Здравствуйте. Денис, суицид не выход. Понятно, что предательство это очень болезненно, но всё же ваши дети живы, и считаю, что вы имеете право с ними общаться, пусть и через решение суда. Ваша бывшая жена может жить с кем хочет, но дети навсегда ваши, думаю и старшая девочка вас любит и хотела бы общаться. Сделайте всё для того, чтобы наладить контакт с дочками. Держитесь.

Здравствуйте Денис. В вашей ситуации алкоголь плохой помощник. Это дает успокоение на очень короткое время , но затем атакует с удвоенной силой. Так что как говорится алкоголь не ваш профиль. Могут не помочь и психологи. Вообще предательство трудно забыть , но все таки возможно не столько забыть , но уже не мучить себя воспоминаниями. Вы сильный и смелый человек а суицид это признак слабости, как наверное замечали надпись на этом сайте - суицид это дезертирство.. И этим вы ничего не решите . Как военный вы наверное хоть раз в жизни обращались к Богу. Есть такое мнение , когда смерть дышит в затылок , то атеисты становятся верующими. Вот я то же был когда то атеистом. Но затем понял , что Бог любит и меня и вас , поэтому вы живы в данный момент. Господь не только может избавлять от смерти , но и вылечить больную душу. Даст покой и умиротворение . Нужно только просить об этом. А еще помогает чтение Библии . Это дает силы и уверенность в будущем. Начните читать с Нового Завета . Мне это очень помогло, поможет и вам. Уверен , что Господь позаботится о вашей судьбе .

