Пару слов обо мне, чтобы вы имели приблизительное представление. Я парень 24 года, есть инвалидность 3 группы, тугоухость на два уха, резидуальная энцефалопатия, перинатальное поражение ЦНС, дизартрия как следствие. Плюс ко всем этим «ништячкам» состою на учете в ПНД, по психиатрии диагноза вроде нет, в детстве зачем-то поставили, якобы для наблюдения. Это все минусы.
Теперь из плюсов, их не так много. Закончил универ, защитил на отлично. Занимаюсь спортом, есть небольшие результаты: в воркауте-подтягивания на одной, отжимания в стойке на руках и на брусьях, передний вис, акробатический элемент из борьбы могу выполнить. Зимой фристайл на льду, пируэты на коньках исполняю (freestyle ice skating). Занимался ММА, несмотря на противопоказания. Увлекаюсь наукой, психологией, темой выживания, книги читать люблю. Топлю за всестороннее развитие личности.
Итак, моя проблема – отсутствие социального капитала и самореализации. У меня вообще нет друзей, девушек на вкус не пробовал никогда, даже просто приятелей с кем можно созвониться и выбраться куда-нибудь. Знакомые есть, но на уровне «привет-пока». За моими плечами школа, колледж, универ - три инстанции с объединением людей, где больше шансов найти друзей, девчонку, где происходят тусы, первый секс. И за все это время у меня прочные связи ни с кем не сформировались. Казалось бы, секция ММА, общие интересы, брутальная атмосфера, всё как я люблю, велики шансы найти братьев по духу. Но и там никому не сдался. Причем во времена школы и пту меня это никак не задевало, я был натуральным мизантропом, гордился и наслаждался своим одиночеством и «аутентичностью», на веселые компании смотрел с высокомерием, считал их социальными слабаками, кот-ые боятся одиночества. А теперь я жалею, что упустил то время, когда нужно было общаться, взаимодействовать, может какие-то связи сформировал бы. Сейчас понимаю, что я просто про*л свою молодость. Гордый, но одинокий.. В будущем осталось только одно место со скоплением людей – это работа, но с коллегами обычно не дружат, а конкурируют и топят их как Герасим Муму. Мне тяжело вливаться в компании из-за плохого слуха и речи, везде себя чувствую отрешённым.
Скоро исполнится 25 лет, а мне некого пригласить на юбилей. Конечно тотальным одиночкой меня не назовешь, живу с мамой и бабушкой, много родственников, двоюродных братьев и сестёр. Но с ними общаемся только по праздникам. Я бы их пригласил отметить, но они теперь во власти жены, тёщи и детей. Когда был ребёнком, неплохо проводили время вместе с братьями, но теперь вагинократия коснулась и их.
Когда иду по улице, перманентно вижу компании и парочки за ручки. Такое ощущение будто каждый нашёл свою ячейку в обществе, кроме меня. А где моё место? Чувствую себя выкинутым за борт, на обочину жизни. Я тоже вроде как хомо сапиенс, почему у меня не получается формировать связи с себе подобными? Я не говорю что нуждаюсь в людях, у меня натура интроверта. Но когда на улице, особенно на городских праздниках, вижу кучки молодёжки, понимаю что каждый кому-то нужен кроме своих родителей, и это вызывает досаду и гнев. Я чем хуже? Мне не понятен сам принцип, как и когда люди находят себе компании.
В сознании всё ярче вспыхивает, как квазар, синдром упущенной выгоды. Все время кажется что пока я сижу дома либо на подработке, другие в это время строят карьеру, путешествуют, встречаются, в целом двигаются по жизни. А у меня за последнее время прорыв – получение картонки о высшем образовании. За эти 5 лет нестрогого режима в стенах универа я мог бы построить карьеру, заложить некий фундамент для жизни.
