В последнее время меня все чаще посещают нехорошие мысли о том, что пора бы уже сворачивать удочки. Просто, чтобы настолько облажаться и к 30 годам быть в такой яме, как я, это еще надо постараться, правда. Может у кого и хуже, конечно, кто-то вообще без ног без рук живет. Как они живут - все равно не понимаю равно как и зачем тоже.
Главная проблема в том, что я не состоялся в профессиональном плане. Облажался с выбором специальности, отучился не пойми на кого (историк, либо школа, к чему я не годен либо в музей/архив за копейки), а теперь не знаю что делать. Пытался учиться на курсах, но в итоге либо не берут, либо берут туда, где условия полная жесть. Ни на одной работе долго не задерживаюсь - либо понимаю, что не тяну, либо просто происходит что-то такое, из за чего все равно приходится уходить, прямо как проклятье какое-то. Отучился на права, но даже здесь единственный вариант - работа курьером на собственной машине (купленной на последние оставшиеся от предков деньги) за сущие копейки и вплоть до того, пока она от такой езды не сломается. На велике, где я живу - нереально т.к. не в городе. А в город только вариант с арендой (велика) за бешеные деньги, которые весь доход съедят. Для всего остального стажа и категории не хватает. В итоге в 30 лет вынужден просить деньги у мамы на жизнь. Дно, как оно есть. Конечно, формально говоря это все решаемо. Можно пойти работать разнорабочим на склад, за кассу и т.п. Все равно пока другого выхода нет. Проблема в том, что мне так скорее всего всю жизнь работать придется. Возможности получить бесплатно новую вышку уже нет т.к. использовал бюджетное обучение уже, плюс вряд ли я потяну сейчас и учебу на дневном и работу (к вопросу о том, чтобы в колледж пойти) К тому же - в последние годы реально чувствую, что разучился усваивать сложную информацию. А значит чему-то сложному вряд ли тоже научусь. Не знаю, либо ковидом слишком сильно переболел либо просто затянувшаяся депрессия уже к этому привела. Или просто слишком много просидел за компом в молодости, и оттого отупел. А еще я устал от гастрита. Правда, живу с болью в желудке и пищеводе, постоянно, почти 24/7. Лекарства пробовал, диету пробовал - бестолку. Врачи говорят, что это постоянное воспаление рано или поздно в онкологию переходит.
Просто если все это суммировать, то... вот зачем дальше весь этот спектакль смотреть? Ради чего? Держусь только ради мамы т.к. вряд ли ей понравиться хоронить родного сына. Но я устал уже держаться, очень устал.

Не пойми кто, возраст: 30 / 10.01.2026


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Написать отклик

Ваш отклик*
(Пожалуйста, соблюдайте правила орфографии)
Ваше Имя (Псевдоним)*
Сколько Вам лет?*
Ваш email
Анти-спам *

Отклики:

Добрый день
Я всем рекомендую курсы, которые можно пройти от центра занятости. Часть из них сторонние, можно, к примеру, здесь посмотреть: https://www.tgu-trud.ru/ Есть также другие сайты с похожими предложениями. Нужно предварительно согласовать с центром занятости. С конца января будут открываться наборы. За время обучения платят стипендию в размере МРОТ (18000 руб. в моём регионе).
Если хотите в IT, то можете почитать сайт Хабр, там много пишут, может быть, вам какая-то отрасль понравится, можете там и свою тему создать и посмотреть, как там с конкуренцией.
Читала, что некоторые мужчины переучиваются на оператора ЧПУ, это недолго и потом можно хорошие деньги получать.
Почитайте ещё форумы, кто как менял специальность после 30, возможно, у вас идеи возникнут.
Можно еще попробовать в SEO или в работника с карточками WB/Ozone пойти, но нужно аккуратно подбирать компанию удалённо.
Нейросети сейчас популярны, может, получится в это направление устроиться?
Знаю, эти предложения, может быть, звучат как-то абстрактно, но считаю, что нужно рассматривать все варианты и даже кажущиеся сложновыполнимыми.
Как я поняла, вы живете в небольшом населенном пункте. Это еще одна большая сложность, очень уменьшающая шансы на трудоустройство.
Я бы на вашем месте пошла временно на любую не вредящую здоровью работу.Есть удалённые вакансии клиентской поддержки банков. Деньги небольшие, но будете при деле и также коммуникативные навыки разовьёте.
Можете подумать и про свой бизнес. Есть ли что-то, что вы могли бы делать в вашем месте проживания и получать деньги?
Когда долго без работы, то часто формируется привычка беспомощности что-ли, и какое-то неверие в себя появляется. И страх перед новым, ведь без работы тоже будто стабильно выглядит.
Из этого тяжело выбираться. Может, поэтому отступаете назад и пока не получается взяться за новое дело и остаться там.
Со здоровьем обязательно решайте проблему, чтобы не болело и не портило жизнь. С гастритом очень многие живут и много чего можно вылечить, или хотя бы приостановить. Сходите разово к дорогому врачу с хорошими отзывами в большом городе/можете в интернете по результатам анализов получить консультацию высококлассных врачей. Проблемы со здоровьем, к сожалению, сами не проходят, за ними нужно следить и их лечить.
К слову, не делайте весь акцент вашей жизни на работе. Человек это не только работа, а гораздо больше. Проводите время с мамой, делайте что-то для себя каждый день.
Верьте в себя наперекор обстоятельствам. Начнете где-то даже временно работать, а там самооценка поднимется, деньги появятся и уже на что-то большее выйдете.
Город у вас небольшой, поспрашивайте знакомых, может, кому работник нужен.
Работать не бойтесь, пробуйте, найдете для себя нужное со временем.
Сходите в церковь, попросите Бога о помощи в делах. Мне от этого легче часто.
Я желаю вам найти себя в профессиональном плане. Не раскисать и не давать волю тем противным мыслям, что часто крутятся в голове у безработных людей. Все это преодолимо и налаживается со временем. Берегите себя, у вас молодой возраст, начинаете ещё жить и впереди много интересного.

