднее как и что лучше написать. Письменное послание всегда эффективнее, чем десятки разговоров.
То, что в свои 18 лет не добился никаких успехов - не показатель. Успех в жизни не так важен. Главное - прожить жизнь счастливо. Многие думают - не дано нам счастья и мучают себя. А ведь если подумать - жизнь складывается из дней и чем каждый свой день наполняешь - такие ощущения от жизни и будут. Хочется страдать - будешь страдать. Хочется быть счастливым - будешь с утра до вечера делать всё возможное, чтобы стать им.

Многие не задумываются об этом и считают, что о начале счастливого этапа в их жизни как-то должно быть визуально понятно. Но, ведь счастливой жизнь делают зачастую не обстоятельства и среда, а мы сами. Если начать ценить всё то, что у тебя есть по сравнению с теми, у кого вообще ничего нет в этой жизни, будет понятнее, что у тебя отнюдь не всё так плохо, как могло казаться. Потому - не стоит ставить себе сразу высокие планки - что те, кто имеют яхту - успешные и счастливые, а ты нет. Многим судьба не дала иметь даже родных и свой дом, крышу над головой. Многим не дала возможность родиться здоровыми, что жизнь обречена быть инвалидом или немощным человеком. Какого живётся тогда таким людям? Возможно, им бы казалась твоя жизнь, где есть здоровье, свой дом и родные - чем-то нереальным для них.

Если каждый день изо дня в день, длительное время испытываешь тревогу, панику, желание умереть, апатию, всё что угодно, кроме радости - реально и эффективно помочь могут психолог, психотерапевт, психиатр и невролог. Посетив кого-либо из данных специалистов, смог бы вскоре начать чувствовать себя лучше. Потому - выбор за тобой. Продолжать жить также дальше или стремиться что-то пересмотреть в своём восприятии и заботясь о себе, обратиться за помощью к кому-либо из названных профессиональных специалистов.

Раз сейчас радует только селфхарм, но, при этом, есть понимание, что это что-то нездоровое и что не может нормальных людей радовать причинение себе боли, то соответственно, правильнее находить сублимацию в другом, более рациональном способе выхода своих эмоций и переживаний. В сети немало дельных рекомендаций как избавиться от тяги к селфхарму. Почитай о них.

Не совсем понятно, почему ты убеждён, что заслужил такой жизни. Сам не можешь понять почему, но считаешь, что заслужил. Возможно, тут имеет место реально заниженная самооценка.

Раз тебе эти страдания нравятся и не нравится одновременно, то стоит всё же определиться со своей позицией - либо всю жизнь страдать, либо делать всё возможное, чтобы этих страданий не было. Тут, возможно, присутствует и нерешительность. Но, не стоит искать себе оправданий, дабы пребывать в том же состоянии и не начинать чего-то менять. Ведь согласись, тот человек, который однозначно хочет в туалет, будет делать всё возможное, чтобы туда попасть и достичь своей цели.

Странны ведь будут отговорки, что там было закрыто, мне лень было, я был не в настроении или там было занято. Имея стойкое желание - каждый попадёт в туалет. Извини за сравнение, но это так. Решишь быть счастливым и перестать страдать - каждый свой день будешь делать ВСЁ возможное, чтобы это изменить. А бросать же всё на самотёк всё же неразумно. У тебя скоро экзамены, а тебе сложно к ним готовиться и нет сил. Думаешь, что ничего не сдашь и никуда не поступишь и что уже из-за этого ты потерял своё будущее. Тут могут быть сложности с падением мотивации и воли. Тебе стоит просто наметить тот свой образ, который тебе хотелось бы иметь к 25, 30, 35 годам. Т.е. взять и написать - кем быть, чем заниматься, как и где жить, какой состав семьи иметь, какой образ жизни вести и тд. Когда будет такой план, проще будет ориентироваться куда двигаться дальше. Под каждой целью, стоит расписать возможные текущие поэтапные задачи для её достижения и следовать намеченному плану. Тогда и жизнь обретёт и ясность и смысл и будешь совсем по-другому себя чувствовать, живя с пониманием где ты сейчас и какая следующая цель на пути к той жизни, которой бы тебе хотелось.