Ну и весь этот бульон неудач приправляется тем, что у нас благоустроенный двор и весь балаган происходит под моими окнами. Есть детская и баскетплощадки, скамьи с куполом. Там собираются молодёжь, парни с девушками. Мне и так паршиво что тухну дома, так еще должен лицезреть всю эту движуху и завидовать, а деться никуда не могу т.к. живу здесь. Под окнами то и дело проходят смазливые цыпочки, глаз падает даже на несовершеннолетних. Словно жизнь спецом сыплет соль на рану «смотри, как люди живут, а ты неудачник». МНЕ БЫЛО БЫ НАМНОГО ЛЕГЧЕ ПЕРЕНОСИТЬ ТЯГОТЫ, ЕСЛИ БЫ ЖИЛ В ГЛУХОМ СПАЛЬНОМ РАЙОНЕ, ГДЕ В ПОЛЕ ЗРЕНИЯ НИЧЕГО КРОМЕ ПЕРЕКАТИ-ПОЛЕ НЕ ПОПАДАЛОСЬ. А так никчёмность и ненужность еще острее ощущается. Ещё ирония в том, что я не трус и пробую решать проблемы-выхожу к людям, мяч погонять, влиться в общий движ, но в итоге быстро перегораю и они начинают меня раздражать. В основном из-за того что плохо слышу, всё время приходится переспрашивать и пялиться на губы чтобы прочитать. А слуховой аппарат я потерял на масштабном городском мероприятии. И вместо того чтобы смотреть праздничную программу, я обхаживал весь майдан как наркоман в поисках закладки, в надежде найти потеряшку. Да и носил я СА с отвращением. Дело не во мнении людей, я уже выработал некую резистентность к ним. Мне самому не нравится своё отражение с этой затычкой в ушах, как пенсионер в теле молодого.
Раньше я думал, что всё это само собой наладится. И друзья будут, и девушка секс на блюдечке принесёт. Ведь у других всё это будто на автомате происходит, это для них естественно. Когда вижу этих пацанов на машинах с музыкой, парочек которые вцепились руками, будто их клеем-моментом приклеили, в голове перечень вопросов: как, где, когда успели, как это всё работает? Для меня это непонятное явление. Я словно тень, как неактивированый персонаж в игре, который ещё не загрузился в сервер, не разобрался с управлением.
Другое дело, если бы я был истинным отшельником как Робинзон сидел бы себе медитировал на пупок на острове. А т.к. живу в социуме и вижу что у всех есть други-подруги, мне становится стрёмно, и сильные словечки вроде «Личность всегда реализуется сама, тогда как посредственности нужно опираться на себе подобных. Орёл парит один, а бараны сбиваются в стадо» уже не мотивируют. Бесит что все ходят парами а я привык греть руки карманами. Но еще больше коробит от того, что я заостряю на этом внимание. Ведь раньше я относился к этому состоянию с позиции СИЛЫ и считал себя самодостаточным чертилой. Но, как ни крути, молодость без сверстников пресна. Это я осознал спустя 5 лет условного одиночества.
Рассмотрим еще одну «приятную» главу в моей жизни. В начале лета (да, я истинный баловень судьбы) заработал себе диагноз «воспаление сухожилия бицепса» и теперь у меня временные (надеюсь) ограничения в спорте. А спорт для меня это выход, пускай и временный, из апатии депрессии и прочей психической лабуды разрушающей моё сознание. Этим самым спортом я пытаюсь замаскировать свою инаковость, инвалидность, пытаюсь казаться сильнее чем есть на самом деле. Изо всех сил старался не быть дохляком, маменькиным одуванчиком, затмить свои слабости, и в итоге поломался. Теперь 3-6 недель покоя и не понятно восстановится это сухожилие вообще. И какое теперь лето без спорта? А ведь этот сезон был последним беззаботным временем, т.к. я пока считаюсь студентом на постдипломных каникулах. Дальше уже только отпуск на работе позволит «жить летом», если вообще совпадёт. Хотел провести последнее студенческое лето на максималках, а в итоге нужен покой который в гробу видал! И так тухну без молодёжной жизни.
Понимаю, что людей отталкивает моя инвалидность, дефект речи. Хотя со слов матери эти болезни не выдают меня внешне. Она считает меня красавчиком со спортивной фигурой. С её слов, будь она моложе и чужим человеком, то вообще бы от меня не отходила. Вообщем мамкин геракл. Но к её словам у меня теперь скепсис, для любой любящей матери свой сын будет неотразимым, даже отщепенец. Если бы её слова «вот созреешь к 18 годам, девушки в очереди будут стоять как в мавзолей» были правдой, я бы сейчас эту простыню не катал.