Marvel, возраст: - / 10.01.2026

Привет, дорогой коллега! Даже представить не можете, как я Вас понимаю. Также истфак, бюджет и ... вуаля... я - профессиональный безработный! Разница только в том, что я женщина, и тут вариантов еще меньше. Даже вахта с возможностью хорошего заработка отпадает.

Учиться со временем и правда становится все тяжелее. Хронический стресс съедает все.

Все знакомые историки пашут днем и ночью, чтобы заработать. И пары ведут, и репетиторство, и работы на заказ пишут. Или ищут новую профессию.

Какие варианты могу посоветовать:
1. Переезд в большой город (Работа по специальности + подработка)
2. Вахта для заработка мин. капитала и поднятия самооценки.
3. Как бы ни было трудно, но переобучение. Разработка, аналитика, дизайн, да что угодно, лишь бы нравилось. Курсы, конечно, платные, но учеба в свободном режиме, и можно совмещать с работой.

Еще есть время, чтобы найти новую дорогу и обрести себя.

Mirriam, возраст: 38 / 10.01.2026

В музеях и архивах, хотя бы зарплату каждый год повышают, как и всем бюджетникам. В частном секторе сейчас хуже. Мне с июля 2024 ничего не повышали на производстве. Меньше зарплата, меньше конкуренция, могут быстрее повысить. Курьером всегда успеете. Случайно отклик на Авито оставил. Задолбали названивать

С правами можно на вилочный погрузчик выучиться. Всегда восстребовано

Сергей, возраст: 35 / 10.01.2026

Здравствуйте. Я не думаю, что ключевая Ваша проблема сейчас отсутствие хорошей работы.

Судя по тому что Вы пишите - Вы сейчас в неустойчивом психологическом состоянии.

Депрессия, скорее всего много тревожитесь, переживаете.

В этих условиях бессмысленно давать какие-то советы где побольше деньгу заработать. Вы оттуда либо сами вскорости уволитесь, выгорите, либо Вас уволят за несоответствие.

Я считаю Вам для начала хорошо бы вернуть чувство мира на душе.

Небольшое отступление. Я наблюдаю стремительный рост психологических проблем вокруг. У меня масса одноклассников страдают от панических атак. Особенно страдают почему-то программисты. Возможно это как-то связано с длительным воздействием сверхяркого света мониторов на сетчатку глаз. Туда выведена часть мозга. Возможно мозг от этой сверхстимуляции начинает сильно беситься. Итак, что делать.

Надо рано ложиться спать. Не позже 22:00. Только если рано лечь - хорошо утилизируется гормон стресса кортизол.

Ночь должна быть тёмной. Чтобы из окна ничего не светило. Лучи света во тьме ухудшают утилизацию гормона стресса кортизола.

За час до сна никаких экранов сотового и ПК. Если хотите - просто книгу почитайте. Но нужно прекратить раздражение сетчатки.

Будильник на ранний подъём. Если долго лежать - будете как размазня. А рано встанете, покушаете - будете чувствовать подрость, что для хорошего самочувствия отлично.

Небольшая зарядка утром отлично - помогает немного утилизировать кортизол.