Здравия Желаю! Небольшое отступление, мой дорогой старший БРАТ,да сохранит его Аллаҳу(Свят Он и Велик), имя по понятным причинам не скажу, (ибо он до сих пор в строю, только счас в Сирии службу несёт) со второй чеченской компании участвовал почти во всех операциях по ликвидации ваххабитских шайтанов-псов ада, проклятие им. Помимо Чечни и Дагестана, его подразделение многократно проводило совместные операции, с МВД, ФСБ, в Ингушетии. Возможно вы даже с ним пересекались, на совместных операциях, так как с 2010 года, большинство шайтанов на зимовку из Чечни уходили в Сунженский район, и частично в Назрановский район,а многие главари там и базировалис,и большинство операций по ликвидации главарей шайтанов, так называемого "Имарата Кавказ" проводилис в республики, где вы служили. Вы лучше меня это всё знаете. Я убеждён, вы правельно, и достойно, по мужски поступили в сложившейса ситуации, избежав при этом скандала, делёжки имущества, и прочих разборок. Честь вам и хвала за это. По мере сил, пожалуйста, сохраняйте спокойствие, и не теряйте здравого смысла. Откажитес от алкоголя, не пейте, это всё лишь усугубит ситуацию. Мало ли, что, вдруг в состоянии опьянения какой либо не обдуманный поступок совершите, и тем самым, полностью испортите отношения с женой, и никогда не увидете дочек, иль себе нанесёте вред, и будите потом, корить себя, предоватьса воспоминаниям, и жалеть, что под влиянием алкоголя всё окончательно и без поворотно изпортили. Ни какого алкоголя. Так будет лучше. Конечно это не мое дело, я извиняюс, вероятно в ситуации будет поставленна точка, в зале суда, в этой связи я вас предупреждаю, и одновременно призываю, ни каких алкоголей, никаких резких движений, никаких сквернословий от вас не должно исходить в адрес жены, и родственников. Это важно поскольку, вполне вероятно, что вас будут провоцировать, выводить на скандалы, старатьса всячески задеть, чтобы потом либо на диктофон, либо на видео засвидетельствовать вас в гневе, и так далее, чтобы потом это предъявить в суде, в отношении лишения вас родительских прав. Так что, очень очень, и очень внимательно, и с особой осторожностью ведите разговоры с женой, "другом" и всеми посвящёнными в данную ситуацию людьми. Очень, очень, и очень осторожным будте, не поддовайтес и не реагируете на правокации. Имеете вы права, иль не имеете, отец,не отец, это деликатный вопрос, я думаю, вам нужно проконсультироватьса, у опытного, юриста, специализирующегоса на семейном праве, полностью изложить ситуацию, чтобы удостовериться, каков непосредственно ваш правовой статус в семье, и соответственно, какие права вы имеете на дочерей. Гораздо лучше принимать решения, когда всё точно, по букве закона известно, а не руководствоватьса ничем не обоснованными импульсивными монологами,и валютаристическими решениями жены. Ежели будите знать кто вы для ваших дорогих дочерей, какие вы права имеете на них, в таком случае много легче будет ориентироватьса в ситуации, из ходя из чего и выбрать в случае суда необходимую тактику. Денис, вам не при каких обстоятельствах не льза вредить себе, и принимать не обдуманные решения. Что бы не произошло, какая бы ситуация не была, я уверен, вы никогда не бросите дочек, и не откажите им в помощи. Вы это прекрасно понимаете, и ясно осознаёте. Таки вопрос, а зачем же тогда сводить счёты с жизнью?? Случившееса с вами это далеко не конец жизни, а лишь очередная веха вашего жизненного пути. Предательство это всегда плохо, обидно, это нужно пережить, сохранив честь и достоинство. Мстить, иль ввязыватьса в конфликт не надо. Счас надо проявить терпение. Этот ваш "друг" он ещё не раз сам себя возненавидет, ибо совесть его будет мучать, ежели она(совесть) у него есть. Счас, у них отношения зарождаютса, романтика, и прочие нештячки, однако это сильно ограниченно, и кратковременно. Очень скоро Истина явитса, и сгинет ложь, как только ваш "друг" и жена полностью окунутьса в реальную жизнь, в быт, в повседневные заботы, в проблемы, финансовый вопрос встанет ребром, вот тогда они совместно со своих лицемерных лиц маски, снимут. Не известно, выдержит ли этот мерзкий предатель ответственность за двух девочек, и сможет ли он на своих плечах нести финансовое бремя. Двух подрастающих девочек воспитать, не так уж легко, это не только большая ответственность, но и большие расходы, в школу, деньги, на спорт деньги, на карманные расходы деньги, и ещё деньги, и деньги. К тому же, не известно как дочки воспринимают этого предателя, может быть они его ненавидят, и враждебны по отношению к нему. Примут ли они его?? Будут ли они считатьса с ним?? Несмотря ни на что вы должны по мере сил фигурировать в жизни дочек. И быть всегда готовым оказать им моральную поддержку, оказать им финансовую поддержку. Может случитьса так, что ваша, уже вероятно бывшая жена, обратитса к вам за помощью, будте готовы к этому. Живите, и не измышляйте самоубийств. Вы же не думали об самоубийстве в боестолкновениях с шайтанами, вас не сподвигли на пагубные мысли об суециде, выходы в сёла по адрессным наводкам местных, на ликвидацию спрятавшихса в домах шайтанов, которые могли и "Хаттабки" кинуть,как это было принято, как можно выше, чтобы взорыавшис в воздухе осколками поразить группу, и забор по периметру заминировать, где группа может занять позиции, иль наступить на "кнопку" в лесах. Ведь ничего же вас не сломало, а тут вдруг, в мирное время, сложившаяса ситуация вас надломила и обессилила. Подумайте об этом. Поймите правельно Денис,никто и никогда не запретит вам заботится об дочерях, пусть даже передавая подарки, и всё необходимое, чрез родственников. Ведь есть же среди родственников, те, кто на вашей стороне в данной ситуации, иль те из родственников,кто имеет влияние на вашу жену, старейшины наконец, вот чрез них можно и передовать подарки, фрукты, игрушки вашем дочерям. Не теряйте себя, не ставите крест на вашей жизни. Будте благлоазумным. Счас, пока ничего не известно, вот ежели суд постановит, вот тогда и нужно будет что то решать, думать. Сейчас, до суда, вам не в коем случае не льза себя компрометировать, это необходимо, чтобы иметь хорошую репутацию, и характеристики, показать себя с хорошей стороны, чтобы суд разрешил вам общатьса с дочерями. В любом случае, каков бы не был исход, вы не должны забывать об дочерях. Что то захотели подарить им, чрез курьера прислали, и так всё, что угодно, одежду, обувь, еду, смартфоны, счас повсеместно доставка есть. Всегда, чтобы вы не дарили, не покупали вашем дочерям, за наличные, иль безнал, сохраняйте скрины чеков, чтобы, при случае доказать, что именно вы купили ту или иную вещь дочери, а не жена, иль кто либо другой, чтобы ваши заслуги никто себе не приписал. Будте готовы, к тому, что как жена, так и другие посвящённые в вашей ситуацию лица со стороны жены, будут против вас делать провокации, гадости, чтобы вас скомпрометировать, и снять на видео, либо сделать скрин переписки, и потом предъявить в суде против вас. Очень много подлых, и циничных индивидов, нужно быть бдительныи,и осведомлённым. По этому, очень достойно себя ведите, не поддовайтес на провокации. И сообщаю вам, как бы не было трудно, держите себя в руках, я Шоҳ-Мухаммад, морально вас поддерживаю, и искренне желаю вам добра,и скорейшего положительного исхода данной ситуации. Уходить из жизни, это ваша самая большая ошибка, вы достойный человек, я лично, с вами не знаком, однако лишь за то, что вы и вам подобные,-лучшие сыны России, пришли на помощь нашим братьям по вере(Мусульманам) и одновременно вашим согражданам, вступив в войну против этих псов ада, что завезли чуждую Исламу ваххабитскую идеологию, я вырожаю вам уважения,и крепко жму руку. Вы наш брат Денис, я искренне желаю вам, мира, милость Аллаҳа(Свят Он и Велик) и Его благословения.