Самое досадное, что даже откровенные страхолюдины ходят с кем-то, «каждой твари по паре». А я видимо не тварь… Мой идеал это фитоняшки, при виде их слюни текут, хочется наброситься как лев на мясо. Но я учитываю своё состояние и стараюсь на них губу не раскатывать. Зачем им дефектный, если полно здоровых брутальных мужиков, и по законам природы от них потомство здоровее будет, верно же? А теперь смотрим на Ника Вуйчича с женой и детьми… почему его жена так не думала, когда выбирала себе в спутники жизни этого обрубка (цинично говоря)? Она что, была под препаратом, который в тот момент изменил её восприятие? …
Меня пугает будущее, его неизвестность. Периодически посещают суицидальные мысли, но держусь из-за Мамы. Я рос без отца и был проблемным ребёнком. Всю ношу взяла на себя мать, всю душу в меня вложила, у неё даже личной жизни не было. Готовит лучше всякого мишленовского шефа.
Есть навязчивость сходить к проститутке,чтобы хоть немного сбросить ореол таинственности с девушек, а то скоро лопну от давления, но опять же пред глазами Мама. Не для падшей шкуры она орла растила! :D Да и самому гордости не прибавит воспоминание что первая девушка и близость была с путаной из-за денег. Я что, не достоин нормальной…
Мать делала всё, чтобы я вырос достойным человеком. Моё самоубийство она не переживёт, мне жаль её. Так хочется быть не холостым выстрелом, а поводом для гордости. Но мало ресурсов, моральных и физических. Да и высоким интеллектом и обучаемостью не блещу из-за поражения цнс. Живу с надеждой, что сумею построить в этой жизни хотя бы карьеру. Ведь должно же где-то ещё выстрелить кроме как в плечевом суставе…
Да, я прекрасно осознаю, что в мире есть более глобальные проблемы, люди которым намного хуже чем мне – больные раком, инвалиды без конечностей, люди близких теряют, и так долго можно перечислять. Эта рефлексия мне помогает в моменте, остужает сознание. Но от этого собственных проблем меньше не становится, через время пластинка самобичевания включается снова и я никуда не могу убежать от своих тяжелых мыслей и неудовлетворённости собой.
P.S. Перечитал я свой экскурс и почувствовал острую нехватку тестостерона. Если бы его было много, то я бы сейчас рвал и метал, покорял новые высоты, ходил по головам, а не размазывал своё нытьё по клавиатуре. Хотя по последним анализам тест в норме: 35,7 из диапазона 12,1-38,3 (21-39 лет).
Тем, кто прочитал до конца, проникся изложенным, вам респект и благодарность. Желаю вам лёгкости бытия.
И контрольные вопросы напоследок. Как мне разрешить эту ситуёвину? Как выбраться из своего психического болота и начать жить полноценно как среднестат.человек, удовлетворив хотя бы базовые потребности? Если кто подскажет, как мне вернуть исходную прошивку и снова наплевать на всех, начать наслаждаться образом жизни одинокого волка, это будет реальной виртуальной пилюлей!
По-моему это клиническое. Тут психиатры есть?)
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
1) Состояние здоровья.
Раз произошло недавнее воспаление сухожилия бицепса, дающее пока ограничения в занятиях спортом, рассмотри пока варианты упражнениям на те же ноги и иные группы мышц, не связанные с руками. При такой травме действительно лучше выждать время на полное восстановление, т.к. если давать сейчас травмированной конечности нагрузку, могут наступить ухудшения, вплоть до полной или частичной утраты функций руки.
Тугоухость на два уха. Если прежний слуховой аппарат потерян и тем более раздражал своим видом, изучи вообще все существующие на данный момент модели, есть же разные современные, малозаметные и невидимые, внутриушные и внутриканальные аппараты. Да, они стоят дороже, но с ними и ощущения другие.
Указанная тобой дизартрия (нарушение произношения, вызванное поражением нервной системы) по идее также поддается коррекции и лечению, какое обычно комплексное и включает медикаментозную терапию, логопедическую коррекцию и другие методы реабилитации. Соответственно, в избавлении от недугов или их минимизации очень важен комплексный подход, упорство и настойчивость.