Еда. Очень тревогу поднимает сладкое. Возможно связано с тем, что сладкое стимулирует развитие специфической микрофлоры в кишечнике, и эта микрофлора в процессе жизнедеятельности выделяет вещества, которые током крови попадают в головной мозг и вызывают его воспаление. И он бесится.

Рекомендую. Отказаться совсем от тортов, пироженных, шоколадных батончиков, конфет, мармелада, всего сладкого.

Очень хорошо успокаивает почему-то сало. Как вылечите гастрит - рекомендую лук, чеснок, репу. Всё горячее тоже хорошо. Ешьте домашнюю еду. Супы, каши.

Бананы почему-то тревогу сильно поднимают. Возможно потому что у них высокий гликемический индекс.

Считаю, что Вам стоит обратиться к психотерапевту за временной медикаментозной поддержкой. Временной. Не на всегда. Возможно Вам назначат антидепрессанты. Знайте, есть их виды, к которым не возникает привыкания. Некоторые обладают накопительным эффектом, то есть начинают работать через месяц. Обычно в рекомендациях антидепрессантов пишут массу противопоказаний. Это производители так подстраховываются - чтобы не получить иски.

Очень хорошо снимает тревогу физический труд. Мне один предприниматель говорил, что разгружает тяжёлые вагоны - чтобы лучше себя чувствовать. Работать грузчиком не предлагаю, но в целях восстановления здоровья рекомендую физический труд. Может дворнику у дома помочь. Может дача есть. Отличная природная больница.

А как восстановите психическую устойчивость - там уже и легче вопрос с доходами будет решить.

Глеб, возраст: 40 / 10.01.2026

Здравствуй.
Уныние иногда накатывает, это понятно. Думаю что большинство людей недовольны своей жизнью и всегда находят что то о чем можно переживать и печалиться.
Но попробуй рассмотреть и положительные стороны: у тебя много преимуществ. Ты молод, физически силен, у тебя есть дом, родители, образование и доступ к интернету. У тебя есть свободное время. Ты образован, умеешь хорошо и красиво говорить и писать, способен к анализу, запоминанию фактов и систематизации. Поверь, это не так мало.
Не хватает самой малости: понять, что ты ищешь не там.
Попробуй поискать в интернете биржи фрилансеров, используй нейронные сети. Я уверена, что свои навыки ты сможешь очень хорошо продать, ты много чего можешь делать, работая удаленно, через интернет. Главное начать поиск и подойти к этому серьезно, как к подготовке к экзамену. Если все твои навыки вокруг чтения, речи и текстов и возможно обучения - то в этой области и ищи. Уверена, что найдется работа и не одна. Просто начни.
Все будет хорошо, даже не сомневайся. Ты уже прошел большой путь. Но чтобы получить то, чего ты хочешь, что тебе будет нравиться, надо немного усилий. Не опускай руки пожалуйста. Если каждый день посвящать этому занятию хотя бы час, то может быть через год уже ты будешь маме помогать.

Ольга, возраст: 55 / 11.01.2026

Привет. Я в похожей ситуации. Так же гуманитарное образование, тот же возраст. Только я женщина. Ощущаю себя в ступоре. Как будто-бы увязла в собственных мыслях и от этого не могу двигаться. Но если смотреть правде в глаза, лучше двигаться хоть куда-то и начать работать хоть где (лучше и в правду там, где есть физическая активность). Кассир, сборщик заказов. Это даст возможность не замкнуться в себе окончательно и хоть немного общаться с людьми. Просто зарабатывать на свои базовые потребности. И начать очень активно смотреть по сторонам. Возможно, вам стоит обучиться какой то прикладной специальности-типа барбер, массажист. Это востребовано и хорошо оплачивается. Нужно расширить свой взгляд на профессии. Если на исторический вы поступили исходя из своих интересов, из искреннего увлечения -то я уверена, что у вас цепкий ум и есть способность к анализу, а это везде пригодится, это важные скилы. Не отчаивайтесь. Не все находят дело по душе в первой половине жизни. Некоторым людям нужно осмотреться по жизни, и в себя заглянуть хорошо, чтобы понять что они хотят. В 20 это невозможно. В общем, опробуйте вытащить себя за шкирку из болота своих ожиданий (от себя, от мира) и просто начать двигаться.