Денис, здравствуй. Мы с тобой ровестники, да и надо признаться в положении примерно одинаковом. Только времени у меня прошло чуть больше, чем у тебя. Я не знаю, что сделать чтобы стало легче. Пить бросай, понимаю, что сложно, но так надо. Хочется тебя поддержать, но не знаю, что в таких случаях говорят. Пойми, ты не один, я да и многие мужчины тебя поймут.

Держитесь, вы же воин. Сильный человек. Зачем вам переживать о предателях? Разве это потеря. Меня вот тоже недавно предали. Поэтому я вас могу понять. Ничего, держусь. Сил и души, которые вложены в человека, жаль. Но это показывает вас шедрым человеком, умеющим дарить. Такие могу стать счастливыми. А предатели имеют маленькую душу. Вы бы хотели быть на их месте? Через какое-то время все забудеться. Удачи Вам и сил.

Здравствуйте!
Я думаю причины Вашего депрессивного состояния: 1) возраст, 2) нелюбовь, 3) отсутствие близких.
У меня то же самое, я через всё это прохожу, поэтому советую Вам то, что помогает мне. Первая цель - научиться отвлекаться от плохих мыслей: 1) спорт (бег, бассейн), 2) книги (Один день Ивана Денисовича), 3) кино, 4) аутотренинг, 5) И самое главное - общение с людьми, которые борются с такими же проблемами как у Вас (а может и более тяжелыми) и не сдаются. Можете написать что помогает Вам в моей теме, пообщаемся https://www.pobedish.ru/forum/viewtopic.php?f=12&t=30467

Здравствуйте Денис!
Вам нанесли двойной удар такой силы и так неожиданно, что Вашей психике нужно время, чтобы все это переварить. Это нормально, что Вам сейчас очень плохо!
Настройте себя на то, что, да сейчас вот так и так будет какое-то время. Какое-то время - период, который закончиться. (Пока ещё прошло недостаточно времени, дайте себе минимум год).

Вам нужно постараться изо всех сил пройти это испытание достойно, сцепив зубы.
Не пытайтесь забыться в алкоголе, это только усугубляет Ваше состояние.

Отслеживайте свои эмоции, если появляется злость, купите боксёрскую грушу или давайте себе спортивную нагрузку. Цель - дать выход тому, что Вы держите в себе - мысли, эмоции, от которых Вы не знаете куда деться.

Можно посоветоваться с юристом относительно вопроса детей.

И не забывайте, Денис, в этой ситуации не Вы проигравший. Вам нечего стыдиться. Не Вы предали, а Вас, а это автоматически ставит Вас выше, хотя, может, сейчас Вам так и не кажется.

Успехов Вам!