Приведу пример. Знаменитая советская актриса театра и кино Алла Демидова. Она мечтала о театре с детства. Но чудовищная дикция (страшно шепелявила) была почти приговором. Провалив из-за этого экзамены в московское театральное училище, отучилась по настоянию родных на экономиста. Но, не опустила рук, а продолжала постоянно работать над своей речью и дикцией, её совершенствуя. В итоге, далее сумела всё же поступить в то престижное театральное училище и с годами стала не только знаменитой актрисой, но и даже мастером художественного слова (чтецом), полностью скрыв или преодолев былые дефекты речи! Посмотри видео с ней, её интервью.
Если со слов мамы, имеющийся у тебя дефект речи не особо и заметен, а тебе кажется иначе, записывай себя на диктофон, а затем слушай и сам сделай выводы как твоя речь звучит со стороны. Таким путём и самому можно тренировать свою речь, подмечая в записях своих речей то, над чем стоит поработать. Может не спешить, стараться говорить медленнее, что в принципе могло бы давать несколько бОльшую чёткость произношения.
Пишешь, что состоишь на учете в ПНД, по психиатрии диагноза вроде нет, в детстве зачем-то поставили, якобы для наблюдения. Советую тебе всё же не откладывая, в ближайшее время прояснить этот вопрос, поскольку учёт в ПНД иногда может являться препятствием при приёме на хорошую работу, а также препятствует выдаче водительских прав и накладывает ряд иных ограничений. Если ныне нет оснований для нахождения на учёте, можно поставить в ПНД вопрос о снятии тебя с учёта. Это решается комиссией врачей.
2) Нет друзей и приятелей, никогда не было отношений с девушками.
Если тебе хочется обрести общение, найти приятелей, друзей и спутницу жизни, обрати внимание на множество сайтов и пабликов знакомств и по поиску друзей. Ведь даже если почитать просьбы о помощи тут, почти в каждой говорится об одиночестве и отсутствии полноценных друзей. С проблемой одиночества реально ныне сталкивается очень много людей. Эффективнее скорее самому просматривать анкеты и писать тем, кто показался интересен, т.е. брать инициативу в свои руки. Например, есть хороший сайт, где регистрируются начиная от целей общения, дружбы и до создания семьи - https://azbyka.ru/znakomstva/member/userby-locations. Если щёлкнуть там по клавише "Развернуть/свернуть", откроется расширенный поиск, где можно настроить поиск анкет именно по цели регистрации на сайте. Сайт примечателен тем, что там в основном знакомятся люди более серьёзные, вдумчивые, нежели на массовых сайтах знакомств. Там все разные по отношению к религии - от глубоко верующих, до просто уважающих религиозность.
Если тебе не хватает простого, весёлого и беззаботного общения в шумных компаниях - не дистанцируйся от людей и начав сейчас работать, интересуйся проведением времени с коллегами вне работы. Ведь активная молодость у людей в среднем лет до 60, после чего всё меньше уже люди тяготеют к весёлым посиделкам, пикникам, встречам с друзьями. Так что, лишь тебе решать и лишь в твоих руках использовать и провести свои десятилетия активной молодости именно так, как тебе интереснее.
3) Скоро 25 лет, а вроде некого пригласить на юбилей. Если пока нет приятелей и друзей, всё же объективно ты не один, у тебя есть близкие люди - мама, бабушка, двоюродные братья и сёстры, иные родные, с кем встречаетесь по праздникам. Можно организовать отличное, весёлое праздничное застолье в кругу родных, получить от них массу позитивных эмоций, внимания и ничуть не чувствовать себя неким одиноким сиротой. А относительно того, что родных бы пригласил, да они все семейные и скорее не придут - это скорее заблуждение. Думаю праздники, дни рождения и застолья все люди одинаково любят и родные с радостью придут вместе с тобой отпраздновать твой день рождения. Тем более, если родных пригласить заранее (чтобы они на этот день не планировали иных дел) и праздничное застолье наметить например на субботу, которая у многих традиционно выходная и на следующий день людям также не нужно утром идти на работу.
4) Ощущение упущенной выгоды. Скорее правильнее осознавать, что у каждого в жизни свой путь. Сравнивать свою жизнь и жизнь одногодки, кто в 25 лет уже мог заработать на крутую машину или собственный особняк конечно можно. Но, стоит ли и что это даст? Пока завидуешь чужим успехам, их жизнь кажется лучше и счастливее, а свою и всё своё ты обесцениваешь этим и от этого страдаешь. Тебе будет казаться, что вот куплю я такую же машину или дом как у него и буду тогда счастлив. Потом он купит машину или дом получше и ты снова будешь гнаться за желаниями иметь не хуже для ощущения счастья. А ведь у маленького ребёнка нет авто последней модели или особняка и он всегда весел и счастлив. А всё потому, что дети живут проще и умеют радоваться мелочам, от самых простых вещей они чувствуют себя счастливыми. Т.е. по сути ощущение счастья или недовольства жизнью устанавливаешь себе сам в своей голове. Если убрать там бартеры, что счастливым смогу быть, лишь когда будет у меня то и то, тогда проще будет радоваться и замечать самые мелкие повседневные радости жизни. Жизнь состоит из дней. И чем каждый свой день сам наполнишь, какими эмоциями и чувствами, такое ощущение от жизни и будет. Например, ты отметил, что мама шикарно готовит. Поел какое-то новое вкусное блюдо, запечатлел его на фото на память и уже небольшой повод для радости. Посмотрел что-то забавное или приятное, послушал любимую музыку, позанимался спортом, какими-то иными приятными делами - всё это тоже повод для радости. Почитай также про гормоны счастья, чтобы понимать как и чем можно синтезировать их выделение.
5) Внешность. Если ты уже много лет в той или иной степени занимаешься спортом, это должно было положительно сказаться на твоей фигуре, внешнем виде. Да, маму можно заподозрить в необъективности. Но, раз она считает тебя красивым и со спортивной фигурой, значит ей со стороны как женщине ты всё же виден лучше. Часто ведь бывает, что сам человек знает о себе кучу недостатков, то там, то тут ему кажется, что тело могло бы быть более развитым и что пока тело ещё не достаточно красиво, не достигло желаемого вида как у кого-то. А по факту, окружающие то всех этих недовольств человека собой не знают и им этот человек кажется вполне привлекательным.
В сети есть разные паблики для оценки внешности и телосложения. Есть отдельно для оценки лица, а есть для независимой оценки фигуры. Там можно под своим именем или анонимно предложить для обсуждения фото лица или фигуры и почитать потом совершенно независимые мнения от людей разных возрастов. Можешь попробовать таким путём получить реальные и объективные мнения о внешности. Думаю это могло бы далее тебе придать больше уверенности в себе. Такие паблики любят смотреть девушки и, возможно, там же и познакомиться будет проще, среди тех, кто поставил лайк или положительно оценил в комментариях. Видел как-то несколько постов, где очень худые, абсолютно не спортивные парни с уклоном в дистрофию просили в комментариях высказать мнение об их внешности. И одни им советовали срочно набирать массу, а другим они казались невероятно симпатичными именно не спортивными и очень худыми. Т.е. если почитать там комментарии, понимаешь, что реально у всех людей вкусы очень разные и на каждую внешность найдутся те, кому она симпатична.
Соответственно, ничего в жизни не изменится, пока ты сидишь в 4 стенах и никто даже и не знает о твоём желании знакомиться, общаться, дружить, заводить отношения. Если разместить свои анкеты на разных сайтах и в пабликах знакомств или сайтах для общения, поиска друзей, тогда и людей в твоём окружении станет больше и из них проще выбрать кого-то, с кем далее строить отношения.
Некоторые мнения как можно решить изложенные тобой проблемы я выше описал. Когда начнёшь работать над решением тех проблем, постепенно и жизнь станет налаживаться, постепенно сможешь закрыть гештальт по каждой из пока не достаточно реализованных базовых потребностей.
Если нужен живой разговор с психологом или когда тяжко, то 24/7 и бесплатно можешь поговорить с психологом, набрав экстренный номер 112 и попросив диспетчера соединить тебя с психологом.