Каждому человеку, понимание почему он живёт и для чего, если и приходит, то приходит в разном возрасте. Очень многие главной ценностью считают семью. И это так. Собственноручно созданная семья и дети - это то, что даёт силы и поддержку на многие годы, т.к. сложно заменить человеку любыми богатствами сего мира наличие родных людей и семьи. Потому, семья всегда в приоритете и в ней очень многие мудрые люди находят свой смысл жизни.

В 18 же лет, однозначно определить для себя свой смысл жизни, для многих порой трудно. И в этом нет ничего удивительного. Ведь 18 лет - это самое начало жизни и очень много чего непонятного и неясного кажется впереди. Далее же всё проясниттся и так у многих твоих сверстников. Делай просто то, что должен и всё получится. Если вскоре предстоит ЕГЭ, а ты совершенно не готов, значит не стоит так переживать. Есть год впереди, где ты можешь посвятить себя исключительно подготовке к данному ЕГЭ. Ведь многие, не сдав на нужные баллы, приходят через год и намного лучше и не спеша подготовившись, сдают предмет на большие баллы, чем обеспечивают себе поступление. Кроме того, стоит помнить, что есть 3 возможности пересдачи ЕГЭ. Потому, не переживай ты так, всё что реально тебе нужно - сдашь.

В 18 лет, в самом начале жизни, у очень многих бывает неразбериха с профессией или временными трудностями вроде экзаменов и поступления. Потому, вполне нормально, что ты сейчас переживаешь. Но, при грамотном подходе к подготовке сейчас или в дальнейшем, все экзамены сможешь сдать. Жизнь всегда даёт человеку шанс. Если что не так, всегда пиши на этот сайт и сможешь не только высказаться, но и в чём-то лучше разобраться и обрети поддержку. Желаю тебе успехов на твоём жизненном пути и не сули об успешности всей жизни по степени успешности лишь тех первых её 18 лет!

Алексей, возраст: 30 / 05.07.2020

Я тебе понимаю. Я тоже такая же как ты. Пожалуйста не сдавайся,все можно решить и пережить. Все решаемо. Нет безвыходных ситуаций. Ищи,найдёшь какой нибудь выход. Если бы такие как мы убивали бы себя, не было бы на земле половины человечества. Пожалуйста, не сдавайся.Без труда ничего не получится.Не бойся трудиться, заставить себя ради твоей же счастья в будущем.Если сейчас не хочешь учиться, то подожди через год тоже можешь учиться. А пока занимайся тем что тебе по душе.Найди себе делу который приносит тебе удовольствие. Желаю тебе удачи!!!

Милая, возраст: 22 / 05.07.2020

Здравствуйте. Не настраивайтесь заранее негативно. У меня племянник например в этом году отказался от сдачи ЕГЭ, соответственно не поступит в университет, а можно было хотя бы попробовать, набрать баллы, выбрать учебное заведение в области, пусть не самое престижное, но получить высшее образование. А теперь его увезли к бабуле в деревню и будет там сидеть ждать призыва в армию. Всегда идите вперёд и пробуйте, не сдавайтесь. Мы можем не верить в свои силы, но получить вполне неплохой результат. Сейчас самое важное для вас учёба. Постепенно найдёте работу, создадите семью, чего-то добьетесь. Всему своё время. Успехов!

Ирина, возраст: 32 / 05.07.2020

Здравствуйте . Вы пишите , что за 18 лет никому не понадобились. Ну извините меня за сравнение , вы же не вещь , что бы вас употреблять. Вы вполне нормальный человек и вполне можете сами кому то предложить свою помощь. Я уверен , что очень много вокруг вас людей которые нуждаются в помощи. Так вы сможете реализовать себя . Поверьте , если даже вы смогли кому то помочь , хотя бы советом , то вы не зря проживаете свою жизнь. А вот бросать жизнь на самотек -это уже неправильное решение. Наша жизнь это как полигон для испытаний . И все проходят эти испытания. Это закаляет наш характер , тренирует волю и дает силы для новых испытаний. А эти испытания легче проходить , если попросить помощи у Бога. Знаете , даже у сильных людей порой опускались руки , но Господь поддерживал в тяжелые моменты . Поддержит Он и вас , если попросите с верой помощи. Бог вас любит и поможет в любой ситуации , только попросите и веруйте . Удачи вам.

Иван, возраст: 54 / 05.07.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39762
Вчера 0

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39762
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс