Рецидив депрессии, суицидальные мысли, острое одиночество. Срочно нужен психиатр.
Мне 32 года, Москва. Антидепрессанты (Золофт 200 мг) не помогают.

Коротко:
1. Депрессия + выгорание: Переехала в Москву 2 года назад после расставания с женихом (бросил в день рождения). Работа не приносит радости.
2. Предательство в "месте силы": Связалась с женатым мужчиной из горной группы (он инициатор, я не знала, пока не стало слишком поздно). Когда призналась, что тону — он ответил *"очень грустно"* и ушёл к жене. А я, и всё, что было.. Со мной нельзя так
3. **Одиночество:** Нет поддержки. Родители критикуют. Друзей в городе нет.
4. **Физически:** Не могу встать с пола. Плачу часами. Курю, много ем. Силы — на ноль.
5. **Суицидальные мысли:** Есть конкретный план. **Не пугаюсь — кричу о помощи.**
6. **Провал психпомощи:** Звонила на `051` — посоветовали "сказки от депрессии".


Моя метафора: Я — альпинистка, сорвавшаяся в трещину. Внизу темно, но я ещё держусь за верёвку. Прошу спуститься ко мне".

Почему это срочно?
- последнее время часто сижу на балконе и спрашиваю себя: "Что если прыгнуть?"
- Сегодня: Пишу вам сквозь слёзы. Значит — ещё борюсь.
- завтра: Могу не найти сил позвонить.

Вы — моя последняя веревка. Не отпустите.