Желаю тебе не унывать, успехов в работе над нынешними проблемами и в целом удачи на твоём жизненном пути!
Много хороших вопросов ты ставишь. Ты сильный и мужественный человек. А от одиночества страдает множество людей и физически здоровых, и молодых. Думаю ты и сам это знаешь.
Насчет Ника Вуйича - это ты зря так. Популярность у него случилась , когда он снизил градус драматизма) Понял что никто в этом не виноват и никто ему ничего не должен. Признал свою слабость и уязвимость, не стал раздувать свое эго , а начал делать то, что могло помочь другим людям. Понимаешь? Фокус перенес с себя на других . Друзей везде можно найти, хоть по переписке общаться на сайтах знакомств. Ходить на мероприятия групповые. А девушки фитоняшки есть же и среди слабослышащих? Да и просто хорошие девушки. А аппарат носить надо. Это совсем не делает тебя стариком) это просто особенность. И к этому сейчас все толерантны. Если отсутствие аппарата мешает коммуникации - зачем тебе это? Ты боец , и ты молодец. Руки опускать не надо, и людей презирать не надо и завидовать. Попробуй быть более открытым миру. И признать свою уязвимость - это сила а не слабость ) обнимаю , держись!
Так говорила, кстати, с подругой, что если понадобится ставить коронки на зубы, выберу стальные. Почему? Я не кукла, не насекомое, застывшее в янтаре, я имею право быть живой. Мне не нужен товарный вид, пусть видят, что я что-то прошла и справилась с проблемами. Закажи новый слуховой аппарат, льготные делают. И разреши себе свободу от этого синдрома отличника. Тебе должно быть удобно.
Смени большие нагрузки на пешие прогулки. На износ тоже вредно. На работе можно сменами или сутками, а то и вахтой, тогда много времени остаётся. Группы, где оценивают внешность, крайне НЕ рекомендую. Почему? Во-первых, комментарии там не всегда адекватные, множеству девочек, кто кожа да кости, 40 кг при среднем росте, велят худеть на полном серьёзе. Во-вторых, сама идея служения телу и зависимости от чужой оценки - несостоятельная, она ущемляет человека. Физкультура - для здоровья, а переживания за показатели - съедающее жизнь отклонение.
О проститутке не говори даже. Это несчастные люди с букетом болезней. Какая там любовь? Блуд это. Секс вторичен, это проявление любви, а не попытка создать механически. Почему обязательно фитоняшка? Здесь можно столкнуться с завышенной самооценкой и одержимостью телом, что не способствует здоровым отношениям и рождению детей. Присматривайся к девушкам как к людям, ведь большая часть любви - дружба. А от любых "свободных отношений" может быть беременность, такие ветреные девушки могут убивать детей абортами, никому ничего не говоря. Чистая совесть важнее крутизны.
Я практически не путешествовала. Ездила отдыхать только раньше, к родственникам ещё, и учебная командировка в соседнюю область. Географические перемещения, чтобы полежать на пляже и поесть в отеле, не имеют того великого смысла, коим их наделяют блогеры. От поездки в соседний посёлок больше пользы, чем от таких тюленьих перелётов. И отпишись от всех страниц в соцсетях, которые заставляют отвлекаться от своей жизни. Ничего не потеряешь. Скрывай из новостей чужие новые вещи и весь успешный успех. Люди врать умеют, кстати.
На заре 90-х решили кадровики применить новые методы подбора персонала. Взяли пять работников с целью оставить одного лучшего. Были стахановские темпы? Нет. Они друг друга задерживали на входе, закрывали в туалете, врали начальству друг про друга. В итоге сломали оборудование и были уволены все. Гнилой коллектив - это ни разу не норма! Я была в таких пару раз, там куча нарушений. Школьные классы с травлей - двоечные, трудовые коллективы - упадочные. Не занимайся таким и борись с этой ржавчиной, как можешь.
А смерть - ей своё время. Она не волшебник в голубом вертолёте. Верить надо Богу, молиться, участвовать в таинствах. Тогда и будет хорошо, а после убийства хорошо не бывает.
![]() |