Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Самое главное в этой ситуации - не бойся и не думай, что это твои мысли. Почитай статьи на этом сайте - ты поймёшь, что твоё отчаяние происки врагов человека. Обратись за помощью, и тебе обязательно помогут!!! Помолись Богу, покайся в своих грехах - потому что они приманивают бесов, от которых все наши плохие мысли, страхи и кошмары. Пойми, что это внушённые тебе мысли и потому не отчаивайся!!! Начни с малого - больше читай хороших книг, гуляй на свежем воздухе, помогай людям. Будет тяжело, но ты борись. Знаешь, зачем? Чтобы через некоторое время ( поверь, оно скоро наступит), благодарить Бога за то, что Он тебя излечил, и себя, за то, что не сдался. Обратись к врачам и возьми свою жизнь в свои руки. Это безумно тяжело, но помни, что обязательно будет просвет и ты будешь счастлив, что выбрался из глубин отчаяния.
Счастья тебе и сил!!! Всё будет, только верь и борись!!!
Во первых, хочу тебя заверить, что все твои мысли и опасения о совершении насилия над кем-либо никогда не будут допущены мозгом к действию,поскольку совершенно не свойственны природе твоего разума.
Усугубившееся окр всегда осложняется депрессией со всеми её симптомами, а ведёт к этому постепенно, либо неправильный образ жизни,несоответствующий представлениям заложеным воспитанием ,либо непосильно взятая на себя ответственость, либо очень неблагоприятная для тебя с завышенными требованиями среда,отсутствие любви, понимания и признания,длительно испытываемые страх,напряжение,некомфортные для твоей природы обстоятельства.
Обострение невроза заключается во временном снижении обмена серотонина определённых центров и трактов мозга. В условиях низкого серотонина в этих центрах и трактах происходит затрудненное(медленное) переключение с одного процесса на другой,например: одной мысли на другую(невроз навязчивых мыслей) с одного движения на другое(синдром навязчивых движений, ,,тики") и даже на физиологическом уровне-приступы частого мочеиспускания, приёма воды и т.д.Всё дело в том,что обмен серотонина нейронов определённых центров и трактов,имеющих не очень высокую от природы активность является самой уязвимым и из-за стресса ещё более приостановился. Вне невроза в нашей голове при виде ножа или другого такого предмета возникает и сопряжённые с этим предметом его ПРИЗНАКИ,ПРИНАДЛЕЖНОСТЬ, "ОПАСНОСТЬ" и т.д.,но за доли секунды идёт переключение на другие свои мысли или предметы,попадающие в поле зрения, слуха и т.д., но во время невроза (когда мало серотонина)этого быстрого переключения на другую мысль не происходит и мозг зацикливается на самом значительном,вызывающем тревогу признаке предмета"опастность" и наращивает как снежный ком именно низкосеротониновые-тревожные,самообвинительные мысли-опасения и так чем дальше в лес тем больше дров.Тоже самое при виде ребёнка он у вас ассциируется кроме всего прочего с беззащитностью(самая значительная характеристика),мысли не переключаются на другие,а вместо этого подключаётся низкосератониновые тревожные самообвинительные. Эта изнурительная мысленой жвачки некоторое время не покидает голову, выматывает,и поэтому больной, чтобы увести мозг от страданий заполняет сознание чем-то отвлекающим, часто это просмотр без разбора фильмов, к сожалению, напрягающих нервы, игра в компьюторные игры,требующие продолжительной повышенной концентрации внимания и быстроты реакции,не говоря уже о хроническом недосыпании связаном с ними,это уменьшает резервы и замедляет восстановление.Вместо этого лучше заняться полезным трудом,общением с теми, кого уважаешь за доброту,ум и жизнеутверждающие позиции.Чтобы выйти из этого состояния тебе необходимо добиться перемен в жизни, комфортных для своей психики,чтобы всё в не: и семья и работа и окружение приносило радость или удовлетворение ,что б всё в ней было соглассовано с твоей природой и ещё-никогда не делай того, чего боишься и того, что противоречит твоей совести и воспитанию.
Мой муж в детстве тоже страдал окр и некоторые его предки по материнской линии провели жизнь в монастыре,и наш сын после травмы головы в рез дтп и завышенных требований в школе и дома,сложных и длительных комп.игр,недосыпа,начал с тиков,которые постепенно усложнялись и дошли до окр с навязчивыми движениями и мыслями (дёргание дверных ручек,остановка и возврвращение при хотьбе,длительная проверка ,выключены ли все электроприборы),но я полностью пересмотрела наше отношение к нему,добилась индивидуальной программы обучения,полноценного сна и отдыха,хобби, полезного и любимого труда,готовящего к самостоятельной жизни, поощрения за успехи , он почувствовал заботу о себе и любовь и его состояние почти нормализовалось,и верю,скоро не останется и следа от этого недуга.
Учёные еще не пришли к единому мнению в каком звене происходит эта временная приостановка слаженной работы высшего механизма-в рецептурном,медиаторном,ферментном и т.д.,но обязательно придут,возможно что многие болезни мозга имеют чисто нарушения обменного характера и терапия станет заместительной а не той ,чем приходится сейсчас доволльствоваться. А пока давай подумаем,как сделать жизнь для своей психики ненапряжной и как прийти к семейному взаимопониманию и мудрости.
![]() |