Любовь всех спасет, возраст: 31 / 11.01.2026

Спасибо большое всем откликнувшимся. Это автор поста. Очень приятно было вас всех прочитать. В принципе примерно схожие мысли и мне в голову приходят. Найти хоть какую то простую работу, а там учиться чему то ещё. Хотя может ещё и водителем устроюсь ещё куда-нибудь... Мне на самом деле понравилось, правда, сам процесс. А так ... я вообще смотрел в инете, есть разные ученические вакансии на предприятиях, вот это сейчас ближе всего к тому, что я хотя бы мог попытаться освоить. It и прочее... Вся проблема в том, что туда очень сложный вход и очень высокая конкуренция на старте, ещё и те же нейросети, которые сами уже умеют делать несложные вещи. А сложные... Не вижу в себе просто ресурсов сейчас на такое, честно говоря. Всех поздравляю с прошедшими праздниками, и ещё раз огромное спасибо за отклики.

Сергей, возраст: 30 / 12.01.2026

Привет. Понимаю, сама получила высшее образование и не смогла устроиться по специальности. А почему вариант школы не подходит? Может, стоит об этом подумать? А так в транспорте очень нужны работники, там высокий средний возраст, всё время на пенсию уходят, поэтому новых учат. Нужны соцработники, рабочие разные. Понимаю тебя, сама прошла через разочарование, меня ругали ещё. Не вини себя. Выпустить студентов и трудоустроить - разное всё-таки получается.
В таких сферах обычно во время учёбы платят стипендию, сменный график, и форма для рабочих куда лучше офисного дресс-кода. Да и возрастной коллектив в разы спокойнее молодого, они скорее будут помогать, подскажут что-нибудь.
Можешь почитать "Записки ошалелой матери", там смерть сына во всей красе. И это от времени не меняется, всё то же самое уже который год, жизнь без продолжения. Да и не только в этом дело. Просто обидно умереть раньше времени, ведь можно уйти позже, вовремя, люди в принципе мало живут. О помощи в поиске работы стоит молиться Спиридону Тримифунтскому и Николаю Чудотворцу.

Мур, возраст: 26 / 12.01.2026

Здравствуйте! Понимаю, что припозднился с ответом, но мало ли) Если вы рассматриваете вариант с заводами, можно также задуматься о переезде. На том же Урале достаточно развитое производство и при этом более-менее вменяемый баланс зарплат и цен на аренду

Александр, возраст: 27 / 18.01.2026

Привет! А я в 40 лет пошла и отучилась в колледже, на вечерке, в свое удовольствие ради новой специальности. Бесплатно! Вечером учеба, суббота и воскресенье+ среда выходные. Подрабатывала на суточной работе, сутки через трое. Отучилась и работаю. Время учебы вспоминаю с ностальгией. Не надо бояться, надо делать, не сидеть на месте. Выбери специальность и подавай документы в колледж, лучше на вечерку. Там народ постарше, будешь чувствовать себя среди своих. А подработку можно любую брать на этот период, возможностей море. Просто не надо искать проблем, которых нет в реальности, либо они преодолимы. Зачем говорить себе - я уже отупел, сильно болел, да и вообще... Это просто отговорки, чтобы не делать. Ничего сверх заумного в колледжах не преподают, захочешь - справишься. Не захочешь найдешь миллион причин и ничего делать не будешь. А жизнь, это движение, действие, развитие. А если ничего не делать, то все неизбежно деградирует. Подумай об этом и действуй. Ты еще молодой, сто дорог впереди, чего сидеть и не понятно чего ждать. Действуй, вот этим летом подавай документы на поступление, все узнай, весной можно подавать. Даже в несколько, ну и работать конечно. Да хоть где...хоть на кассе, хоть санитаром (можно суточно в больнице, образования там не надо), хоть в доставке на общественном транспорте.

Анна, возраст: 46 / 24.01.2026

Здравствуйте, молодой человек, начну со здоровья -Вам обязательно нужно пройти гастроскопию и при прохождении взять анализ на Helicobacter pilori ( инфекция в слизистой желудка), это делается по ОМС, лечится специальными антибиотиками - назначает гастроэнтеролог.Обязательно идите к врачу,эта инфекция даёт осложнения,она очень распространена,далее Вы лечитесь и боли уйдут.Идите к платному гастроэнтерологу, если будут проблемы в поликлинике.
Это важно
Хорошо, что мама поддерживает
По поводу работы - устроиться на работу непросто, не Вы один испытываете трудности. Идите на любую, но по силам - в торговлю, почту,курьером.
Не отчаивайтесь, поддерживайте маму,ей тоже трудно, она Вас любит и переживает.
У Вас получится,мне очень хочется, чтобы у Вас получилось
С уважением

Llisa, возраст: 58 / 28.01.2026

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40356
Вчера 0

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40356
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия