Попробуй искать смысл. Понять в чем он для тебя. Поддержание физического и ментального состояния на приемлемом уровне - это очень хорошо и правильно, и это надо делать. Но без поиска личного смысла не обойтись . И вопрос «в чем я вижу смысл» - каждый решает для себя индивидуально.
Как говорили в древности: душа ищет себе подобное и не может удовлетвориться ничем земным, потому что не принадлежит земному.
Ищи свой путь, то место, действия или образ мышления, где ты будешь чувствовать себя наполненным.
Если ты его ещё не обнаружил, это не значит, что его нет.

Добрый день
Всё-таки, может быть, вас не устраивает именно текущая, эта, ситуация? Вы будто в поиске того, что дало бы вам смысл жить. А ещё кажется, будто у вас воззрение, что "там" лучше. Сказать не могу, что там, ибо не знаю. Но предположим, что после того, как вы это совершите, всё закончится. Вы умрёте как сущность и не сможете увидеть ни хорошее, ни плохое. Просто всё. У вас не получится ни отдохнуть, ни почувствовать вкус жизни. Всё, что вы имеете, исчезнет вместе с вами. Подумайте, для чего вы хотите уйти? Вы ведь тоже в данный момент преследуете свои цели. И, наверное, устали от повседневности и есть желание от неё отойти. Но с самоубийством это сделать не получится. Будет только темнота и мрак, и выхода из этого не будет.
Я думаю, самоубийство не есть решение. Не потому, что жить обязательно нужно, а потому, что оно само не выполнит вашу цель.
Я думаю, человек в жизни проходит многие периоды и такие, как у вас, проходит и очень многие люди. В молодости очень сложно сориентироваться и вот эта тоска порой присутствует. Вы не всегда будете таким. Года через 3-4 всё будет по-другому. Да, сейчас вам очень плохо и бессмысленно, но это часть вашей жизни. Продолжайте искать. В мире существуют разные вещи и если планомерно двигаться к своей цели, то найдешь. Я думаю, то, что вокруг вас, вам не интересно и вы не принимаете это. Попробуйте совершенно другие виды занятий. Сходите в секцию скалолазания, приходите в кошачий приют в свободное время, прыгните с парашютом, идите в секцию танцев, запишитесь в клуб изучения английского языка, идите таксовать, люди иногда болтают в дороге, много новых историй услышите, может, поймете в итоге, что вам важно. Можете каждую неделю пробовать что-то новое. Как минимум, расширите кругозор и приобретете новые впечатления.
Вы просто не нашли себя. Нужно приложить усилия и дать времени этому случиться.
Если таблетки не помогают от депрессии, пробуйте дальше новые лекарства, что-то должно сработать.
Удачи вам и берегите себя, это пройдёт.

Судя по твоей предыдущей просьбе о помощи. Расставание с девушкой ты до конца не принял,так как времени мало прошло. Не говори гоп, пока не перепрыгнешь. Дальше,лучше!

Привет!
В таком состоянии, как у тебя, мне лично помогли антидепрессанты. Бывает боль, которая утихает, если убрать раздражитель. Если хочется умереть, хотя, казалось бы, причин нет - это больше как старая травма, глубинная, ее надо стараться излечить у психолога, психотерапевта (хотя может потребоваться не один сеанс, но это того стоит!). Острое состояние хорошо лечится медикаментами. Терапия поможет обязательно, если надежд самостоятельно вылезти нет) Все наладится!

Привет. Такое бывает и без физических причин. Кстати, медитации вызывают депрессию. Они популярны у современной западной психологии, но это плохо на самом деле. Это не саморазвитие, вообще многие современные модные как бы саморазвития пользы не приносят, а лишь загоняют в стресс.
У меня в августе прошлого года была страшная тоска. Причём на фоне полного благополучия, мне ещё говорили, мол, какие вообще могут быть проблемы. Но так бывает. Случиться может с каждым. Поэтому не считай себя каким-то особенным в этом плане. Если бы все, к кому приходят такие мысли, их реализовали - никого бы не было.
Что делать? Мне вот помогало максимально отвлекаться. Книги, фильмы, разговоры - перебить тяжёлые мысли. Только разговаривать надо со старшими, устойчивыми людьми. Ложась спать, я читала. Если ночью просыпаешься и не может уснуть - занимайся чем-нибудь, не считай часы до утра. И молись, конечно, иди в храм. Уныние - искушение, боится этого. С девушкой не надо сожительства и интимных встреч, это очень плохо, в том числе для психики.
И всегда помни: самоубийство - не избавление, это кошмар без конца. Там не отвлечься и ничего не сделать.